无门关漫步 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

编辑推荐

★《无门关》是禅家必读要典，与《临济录》《碧岩录》并称“禅宗基础教科书”。

★既是一本显示禅宗智慧的入门读本，又是一部很有价值的公案参究之书。

★借四十八则古德公案，指引学人通过参究领悟千圣不传的正法眼藏；借助公案的哲学启示，彻见真实的自己。

★人生中的许多追求往往不是自己真正需要的，这些无益生命的细枝末节又会招来无穷烦恼。以禅者的态度生活，洞察人生的真实，享受和光同尘的生活。

内容简介

《无门关》是宋代禅门高僧——无门慧开从历代禅宗祖师的传记中精心挑选48则公案编辑而成的著作，为了帮助膝下门人修行，与《临济录》《碧岩录》并称为修行必读书、禅宗基础教科书。目前，《无门关》不仅流传于东亚文化圈，也被翻译成各国语言在世界范围内传播。

本书是日本禅宗学者西村惠信对《无门关》的解说。为便于初学者理解，作者还亲绘插图，并用简明易懂的语言进行逐一说明。此外，书中还特地附上标注的《无门关》以供读者参考。此书并不为了介绍禅为何物，而是要让读者在某些时刻豁然开朗。

作者简介

西村惠信 日本当代禅宗大师，文学博士。

1933年生于日本滋贺县，自花园大学佛教学部毕业后，师从南禅寺僧堂柴山全庆老师参禅修行。1960年，赴美国本戴尔希尔宗教研究所留学，研究基督教。1970年，修完京都大学研究生院博士课程。曾任原花园大学校长，现任禅文化研究所所长。著有《究明己事的思想与方法》《无门关》《跳动的智慧》《禅师的眷念》《无门关漫步》《临济录断章》《十牛图新解》等。

目录

致读者 / 001

一、 赵州狗子 / 001

二、 百丈野狐 / 005

三、 俱胝竖指 / 010

四、 胡子无须 / 015

五、 香严上树 / 019

六、 世尊拈花 / 024

七、 赵州洗钵 / 029

八、 奚仲造车 / 033

九、 大通智胜 / 037

十、 清税孤贫 / 042

十一、 州勘庵主 / 047

十二、 岩唤主人 / 052

十三、 德山托钵 / 057

十四、 南泉斩猫 / 062

十五、 洞山三顿 / 066

十六、 钟声七条 / 071

十七、 国师三唤 / 076

十八、 洞山三斤 / 081

十九、 平常是道 / 085

二十、 大力量人 / 089

二十一、 云门屎橛 / 094

二十二、 迦叶刹竿 / 098

二十三、 不思善恶 / 103

二十四、 离却语言 / 108

二十五、 三座说法 / 113

二十六、 二僧卷帘 / 117

二十七、 不是心佛 / 121

二十八、 久响龙潭 / 125

二十九、 非风非幡 / 130

三 十、 即心即佛 / 135

三十一、 赵州勘婆 / 139

三十二、 外道问佛 / 144

三十三、 非心非佛 / 148

三十四、 智不是道 / 152

三十五、 倩女离魂 / 156

三十六、 逢达道人 / 160

三十七、 庭前柏树 / 164

三十八、 牛过窗棂 / 169

三十九、 云门话堕 / 173

四 十、 趯倒净瓶 / 177

四十一、 达摩安心 / 181

四十二、 女子出定 / 186

四十三、 首山竹篦 / 191

四十四、 芭蕉拄杖 / 195

四十五、 他是阿谁 / 199

四十六、 竿头进步 / 203

四十七、 兜率三关 / 208

四十八、 乾峰一路 / 212

精彩书摘

平常是道

在寺院壁龛等处常常挂有“平常心是道”的挂轴，这句话的意思是 ：“唯有日常生活之心才是佛道”。

从《无门关》这一语录的名字来看，特意设计好的通往佛道之门是不存在的。每天平凡生活中的点点滴滴才是真正通往佛道的大门。

话又说回来，第一次提出“平常心是道”这句话的是大家早已耳熟能详的南泉普愿和尚，我们这次要讲的就是关于他的故事。

有一天，赵州向老师南泉和尚提问：“道是什么？”老师回答：“就是日常生活的心哪！”于是，赵州又问：“如果真是这样，每天就要格外用心地生活啦！”老师答道：“若是太过在意的话，反而偏离了道。”赵州反问：“但是，如果照您所说的那样去生活的话，又怎么能理解道呢？”南泉老师亲切地解释说：“道不是理解与否的问题。自认为悟道者已是妄念 ；如果不懂道的话，还有什么可说的呢？他不就是一位不懂道的愚者吗？所谓“道”，如若真正掌握的话，每天生活的心境就像晴空万里的蓝天，没有一丝云彩。如此宽广的心胸，还有必要讲什么是道吗？”赵州闻听此言，顿时开悟。

我想起孩童时代在大殿聆听布教师说法时的情形，曾咏道：“佛法无上妙难穷，恰似拉门之手柄，又像高山顶上松。梅花枝头落黄莺，飞入火镰口袋中 ”。用现在的话讲，就是不论开车、在茶馆品咖啡，还是欣赏电视上的足球比赛，也不论在玩电脑游戏还是淋浴，这些都是释迦佛所讲的“道”，而不是睡眼惺忪时所听的别人的说教。

由于南泉和尚回答的是“平常心”，所以这个“心”里面反倒暗藏着相当可怕的陷阱。

如果简单地认为“啊，我明白了”，便贸然断定日常生活非常重要，这一点却是大忌。因为要是这样的话，古人就不会辛辛苦苦、呕心沥血地去修行了，因此不可等闲视之。

采用这一公案的无门和尚有如下评价：南泉老师在被弟子赵州问到一个很了不起的问题即“道为何物”时，便浑身发抖。弟子提出了这样的问题，南泉和尚也无法解释。 而赵州呢，即使当时开悟了，但若要真正理解“平常心是道”，大概还需要再修行 30 年吧。

[原文] 第十九则 ? 平常是道

　　

南泉因赵州问 ：“如何是道？”泉云 ：“平常心是道。”

州云 ：“还可趣向否？”泉云 ：“拟向即乖。”州云 ：“不拟争知是道？”泉云 ：“道不属知，不属不知。知是妄觉，不知是无记。若真达不疑之道，犹如太虚廓然洞豁。岂可强是非也。”州于言下顿悟。

无门曰 ：南泉被赵州发问，直到瓦解冰消，分疏不下。赵州纵饶悟去，更参三十年始得。

颂曰 ：

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

《无门关漫步》 序章：山水与禅意 古往今来，多少文人墨客寄情山水，试图在自然的壮丽与宁静中寻求解脱。他们或泛舟湖上，观云卷云舒；或登山远眺，感悟沧海桑田。在这些山水之间，总有一股若有若无的禅意在流淌，它不着痕迹，却又无处不在，触动着内心深处最柔软的角落。 《无门关漫步》正是这样一趟心灵的旅程，它并非仅仅是对某一处风景的描摹，而是试图捕捉山水之间那份超越语言的领悟，是行走于世俗与禅境之间的思绪漫步。这本书，就如同一次深入幽谷的探寻，每一次呼吸都带着泥土与青草的芬芳；又如同攀登高山的跋涉，每一次回望都沉淀着岁月的痕迹。 它以一种极为细腻的笔触，描绘了那些容易被忽略的细节：一片飘落的黄叶，如何在风中跳着最后的舞蹈；一缕穿透密林的光束，如何点亮尘埃的微粒，呈现出生命的绚烂；一滴山泉，如何在岩石间跌宕，发出清脆悦耳的声响，仿佛诉说着亘古不变的真理。作者并非仅仅记录这些画面，而是将自己的感悟融入其中，让读者在阅读时，仿佛亲身经历了那一份宁静与启迪。 这本书更是一种对话。它与自然对话，与历史对话，与自己对话。在那些看似平淡的场景中，隐藏着深刻的哲思。当作者漫步于古寺的庭院，感受着千年古木的苍劲，他思考的是生命的短暂与永恒；当他驻足于溪流之畔，看着鱼儿自由自在地游弋，他联想的是自由的含义与束缚的来源。这些思考并非枯燥的说教，而是自然而然地流露，如同一首悠扬的古琴曲，在心间回荡，引人深思。 《无门关漫步》所追求的，是一种“无门”的状态。在这个喧嚣的世界里，我们常常被各种门所困扰：名利的门，欲望的门，执念的门，烦恼的门。它们阻碍了我们看到事物的本质，让我们在迷宫中徘徊。而这本书，便是尝试去寻找那扇“无门”，那扇不需要钥匙，不需要敲击，只需要一颗澄澈的心便能穿越的门。它引领我们放下对外在的追逐，向内探寻，发现那个早已存在的，无限广阔的内在空间。 这是一本关于“观照”的书。它教我们如何用一种新的眼光去看待世界，去观照自己的内心。当我们不再急于评判，不再被情绪裹挟，而是静静地观察，便会发现，原来生活中有如此多的美好与智慧，等待我们去发掘。即使是平凡的日常，也可以因为一份专注与觉察，而变得不凡。 第一章：林间的低语 晨曦微露，带着一丝凉意，轻轻拂过沉睡的大地。我独自一人，踏入了这片熟悉的林间小径。空气中弥漫着泥土、湿润落叶以及不知名野花的淡淡清香，交织成一曲最原始的交响。阳光透过浓密的树冠，投下斑驳的光影，如同大自然的笔触，在林地上勾勒出变幻莫测的图案。 我并非带着明确的目的而来，只是被这片宁静所吸引，渴望在这片绿意盎然的怀抱中，寻回一丝失落的安宁。每一次脚步落下，都伴随着脚下枯叶发出的沙沙声响，这声音，在这个寂静的清晨，显得格外清晰，又格外富有生命力。它仿佛在诉说着，即使是凋零，也是一种生命的延续，是孕育新生的前奏。 抬头仰望，参天古木如同沉默的智者，它们的枝干遒劲有力，伸向天空，仿佛承载着千年的记忆。树皮上粗糙的纹理，记录着风雨的侵蚀，岁月的沧桑。我轻轻地将手掌贴在树干上，感受着那份沉甸甸的质感，一股来自土地深处的生命力，仿佛也透过掌心传递过来。在这一刻，我与这棵古树，仿佛融为一体，感受着它缓慢而坚韧的生长。 林间不时传来几声清脆的鸟鸣，它们的声音婉转动听，仿佛是大自然最纯粹的歌唱。我停下脚步，静静地聆听，试图分辨出每一只鸟儿的歌声，感受它们在生命中传递的喜悦与自在。它们没有忧愁，没有烦恼，只是单纯地歌唱，歌唱着生命的美好，歌唱着属于它们的每一个瞬间。 我看到一株不起眼的小草，在阳光下努力地伸展着自己的叶片。它或许渺小，但却顽强地生存着，努力地汲取着阳光雨露。它的存在，同样是自然界中不可或缺的一部分。我蹲下身子，仔细地观察着它细微的脉络，感受着它生命的韧性。在这个广阔的世界里，每一个生命，无论大小，都拥有着属于自己的尊严与价值。 有时，我会遇到一些被遗忘在角落的野花。它们没有名贵的品种，也没有娇艳的色彩，但却以自己独特的方式，在寂静中绽放。它们不为谁而开，也不在意是否有人欣赏，只是在属于自己的时间和空间里，静静地完成生命的使命。这种不求回报的绽放，反而更显纯粹与动人。 走着走着，我来到了一处溪流边。溪水清澈见底，潺潺地流淌着，发出悦耳的叮咚声。水面上，几片落叶悠闲地漂浮着，随着水流的方向，时而靠近，时而远离。我看到几只小鱼在水中自由自在地游弋，它们没有目标，只是随着水流的节奏，享受着生命的律动。 我坐在溪边一块光滑的石头上，闭上眼睛，任由水声和风声洗涤着我的心灵。那些平日里盘踞在脑海中的思绪，仿佛也随着溪水的流淌，一点点地消散。我不再刻意去思考什么，只是单纯地存在着，感受着，与这片林子融为一体。 这种“漫步”，并非简单的行走，而是一种心灵的“穿越”。穿越那些刻意的计划，穿越那些杂乱的思绪，穿越那些外在的纷扰，最终抵达一片纯净的内心之地。在林间的低语中，我听到的是最真切的自己，是那个被尘世喧嚣所掩盖的，最本真的声音。 第二章：石径上的沉思 沿着蜿蜒的石径，我继续向前。脚下的石头，被岁月打磨得光滑而温润，仿佛也承载着无数过往的脚步与故事。每一块石头，都仿佛有自己的语言，无声地诉说着它们经历的风霜雨雪，以及与大地上万物生长的对话。 阳光时而穿透稀疏的树叶，在石径上投下跳跃的光斑，如同撒落的金色鳞片，为这片宁静增添了几分灵动。我放慢了脚步，让身体自然地融入这片古老而宁静的氛围之中。在这里，时间的流逝变得模糊，我仿佛置身于一个与世隔绝的国度，与周遭的一切进行着无声的交流。 我来到了一处断壁残垣。或许曾经这里有过古老的建筑，或许是某个隐士的居所，又或许是某位王者的瞭望台。如今，它们已然被岁月的风雨剥蚀，只剩下残破的石墙和散落的瓦砾。然而，即使是这些残破的痕迹，也依然散发着一种历史的厚重感。 我抚摸着冰凉的石块，感受着上面粗糙的纹理。想象着曾经在这里生活过的人们，他们的喜怒哀乐，他们的悲欢离合。他们是否也曾像我一样，在这片土地上徘徊，思考着生命的意义？历史的长河，总是如此的浩瀚而沉默，它将无数的生命故事吞没，却又在这些残存的痕迹中，留下一些模糊的印记。 我注意到墙角边，一丛野草顽强地从石缝中钻了出来。它们的叶片翠绿，在阳光下闪烁着生命的活力。即使在如此荒凉的环境中，生命依然能够找到出路，努力地生长。这种顽强的生命力，让我感到由衷的敬佩。它提醒我，即使身处困境，也不应放弃希望，而应像这野草一样，在夹缝中寻找生存的阳光。 继续向前，我来到了一座小桥。桥下的溪水依然潺潺，但这里的流水似乎更加湍急，带着一种奔腾的力量。桥上的栏杆，也刻满了时间的痕迹，有些地方已经斑驳脱落，露出里面深沉的颜色。 我站在桥中央，看着远处的山峦起伏，云雾缭绕。那是一种壮阔而又神秘的景象，仿佛隐藏着无尽的奥秘。我的思绪也随之飘远，开始思考人生的渺小与伟大，思考在宏大的宇宙面前，我们个体存在的意义。 我看到桥边有一块饱经风霜的石碑。上面的文字已经模糊不清，难以辨认。但依稀可见一些古老的篆刻，诉说着曾经的辉煌或失落。我尝试着去解读那些模糊的笔画，却发现，即使文字消失，它们所承载的精神，依然会以某种形式存在。 这种“沉思”，并非是沉溺于过往，也不是沉湎于幻想，而是在静默中，与自我进行最深刻的对话。在石径上，在残垣断壁旁，在古老的石碑前，我得以暂时摆脱日常的束缚，去审视那些平时被忽略的，关于生命、关于存在、关于宇宙的宏大问题。 我学着去欣赏那些不完美，去理解那些残缺。因为正是这些不完美与残缺，构成了生命的真实面貌。就像眼前的石径，它并非笔直平坦，而是布满了曲折与起伏，但这正是它独特的魅力所在。也像那些残破的建筑，它们失去了曾经的繁华，却赢得了岁月的沉淀。 《无门关漫步》在此刻，不再仅仅是文字的堆砌，而是化为一种感受，一种体悟。它是一种在寂静中倾听自己心声的能力，是在繁华落尽后，依然能看到生命本质的智慧。它鼓励我们，在人生的石径上，不惧风雨，不畏坎坷，保持一份沉思，一份对生命深邃意义的探寻。 第三章：清泉边的领悟 顺着蜿蜒的小径，我来到了一处被葱茏绿意环抱的清泉。泉水从岩石的缝隙中汩汩涌出，清澈见底，仿佛一块无瑕的玉石。泉水叮咚作响，汇聚成一条细细的溪流，欢快地向前流淌，滋养着沿途的草木。 这里的空气格外清新，带着泥土和青草的芬芳，以及一种淡淡的，令人心旷神怡的凉意。阳光透过层层叠叠的树叶，洒下斑驳的光影，在泉水上跳跃，泛起粼粼波光。我找了一块光滑的石头坐下，静静地感受着这份宁静与美好。 看着泉水永不停歇地流淌，我开始思考“流动”的意义。水，总是以一种最自然、最舒展的方式，在生命中穿梭。它不曾停留，也不曾固执，而是顺应着环境的变化，不断地改变自己的形态，却又始终保持着水的本质。 我将手伸入清澈的泉水中，感受着那股沁人心脾的凉意。水温恰到好处，仿佛有一种抚慰人心的力量，洗去我身上积攒的疲惫与尘埃。我仔细地观察着水中的微小生命，那些细小的水藻，那些在水中悠然游弋的虫儿，它们都在这清泉中，找到了属于自己的生存空间，并且和谐地共存着。 这种“和谐共存”，让我联想到人与人之间的关系，人与自然之间的关系。我们是否也能像这清泉中的生命一样，以一种自然而然的方式，去接纳，去包容，去和谐地生活？ 我看到泉水旁，生长着几株不知名的野花。它们色彩素雅，姿态淡雅，没有大红大紫的张扬，却有着一种低调的芬芳。它们并不需要华丽的装饰，也不需要刻意的渲染，只是静静地在那里，用自己的方式，点缀着这片山林。 这种“不求回报的绽放”，让我反思自己。我是否也在追逐着外界的认可，是否也在为了他人的目光而改变自己？清泉边的野花，以它们朴素的存在，教会我，真正的价值，往往蕴藏在内心深处，无需向外寻求。 我将目光投向远方，看到远处连绵的山峦，以及在山峦间变幻莫测的云海。它们如此壮阔，如此辽远，却又如此的静谧。我感到自己是如此渺小，但同时，又因为能够感受到这一切，而感到一种莫名的充实与喜悦。 这种“渺小与充实的并存”，是我在这清泉边获得的深刻领悟。我们并非宇宙的中心，我们的存在也并非理所当然，但正是因为我们能够感受到宇宙的浩瀚，能够体验生命的美好，我们才拥有了独一无二的价值。 《无门关漫步》在这里，不仅仅是一次体悟，更是一种“回归”。回归到生命的本真，回归到内心的宁静。它告诉我，真正的解脱，并非逃离，而是看透。看透那些表象，看透那些迷惑，从而发现内心最深处的自由。 清泉边的领悟，并非是某个瞬间的顿悟，而是一种逐渐渗透的过程。它是在一次次的漫步中，在一次次的观照中，在一次次的放下中，慢慢积淀而成的。它告诉我，生命的美丽，往往藏在最不经意的地方，需要我们用一颗柔软而澄澈的心去发现。 尾声：无门之门 当我再次踏上归途，心中已不再是来时的迷茫与躁动，而是多了一份坦然与宁静。山水依旧，景物依旧，但我的心境，却已截然不同。 《无门关漫步》并非一本提供具体答案的书，它更像是一张邀请函，邀请读者踏上一次属于自己的心灵探索之旅。它不设“门槛”，不设“终点”，只提供一种“行走”的方式，一种“观照”的视角。 或许，我们一直在寻找那扇“无门”，却不知，那扇门，早已在我们心中。只是被尘世的种种事务所遮蔽，被内心的种种执念所阻挡。而每一次的漫步，每一次的沉思，每一次的领悟，都是在一点点地拂去蒙尘，一点点地打开心扉。 我不再执着于寻找那些虚无的答案，因为我明白，生命的真谛，并非在于拥有多少，而在于放下多少。在于我们能否以一种更加辽阔的胸怀，去拥抱生命中的一切。 这趟“漫步”，没有终结。因为生命本身，就是一场永无止境的行走。而在行走的过程中，我愿继续保持这份好奇，这份觉察，这份对生命之美的敬畏。 《无门关漫步》并非关于逃离，而是关于融入。融入山水，融入自然，融入生命，最终，融入那个最本真的自己。它教会我，在喧嚣的世界里，找到属于自己的那片宁静；在纷繁的生活中，看见生命最纯粹的光芒。 这就是《无门关漫步》所希望带给读者的，一份心灵的慰藉，一份生命的启迪，一份对“无门之门”的永恒探寻。