　　《健康长寿与灸法（第3版）》在第2版的基础上修订而成，介绍了针灸泰斗、著名老中医谢锡亮从医近70年对灸法的深刻理解和运用灸法保健祛病以达长寿的独特经验。全书共7章，包括灸法基础与施灸要领，十四经穴及划经点穴要点，健康、亚健康与保健灸法，足三里灸与长寿，防治难治性疾病与常见病治疗配穴方法，以及医案选编等。
　　《健康长寿与灸法（第3版）》内容独特，论述精辟，图文并茂，简明实用，是学习和应用灸法保健很有价值的参考书，适于临床医师、基层医务人员、中老年人、亚健康者和灸法爱好者阅读参考。

作者简介

　　谢锡亮，男，汉族，生于1925年9月，河南省原阳县人，早年毕业于日文专科学校，1948年学习中医，1953年于针灸教育家承淡安先生创建的“中国针灸学研究社实习研究班”毕业，受到承师的亲炙教诲，尽得真传，从医近70年。
　　曾在山西省襄汾县人民医院工作30多年，并于1987年创建襄汾县中医医院。历任副主任医师、主任医师、中医医院院长、山西省针灸学会副理事长、中国针灸专家讲师团教授、山西中医学院客座教授、中华自然疗法世界总会顾问、中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长。
　　著有《灸法与保健》《灸法》《家庭实用保健灸法》《针术要领》《长寿与三里灸》《谢锡亮灸法》等。发表过《用直接灸法防治艾滋病》等90余篇文章，还设计了简便易用的“子午流注推算盘”，拍摄了《中国传统灸法》电教片等。
　　历年来医治了大量的常见病及一些疑难病，尤其善用针灸之术，惯用深刺风府和灸法。主张用药贵专而不在多，取穴宜精而不在繁，简、便、廉、验能治大病方为良医。本着“针所不为，灸之所宜”的原则，认真研究人体免疫性疾病的防治方法。用灸法治疗乙型肝炎，采用在穴位上直接施灸的方法，取得了良好效果。近些年来在我国台湾省《自然疗法》《明通中医药》上宣传针法灸法。
　　热爱中医教育事业，举办过30多期针灸学习班，培养出了近百名成才的中医学徒。非常重视医德教育，把“大医精诚”当作座右铭，让学生背诵，心传言教，努力躬行。现在虽届耄耋之年，但研究中医学的志向不衰，仍在为继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而努力工作。
　　2009年8月，山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号。

内页插图

第1章灸法基础与施灸要领
第一节概述
一、灸法发展概况
二、灸法简介
三、治疗作用原理研究
四、灸的原料
第二节施灸要领
一、施灸方法
二、施灸时的感传
三、灸的功用及主治
四、注意事项

第2章十四经穴及划经点穴要点
第一节十四经脉穴位分寸歌诀及图示
一、手太阴肺经穴位
二、手阳明大肠经穴位
三、足阳明胃经穴位
四、足太阴脾经穴位
五、手少阴心经穴位
六、手太阳小肠经穴位
七、足太阳膀胱经穴位
八、足少阴肾经穴位
九、手厥阴心包经穴位
十、手少阳三焦经穴位
十一、足少阳胆经穴位
十二、足厥阴肝经穴位
十三、任脉穴位
十四、督脉穴位
附常用腧穴定位比较记忆法
第二节划经点穴要点
一、常用骨度分寸
二、分段划线取穴法
三、划经点穴注意事项

第3章健康、亚健康与保健灸法
第一节健康
一、健康三要素
二、健康新概念
三、世界卫生组织衡量健康的标准
四、我国老年人健康的标准
第二节亚健康
一、基本概念
二、常见原因
三、主要危害
第三节保健灸法
一、概说
二、保健灸的功效
三、配穴与施灸方法
四、养生保健12穴
五、常用腧穴取穴方法
……

第4章足三里灸与长寿
第5章防治难治性疾病
第6章常见病治疗配穴方法
第7章医案选编

附录A 专访谢锡亮教授
附录B 灸法能治难治性疾病
附录C 从两起命案说灸法
附录D 患者来信
附录E 薪传师志弘扬灸法

前言/序言

　　本书自2010年初版、2013年修订再版以来，经常接到读者来信来电，不仅询问灸法养生保健的知识，而且想进一步学习灸法，咨询灸法治疗难治性疾病和一些免疫性疾病。为此，在出版社的支持下，我们再次对本书进行了修订。
　　此次修订主要做了以下工作：一是在第7章第三节增加了若干医案，这些医案大多是我的学生在临床中有所发现、有所发挥的案例，有单纯用灸法取效的，有针、灸并用的，有针、灸、药结合的，有几种灸法联合应用的，在治疗疑难病、难治性疾病方面获得了满意效果，对学习、应用和研究灸法可能有所启发和帮助。二是在第7章增加了“第四节读者来函述疗效”的内容。三是在附录部分增加了“薪传师志弘扬灸法”的内容，反映我近70年来继承承淡安恩师的遗志，学习、研究、应用和弘扬灸法的概况，以飨读者。四是修正了第2版中个别错漏。当然，本书可能仍有不当之处，欢迎大家继续指导。
　　这次修订再版，仍承灸法爱好、受益、学习者，年近七旬的盖耀平先生热心收集和整理资料，编写和整理书稿，又有武丽娜、谢延杰、文云星、杨古荣、和玉玲、向宏昌、刘佩君、关玲、谢寅生、谢延科等学生临床实践，提供信息和医案，努力推广技艺，在此一并致谢。
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