这是一本关于生青少年重新认识时间、自我成长的书。本书从心智成长的角度来谈自我管理，指出正确的时间观念是成长和成功的关键所在。书中用大量生动的案例、幽默的语言讲述方法和道理，青少年只有在接受现实、认清自我的基础上，开启自己的心智、提高思考能力，养成好的活和学习习惯，才能学会用正确的方法做正确的事情；对青少年来说，成长比成功更重要，因为成长才是人人都可以做到的；时间不可管理，需要管理的应该是自己

作者简介

李笑来，原新东方名师，中国比特币首富，著名天使投资人，著有《把时间当作朋友》《新生——七年就是一辈子》《TOEFL核心词汇21天突破》等多本畅销书。

PART1
拖拉：时间问题无处不在
第一章是谁偷走了你的时间3
1.糟糕，没时间了5
2.有种病叫“时间恐慌症”9
第二章告别拖拉15
1.为什么总是半途而废17
2.什么都舍不得丢，只会丢了时间21
3.道理都懂，为什么还是一错再错23
PART2
改变：重新认识时间与自己
第三章停下来，与时间聊聊天31
1.“时间”到底长什么样33
2.控制大脑，人类也有“超能力” 36
3.开启心智，让你的大脑打怪升级39
4.记录时间，开启人生的成功之旅42
5.制订预算，在有限的时间里总是做对的事情49
第四章要管理的不是时间而是自己55
1.不急躁：速成绝无可能57
2.不气馁：用“我有的”才能换“我要的”60
3.不拖延：只要做事，就一定会出问题64
4.不逃避：效率低下的根本原因是回避困难68
5.不奢求完美：没什么事情是一下子就能做好的71
6.不钻牛角尖：未知永远存在75
7.不空想：认清现实做正确的事 80
8.不被梦想绑架：有什么学什么，学什么都努力84
PART3
成长：与时间成为终生的朋友
第五章与时间做朋友，搞定一切还能玩95
1.改变自己，现在就来试一试97
2.不做思想的懒汉100
3.提高学习效率，让玩的时间更多点102
第六章让学习成为一件快乐的事情107
1.学习是人生最宝贵的礼物109
2.所有学习的开始都会充满疑问114
3.不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣120
4.提高自学能力，比别人更快一步122
5.所有学习上的成功只依靠两件事——策略和坚持126
第七章最容易被忽视的五把学习金钥匙133
1.离开思维陷阱，学习会变得很容易135
2.换个方式说话，嘴巴也能训练大脑138
3.学习倾听，沟通其实很容易144
4.善于积累，灵感多到让你惊喜148
5.勤于反思，经验越多越有发言权151
第八章成功是用正确的方法做正确的事情157
1.三思而行：提高效率的三个秘笈159
2.制订计划：从短到长，马上去做就对了163
3.预估时间：完成任务时总会有意外171
5.优化步骤：一心也可以二用175
6.有魔力的列表：让学习和生活都能井井有条179
7.预演：出色完成任务的重要一步184
8.验收：本质相同的考试与电子游戏189

精彩书摘

　　有一天下课之后，一个男同学递给我一本《TOEFLiBT高分作文》，想请我在上面签名。这本书是我写的，一直以来很受同学们的欢迎。我给他签名的时候，他问我：“老师，你说，如果我把你这本书里的作文全都背下来，到了考场上照写一篇，会不会被判雷同呢？”当时我一听就有点生气。虽然没有发作，但是语气有些不太友好：“你说呢？”那个男同学脸红了一下，迅速走掉了。
　　其实，在这件小事中，真正受“伤害”的是我这个老师。
　　我是一名英语老师，英语作文一直是我最喜欢教授的科目。这门课可以讲的内容非常多，而我在课堂上很少讲语法、词汇、修辞之类的东西，我认为那是同学们很容易通过自学掌握的知识。我更喜欢讲思维方法，因为这个才是写好英语作文的关键所在。只有想清楚了，才可能写清楚。
　　在课堂上讲解如何思考是一件非常快乐的事情，一方面可以帮助我自己锻炼思考这项技能；更重要的是，它能真正帮我的学生们写好作文，他们上我的课也非常开心。可是那位找我签名的男同学却彻底打击了我。我那么卖力地讲道理：思考很重要，要学会思考！结果，别说思考，他连作文都想要抄现成的。难道我的课讲得那么没有效果吗？我上课时表达得还不够清楚吗？“作文，当然要自己写；就算范文，也是用来参考的。”而且我在《TOEFLiBT高分作文》的前言里花费了许多笔墨去讲如何参考范文。结果怎么会是这样？
　　这件事对我的触动极大，当我仔细分析原因的时候，发现这是一件非常矛盾的事情：一个不愿意自己动脑筋写作文、考试想抄作文的同学，你说他懒不懒？非常懒！但是，一个这么懒的人，为什么又愿意把书里的185篇作文，全部背下来呢？能够下定决心背这么多文章的人，怎么能说他懒呢？简直就是非常勤奋呀！
　　为什么一个看起来如此懒惰的学生，却又貌似勤奋呢？我真是哭笑不得。而且要命的是，还不止一个学生这样问我。许多很努力的学生都曾半开玩笑地问过我这样的问题。所以，这肯定不是个别人的疑惑，而是一种相对普遍的现象。
　　经过反复询问，认真观察，我终于找到了问题的答案：很多学生既勤奋又懒惰，是因为他们得了一种“病”——时间恐慌症。
　　据我了解，这些同学都非常勤奋，周一至周五按时上下学，周末还要起个大早去各种补习班里上课。他们偶尔也会玩玩手游，也许还会看看电影，但他们更多的时候都在努力，甚至废寝忘食。正是一种叫“没时间了”的想法使他们“勤奋”，同时，他们也因为“没时间了”总想找捷径，美其名曰提高效率，而实际上却是想着不费吹灰之力。但是这个世界上有捷径吗？显然没有，而“没有时间了”却是冷冰冰的铁一样的现实。
　　“没时间了”确实是一件让人头痛的事，你每天早上一睁开眼就必须要抓紧时间吃早饭，否则上学就会迟到；放学后到睡觉前你只有三四个小时，你必须写作业、复习、预习，你不抓紧时间根本完成不了；一个学期只有四五个月，你要在此期间学习各样知识，参加各种补习，做海量的题目，否则你就应付不了考试；时间是有限的，你总是在面对“没时间了”。当这种感觉变成一种恐慌引起慌乱的时候，它会让人不由自主地凡事走捷径，变得既勤奋又懒惰，既聪明又愚蠢，既勇敢又懦弱，既满怀希望又时刻感到绝望，既充满自信又随时会感到自卑。
　　但是面对同样的困境，每一个班上都会有一小部分同学，他们丝毫不恐慌，不论是在学习还是在生活中，他们总能从容地面对所有事：按时交出不错的作业，从容地参加每一场考试，并且取得不错的成绩。在一样有限的时间面前，他们为什么没有表现出慌乱？他们是怎么做到的呢？
　　……

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