险境求生：截拳道防刀训练指南 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《险境求生：截拳道防刀训练指南》从现实生活角度出发，以李小龙截拳道概念为基础理念，在吸收传统武术与现代武术精华的基础上，借鉴国外优选的安全防卫技理与经验，从理论到技术，从训练到应用，对涉及相关自卫防刀这个主题的方方面面的内容，本着“训练服务于现实运用”的原则进行了深入浅出的讲解与示范。很为突出的是，《险境求生：截拳道防刀训练指南》从短刀攻击形式入手，把表象千差万别的攻击性招术进行了科学地分门别类，以模式化的应对形式对不同类别的短刀攻击进行区别防御，从而简化了纷繁复杂的防刀招式，缩短了训练时间，提高了训练效率。

作者简介

"作者简介（至少50字）

李永坤，笔名乔峰，1996年毕业于河北科技大学。中国截拳道资历研修学者，精研截拳道、轨迹拳学及各流派武术多年。其中国武术师承轨迹拳创始人李紫剑先生与软手通臂拳大家李凤澡先生，截拳道启蒙于李小龙亲传弟子理查德？巴斯蒂罗先生，同时兼修心意六合拳、太极拳及国外自卫术。曾经为中国专业的武术杂志《拳击与格斗》《搏击》《武林》与《武魂》等编译与撰写过大量实用搏击与自卫文章。在武术研修过程中不拘泥于门派，本着科学务实的原则对传统与现代武术、中国与国王外武术的相关内容进行了深入浅出地比较，是很早把异域武技资料准确翻译到靠前的武术研究者之一。长期从事传统武术与现代武术的教学、研究及推广工作。多年来不断与医学、康复、健身、艺术、宗教等领域相关专家者学大德进行跨界交流，本着截拳道概念“有无”及“摒弃与吸收”理念，遵循精简实用、科学高效的原则，创造性地提炼总结出了乔峰健安体系，将传统武术内涵科学化、明晰化。创立携梦同行武术传媒工作室，曾应邀赴河南、河北、山东、湖北、内蒙等地为相关企业*单位提供健安技术指导培训支持，培养出很多功夫健身安防高手。

著有《李小龙优选擒锁技》《截拳道攻防诀窍全程图解》《截拳道搏击功力训练》（以上为北京体育大学出版社），《菲律宾短棍精解》（人民体育出版社），《全真全能 截拳道徒手搏技基础训练（全彩配DVD光盘）》、《循序渐进 截拳道短棍全面训练教程（全彩配DVD光盘）》（辽宁科学技术出版社）。

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内页插图

目录

"第一章 防刀须知

第二章 刀攻述要

第三章 徒手对刀．基础

第四章 徒手对刀．致用

第五章 以刀防刀

第六章 技理圆通

附录 防刀训练10周计划任务表

后记 不忘初心 方得始终

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前言/序言

　　空无以求全
　　截拳道的根本特征之一就是实用性，即其技战术能够最直接地被实践者应用到实际的自卫防身中去。那么一个没有经过全面深入的手搏、械斗训练的人，能不能在不可避免的街头暴力冲突中做到自保呢？我们虽然不能主观地说，没经过系统搏击训练的人就一定不能脱身，但是，这种情况对于没有经历过自卫训练的实践者来说并不乐观。
　　从本质上说，竞技搏击训练与自卫术是两个相互交叉却又不完全对等的概念，两者各有侧重点。竞技搏击训练注重的是对实践者技术的培养与特质的提高，目的多在于竞技对抗中的胜出；自卫术则更注重于实践者对暴力冲突实际应变能力的塑造，目的只在于险境逃生。截拳道自卫术既是截拳道概念，也是原始截拳道的必要组分部分，与截拳道手搏、械斗板块一样极具相对独立性，它们之间不存在相互替代的可能性。当然不可否认的是，三者间具有相互的协同作用。
　　现实生活中的街头暴力行为，多是犯罪分子持械作案。在西方一些国家，比如美国，持枪械、刀具防身被其法律认可，使得武器在这样的社会上泛滥，更多的暴力冲突表现为街头“枪战”与“械斗”。基于这个原因，包括具有截拳道概念背景出身的知名教练保罗·弗耐克、凯利·麦肯、欧内斯特·艾默生等在内的许多安全自卫专家，纷纷制定了相应的防枪、防刀的自卫技术体系，以应对真实的街头械斗，减少实践者在冲突中的伤亡。在国内，由于公安机关对枪械管制特别严格，“枪击案件”的发生概率特别低。相对来说，持刀特别是持短刀行凶的案件最为常见，这是因为短刀兼具易于获得、便于隐藏携带、杀伤力极强等多方面的优势。正是针对国内“刀案”非个案的现象，我们把截拳道自卫术的格局重点转移到防御短刀这个专题项目上来。
　　街头冲突中用得最多的武器就是短刀，短刀沾身即伤的特性，决定了其非死即伤的作战风格，如何防御短刀攻击是最现实的一个防身自卫话题。这正是本书的根本内容所在。
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