大学生心理辅导与健康教育 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《大学生心理辅导与健康教育》是“高校辅导员专题培训丛书”之一，从辅导员从事大学生心理健康教育中面临的问题出发，就学生心理健康教育中的几个重点进行了梳理，对非心理学专业毕业的辅导员提供一些具体的策略与方法，同时对辅导员的自我成长略有述及。
　　《大学生心理辅导与健康教育》重视理论性和前沿性的结合，更重视可操作性和实践性，可供大学生心理健康教育工作者参考。

目录

第一章 大学生心理健康概述
第一节 大学生心理健康新观念
第二节 大学生心理健康教育发展新趋势
第三节 高校辅导员的心理健康教育职能

第二章 大学生常见的心理问题
第一节 大学生心理健康状况及其表现
第二节 影响大学生心理健康的因素
第三节 大学生心理健康的维护

第三章 大学生心理问题的识别
第一节 大学生心理问题的发现
第二节 大学生心理问题的评估
第三节 大学生心理问题的甄别

第四章 大学生生命教育及危机干预
第一节 大学生生命教育的选择
第二节 大学生心理危机的早期发现
第三节 大学生自杀及其预防

第五章 大学生个体心理辅导实务
第一节 大学生心理辅导及其理论基础
第二节 大学生个体心理辅导的基本技能
第三节 大学生个体心理辅导范例

第六章 大学生团体心理辅导实务
第一节 大学生团体心理辅导理论
第二节 大学生团体心理辅导的过程
第三节 大学生团体心理辅导中的领导

第七章 辅导员心理健康的提升
第一节 辅导员心理健康的现状分析
第二节 影响辅导员心理健康的因素
第三节 促进辅导员心理健康的路径

附录 大学生团体辅导实例
后记

精彩书摘

　　《大学生心理辅导与健康教育》：
　　（二）学校环境
　　对大学生的心理健康影响较大的另一个环境因素是学校。学校是大学生生活学习的主要场所，学校的环境和教育对大学生的心理状态有着更为直接和深刻的影响。
　　第一，学校的整体环境对大学生的心理发展有着较大影响。在大学，来自不同地域的学生汇成一个群体，他们各自的生活习惯、性格、兴趣有所不同，在人际交往过程中，有些同学很难适应。有的大学生想和别人交往，但又怕被人拒绝、抛弃，结果不敢与人交往，把自己的内心世界和情感封闭起来；有的大学生由于异性交往恐惧或失恋致使感情遭受挫折而产生了闭锁心理；有的大学生由于性格上的不合群，在同学中不被理解而遭排斥，长期独来独往；有的大学生虽有良好的沟通愿望而不得其法，常常引起误解，心理不愉快。这些现象发展下去，必然影响身心健康。
　　第二，学校教育对大学生的心理发展也有较大影响。一是大学生缺乏对社会生活的深刻体验。虽然对大学这一新环境既充满新奇与兴奋，又有很多美好的愿望，但是随着时间的推移，新鲜感逐渐消失，一切都显得很平淡，加上对大学相对宽松自由的学习氛围、学习内容和学习方法的不习惯、对大学集体生活的不适应，由此产生对家人的眷恋和依赖感，产生孤独、压抑、空虚等心理障碍，二是部分学生的基本生活能力不足。因此，在辅导实践中，我们发现，大学生中出现的一些突出的心理障碍个案，在查找原因时往往发现与其早期经历相关，其心理问题在中小学阶段要么被压抑下来了，要么仍在积累的过程中，到了大学阶段，学习压力仍然没有减少，外部约束相对减少，隐藏的、压抑的心理问题就爆发出来了。
　　（三）家庭环境
　　家庭是个人成长的第一环境，是个体身心发展受到最早影响的环境因素。一方面，大学生是家庭的一员，在家庭中拥有确定的身份，并承担明确的义务和责任，享受应有的权利；另一方面，大学生和家庭及其他成员间存在着复杂的心理关系。缘于亲情关系，大学生的思想、情感被家庭牵扯、左右；大学生个体对生活事件的反应实际上是家庭对生活事件反应的缩影，大学生心理状况的呈现，在某种程度上是家庭现有状况的反映或家庭矛盾的宣泄口。
　　国内外大量研究表明，不良的家庭环境因素，容易造成家庭成员的心理行为异常。苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾说过：学校里的一切问题都会在家庭里折射地反映出来，而学校的复杂教育过程中产生的一切困难根源，也都可以追溯到家庭。家庭因素对大学生心理的影响，主要反映在家庭的情绪氛围、父母的教养态度、家庭结构和家庭经济状况。其中父母对待子女的态度是最关键的。
　　首先，家庭氛围对人的心理健康和人格发展会产生非常重要的影响。如果家庭成员之间亲密度低，易导致情绪问题的出现；在家庭中不能顺利表达自己的情感就不能缓解成长中的困惑所带来的心理压力，不能形成具有安全感的人格特征，从而进一步形成人际沟通障碍；矛盾性高的家庭，其成员之间通常矛盾冲突较多，更会感觉到压抑和焦虑。因此，如果家庭成员对社会发展状况了解，视野开阔，对子女的心理需求包容性大，易增进成员之间的情感交流，促进关系融洽，有助于子女的心理健康成长。
　　其次，父母的教养方式对个体的心理发育、人格形成、归因方式及心理防御能力等都有着极其重要的影响。大学生在步人社会之前，很大程度上受家庭环境和父母言谈举止的影响，不同的家庭教育必然产生不同的结果。埃里克森指出，如果个体没有得到父母的细心关怀，而遭受忽视、抛弃、敌视，他们长大后则不会信任他人，不信任周围环境，尤其是不信任自己的能力，感受到持续不断的焦虑并产生神经官能症的精神防御症状，他们将用这种方式去应付他们所看到的世界。弗洛姆也指出，如果个体被父母多年错误对待，他们将变得虚弱，长大后将变得焦虑和脾气变化无常，其结果就是形成神经官能症的性格结构。
　　第三，家庭结构对大学生心理健康的影响也不容忽视。家庭结构是家庭成员之间稳定关系的模式。家庭结构的划分方式比较多，按家庭成员的构成来划分，可分为主干家庭、核心家庭、联合家庭和单亲家庭。在我国，独生子女家庭的数量越来越多。独生子女家庭的结构特点，必然会对大学生的心理健康产生相应的影响。来自中国矿业大学心理健康中心的追踪调查发现，独生子女焦虑项均值显著高于非独生子女，而强迫、抑郁项均值显著低于非独生子女；家庭结构不完整对大学生心理健康的影响也很大，如果父母、学校老师不加以特别的关注，其心理容易受到影响。许多研究表明单亲家庭对孩子的成长有不良影响，单亲学生更易于形成极端人格或人格障碍。寄居家庭、重组家庭的学生，均表现出明显的强迫和抑郁情绪或行为。
　　……

前言/序言

　　受高等教育出版社委托，我们策划推出了这套高校辅导员专题培训丛书。
　　辅导员是高校教师队伍和管理队伍中的重要群体，承载着学生的期盼、学校的重托、社会的厚望，在高等教育立德树人的过程中发挥着极其重要的作用。辅导员工作也是一项专业性极强的工作。没有职业精神的鼓舞、专业素养的支撑，没有对辅导员工作之“道”的深刻体悟与自觉遵循，就没有对辅导员工作的胜任，就没有一批批出色的大学生“人生导师”与“知心朋友”的涌现。辅导员角色承载的光荣与责任、辅导员工作的专业性要求，以及辅导员工作对象、环境、条件的多变日新等等交汇在一起，便向所有已经或将要工作在辅导员岗位上的朋友们，提出了围绕岗位职责与使命不断学习、不断提高、不断超越的要求。
　　这套丛书，便是基于上述认识而撰，希望她成能够为辅导员朋友们所喜欢，成为辅导员朋友们实际工作中的有益助手。
　　这套丛书，努力在“小”“专”“实”“新”上突显特色。“小”，表现在构成丛书的每一册篇幅都不大，平均每册15万字左右，努力以简洁明快之文传播知识、阐述道理；“专”，表现在每册围绕一个专题展开，且每一专题的展开，努力突出“问题意识”、因循“问题的逻辑”，而非着力构建严整的学科或学理体系；“实”，表现在注重思想性、讲求知识性的同时，更加注重突出实用性，努力将“要精，要管用的”要求落到实处；“新”，表现在力求比较准确、全面地反映每一专题上国内外研究的新成果、实践的新进展，力求讲新语、启新思、致新知。
　　根据这一构思，丛书设计了《大学生主题教育》《大学生党团建设》《大学生骨干培养》《大学生心理辅导与健康教育》《大学生就业与创业教育》《大学生职业生涯教育》《辅导员实训案例指引》《辅导员如何开展科学研究》八个专题。这些专题，均与高校辅导员工作的任务、内容密切相关，与大学生的成长发展需要密切相关，也与辅导员的专业化发展密切相关。我们将根据辅导员工作的需要，及时策划新的专题纳入丛书，以丰富的专题性努力满足辅导员学习、培训的多样性需求。
　　丛书的推出，得力于学界同仁的精诚协同。来自国内8个高校、部门的专家学者、业务骨干的鼎力支持、热情参与促成了丛书的及时面世。他们多数既是思想政治教育学科领域具有活力的学者，又都具有大学生思想政治教育方面丰富的领导和实务经验。作者团队的这种构成，或许使得丛书能够更加切近地与辅导员朋友们交流思想、分享经验。
　　丛书的推出，离不开高等教育出版社的鼎力支持。马雷、张新峰诸君富有远见地提出了编撰这套丛书的倡议，王杨等为丛书的编辑出版付出了辛勤的劳动。对于他们关注、支持辅导员队伍建设的深情厚谊，我们无疑应当致以深深的敬意！
　　我们期待着辅导员朋友们对这套丛书的批评和建议，也将会根据大家的批评、建议不断修改、完善，努力为辅导员队伍建设尽一份绵薄之力。
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