大學生心理健康教育 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

為進一步貫徹落實黨和國傢關於大學生心理健康教育的相關文件精神，我們聯閤兄弟院校，組建瞭一支在一綫從事大學生心理健康教育教學及從事心理谘詢工作的教師隊伍，對《大學生心理健康教育》教程進行全麵的修訂，結閤黨和國傢對育人工作的要求，結閤95後高職院校大學生心理特點，把心理健康教育知識的學習與自我體驗、自我完善相結閤，我們全麵編寫瞭大學生心理健康教育教材體係內容，體係以期更體現針對性、實效性。教材以普及性教育為目的，集知識傳授，內容普實，心理體驗和行為訓練為一體的實用性強的課程。教材共分為十章，內容包括大學生心理健康與心理谘詢、自我意識與培養、人格發展與心理健康、學習心理與自我完善、人際交往、戀愛心理與性心理、情緒管理與調適、擇業與創業心理、壓力管理與挫摺應對、團體心理輔導與訓練等內容，全麵係統的闡述心理健康教育的理論知識，同時增加瞭團體心理輔導與心理訓練部分，包括自我探索、活動體驗分享和思考感悟等內容，每章設置有“本章要點及學習目標”，引入校園案例，穿插拓展閱讀，加入心理互動與訓練”，將理論知識融閤於具體可行的實踐體驗的教學中，啓發思考、拓展視野，引導大學生關注心理、體驗成長、完善人格，通過學習獲得收獲，得到成長，使教材可成為大學生必備的自我探索自我完善自我發展的自助手冊。

目錄

第一章 大學生心理健康概述
第一節 心理學與心理健康概述
第二節 大學生常見的心理疾病
第三節 大學生心理谘詢與心理健康維護

第二章 大學生自我意識與培養
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的發展規律及特點
第三節 大學生健全自我意識的培養與完善

第三章 大學生人格發展與心理健康
第一節 人格概述
第二節 大學生自我人格分析
第三節 大學生健康人格的塑造與健全人格的發展

第四章 大學生學習心理與自我完善
第一節 大學生學習的實質
第二節 大學生學習方法與學習能力的培養
第三節 大學生創新創業的學習

第五章 大學生情緒管理與調適
第一節 情緒概述
第二節 當代大學生的情緒特徵及睏擾
第三節 大學生的情緒管理與自我調適

第六章 大學生人際交往
第一節 大學生人際交往與人際關係
第二節 大學生人際交往的特點、存在的問題、基本原則及技能
第三節 大學生網絡人際交往與心理健康
第四節 大學生人際吸引與改善人際關係的方法

第七章 大學生戀愛心理與性心理
第一節 大學生戀愛心理
第二節 大學生正確戀愛觀的培養
第三節 大學生性心理
第四節 大學生健康性心理的培養

第八章 大學生擇業與創業心理
第一節 大學生擇業與創業的心理準備
第二節 大學生擇業與創業的心理問題
第三節 大學生擇業與創業的心理調適與創業途徑

第九章 大學生壓力管理與挫摺應對
第一節 壓力概述
第二節 挫摺概述
第三節 壓力管理與挫摺應對

第十章 大學生團體心理輔導與訓練
第一節 團體心理輔導概述
第二節 團體心理輔導的組織
第三節 團體心理訓練
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