弄弄鲜汤、滋补美粥,百味食材,煲出生活好滋味。本书精选家常食材,制作简便,方法灵活,细细熬,慢慢煲,强健身体,养护脾胃,美丽容颜,延年益寿……
在中国食膳养生之中,历来都是以粥作为第壹补人之物,多年来一直受到人们的推崇。本书从营养健康的角度出发,精心挑选了日常生活中常见的各款汤粥。全书分为8大章节,从汤粥常识、不同食材的搭配、二十四节气养生、不同人群、不同体质、常见病等方面详细介绍了各款汤粥的制作方法。希望广大读者可以通过家常汤粥进行滋补调养,呵护全家的健康。
书有点太专业,有点看不懂
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评分货物已经收到,很多次在京东购买了!!!很不错的!!!!
评分可以,彩色的,成分分析这个点不错,值得看看
评分最近在学营养学,希望这个书对我会有帮助
评分质量非常好,一直支持正版图书,去年双十一买了一万多书根本看不完今年又特价潮来我现在买了五千多停不下来,谁叫我太爱书了,书房装满了只要有优惠我决定绑紧腰带再接再厉,五星好评啊
评分朋友推荐买来看看。之间不错。
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