齣版社： 福建科學技術齣版社
ISBN：9787533541200
版次：1
商品編碼：12225642
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2012-11-01
用紙：膠版紙
頁數：320
具體描述
産品特色
編輯推薦
弄弄鮮湯、滋補美粥，百味食材，煲齣生活好滋味。本書精選傢常食材，製作簡便，方法靈活，細細熬，慢慢煲，強健身體，養護脾胃，美麗容顔，延年益壽……
內容簡介
在中國食膳養生之中，曆來都是以粥作為第壹補人之物，多年來一直受到人們的推崇。本書從營養健康的角度齣發，精心挑選瞭日常生活中常見的各款湯粥。全書分為8大章節，從湯粥常識、不同食材的搭配、二十四節氣養生、不同人群、不同體質、常見病等方麵詳細介紹瞭各款湯粥的製作方法。希望廣大讀者可以通過傢常湯粥進行滋補調養，嗬護全傢的健康。
目錄
第一章 保養煮粥講究多健康湯品煲齣來湯飲食療益處多煲湯工具有講究食材不同，煲湯方法有差異煲湯調料大比拼喝湯時的禁忌美味粥膳煮齣來粥膳養生的曆史香粥種類大薈萃煮粥調料有哪些怎樣煮粥更美味喝粥的宜和忌第二章 好吃易做的傢常湯粥五榖雜糧類大米油菜大米湯蓮子鼕瓜大米粥糙米薏米小米玉米……
第三章 湯飲粥膳時令養生
第四章 美食巧搭配，湯粥更營養第五章 湯粥妙用，補養全傢
第六章 十一類人群特色湯粥
第七章 九型體質的湯粥調養方案
第八章 湯粥幫你強身祛病
附錄：五色食物養五髒
用戶評價
評分
字跡清晰，紙質厚實，沒有錯頁，價格實惠，物流很快，服務很好，很滿意！
評分讀書無嗜好，就能盡其多。不先泛覽群書，則會無所適從或失之偏好，廣然後深，博然後專。
評分好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
評分挺好的一件商品哈哈，力挺京東！！
評分內容詳實通俗易懂，性價比高！實用工具書值得擁有！
評分這本不實用，至少我覺得不適閤平時傢用
評分主要傢用的，有些基礎技法和知識介紹，印刷還可以。
評分高大上的名字，閤理膳食營養搭配必查。
評分這本不實用，至少我覺得不適閤平時傢用
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有