　　《大学生情感规划与性健康教育》一书较为详细地介绍了大学生爱情心理知识，能指导大学生做好情感发展规划，从成人的角度认识性健康和性教育，掌握相关知识和理念，以便于自己能科学、正确地处理自己的个人问题，发展和建设好自己的亲密关系。这也是作者撰写《大学生情感规划与性健康教育》一书的初衷，希望大学生们通过阅读本书相关章节，能掌握爱情与性健康的基本知识，并引发相关的思考，学会去明辨、去担当和去成长。

作者简介

　　陈昌霞，生于1975年12月，西南科技大学生命科学与工程学院党委副书记、副研究员，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师。
　　主要研究方向：婚恋心理、亲子教育、青少年性健康教育、青年职业生涯规划。
　　主要相关成果：公开发表学术论文20余篇；代表作品有情感小说《来不及说对不起》、女性心理成长畅销书《在婚姻中遇见自己》等。
　　主要社会兼职：四川省性教育与性科学学会理事；四川省家庭教育研究会理事、特聘专家；绵阳市青春健康教育专家组组长；绵阳市婚姻家庭教育促进会理事；绵阳市家庭教育促进会专家成员。

第一章爱情来临之前——送给准备敲爱情之门的你3
第一节初识爱情4
第二节一段亲密关系的发生与发展8
第三节爱情的主要理论15
第四节大学生该如何为爱情“定位”23
第二章与爱相遇——送给跨入爱情之门的你30
第一节爱情的生物科学观31
第二节爱情的社会哲学观35
第三节当代大学生爱情心理特点47
第三章携爱前行——送给即将跨入婚姻大门的你56
第一节我们为什么要结婚57
第二节婚姻发展的旅程61
第三节长相厮守的秘密66
第四节好婚姻靠经营70
第五节正确认识亲密关系解体73
第四章爱与成长——神经质人格者的情与性80
第一节歇斯底里型人格者的性人格特点81
第二节分裂型人格者的情与性86
第三节忧郁型人格者的性人格特点89
第四节强迫型人格者的性人格特点93
第五节神经质人格者的成因及情感互动97
下篇大学生性健康教育
第五章认识性教育105
第一节性与性教育106
第二节国内外性教育现状概述112
第三节家庭、学校和社会在性教育中的责任117
第六章人类性生理概述124
第一节性器官发生分化124
第二节男性性器官结构与功能简介131
第三节女性性器官结构与功能简介137
第四节性激素与青春期性生理发育143
第七章人类性心理147
第一节人的性心理发展147
第二节大学生性心理特点156
第三节大学生性人格162
第四节性心理障碍167
第五节同性恋173
第八章人类性行为178
第一节认识性欲179
第二节人类性行为180
第三节性与爱的关系185
第四节避孕与生育调节189
第五节性传播疾病193
第九章性道德199
第一节性道德概述199
第二节性道德发展的历史演变207
第三节当代性道德核心价值观的科学内涵和原则212
第四节大学生性道德规范216
第十章性法律222
第一节性法律概述222
第二节中国性法律规范的历史发展225
第三节性违法行为概述230
第四节性犯罪233
参考文献244

精彩书摘

　　第一章爱情来临之前——送给准备敲爱情之门的你
　　本章思考：
　　都说情场如战场，只有知己知彼，方能百战百胜。在敲开爱情大门之前，你有没有问过自己：1.什么是爱情？2.自己在爱中寻求什么？3.我了解自己和对方多少？4.爱情有理论可言吗？5.相爱的人是互补多一点还是相似多一点为好？
　　法国著名作家雨果说过：人生有两次出生，头一次是在开始生活的那一天，第二次则是在萌发爱情的那一天。爱情带给人的改变，不仅仅是感情世界的巨大变化，还有生活、心理、观念、能力的改变。很多大学生开始一段恋情的时候，他们不了解自己内心的需求，自然也就不知道自己在一段亲密关系中想要什么、能要什么、要得到什么。有的大学生对爱情的态度过于随意，仅因为某个人看起来顺眼便开始恋爱；更有甚者只是为了满足生理或物质上的需求，把爱情工具化、庸俗化。不少学生对爱情满怀期待，结果一场恋爱下来却让内心伤得千疮百孔。
　　大学生在对自己不了解、对爱情极度渴望又极度缺乏相关知识和经验积累的情况下，很容易过度憧憬爱情的美好，在恋爱的过程中弄得遍体鳞伤，不仅耽误了学业，还丢掉了自信。所以在敲爱情之门前，青年人需要给自己一点时间，为自己有能力享用爱情这场盛宴做些准备。我们需要知道关于爱情、关于自己、关于异性的基本知识，这是我们能谈一场有积极意义恋爱的前提。
　　第一节初识爱情
　　一、关于爱情的定义
　　在笔者所有涉及大学生情感与性健康教育的课程或讲座中，每次都会有学生提出这个千古之谜一样的问题：“爱情到底是什么？”
　　不要以为提问的人都是未涉爱河的青涩“小白”，提问者中不乏恋爱这门“选修课”中的铁粉，当然也少不了那些刚浅尝爱情滋味的入门级选手和站在“课堂”门口徘徊或跃跃欲试的小青年们。但无论是否有过恋爱经历，“爱情”这两个字对大学生来说似乎永远充满魅力而又让人琢磨不透。其实何止是大学生，即使是已走入婚姻多年的人，谁又能把这两个字说清楚呢？
　　人们对爱情的态度体验至少可以从四个维度的变化来认识，即价值维度——爱情是值得拥有还是可有可无的；性欲维度——爱情应该有性行为还是与性无关；性取向维度——异性之间和同性之间都能相爱吗；婚姻维度——爱情究竟是只属于婚姻，还是可以属于第三个人？
　　有人说“爱”就是一种感觉，而“情”就是情义，所以爱情就是对一个人有感觉，彼此还有情有义。还有人说，爱情是人类特有的情感形式，是男女双方居于共同的理想，在交往中形成的彼此倾慕、互相爱悦、渴望对方成为自己的终身伴侣的强烈、纯真、持久、专一且无所不尽其心的真挚感情。《诗经》里所写的“执子之手，与子偕老；生死契阔，与子成说”，成为古往今来多少国人追求的爱情理想境界。
　　无论是从人类发展的纵向历史长河还是地域与人种的横向空间来看，人类从未停止过对爱情的探究。关于“爱情”，没有人能够给它下一个准确的定义。其原因不仅在于爱情与民族文化、时代发展、个体感受等有密切关系，还因无论从生物学、文化学领域来看，爱情都包含着许多不可测量的因素。比如生物学说主张爱的动态进化观，道格拉斯?T.肯里克就提出：“爱情是一路下来以基因优化为目的而进化出来的决策偏好，这种目的有利于繁衍后代。”而文化学说认为之所以不同的人对爱情的体验深刻程度不同，与一个人对爱情的定义有关。还有人认为，一个人的成长经历和原生家庭的亲密关系质量，对他在爱情与婚姻中的表现至关重要。其实爱情和婚姻的形式不一定会遗传，但是幸福度是可以遗传的，我们有意无意在重复父母的互动模式，只是表现方式不同罢了。
　　关于爱情理论的系统研究，西方国家的研究多一些，并形成了一些有较大影响力的理论体系，其中几个重要的理论会在后面的章节中进行详细介绍和讨论。西方国家对爱情研究的热衷，与其传统文化中对爱情的看重有关，而中国人的传统文化中重视婚姻，爱情则更常见于诗词歌赋中，鲜见成体系的研究成果。社会转型期，时代呼唤中国传统婚恋美德与西方爱情观中积极成分的结合，形成一种更加健康和积极的爱情观。
　　埃里希?弗洛姆在其著作《爱的艺术》中指出：爱情是对人类生存问题的回答。他认为作为拥有理智的生命个体，所有时代生活在不同文化中的人都生而觉悟生命的短暂，意识到面对社会和自然的威力时自己的无能为力。因此，对人来说，最大的需求就是克服和摆脱孤独感的监禁。为了达到这一目的，人们会有不同形式的选择，有的人想办法与他人结成同盟，有的人会选择纵欲，比如借助毒品、酗酒、沉迷网络游戏或性的放纵来让自己感觉暂时与世界的融合。还有一种方式就是投身于创造性的劳动中，人和物或者与周围的环境达成一致。但是这三种抗拒孤独感的方式都有其局限性，通过同一组人结成同盟的统一是一种“假统一”；通过纵欲达到的统一性是“暂时的”；而通过创造性劳动达到的统一不是人与人之间的统一。
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前言/序言

　　著名哲学家罗素曾说过：“一切无知都是令人遗憾的，但是对于性这样的事无知则是严重的危险。”随着科技发展，大学生的生活已经从“启动盘”时代进入到了“互联网+”时代。知识获取的便利、资讯的丰盛和东西方文化的快速交融等时代特点，让大学生这个青年群体中的典型代表，对正确、科学、理性地认识人类的爱情、婚姻、性有了更加迫切的要求。
　　大学生们想要弄明白的问题，已经不再拘于“大学期间可不可以谈恋爱？不以结婚为目的的恋爱就是耍流氓吗？”等问题，他们更想知道的是：如何谈一场有积极意义的恋爱；如何对自己的情感发展做出规划；人的性欲到底是怎么回事；爱情与性有什么关系；人的性取向是由什么决定的，为什么我只爱异性，有人却深爱着同性；什么样的性行为才是安全的，性传播疾病和性病有什么区别……
　　目前，爱与性的关系、婚前同居困扰、性取向差异等问题已经是当代大学生侃侃而谈的话题了，这些问题越是公开化和直接化，越是需要家庭、学校和社会给他们一个明确的答复和合理的引导。笔者在高校开设了10余年的“大学生性健康教育”课程，很多大学生希望能把这门课开设成为全校学生基础必修课，而且该提议以大三、大四学生为主，由此可见，即使在资讯十分发达便利的环境下，大学生依然渴望有较为系统的相关教育课程。笔者深知在目前的教学体系下他们的这个心愿很难实现，于是通过对在校大学生的调研得知——他们希望看到一本这样的教材或参考书：较为详细地介绍大学生爱情心理知识；能指导大学生做好情感发展规划；从成人的角度认识性健康和性教育，掌握相关知识和理念，以便于自己能科学、正确地处理自己的个人问题，发展和建设好自己的亲密关系。这也是撰写该教材的初衷，希望大学生们通过阅读该书相关章节，能掌握爱情与性健康的基本知识，并引发相关的思考，学会去明辨、去担当和去成长。
　　本书根据收集所得的大学生们感兴趣的亲密关系问题编著，全书分为上篇的“大学生爱情心理”和下篇的“大学生性健康教育”两部分。大学生情感规划部分，从大学生的爱情准备期、恋爱早期、恋爱分化期几个阶段进行知识点和案例材料梳理，分为第一章“爱情来临之前”、第二章“与爱相遇”、第三章“携爱前行”。根据作者临床婚恋资讯案例中神经质人格者的情感特点，撰写了第四章“爱与成长”，希望能就“爱的能力”成长方面，带给青年人一些启示。下篇以大学生性健康教育的内容为主，分为认识性教育、人类性生理概述、人类性心理、人类性行为、性道德、性法律六个章节进行阐述。章节的安排基本按照从基础理论知识到更高级思辨内容来设计，辅以一定的临场案例或知识拓展来立体化。希望读者通过阅读本书不仅能获得相关基础知识，更能引发思考，引出深入探究相关知识的兴趣。
　　本书的参编人员按照分工完成了以下各章节内容的编著：
　　大学生情感规划与性健康教育前言西南科技大学的陈昌霞负责并完成第一、二、四、六章的编著；四川文理学院的曹红梅负责并完成第三、五章的编著；重庆医科大学的徐晓阳负责第七、八章的编著，完成第八章部分内容的编著；西南大学的王卫红、杨芸洁、张丹丹、贺欢欢，重庆医科大学的曾妍、杨晓喆、张荣贵，西南科技大学的许继康参加并完成第七、八章相关内容的编著；成都工业学院的程静负责并完成第九、十章的编著，成都工业学院的陈敏燕参加了第十章的部分编著；陈昌霞完成整本书的统稿修订完善。感谢四川绵阳中学高2016级李沛鸣同学为本书绘制的人物插图！感谢西南科技大学馆敏敏、赖锰熙和刘金凤等同学为本书校稿付出的辛苦劳动！感谢清华大学出版社李敬编辑为本书的出版付出的辛劳！
　　本书可作为大学生爱情心理与性健康教育的教材，也可以作为老师、家长开展青少年青春健康教育的参考书，或者是青少年青春健康教育的科普读物。
　　由于与人类亲密关系和两性健康相关的知识浩瀚，加之我们涉入该领域并不够深入，受学识水平和理解偏差的影响，本书在内容取舍方面难免局限，不当之处也必然存在，恳请同人和读者提出宝贵的意见和建议，帮助我们不断提高和完善。
　　陈昌霞
　　2017年7月上篇大学生爱情心理

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