　　①这个世界是公平的，它不会因为你的默默无闻而不给你机会，不会因为你没有学历而不给你希望。相反，这个世界唯1不会辜负你的，就是你的勤奋和努力。
　　②“我们曾如此渴望命运的波澜壮阔，到*才发现，人生*曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”你是否也是这样的人呢？不是的话，那就努力向这类人学习吧！你的身边是否也有这样的人呢？有的话，你一定要珍惜！
　　③只有撞过很多次墙的人才懂得，与其想着依赖别人给你安全感，不如多留些时间给自己，学会与自己相处，试着和自己对话，听听自己内心的声音。
　　④我们每天都好像被上了发条一样转个不停，从早上睁开双眼一直忙到晚上闭眼而眠。有时候也会忍不住抱怨：为什么每天都要把自己搞得焦头烂额？但后来我发现，其实我没那么忙，或者说“忙”只是给自己的懒惰找了一个合理的借口。

内容简介

　　我们所处的个世界，简单又复杂，梦幻又现实。而种种区别，就在于每个人的内心：心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就会自由，知足才会由心衍生。
　　通过故事，我们分享其他普通人的别样生活，并不是为了满足自己的窥私欲，而是为了在自己生活中遇到迷惘时，能获得一些借鉴，能通过纵向对比，让自己在浮华的世俗中获得一丝内心的安宁。

作者简介

　　青红，媒体广告人，爱讲故事的怪蜀黍。能绘悠妙的文章，擅言哲思的美文，追梦人在旅途，陇头踏遍处，惟远方与文字不可负。著有《姑苏印象》《锡城有雨》等作品十余万字。

精彩书评

　　1、作者这几年的生活，在书中一览无余，丰富的经历，才能写出如此温暖细腻的文字。写书人能敞开心胸，把自己的柔软展现给读者，无论从专业角度还是生活角度，这实属不易。
　　——出版人新媒体作家钟小萌

　　2、这本书，作者以旁观者的视角去观察周遭的世界，平凡的故事里才会闪出无数光。
　　——新锐作家一水间

　　3、每一个故事都好像发生在我们的身边，但每一个情节又都生动感人，这就是青红的风格吧。
　　——青年作家唐木

　　4、有些东西一旦触碰，便再也无法抹去，青红书中大多数故事，都戳中我的泪点，好像作者亲身经历了我的生活一般。
　　——读者签约作家张莹

　　5、作者的文字会让你改变对生活的态度。
　　——青年作家张红立

　　6、每个人都会有那么一点点倔强，只是付诸行动的不多，青红书中的那些人，他们勇敢、年轻、活成了我们向往的那样。
　　——畅销书作家黑白格的时间

　　7、羡慕青红，因为他一直在自己的道路上勇往直前。希望有一天，我也能坚持自己的梦想，去给自己的无悔的一段生活。
　　——新媒体作家慕新阳

　　8、在路上，只是一种状态，人生路上，他一步一印，勇往直前。
　　——新锐作家南歌子

　　9、他和他的朋友们，依然年轻，依然热泪盈眶，拿起书，读下去，我也会觉得我是其中一员，随着文字去山间、田野、人群、海边。
　　——青年作家江丰

　　10、这几年涌现出了众多新生代作者中，青红应该是刻苦、真诚的高质量作者之一，他的书中的故事情节，似曾相识却又引人入胜。这与之刻苦和努力是分不开的，如果你想在生活中有一点不一样的触感，青红的这本书值得一看。
　　——新锐作家红素清

　　11、这本书宣扬的是另一种正能量和人生智慧，是让每个人在这个迷茫且忙碌的人生中获取勇敢、独立、和进取心的人生智慧，让年轻人都从中获得从容生活秘诀。所以，少有人走的路才真是磨砺人心的路，却是能抵达人生新境界的路。
　　――豆瓣热门书评人宝儿-天使宝贝

　　12、生活有时候需要一点点倔强，他们虽然平凡，但他们却演绎着各自生活中的小奇迹，这就是这本书的魅力所在。
　　——媒体人罗诗雨

第一辑　每个人心中都有一座孤岛
1.每个人心中都有一座孤岛　02
2. 心若安定，何畏浮世　08
3.这个世界不会辜负你的努力　14
4.人生最美的风景是内心的淡定　20
5. 独享一个人的时光　27
6. 人生中不能承受的孤独的重量　32
7.抽点时间读读书吧　38
8. 生命不息，就像每天在跑步　44
9. 做一个刚刚好的自己　50
10. 不忘初心，始终热爱　60
第二辑　时间是所有人的朋友
1. 时间是所有人的朋友　68
2.优秀就是用心做好每一件小事　72
3.学习是证明自我价值的一种方式　76
4.只要是你认定的，那就值得一试　81
5.别让梦想仅仅成为一纸空谈　87
6. 人生不只有一种可能　91
7. 仰望别人的幸福，就是低看自己的生活　96
8. 要么出众，要么出局　101
9.你不是妒忌他，是你的成长相对慢了　107
10.善于说“不”，你才有资格谈成熟　111
第三辑　只有你才能成全更好的自己
1. 旅行并非医治心病和情伤的良药　119
2. 有疼痛感的人生才珍贵　123
3. 心向远方的人都曾颠沛流离过　132
4. 活出自己喜欢的模样　138
5. 自己选择的路，跪着也要走完　144
6. 你终将感谢自己的不完美　149
7. 你只是自控力不强　153
8. 做一个特立独行的自己　157
9. 放下你的傲慢与偏见　161
第四辑　把生活过成你想要的模样
1.去哪里并不重要，重要的是和谁在一起　169
2.你只是看起来很勤奋　173
3.你的选择决定了你的一生　178
4.你不微笑，永远不知道自己有多美　182
5.在拐角遇见另一个自己　186
6.你没理由不全力以赴　193
7.没有你，我拥有全世界也备感孤单　198
8. 内心再强悍，总有一副脆弱的皮囊　203
9. 未来已经到来　208
第五辑　我偏爱少有人走的路
1.所有的失去，一定会温暖归来　219
2. 别拿他人的错误惩罚自己　224
3.在这个功利的世界里坚强地活着　232
4.将别人的友善视为理所当然才是悲哀　237
5. 我们都需要静一静　242
6. 世界给我冷漠，我要报之以歌　248
7. 你不需要活给别人看　253
8.亲密是孤独最好的解药　257
9.诗，就是我们一生都在追求的远方　263
后　记　270

精彩书摘

　　1.每个人心中都有一座孤岛
　　在我的认知里，无论是胸怀天下的大人物，还是胸无大志的小市民，都是流连在世俗里的浪子，或功成名就，或默默无闻——他们只是循着各自的轨迹在努力地活着。
　　在此前二十多年里，我的生命里来来回回更换了不少人，因此我也学会了慢慢感悟生活。
　　今夜，我正坐在窗边的书桌前写作。此刻，我想起了那些在他乡的日子。
　　一直以来，我都喜欢以脚丈量人生，读万卷书，行万里路。从某种意义上说，我更像是在大千世界中寻找另一个自己。那些日子，我有激情、有迷茫、有喜悦，也有无奈，各种滋味掺杂在其中。
　　“你有你的朝九晚五，我有我的流浪各处。”这是我在去云南的途中遇到的一位“驴友”常挂在嘴边的一句话。
　　他是一个标准的浪人。他可以徒步穿越滇藏线，也可以夜宿洱海旁。他昨天在沱江边的一家小酒馆，今天就已经站在纳木错湖旁的经幡下……有些人喜欢通过打破固有的生活模式，来寻找自我存在的意义。他们会选择远行——通过远行给自己的心灵带来慰藉，就像一剂能治愈伤口的回春妙药。
　　可是，在远行之后，我们是否能发现自己内心深处真正想要的生活呢？
　　大多数人在远行之后，终究还是得回到现实中，去面对那些生活的细枝末节、鸡零狗碎。而那些真正对我们有所启发的，其实并不是远行本身，而是远行之后能够更加通透地看清自己。
　　“肘子”是安徽人，我和他在昆明邂逅，颇有一见如故之感。那次出行是“肘子”一直心心念念的事，在出行的前一天，他辞了职，踏上了一条寻找自我的路。
　　我和“肘子”相识以后结伴来到丽江，他说他打算从大理徒步到拉萨。
　　在他出发之前，我多次劝他放弃这个计划，但他一向固执，于是我们在丽江分别。我选择了返程，而他独自一人踏上了滇藏线317公路去了拉萨。
　　当他发给我他在布达拉宫前拍的照片时，他竟然哭得像个孩子。我想，这次西藏之行让他完成了一个渴求已久的仪式。
　　泪姑娘也是一名驴友，她和我以及我的朋友一起在大理环行完洱海，就跟着我们一块儿到了丽江。
　　在丽江临别前一晚，她告诉我，她打算回大理，因为她想晒大理的太阳，想学手鼓，想穿大理的碎麻裙。
　　那一晚，我们喝了很多酒，聊了很久。当我睁开蒙眬的双眼时，东边天际已经露出鱼肚白。
　　清晨，我和朋友悄悄离开丽江时，没有叫醒泪姑娘，也没有留下书信跟她道别。我总觉得，这样静悄悄地离开，可以不那么伤感。
　　可后来我才知道，泪姑娘得知我们离开后竟然号啕大哭。
　　哭吧，哭出来就好了！
　　或许是我们的相遇，让泪姑娘心底深埋的苦楚有了一丝释怀；或许是我们在一起谈笑风生，打开了她心里拧巴的疙瘩。但究竟是何滋味，恐怕只有她自己知道。
　　送别过亲友的人知道，车站的汽笛声是多么残忍——一声鸣笛，就可以让彼此天各一方。所以，每次出行我都是独自一人，不要人送行，不要人接站——从起点到终点，从夜晚到黎明，从城市到乡村，我都是一个人在旅行。
　　也许是习惯了，反正已经有很多年没有人为我送别了。
　　坐在去火车站的公交车上，我望着车里来自各地的旅人，他们或是蒙头大睡，或是安静地听着音乐，或是彼此分享着各自的故事，或是在靠窗的角落静静地坐着，喝一口异乡的茶，沉默不语。
　　看到车上手捧茶杯的老爷爷时，我想起了与我半道分手的北京大叔。
　　在返程的火车上，那位同行的北京大叔并没有再出现。之前他告诉我，在他旅行之前，他家新买的房子正在装修，可以说他是偷跑出来的——他要去香格里拉，去看那里的草原。
　　一路上，他只带了一个茶杯。他这样说：“只要跨出去，无论方向在哪里，都是在前进。”果真，他带着他的茶杯在前进！
　　在我回到无锡三个月后，我和上面这些驴友通过几次电话。
　　“肘子”结束旅行后在富士康工作，由于工作任务繁重，压力也很大，但他正在为下一次远行做准备。他的下一站旅行地是大西北的关中，他说要约上我一起去吃羊肉泡馍。
　　泪姑娘在西部各省漂了一阵子后，筋疲力尽地回到老家深圳，现在在她弟弟的水果店里帮忙照看生意。
　　正值夏季，水果店的生意很好，泪姑娘每天忙得团团转。她说等空闲的时候会来无锡看我，这让我很开心。听着她的广东腔普通话，我忍不住捂着嘴偷笑。
　　至于那位北京大叔，匆匆相遇，又匆匆别离，连联系方式都没有留下。但是我想，此刻的他应该正坐在新装修的房子窗前，喝着从云南带回去的普洱茶吧！
　　他们都是大千世界里的普通人，都真真切切地生活着，但最终都会发光，也会找到他们所追求的幸福之光——也许就在某个漆黑的夜晚悄然点亮。
　　远行之后，我们重新回到各自的生活，但生活并没有因远行而改变什么，孤单的人依旧孤单，忙碌的人依旧忙碌，生活还是一如既往地限定在两点一线之间。
　　不同的是，我们的内心会不会因此而多了一丝温暖呢？某一刻会不会想起在世界的某个角落，也有一颗孤独却温暖的心呢？
　　“肘子”、泪姑娘、北京大叔……这些简单的故事，也许会出现在所有人的生活里，他们的故事，说不定也是你的故事。他们普通而平凡，却又是那么真实，他们身上全都有你的影子。
　　其实这一生，我们所走的路也是多数人正在经历的路，有沟有壑，或深或浅，都不可避免。
　　人生的终点都是殊途同归，重要的是我们走向终点的过程——每一个人的经历都是独一无二的，曾经令你动容的事情，或许会随着时间的流逝淹没在生活中，但是我相信，它们一定会被别人重新拾起。
　　简单的故事之所以会让人心头一暖，原因或许就在于：我们每个人都需要温暖，每个人心中那一块柔软的地方，会在某个不经意的瞬间被触动、感染，那大概就是我们心中的一座孤岛吧！
　　6.人生中不能承受的孤独的重量
　　好友L毕业之初，独自一人背着包，领略了一番滇西的风土人情。当他在微博里上传了很多美景的照片时，朋友都羡慕不已。
　　而另一位朋友C，就没有那么顺利了。他一直想学打篮球，于是和一个志同道合的朋友约定一起到俱乐部报名。虽然两个人都热衷篮球运动，可他们两人的作息时间不一致，老是碰不到一起，结果最后交了钱，却没打过几回球。
　　有时候，需要两个人共同完成的事，往往不如一个人来得干脆。
　　不知从什么时候开始，我养成了一个人饭后散步的习惯——打开音乐、戴上耳机，顺着马路牙子一直走，走到不想走为止。
　　当你一个人出去散步的时候，你的身边不仅仅只有你，路上还有其他跑步健身或者散步的人。很多人会问我：你总是一个人散步，是因为性格孤僻吗？还是说喜欢装？
　　这样的想法太俗了吧？一个人的时光，不该是自己最奢侈的体验吗？一个人的时候，可以静下来和自己对话，聆听自己心底的声音。
　　有人认为，放空自己必须要去深山老林，甚至世外桃源，可对我而言，哪怕是在喧闹的城市街头，心一样是宁静的。
　　我很难跟旁人解释清楚我为什么喜欢一个人上下班，一个人散步——好像在当今这个互动性空前强大的时代，“一个人”这个词听起来总是让人觉得有些奢侈，甚至有些尴尬。
　　此刻我走在马路上，在路灯的照耀下，马路显得格外亲切、温柔。此刻我没有其他任何社会标签，我就是我，只是一个普普通通的人。因为此刻的放松，才让我更有勇气去面对未来会出现的种种困境。
　　不仅是我，我的一个朋友也喜欢一个人的时光。他特别喜欢一个人戴着头盔、围着防风头巾，去外面骑行——当风景不断从眼前闪过，那一刻，整个世界都安静了。
　　还有一位写作的朋友，他每次都是在家人睡去后夜深人静时写稿。一个人坐在书房里，静静地畅游在文字的世界，有时候会不知不觉地写到天亮。但是，每每聊到这些，他满脸都是愉悦，不知疲惫。
　　电影《美人鱼》上映期间，一个朋友上网查了半天，最终还是没有买票，问其原因，是因为没有相邻的两张连票，他一个人不愿意去。一个二十好几的男生，居然不适应一个人的时光。
　　这让我不由得想起以前在中学读书时，就连上厕所都要拉帮结派一起去；周末回家坐车，也一定要找一个同伴。现在想来，那不过是固执地抗拒生活的真实状态而已。
　　说来也巧，那天吃过晚饭，家人都在打牌，我独自买了一张票钻进电影院，好好地欣赏了一下《美人鱼》。且不说对影片的理解有多么深入，但起码我是认认真真从头看到尾的。反观那些三五成群进影院看电影的人，要么全程叽叽叽喳喳聊个不停，要么电影正片还没开始就已经呼呼大睡了。
　　幸好，坐在我前排的哥们儿也是一个人来的，看完电影往外走的时候，我俩还互相点头示意。我不需要清楚他到底要表达什么意思，我只需明白自己的内心便已足够了。
　　公司有个技术型宅男，跟我聊到互联网时，总是滔滔不绝，让我这个“电脑盲”望尘莫及。可是，当他跟我说两个人之间可以虚拟一个空间，把想说的内容通过脑电波上传到服务器，这样就能相互接到彼此的脑电波，形成一个反射——此时，我感觉自己的每一根汗毛都竖了起来。
　　我所说的一个人的空间，一个人的时光，是相对而言的，如果真像同事所说的那样，孤独的意义何在？一个人的时光究竟要以何为参照物？
　　一朋友被女方家里催婚，他还没想好要不要结婚，无奈向我求助，问我该怎么办。
　　我说：“当你们可以相互依存，又可以各自独立的时候，就是该结婚的时候。”
　　他说：“要是达到这个境界了，还是没想好呢？”
　　我甩了他一个白眼：“再见！”
　　其实，无论是依赖性强的人，还是比较独立的人，内心的孤独是一样的，因为这是与生俱来的，不会因为身边的人增多或减少而有丝毫改变。
　　既然生命的本质就是如此，何必非要去别处寻找安慰呢？
　　一个和我关系不错的女性朋友，一天跑来问我：“为什么我跟男朋友谈了好几年，但总是觉得他不理解我呢？”
　　我说：“为什么非要他对每件事都理解你呢？反之，你能做到每件事都理解他吗？”
　　她低头不语。
　　我说：“有那些纠结的时间，你一个人去逛逛街，买件衣服或者看场电影，该多好！”
　　人总是这样，一生中的很大一部分时间都浪费在了无谓的纠结上。
　　孤独其实并不可怕，可怕的是我们害怕孤独。我的那位朋友不明白欲擒故纵的手段，充分证明了她还只是停留在你情我侬的海誓山盟阶段。
　　与其想着依赖别人给你安全感，不如多留些时间给自己——学会与自己相处，试着和自己对话，听听自己内心的声音。只有这样，你才会知道自己想要的是什么。而且，这个能力你将受用一生。
　　如果非要说我喜欢一个人的时光，不如说我喜欢一个人时的那种状态——旅行、跑步、恋爱，都是如此。
　　种种生活方式并不冲突，只要你学会合理分配时间，你根本不需要依赖谁，或迁就谁。想做什么，就立马去做，根本不用等谁，这就是我所喜欢的一个人的时光的感觉。只有这样，我们那些爱好、情怀，才不会被生活辜负。
　　我们独自一人来到世上，最后也会独自一人离开。望着这尘世的嘈杂，若是没有内心的坚持，人生又有什么意思呢？
　　……

前言/序言

　　序：
　　一个快乐的人必定是爱生活的、懂悲苦的、明喜悦的，坦然面对现实且内心很坚韧的。
　　我们所处的世界简单又复杂，现实又梦幻。而根本区别，就在于每个人的内心：心简单，世界就简单，快乐才会生长；心自由，生活就自由，幸福才会繁盛。
　　有些人会不自觉地高估他人的幸福，低估他人的苦难，从而觉得自己总过得不如他人幸福，于是终日郁郁寡欢，不见笑容。
　　事实上，我们不仅需要关注自己的生活，也需要了解他人的生活。
　　我们分享他人的别样生活，并不是为了满足自己的窥私欲，而是为了自己在生活中感到迷惘时，能获得参照；是为了通过纵向对比，让自己在浮华的世俗生活中获得内心的安宁。
　　或许这些人的生活平凡而简单，或许这些人为了生活在疲于奔命，或许这些人漂泊在异乡，或许这些人在远方迷茫——但他们都在默默地努力着，过着属于自己独一无二的生活。
　　故事中的主人公，有我的影子，有朋友的影子，但每一个影子都是真实的、饱满的，鲜活的、原生态的。
　　这些故事里有你，有我，也有他。是非对错，爱恨情仇，每个人心中都有一个标准，我希望你能在这些故事中找到一个符合自己的标准。
　　因为喜欢，所以期待拥有；因为渴望，所以愿意奋斗。
　　你的人生，由你自己来谱写，但你能从这些故事中感受到阳光和爱，领略到平凡又复杂的世界的神奇和精妙。
　　我不想说什么生活的大道理，但我还是希望你通过阅读此书，找到适合你的生活方式，或者改掉你目前的坏习惯。当然，我更期望大家阅读此书后有所收获——收获一个笑容、一种心情，一瞬间的感动或者长久的温暖。
　　倘若我能用一本书的厚度带给你温暖，那将是我最大的收获。

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