激活自愈力：盛氏深筋膜按摩療法 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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深筋膜按摩療法區彆於一般按摩療法的優勢在於，既能治療許多慢性疾病，更能參與搶救急性病與危重病。特點是，觸動深筋膜的方法極其簡單，刺激部位很容易找到，不像中醫專業的經絡和穴位那樣難以定位。人人都有一雙手，人人都可以學會！

內容簡介

本書作者將四十多年的實踐經驗與中醫的經典理念和西醫的新發現完美地結閤起來，推導齣深筋膜網絡這個嶄新的健康體係。深筋膜網絡既是形成諸多疾病的重要途徑，又是防治疾病的關鍵通道。本書介紹瞭通過按摩刺激深筋膜來防治疾病的具體方法和操作要點。這些方法區彆於一般的按摩方法的優勢在於，既能治療許多慢性疾病，更能參與搶救急性病與危重病。特點是，觸動深筋膜的方法極其簡單，老百姓都可以學會和掌握。人人都有一雙手，所有的人都能通過自己的雙手把握自己的健康和命運。本書適閤康復師、徒手治療師、按摩師以及普通大眾尤其是30~60歲的女性閱讀，從而為患者、自己和傢人的健康保駕護航。

內頁插圖

目錄

第一部分 深筋膜按摩乃醫者王道
1.深筋膜：氣血的閥門，健康的瓶頸
2.萬病從根治：鬆解深筋膜
3.撥開迷霧尋病因：深筋膜緊縮
4.筋長一寸，壽延十年
5.深筋膜按摩是最好的醫道
6.深筋膜按摩原理——觸動法則
7.最有效的深筋膜按摩方法——揉、撥與敲打
8.阿是穴：深筋膜按摩最重要的穴點
9.自愈力：深筋膜按摩治百病的原動力
10.深筋膜按摩部位26字令
11.深筋膜按摩的主要部位
12.頸部之纍——撐起沉重的頭部
13.肩頭之痛——健康製高點
14.腸胃之長——健康生長點
15.內髒虛與易“上火”的原因：風濕證
16.按摩——風濕證的剋星
17.反嚮按摩——四兩撥韆斤
18.按摩後的肌膚反應
19.深筋膜網絡帶來的醫學新思路
20.鬆解深筋膜：走齣亞健康
21.健康幻想：打開身體，按摩內髒
22.鬆筋拍打棒的製作方法
23.鬆筋按摩錐的製作方法
24.鬆筋按摩球的製作方法
25.眼睛鬆筋按摩器的製作方法
26.頸臉復閤枕的製作方法

第二部分 實戰妙招與技巧
一、危急重癥
1.冠心病的按摩防治
2.心衰急救中按摩的積極作用
3.中風急救按摩法
4.中風恢復期的按摩要點
5.糖尿病與痛風按摩法
6.風濕證（濕氣）按摩法
7.強直性脊柱炎的按摩防治
8.急癥搶救按摩法
9.急性胃痛按摩法
10.暈車急救法
11.中暑急救按摩法
12.重病輔救按摩法
二、頸肩腰腿痛
1.頸椎枕頸按摩法
2.頸椎病按摩法
3.肩周炎按摩法
4.按摩大腿防治股骨頭壞死
5.按摩小腿化解頸腰背疼痛
6.膝蓋痛按摩法
7.關節炎與運動損傷的按摩防治
三、內科
1.胃潰瘍的自然療法
2.按摩腸胃防治便秘、腹瀉
3.便秘與腹瀉按摩法
4.拳頭擊打促睡眠，防治感冒
5.感冒發熱按摩法
6.睡眠呼吸暫停綜閤徵按摩法
7.哮喘病按摩法
8.飲痛入眠法
9.搓頭防治頭暈、頭痛
10.眩暈癥按摩法
11.止吐、催吐按摩法
12.偏頭痛的按摩防治要點
13.麵癱的按摩防治
14.癔癥的按摩防治
四、外科與皮膚科
1.凍瘡的按摩防治
2.皮膚過敏（包括季節性過敏）按摩法
3.濕疹與蕁麻疹的防治要點
4.癤腫瘡瘍按摩法
五、五官科
1.按摩眼球防治眼疾
2.慢性鼻炎按摩法
3.咽炎按摩法
4.口腔舌根腫痛按摩法
5.按摩牙齦消炎固齒，防治萎縮
六、婦産科
1.按摩婦科盆腔防治不孕
2.孕婦按摩法
3.痛經按摩法
4.按摩甲狀腺防治絕經後遺癥
七、兒科
1.少兒生長按摩法
2.少兒感冒按摩法
3.小兒咳嗽的按摩防治
4.小兒麻痹癥後遺癥的按摩扶助
5.兒童孤獨癥的按摩助力
6.少兒眼睛按摩法
7.早産兒的按摩助力方法
八、美容瘦身
1.拍打棒拍打減肥瘦身，一防病治病
2.捏脂颳痧減肥瘦身
3.一指禪美容術要點
4.提升臉頰按摩緊膚瘦臉
5.消減額紋按摩法
6.消減魚尾紋按摩法
7.消減麵部色斑按摩法
8.老年斑防治要點
9.修復痤瘡與消減瘢痕印跡按摩法
九、其他
1.鼠標手按摩法
2.手機肘的按摩防治
3.運動後全身酸脹不適的按摩救治
4.“腎虛”按摩治療法
5.按摩淋巴結提高免疫力
6.更年期調整按摩法
7.按摩乳房化解乳癖
8.按摩手部防治百病
9.足部按摩法
10.反嚮按摩的夜間妙用
11.住院患者按摩法
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