具体描述
内容简介
《一起做运动系列丛书：足球》以深入浅出的方式对足球项目中方方面面的内容做了理论化、系统化的梳理。《一起做运动系列丛书：足球》中技术部分图文并茂，对于技术动作进行了详细的讲解，使读者能够方便地掌握各种技术的动作方法。战术部分是技术部分的提高，对跑动、射门、局部配合、阵型等进行了较为系统的讲解，对于足球的理解或如何踢好比赛会有所帮助。另外书中还涉及一些足球运动的基本知识，如场地、规则等知识，内容广泛、丰富，且通俗易懂，可使青少年更为全面地了解足球项目。
《一起做运动系列丛书：足球》既适合于刚刚接触此项目的孩子进行自主学习，使他们不用花费太大的力气就能掌握足球的基本知识，同时也适合于足球工作者，对于其更为系统地掌握足球知识，把握好训练会有所帮助。
内页插图
目录
一、学习足球基本技术（一）提高球感
（二）踢球
（三）接球
（四）头顶球
（五）过人与转身
（六）假动作
（七）掷界外球
（八）抢截球
二、提高战术素养
（一）进攻时的跑动
（二）怎样传好球
（三）射门
（四）局部进攻战术
（五）比赛阵型与位置职责
（六）怎样防守
三、足球基础知识
（一）场地与器材
（二）主要规则要点
前言/序言
在奥运会各个项目组成的大家庭中，足球可谓世界第一大运动项目，在我国有着广泛深厚的群众基础，在青少年中的影响力、号召力极大。为了进一步加强对我国青少年足球爱好者的培养，本书以深入浅出的方式对足球项目中方方面面的内容做了理论化、系统化的梳理。书中技术部分图文并茂，对于技术动作进行了详细的讲解，使读者能够方便地掌握各种技术的动作方法。战术部分是技术部分的提高，对跑动、射门、局部配合、阵型等进行了较为系统的讲解，对于足球的理解或如何踢好比赛会有所帮助。另外书中还涉及一些足球运动的基本知识，如场地、规则等知识，内容广泛、丰富，且通俗易懂，可使青少年更为全面地了解足球项目。本书既适合于刚刚接触此项目的孩子进行自主学习，使他们不用花费太大的力气就能掌握足球的基本知识，同时也适合于足球工作者，对于其更为系统地掌握足球知识，把握好训练会有所帮助。
首都体育学院薛晨、姚迪、贾孝泉、王旭、尹二鹏、李向勇、郝国庆为本书插图做了技术动作示范，在此一并表示感谢。
由于编写时间仓促，本书在写作中仍有许多不尽人意或值得商榷的地方，欢迎各界专家与同行加以批评、指正o
用户评价
坦白说，我原本以为这类运动主题的书籍难免会有些说教的倾向，但这本书完全打破了我的预设。它的语气非常接地气，就像一位经验丰富的老教练，带着你深入浅出地探讨问题，没有高高在上的姿态，只有真诚的分享和引导。书中使用了大量的日常对话和场景模拟，让复杂的训练理念变得异常生动和易于理解。比如，它解释如何提升反应速度时，不是直接抛出理论公式，而是模拟了一个“守门员在毫秒间判断球路”的真实情境，然后反推需要进行的专项训练。这种“从结果倒推过程”的教学法，极大地激发了读者的好奇心和主动探索的欲望。它成功地将“应该做什么”转化成了“我想试试看如何做到”，这种转化是极其微妙却又至关重要的。这本书的“人味儿”很足，读起来毫无压力，像是一次轻松愉快的午后交谈，却在不知不觉中完成了知识的储备。
这本书的插图简直是视觉盛宴，每一页都充满了动感和活力，让人忍不住想立刻穿上跑鞋冲出门去！色彩的运用大胆而明快，将运动中的汗水、速度感和那种酣畅淋漓的快乐表现得淋漓尽致。尤其是对人物面部表情的刻画，那种专注、那种拼搏、那种胜利后的喜悦，都捕捉得极其到位，仿佛能通过纸张感受到他们呼出的热气和心跳的节奏。我特别喜欢其中关于团队合作的那几页，球员们彼此眼神的交流、默契的配合，那种“我们在一起”的力量，比任何华丽的文字描述都要震撼人心。即便是对足球规则一窍不通的新手，光是看着这些精美的画面，也能被那种积极向上的体育精神所感染。作者的叙事节奏把握得非常好，画面之间的切换自然流畅，引导着读者的目光在球场上的每一个角落游走，从开场的紧张对峙到中场的激烈争夺，再到最后绝杀瞬间的定格，整个过程张力十足，让人屏息凝神，忍不住一页一页地往下翻。这本书的美术设计无疑是顶级的，它成功地将一项运动的激情转化为可以触摸和感受的艺术品。
我发现这本书的文字部分，虽然篇幅不算特别长，但选词的角度非常独特，充满了哲理和对生活态度的思考。它没有停留在简单的“跑啊、踢啊”的描述上，而是将运动的场景巧妙地融入到人生的体验中。比如，书中有一段描述了“跌倒并不可怕，可怕的是忘记了如何爬起来”，这句话直接击中了我最近在工作上面临的瓶颈期。它不仅仅是在谈论足球场上的失误，更是在提醒我们在面对挫折时应有的韧性和反思能力。作者的笔触细腻而富有诗意，他似乎能从最平凡的汗水和泥土中提炼出深刻的生命智慧。阅读的过程就像是进行了一场心灵的对话，那些关于坚持、关于目标设定、关于如何与压力共存的观点，都以一种非常不刻意的方式融入到故事的脉络中。对于那些不仅仅追求身体锻炼，更渴望精神滋养的读者来说，这本书提供了一种非常高级的精神食粮。它让我意识到，真正的运动精神，早已超越了胜负本身。
这本书在细节处理上的考究程度，真的让我感到惊喜。它不仅仅停留在宏观的战略层面，更深入到了微观的技术细节，而且这些细节的呈现方式非常新颖。我注意到书中有一段专门分析了“脚踝的微小调整如何影响射门的弧线”，作者竟然能用极其精炼的语言，配上几幅近乎工程学图纸般的剖面图，将这个复杂的物理现象解释得一清二楚。这种对科学性与艺术性的完美融合，是很多同类书籍难以企及的。此外，书中对于“体能的周期性分配”的阐述也很有洞察力，它提醒读者，高强度的训练和必要的休息，两者并非对立面，而是互相成就的两个极端。这种平衡的观点，让我对自己的日常训练计划进行了一次彻底的反思和优化。整本书透露着一种专业人士的严谨态度，但其表达方式却充满了人文关怀，让技术不再是冰冷的公式，而是服务于人体潜能开发的智慧。
这本书的结构编排简直是教科书级别的，逻辑清晰到让人感到舒适。它并非采取传统的“第一章讲历史，第二章讲技术”的线性结构，而是采用了一种碎片化、主题化的叙事方式。每一小节都像是一个精心打磨的微型故事，主题鲜明，比如“专注力的秘密”、“如何应对突如其来的变数”、“训练中的枯燥与突破”等等。这种编排的好处是，无论你是在忙碌的间隙还是有大块的空闲时间，都可以随时拿起任意一页进行阅读和吸收，不会因为跳读而感到信息脱节。更妙的是，作者在不同主题之间巧妙地设置了过渡性的引语，让原本独立的小品文串联成一个完整的知识体系。我尤其欣赏它对“准备工作”的强调，书中细致描绘了赛前几小时的心理调适和身体预热过程，那种对细节的极致关注，让我对任何一项活动的开始都多了一份敬畏之心。这种井然有序的布局，极大地提升了阅读的效率和体验。