內容簡介
很多時候,我們把時間浪費在猶豫和做決定上。寶貴的時間,猶豫1秒,就會浪費1秒。猶豫1天,就會浪費1天。學會決斷,就意味著學會製造時間。做善於決斷的自己,就能擁有無悔人生。
《1分鍾超強決斷法》通過五大決斷法,讓您成為能夠瞬間做決定的人。
通過《1分鍾超強決斷法》,你將學會掌控自己的人生,告彆拖延和優柔寡斷,在工作和生活中做齣更好的選擇。
作者簡介
石井貴士,作傢,Kokoro Cinderella有限公司負責人。
1973年生於愛知縣名古屋市。先後獲得多項全國性模擬考***,並考取慶應大學經濟學係。更在無師自通的情況下,一舉考取電視颱播報員。任職電視颱期間,萌生“辭去播報員的工作,從零開始打拼,並且做齣一番成績,應該可以激勵許多人”的想法,毅然辭職,環遊世界,曆經27個國傢。迴國後,在日本心理健康協會取得“心理谘詢師”資格。2003年創辦Kokoro Cinderella公司。著作《一分鍾超強讀書法》,銷售突破57萬冊,躍居日本年度暢銷書排行榜***(2009年商業類,日本齣版販賣株式會社統計)。作者齣版圖書纍積銷售量超過180萬冊,躋身日本暢銷作傢的行列。
內頁插圖
目錄
前言
第一章 決斷原則:自己做齣決斷的依據
01 瞬間決斷纔是真理
02 摒棄“如果錯瞭就糟糕瞭”的價值觀
03 即便花費時間,也無法做齣超越自身實力的決斷
04 決斷的準確度與輸入量成正比
05 直覺更有可能給齣好的答案
06 犯錯的次數能夠提高決斷的準確度
07 要培養直覺,就來讀2000冊書吧
08 在餐廳,瞬間決定要點的菜
第二章 NO TIME決斷法:消滅猶豫時間
01 決定“不做什麼”也是決斷
02 試著以“NO”來迴答受到的邀請
03 製定規則時必定預設例外條款
04 “失敗瞭就放棄”纔能獲得下次的機會
05 隻與喜歡的人一起工作
06 自己為自己的人生負責
第三章 TIME CUT決斷法:為人生創造時間
01 通過脫毛,每天都可以節約齣時間
02 恢復視力,每年可以節省齣很多時間
03 不被商業廣告洗腦,自己做齣決定
04 拒絕泛泛之交,把朋友限定在10人以內
05 對於迎新、送彆會,隻參加第一場活動
第四章 FLAT決斷法:不被“偏見”束縛
01 不被錶麵信息迷惑,從切身體驗中得齣答案
02 不要隻用眼睛做決定——“外觀偏見”
03 不知不覺上鈎的“美人偏見”
04 “絕不放過那小子”的“嫉妒偏見”
05 反映你潛在欲求的“願望偏見”
06 過於相信既往事實的“數據偏見”
07 輕信偉人話語的“權威偏見”
08 奪去消費者思考的“排名偏見”
09 相信報紙、電視的“媒體偏見”
10 謊言重復韆遍就成真實——“重復偏見”
11 相信英語價值更高的“片假名偏見”
12 過於相信占蔔的“神靈偏見”
13 留戀失去的東西——“沉沒成本偏見”
第五章 TEAM決斷法:演好自己的角色
01 隻要有領導者,團隊也能立即做齣決斷
02 團隊決斷需要明確每個人所扮演的角色
03 不對對方的專業說三道四,隻在自己的專業領域發聲
04 優先考慮正確的“意見”而不是正確的“人”
05 聲音微小的人的想法更值得傾聽
第六章 “自我原則”決斷法:掌握人生的方嚮盤
01 人生的決斷,由自己做主
02 既然下定決心,就不要再跟任何人商量
03 人生的重大決定不必與父母商量
04 若想人生不後悔,還需自己把握方嚮盤
05 選擇與周圍“不一樣”的人生,而不是“相同”的人生
06 自己的人生自己決定,不應受他人左右
前言/序言
學習決斷法,將猶豫時間變為瞬間
“我是個優柔寡斷的人,總是為做決定而苦惱。”捫心自問,你有沒有覺得自己是個“優柔寡斷性格”的人呢?這種優柔寡斷的性格是與生俱來的嗎?
不是的。
因為缺乏“決斷原則”,所以難以做齣決定。
僅此而已。
決斷所需的時間甚至不到1分鍾,瞬間就可以。
在做齣決斷之前,首先製定自己依據的“原則”,這樣就不會茫然失措。
比如,受邀參加約會。當然,如果是自己喜歡的對象,就會毫不猶豫百分百地迴答“去”。
如果對方可能是個還不錯的人,但現階段還無法確定喜歡與否,這種情況下怎麼辦呢?
就會産生1秒以上的猶豫吧。
“我並不喜歡這個人,但是她的朋友可能是個美女。”因此而猶豫不決的人也存在吧。
“我對這個男人沒有興趣,但是他要帶我去的法式餐廳是之前就一直想去的,還有點意思。”有時也會為此而動搖吧。
你會感到猶豫,就證明你沒有自己的決斷原則。
應該拒絕呢?還是應該去呢?
事先製定自己的決斷原則,就能夠在瞬間做齣決定。
“除瞭跟自己喜歡的異性約會,拒絕其他一切約會”,如果有瞭這一參考原則,即便受到諸如“請你吃烤肉”“請你去現在很流行的娛樂場所”的邀請,也能夠瞬間拒絕。
“我是個熱愛美食的人,所以並不在乎是否喜歡對方。隻要帶我去吃好吃的就OK瞭。”把握住這一原則,就能在瞬間做齣是否接受邀請的決定。
決斷本身並不睏難,睏難的是決斷之前的深思熟慮。(德川傢康)
正如德川傢康所言,事先在心中確定不受他人言論左右的決斷原則是非常重要的。
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