![认知心理学：心智与脑 [Cognitive Psychology:Mind and Brain]](https://pic.qciss.net/12144423/598acd04Nd493b11b.jpg)
具体描述
内容简介
得益于认知神经科学的出现，认知科学的研究在近十几年里取得了诸多重要进展。
《认知心理学：心智与脑》概述了来自神经成像、脑损伤患者研究、单细胞记录、电磁信号研究等领域关于认知神经机制的研究结果，将神经科学充分融入认知研究，从全新的角度阐释了认知心理学领域的重要问题，是一本不可多得的反映认知心理学新研究趋势和成果的认知心理学教科书。
目录
前言
第1章 脑如何产生心智
1．简史：我们如何走到今天
1．1 开端：意识的内容
1．2 世界各国的心理学
1．3 行为主义：可观察的反应
1．4 认知革命
2．理解心智：认知理论的形式
2．1 心智与脑
2．2 心理表征
2．3 心理加工
2．4 为什么要提到脑？
【争论】视觉心理表象的实质是什么？
3．认知的脑
3．1 神经元：构建脑的单元
3．2 神经系统的结构
4．研究认知
4．1 分离和关联的趋同证据
4．2 行为学方法
4．3 相关性神经方法：定位的重要性
4．4 因果性神经方法．
4．5 建模
4．6 神经网络模型
5．本书概述
复习与思考
第2章 知觉
1．知觉的含义
2．视知觉的工作原理
2．1 视觉系统的结构
2．2 自上而下和自下而上的加工
2．3 学会看
3．自下而上的构建：从特征到物体
3．1 特征加工——知觉的基本结构单元
3．2 整合：什么重要，什么不重要
4．视觉识别的实现：我以前见过你吗？
4．1 没有识别功能的脑
4．2 识别的模型
【深度观察】脑中的视觉特征检测器
【争论】一套积木还是翻绳游戏，模块化表征还是分布式表征？
5．自上而下的解释：所知引导所见
5．1 利用背景
5．2 自上而下加工的模型
6．模型与脑：知觉的交互作用本质
6．1 精细识别
6．2 解决模糊性
6．3 看见“是什么”和“在哪里”
复习与思考
……
第3章 注意
第4章 长时记忆的表征和知识
第5章 长时记忆的编码和提取
第6章 工作记忆
第7章 执行过程
第8章 情绪与认知
第9章 决策
第10章 问题解决和推理
第11章 运动认知和心理模拟
第12章 语言
术语表
参考文献
译后记
精彩书摘
《认知心理学：心智与脑》：2.1 心智与脑
区分计算机软件（即程序）与计算机硬件是一个好的开端，因为这让我们能够关注计算机的运行，而不仅仅是它的物理属性。但是，认为心理活动就像计算机软件，脑就像计算机硬件的看法并不完全正确。如果一个计算机程序很有用，有时我们会把它做成芯片，使其成为硬件的一部分。一旦转换成芯片，曾经是程序的东西（即对计算机的指令）就变成了刻在芯片上的电子通路，程序本身就不存在了，你就无法将芯片的各部分与计算机程序中的不同指令对应起来。比如，我们在一个程序中写了一条指令，让计算机把10个数字相加，然后又写了一条指令，让计算机把加起来的和除以10求平均数。在芯片中，这样的指令是不存在的，取而代之的是一些能够实现相同功能的电子回路。即便这样，可以说芯片做着与程序相同的事情：数字求和，然后将和除以数字的个数求平均数。重要的一点是：尽管实际上软件（程序）并不存在，我们还是可以用描述程序的语言来描述硬件的功能。
关键的区别不在于软件和硬件本身，而在于分析水平（level of analysis）的不同，也就是我们在描述某一事物时抽象程度的不同。不同的分析水平通常使用不同的术语。以计算机为例，在物理构成的水平上，我们可以通过电流如何影响磁场，机器如何产热和散热等问题来描述计算机。在功能水平上，我们可以通过计算机正在做什么的问题来描述计算机，例如计算机接收符号形式的输入、把信号转化为特殊编码、存储该信息、对该信息进行加工（相加、排序、对比输入信息与已存储信息，等等）。在这一水平上，我们不再依赖于物理术语，而是使用信息加工（information processing）的术语来进行精确的描述，这些术语包括存储、加工和信息转化。在认知心理学中，信息加工的术语经常被用来描述心理活动。在面试的过程中，当你坐在那儿，微笑着试图让自己看上去很放松的时候，你的头脑却在努力地工作，让自己能做出最有效的反应。为了理解你的每一个反应和问题之中究竟包含了哪些心理活动，我们需要理解信息加工。
分析水平差异观点的一个核心方面是：对一个水平的描述不能取代对另一个水平的描述；各个水平可能提供同等有效的分析，甚至能够相互补充，但各个水平之间不能互换。尤其是对心理活动的分析上，信息加工的水平不能用对脑的物理构成水平上的描述来取代。为什么不能？举个类似的例子，你能用对砖瓦水泥等建筑材料的描述来取代对该建筑的建筑风格的描述吗？不能。你能用对构成刀片的铁原子的描述来替代对剪刀功能的描述吗？显然不能。再举人手为例，你能用对构成手的骨骼、肌腱、肌肉的描述来取代对手的抓握、按抚、戳刺功能的描述吗？不能。计算机与人脑也是同样的道理。为了获得全面的理解，我们必须区分功能水平的分析（一栋建筑在建筑风格上的特点、一把剪子和一只手的功用）和物理水平的分析（构成这些物体的各个成分的物理属性有哪些）。
不同水平的分析不能相互替代的原因在于它们描述了本质不同的事物。这就是为什么我们不能摒弃对完成心理活动的信息加工的描述，而单单讨论产生心理活动的脑的生理结构的原因。
那么，这是否意味着对脑的研究在认知研究中没有地位呢？当然不是！虽然我们不能用一个分析水平来代替另一个分析水平，但我们可以从其他水平的分析中获得对某一水平的特征的理解。你可能不会用打湿的硬纸板来做能剪东西的剪刀，只有了解材料的物理属性，才能理解刀片如何能保持锋利（以及为什么某些材料比别的材料要好得多）。同样地，正是手的物理结构让我们可以完成那些精妙的动作。如果没有手掌、手指和大拇指，我们就不能抓握、按抚和戳刺。在本书中我们将看到，研究者已经意识到通过与计算机进行类比来设想心理活动是一个良好开端，但要充分理解心理活动，我们还需要考虑产生心理活动的神经机制，这最终需要我们理解脑是如何产生心理活动的。对脑这一最为复杂的器官的了解，可以帮助我们理解认知、情绪和行为。想要知道如何实现这一点，我们首先必须要更细致地了解心理活动背后的信息加工的本质。
……
前言/序言
在过去的十年中，认知科学的研究取得了长足进展，但目前还没有著作对这些新的重大发现和理论进行总结和介绍。我们用新的目光审视这一领域，将其研究现状呈现给读者。本书有两个主要特点。首先，很多认知研究的最新进展都得益于认知神经科学的出现，这门学科使用神经科学的研究方法和数据来解决心理学问题。本书是第一本将神经科学充分融入认知研究的教科书。我们使用神经科学的发现来解释和激发认知心理学中的重要问题，而不仅仅是为神经科学本身呈现该学科的事实和发现，或是把认知心理学和神经科学的贡献同时列举出来。
具体来说，我们概述了来自神经成像、脑损伤患者研究、单细胞记录、电磁信号研究、关于认知的选择性药理效应等领域关于认知神经机制的研究结果。我们用这些数据来讨论两个不同的任务（例如，想象和知觉）中用到的加工或表征是否相同，以及对特定现象的某些解释的合理性（例如，内隐情绪在“预感”中的作用）。此外，有时我们利用神经科学的发现仅仅是为了使那些看起来很抽象的加工过程（如“编码”）具体化，以讨论它的神经机制及其在整个系统中的运作方式。我们有时也利用神经科学的成果作为看待旧问题的新视角（例如，视觉空间信息和视觉客体信息分别由不同的记忆系统进行加工）。但本书的焦点不是神经科学，我们写的是一本吸收了神经科学知识的认知心理学著作。
其次，看待认知的“标准”方式正在逐渐发生变化，包括认知过程出现的顺序，以及某一认知过程的组成部分。我们把这些不断达成的共识作为本书的主线。具体来说，先前所有的教科书实际上都建立在唐纳德·布罗德本特（Donald Broadbent）在20世纪50年代晚期创建的理论框架的基础上。这种观点认为，信息首先进行知觉加工，然后进入短时记忆，再进入长时记忆，之后当需要时，信息可以从长时记忆中被提取出来，回到短时记忆。然而，这种观点早已被活跃在该领域的研究者推翻。比如我们知道，在我们能够识别一个刺激和该刺激变得“有意义”之前，信息必须进入长时记忆；我们还知道短时记忆中的信息实际上是“有意义的”。因此，短时记忆中的内容通常只能来源于长时记忆，而不是相反。事实上，“短时记忆”的概念已经被“工作记忆”取代，这一概念目前被认为对思维本身极为重要（而不仅仅是另一个记忆系统）。此外，现在我们已经认识到注意和情绪在调节信息加工过程中所起的重要作用（并因而将情绪作为本领域的一部分）；同时，我们终于承认不仅输入很重要，输出也很重要（并因而将运动控制作为本领域的一部分）。
当我们开始为本书构思恰当的提纲时，我们发展出一种启发式的策略，它进一步表明我们需要以一种新的视角看待认知。我们详细分解了“一个学生生活中的两分钟”。具体来说，我们讨论当一个学生打开聚会地点的房门，看到一个有魅力的人时会发生什么情况。通过讨论“现实世界中的认知”，我们意识到本书应该包含关于知觉、注意的章节，以及本书的一个相对特色——关于长时记忆的表征（对输入赋予意义的基础）的章节。我们还意识到，为了进行缜密的思考，有些被激活的信息会被传递到意识中。基于这些观察资料，我们决定先呈现关于长时记忆的编码／提取的章节，接着再呈现关于工作记忆的章节。接下来要考虑的是人们对他人、食物或聚会音乐的喧闹声的情绪反应如何。这正是本书另一突破传统之处——我们认为在一本概括认知研究最新进展的书中，关于情绪的一章应该被放在核心位置。
另外，先前经过编码进入长时记忆的信息被提取到工作记忆中，从而产生了激活的信息群，这些信息使人需要做出决策。如果决策遇到阻碍，人们必须着手计划和问题解决。比如，这个学生决定和某位朋友说话，但其他人挡在了他们中间，他怎样才能绕过且不会撞上中间的人，同时避免被卷入无关的谈话或者冒犯他人？因此，本书包含了关于执行控制（认知心理学教材的另一特色）、决策、问题解决、运动认知和模拟（本书的另一创新）的章节。最后，这个学生走到了朋友身边，开始进行交谈。因此，我们需要考虑语言。
我们最初的构想是把这张“两分钟”快照作为组织整本书的主线。但是经过再三思考，这似乎并不理想。我们在讨论中产生的精彩内容实际上并不适合放进书中，于是，我们在每一章开头使用了不同的活动或事件，以此阐明该章的主题。
用户评价
这本书的封面设计就足够吸引人，深邃的蓝色背景上，抽象的神经网络图案若隐若现，仿佛直接揭示了大脑内部的复杂运作。拿到手上，纸张的触感温润而厚实，散发着一股淡淡的油墨香，这对于一个沉迷于纸质阅读的读者来说，无疑是一种莫大的享受。我迫不及待地翻开第一页，就被作者那引人入胜的开篇所吸引。他用一种非常生动、贴近生活的方式，引入了“认知”这个概念，让我立刻感受到这并非一本枯燥的学术著作，而是一场探索人类心智奥秘的奇妙旅程。 书中对记忆的阐述尤其让我印象深刻。它不仅仅是简单地罗列几种记忆模型，而是深入剖析了不同类型记忆的形成机制、储存方式以及在日常生活中的具体体现。比如，当作者描述“情景记忆”时，我仿佛能清晰地回忆起童年时第一次骑自行车的场景，每一个细节，每一次摔倒，以及最终学会时的那种兴奋感，都如电影般在我脑海中重现。他解释了为什么某些经历会留下如此深刻的印记，而另一些则转瞬即逝，这让我对自己的记忆有了一个全新的认识。 接着，书中对注意力的讨论，更是让我醍醐灌顶。我们每天都在经历无数信息的轰炸，而注意力就像一个筛选器，决定了哪些信息能够进入我们的意识。作者通过一些经典的实验，比如“鸡尾酒会效应”，形象地展示了我们注意力的局限性和选择性。我开始反思自己在日常生活中是如何分配注意力的，是否常常被无关紧要的信息所干扰，从而影响了学习和工作效率。这本书提供了一些非常有用的策略，帮助我更好地管理自己的注意力。 语言的学习和理解，是认知心理学中一个非常迷人的部分。这本书以一种非常系统的方式，探讨了语言的产生、发展以及我们如何理解和运用语言。我尤其喜欢书中关于“语言习得”的部分，作者详细介绍了婴儿是如何从一片空白的大脑，逐渐掌握如此复杂的沟通工具的。这让我更加敬畏人类心智的强大能力。同时，对于成年人学习新语言的挑战，书中也给出了科学的解释和一些实用的建议，这对于我正在进行的语言学习非常有帮助。 书中关于问题解决和决策制定的章节，是我最常翻阅的部分之一。作者不仅仅是介绍了一些理论模型，而是通过大量的实际案例，展示了我们在面对各种问题时，大脑是如何进行分析、评估和选择的。他解释了启发式思维和算法思维的区别，以及它们各自的优缺点。我开始意识到，很多时候我们做出的决策，并非完全理性，而是受到各种认知偏差的影响。这让我更加审慎地对待自己的每一个决定。 解决问题的过程，在书中被描绘得如同侦探破案一般精彩。作者不仅分析了问题解决的各个阶段，还深入探讨了思维定势、迁移等概念对解决问题的影响。我特别喜欢书中关于“顿悟”现象的阐述，那种突然间豁然开朗的感觉，原来是有其深刻的心理学基础的。读到这里，我仿佛也找到了许多曾经困扰我的问题的突破口，那种成就感是难以言喻的。 书中关于推理的章节，让我对逻辑思维有了更深的理解。作者从演绎推理和归纳推理入手，详细解释了它们的原理和应用。我通过书中提供的例子，练习了识别逻辑谬误，这对于提升我的批判性思维能力非常有帮助。我开始能够更敏锐地发现他人论证中的漏洞，也能更清晰地表达自己的观点。 书中对知觉的探索，让我对“看见”和“听见”这两个看似简单的行为有了全新的认识。作者详细讲解了视觉和听觉的生理机制，以及大脑是如何将感官信息转化为有意义的体验的。我被书中关于“视觉错觉”的案例深深吸引，这些例子不仅有趣，而且揭示了我们大脑在处理信息时的一些“捷径”和“陷阱”。 书中对情绪和动机的讨论，更是让我看到了认知与情感之间的紧密联系。作者解释了情绪是如何影响我们的认知过程，以及动机又是如何驱动我们的行为的。我开始理解，为什么有时候我们会因为情绪而做出非理性的选择，也明白了如何通过调整动机来提升自己的学习和工作表现。 这本书最让我感到惊喜的是，它不仅仅是一本纯粹的学术著作，而是一本充满人文关怀的读物。作者在讲解晦涩的理论时，总能穿插一些引人入胜的故事和个人经历，让整个阅读过程充满了趣味性。他鼓励读者将所学知识应用于生活，去更好地理解自己和他人。我感觉自己仿佛获得了一把钥匙，能够解锁内心深处更多的可能性，去探索更广阔的心智世界。
评分这本书的封面设计，简洁而富有力量，深蓝色的背景搭配抽象的脑电波图案，仿佛直接预示着一场关于心智的深度探索。当我拿到书的时候，厚实的纸张和扑鼻而来的油墨香，瞬间就营造出一种沉浸式的阅读氛围。作者的开篇，更是以一种极其巧妙的方式，将“认知”这一相对抽象的概念，与我们日常生活中那些司空见惯的现象联系起来，仿佛是一扇突然被推开的窗户，让我看到了自己大脑运作的全新可能性。 书中关于“工作记忆”的讲解，让我对自己日常处理信息的方式有了全新的认识。我一直以为记忆就是存储，但作者清晰地阐述了工作记忆在信息处理中的关键作用，它就像一个临时的“工作台”，负责接收、加工和整合信息。这让我开始意识到，为什么有时候我们会觉得“心不在焉”，那很可能是因为我们的大脑资源被分配到了别处。 我尤其欣赏书中对“长时记忆的编码与提取”的深入剖析。作者并没有停留在简单的分类，而是详细描述了信息是如何从工作记忆被转移到长时记忆，以及我们又是如何从中提取出所需信息的。这让我对“遗忘”有了更理性的认识，也明白了如何通过更有效的方法，来增强记忆的持久性。 书中对“注意力的选择性与局限性”的讨论，更是为我提供了在这个信息爆炸时代生存的宝贵指南。作者通过一些经典的实验，生动地揭示了我们大脑在处理信息时，并非全盘接收，而是有选择性地进行过滤。这让我开始反思，自己是否能够更有效地掌控我的注意力，将它聚焦在那些真正重要的事情上。 关于“语言理解的认知过程”的章节，让我对我们日常的沟通方式有了更深的敬畏。作者解释了大脑是如何在极短的时间内，处理海量的语音信息，并将其转化为有意义的句子。这让我明白了，语言并非简单的词汇堆砌，而是一个复杂而精密的认知过程。 我被书中关于“问题解决的策略”的阐述所深深吸引。作者并没有提供一成不变的答案，而是从认知心理学的角度，分析了不同问题解决模型的优劣。我学习到了如何更清晰地界定问题，如何有效地收集信息，以及如何灵活运用各种工具和技巧来找到最优解。 关于“决策制定的心理学”的探讨，则让我能够更加理性地看待生活中的各种选择。作者揭示了许多影响我们决策的认知偏差，比如“确认偏差”和“可用性启发”。我开始有意识地去规避这些偏差，让自己的决策更加客观和有效。 书中对“情绪与认知的相互作用”的讲解，则让我看到了情感与理性之间的紧密联系。作者解释了情绪是如何影响我们的认知过程，以及我们又是如何通过认知来调节情绪的。这让我感觉，自己仿佛获得了一把能够与内心和谐相处的钥匙。 我被书中关于“创造力的认知机制”的探讨所吸引。作者并没有将创造力神化，而是从认知的角度，分析了创造力是如何产生的，以及我们如何能够培养和提升自己的创造力。这让我开始尝试从不同的角度去思考问题，去激发自己的思维活力。 总而言之，这本书为我提供了一个全新的视角，让我能够以一种更加科学和理性的方式，去理解自己的思维、情感和行为。它不仅仅是一本提供知识的书，更是一本能够帮助我提升自我认知，从而改善生活品质的书。每一次翻阅，都能从中获得新的启发和感悟，让我对探索心智的奥秘，充满了无限的热情。
评分这本书的封面设计，采用了一种极为简洁的风格，深邃的蓝色背景上，几条交织的白色线条勾勒出大脑的抽象形态，既充满了神秘感，又直接点题。书的纸张厚实而有质感，翻阅时发出沙沙的声响，伴随着淡淡的油墨香，这一切都营造出一种沉浸式的阅读体验。作者在开篇就以一种极其引人入胜的方式，将“认知”这一宏大的概念，与我们日常生活中那些再熟悉不过的现象巧妙地联系起来，瞬间就点燃了我探索的欲望。 书中关于“记忆的储存与提取”的讲解，让我对自己过往储存信息的习惯有了全新的认识。作者详细描述了信息是如何被大脑接收、加工并最终转化为可提取的记忆。我开始理解，为什么有些信息能够轻易记住，而有些则需要反复巩固。 我尤其欣赏书中对“注意力的选择性与广度”的精辟分析。在这个信息爆炸的时代，注意力无疑是我们最宝贵的资源。作者通过一些经典的心理学实验，生动地揭示了我们大脑是如何在海量的信息中，优先选择和处理那些对我们来说更重要的内容。这让我开始反思，自己是否能够更有效地掌控我的注意力，将它聚焦在那些真正重要的事情上。 书中对“问题解决的步骤与认知策略”的详细讲解，为我提供了一套解决问题的系统方法。作者不仅仅是罗列了一些理论，而是深入到大脑在解决问题时，所经历的各个心理阶段。我学习到了如何更清晰地界定问题，如何有效地收集信息，以及如何灵活运用各种工具和技巧来找到最优解。 关于“语言的产生与理解的认知机制”的探讨，让我对人类沟通的复杂性有了更深的敬畏。作者解释了我们的大脑是如何在极短的时间内，处理海量的语音信息，并将其转化为有意义的句子。这让我明白了，语言并非简单的词汇堆砌，而是一个复杂而精密的认知过程。 我被书中关于“推理与判断中的认知偏差”的分析所深深吸引。作者揭示了许多影响我们决策的认知偏差，比如“锚定效应”和“损失厌恶”。我开始有意识地去规避这些偏差，让自己的决策更加客观和有效。 关于“情绪的认知评估理论”的探讨，则让我能够更加理性地看待生活中的各种情绪体验。作者揭示了情绪并非凭空产生，而是与我们对事件的认知解读息息相关。这让我感觉，自己仿佛获得了一把能够与内心和谐相处的钥匙。 书中对“学习的认知模型与策略”的讲解，则让我看到了提升学习效率的科学方法。作者详细阐述了信息是如何被大脑接收、加工并最终转化为可提取的记忆。我开始理解，为什么有些信息能够轻易记住，而有些则需要反复巩固。 我被书中关于“创造力的认知源泉”的探讨所吸引。作者并没有将创造力神化，而是从认知的角度，分析了创造力是如何产生的，以及我们如何能够培养和提升自己的创造力。这让我开始尝试从不同的角度去思考问题，去激发自己的思维活力。 总而言之，这本书为我提供了一个全新的视角，让我能够以一种更加科学和理性的方式，去理解自己的思维、情感和行为。它不仅仅是一本提供知识的书，更是一本能够帮助我提升自我认知，从而改善生活品质的书。每一次翻阅，都能从中获得新的启发和感悟，让我对探索心智的奥秘，充满了无限的热情。
评分这本书的装帧，可谓是匠心独运。封面那由点构成的神经网络图案，仿佛蕴含着无限的信息，深邃的蓝色调则赋予了它一种探索未知的心智领域的神秘感。书的纸张厚实而有质感，散发着淡淡的油墨香，这是一种触觉和嗅觉的双重享受。作者的开篇，更是以一种极具感染力的方式，将“认知”这一宏大的概念，与我们生活中那些再熟悉不过的场景巧妙地联系起来，瞬间就让我觉得，这本书并非高高在上，而是与我息息相关。 书中关于“记忆的编码与储存”的阐述，让我对自己过去储存信息的习惯有了全新的认识。作者详细描述了信息是如何被大脑接收、加工并最终转化为可提取的记忆。我开始理解，为什么有些信息能够轻易记住，而有些则需要反复巩固。 我尤其欣赏书中对“注意力的选择性与广度”的精辟分析。在这个信息爆炸的时代，注意力无疑是我们最宝贵的资源。作者通过一些经典的心理学实验，生动地揭示了我们大脑是如何在海量的信息中，优先选择和处理那些对我们来说更重要的内容。这让我开始反思，自己是否能够更有效地掌控我的注意力，将它聚焦在那些真正重要的事情上。 书中对“问题解决的步骤与认知策略”的详细讲解，为我提供了一套解决问题的系统方法。作者不仅仅是罗列了一些理论，而是深入到大脑在解决问题时，所经历的各个心理阶段。我学习到了如何更清晰地界定问题，如何有效地收集信息，以及如何灵活运用各种工具和技巧来找到最优解。 关于“语言的产生与理解的认知机制”的探讨，让我对人类沟通的复杂性有了更深的敬畏。作者解释了我们的大脑是如何在极短的时间内，处理海量的语音信息，并将其转化为有意义的句子。这让我明白了，语言并非简单的词汇堆砌，而是一个复杂而精密的认知过程。 我被书中关于“推理与判断中的认知偏差”的分析所深深吸引。作者揭示了许多影响我们决策的认知偏差，比如“锚定效应”和“损失厌恶”。我开始有意识地去规避这些偏差，让自己的决策更加客观和有效。 关于“情绪的认知评估理论”的探讨，则让我能够更加理性地看待生活中的各种情绪体验。作者揭示了情绪并非凭空产生，而是与我们对事件的认知解读息息相关。这让我感觉，自己仿佛获得了一把能够与内心和谐相处的钥匙。 书中对“学习的认知模型与策略”的讲解，则让我看到了提升学习效率的科学方法。作者详细阐述了信息是如何被大脑接收、加工并最终转化为可提取的记忆。我开始理解，为什么有些信息能够轻易记住，而有些则需要反复巩固。 我被书中关于“创造力的认知源泉”的探讨所吸引。作者并没有将创造力神化，而是从认知的角度，分析了创造力是如何产生的，以及我们如何能够培养和提升自己的创造力。这让我开始尝试从不同的角度去思考问题，去激发自己的思维活力。 总而言之，这本书为我提供了一个全新的视角，让我能够以一种更加科学和理性的方式，去理解自己的思维、情感和行为。它不仅仅是一本提供知识的书，更是一本能够帮助我提升自我认知，从而改善生活品质的书。每一次翻阅，都能从中获得新的启发和感悟，让我对探索心智的奥秘，充满了无限的热情。
评分这本书的封面设计，可以说是一种极简主义的极致体现。深邃的蓝色背景上，点缀着几条若隐若现的白色线条，构成了一个抽象的神经网络，既神秘又充满科技感。翻开书页，纸张的质感温润而细腻，散发着淡淡的油墨香，这对于一个追求阅读质感的读者来说，是莫大的享受。作者的开篇，更是以一种极其引人入胜的方式，将“认知”这个原本可能有些生硬的概念，巧妙地融入到我们日常生活中那些再熟悉不过的场景中，瞬间就点燃了我探索的欲望。 书中关于“记忆的提取与重构”的论述，让我对自己过往的经历有了全新的理解。我一直以为记忆是固定不变的，但作者清晰地阐述了记忆在提取过程中，是如何被重构的。这让我意识到，我们所回忆起的，并非完全是事件的原貌，而是经过大脑加工和诠释的结果。 我尤其欣赏书中对“注意力在信息处理中的过滤作用”的详细讲解。作者通过一些经典的心理学实验，生动地揭示了我们的大脑是如何在海量的信息中，优先选择和处理那些对我们来说更重要的内容。这让我开始反思，自己是否能够更有效地掌控我的注意力，将它聚焦在那些真正重要的事情上。 书中对“问题解决的启发式与算法式思维”的对比，让我对不同的解决问题方式有了更深刻的认识。作者清晰地阐述了这两种思维方式的优缺点，以及它们在不同情境下的适用性。这让我学会了根据问题的性质，选择更合适的解决策略。 关于“语言的生成与理解中的认知模型”的阐述，更是让我对人类的沟通能力充满了敬畏。作者解释了我们的大脑是如何在极短的时间内，处理海量的语音信息，并将其转化为有意义的句子。这让我明白了，语言并非简单的词汇堆砌，而是一个复杂而精密的认知过程。 我被书中关于“推理与判断中的认知偏差”的分析所深深吸引。作者揭示了许多影响我们决策的认知偏差，比如“锚定效应”和“损失厌恶”。我开始有意识地去规避这些偏差，让自己的决策更加客观和有效。 关于“情绪的认知评估理论”的探讨，则让我能够更加理性地看待生活中的各种情绪体验。作者揭示了情绪并非凭空产生，而是与我们对事件的认知解读息息相关。这让我感觉，自己仿佛获得了一把能够与内心和谐相处的钥匙。 书中对“学习的动机与认知的关系”的讲解，则让我看到了情感与学习之间的紧密联系。作者解释了动机是如何驱动我们学习的，以及学习过程又是如何影响我们的动机。这让我更加重视培养学习的内在驱动力。 我被书中关于“创造力的认知过程”的探讨所吸引。作者并没有将创造力神化，而是从认知的角度，分析了创造力是如何产生的，以及我们如何能够培养和提升自己的创造力。这让我开始尝试从不同的角度去思考问题，去激发自己的思维活力。 总而言之，这本书为我提供了一个全新的视角，让我能够以一种更加科学和理性的方式，去理解自己的思维、情感和行为。它不仅仅是一本提供知识的书，更是一本能够帮助我提升自我认知，从而改善生活品质的书。每一次翻阅，都能从中获得新的启发和感悟，让我对探索心智的奥秘，充满了无限的热情。
评分这本书的装帧设计，从封面那充满艺术感的抽象图案，到书脊那扎实的触感，都散发着一种低调而深沉的专业气息。拿到手中，首先感受到的是纸张温润的质感，以及随之而来的淡淡油墨香，这对于一个对阅读体验有着较高要求的读者而言，是极大的加分项。我迫不及待地翻开第一页，就被作者那种引人入胜的开篇所折服。他没有一开始就抛出枯燥的定义，而是用一种极具画面感和生活化的语言，将“认知”这一概念，巧妙地融入到日常生活的种种情境中，让我瞬间感觉，这并非一本高高在上的学术巨著，而是一次与自己大脑进行深度对话的邀请。 书中关于“思维定势”的讨论，是我最为受用的部分之一。作者通过一些经典的实验，生动地揭示了我们大脑是如何倾向于固守既有的模式，从而阻碍了创新和新思路的产生。我开始反思自己在工作中，是否也常常陷入思维的“惯性”，错失了许多潜在的机会。这本书提供了一些非常实用的方法，帮助我打破思维的僵局，尝试从不同的角度去审视问题，这对我而言，无疑是一场头脑风暴的洗礼。 接着，书中对“学习的认知机制”的阐述，更是让我豁然开朗。它不仅仅是介绍了一些学习方法，而是深入剖析了大脑是如何接收、处理、储存和提取信息的。我被书中关于“间隔重复”和“主动回忆”的原理所吸引，并开始在自己的学习中尝试运用这些方法。我发现，通过这种方式，知识不再是死记硬背，而是真正地融入我的理解和记忆之中，这种学习效率的提升，让我感到无比欣喜。 我尤其喜欢书中关于“情绪认知”的章节。作者以一种非常细腻的方式，描绘了情绪是如何影响我们的认知过程，以及我们又是如何通过认知来调节情绪的。我开始理解，为什么有时候我们会因为一点小事而情绪失控，也明白了如何通过改变自己的认知解读，来有效地管理自己的情绪。这让我感觉，自己仿佛获得了一把能够与内心和谐相处的钥匙。 书中对“决策的心理学”的探讨，则让我更加理性地看待生活中的选择。作者通过大量的案例，揭示了我们在做决定时，常常会受到各种认知偏差的影响，比如“确认偏差”和“可用性启发”。我开始学会审视自己的决策过程，有意识地去搜集更多元的信息，并尝试从不同的角度去评估可能性。这让我感觉，自己做出的每一个选择，都更加扎实和有依据。 关于“语言理解”的部分，书中提供了一种非常宏观的视角。它不仅仅是关注语言的词汇和语法，而是深入到大脑是如何处理和生成语言的。我被书中关于“隐喻”和“语境”的分析所吸引，这让我更加深刻地理解了语言的丰富性和灵活性。我开始能够更精准地捕捉他人的言外之意，也能更生动地表达自己的想法。 书中对“问题解决的策略”的解析，更是让我觉得如同获得了一份“宝藏图”。作者不仅仅是介绍了一些通用的方法，而是通过深入剖析不同类型的问题，揭示了解决问题的核心要素。我学习到了如何清晰地界定问题，如何有效地收集信息，以及如何灵活运用各种工具和技巧来找到最优解。 我被书中对“创造力”的探讨深深吸引。作者没有将创造力神化，而是从认知的角度，分析了创造力是如何产生的，以及我们如何能够培养和提升自己的创造力。我学习到了“发散性思维”和“聚合性思维”的重要性，并尝试在日常生活中，去鼓励自己的思维向不同的方向延展。 书中关于“认知发展”的章节，让我对人类心智的成长过程有了更全面的认识。作者以一种循序渐进的方式，描绘了从婴儿时期到成年时期，认知能力是如何不断演进的。这让我对儿童的教育和成长有了更深刻的理解，也更加珍惜自己作为成年人所拥有的认知优势。 总而言之，这本书为我提供了一个全新的视角，让我能够以一种更加科学和理性的方式，去理解自己的思维、情感和行为。它不仅仅是一本提供知识的书，更是一本能够改变我思考方式、提升我生活品质的书。每一次翻阅，都能从中获得新的启发和感悟，让我对心智的探索之旅，充满了无限的期待。
评分不得不说，这本书的排版设计确实是相当考究。从封面那简洁又不失深度的设计，到内页清晰的字体和合理的留白，都透着一股精心打磨的质感。翻开书页，一股淡淡的纸张特有的清香扑鼻而来，这对于一个习惯于拥抱实体书的读者来说，无疑是一种极大的慰藉。更重要的是，作者在开篇就以一种极具感染力的方式，将“认知”这一抽象的概念，与我们日常生活中那些司空见惯的现象巧妙地联系起来，瞬间就抓住了我的注意力，让我觉得这不仅仅是一本理论书，更像是一次与自己内心对话的邀请。 书中关于“注意力”的章节，对我来说简直是醍醐灌顶。我们生活在一个信息爆炸的时代，每天都要面对海量的信息流，而这本书就像一位智慧的向导，清晰地指引我如何在这个嘈杂的环境中，有效地捕捉那些真正重要的信号。作者通过一些经典的心理学实验，比如那个著名的“鸡尾酒会效应”，生动地阐释了我们注意力的“容量”和“选择性”，让我深刻地认识到，很多时候我们之所以感到疲惫和效率低下，并非能力不足，而是注意力被无谓地分散了。 我尤其欣赏书中对“记忆”的细致描绘。它没有停留在简单的分类层面，而是深入到记忆的形成、编码、储存以及提取的整个过程。当我读到关于“情景记忆”的论述时，我竟然能清晰地回忆起一些童年时的小片段，那种场景的鲜活性，仿佛我又能再次置身其中，感受当时的喜怒哀乐。作者解释了为什么有些经历会像烙印一样刻在脑海里，而另一些则转瞬即逝，这让我对自己的“遗忘”有了全新的理解，也更加重视那些值得珍藏的瞬间。 对于“语言”的阐述，书中展现了一种令人惊叹的宏观视野。它不仅探讨了语言的结构和规则，更深入到我们大脑是如何理解和生成语言的。我被书中关于“语言习得”的部分深深吸引，看着作者描述婴儿是如何从咿呀学语，一步步掌握如此复杂的沟通工具，我只能感叹人类心智的强大与神奇。而且，对于成年人学习外语的挑战，书中也提供了基于心理学原理的见解和一些颇具启发性的建议，这对我目前的语言学习无疑是一剂强心针。 书中对“问题解决”的分析，让我觉得仿佛在跟着一位经验丰富的侦探一同破案。作者不仅仅是罗列了一些理论模型，而是通过大量贴近生活的案例，让我们看到大脑在面对挑战时是如何运作的。他解释了“启发式思维”和“算法思维”的差异，以及它们各自的局限性。我开始意识到，很多时候我们看似“理性”的决策，实际上也受到了各种认知偏差的影响，这让我更加审慎地去审视自己的判断。 “决策制定”的章节，更是让我受益匪浅。书中详尽地剖析了我们在做选择时，大脑内部的博弈过程。作者通过一些令人警醒的案例，揭示了“锚定效应”、“确认偏差”等常见的认知陷阱。我开始学会去识别这些偏差，并在做重要决定时，有意识地去规避它们，这无疑为我的生活和工作注入了更多的理性成分。 关于“推理”的讨论，书中为我打开了一个全新的视角。它从演绎推理和归纳推理这两个基本模式入手，清晰地解释了它们的原理和适用范围。我通过书中提供的练习，能够更敏锐地识别逻辑谬误，也能更清晰地构建自己的论证。这种能力的提升，让我感觉在与人交流时，更加自信和有条理。 书中对“知觉”的探索，简直像是在揭示我们感官世界的秘密。作者详细讲解了视觉和听觉等感官是如何将外部信息传递给大脑，以及大脑又是如何将其加工成我们所体验到的现实。那些关于“视觉错觉”的例子，更是让我惊叹于大脑的“创造性”，也让我意识到，我们所看到的，并非完全客观。 “情绪”和“动机”的章节，则让我看到了认知与情感之间深刻的羁绊。作者解释了情绪是如何影响我们的思考方式，以及动机又是如何驱动我们的行为。我开始理解，为什么有时候我们会因为情绪而做出看似不理智的选择，也明白了如何通过调整动机来提升自己的学习和工作效率。 总而言之，这本书给我带来的不仅仅是知识的增长，更是一种对自身心智的全新探索和理解。它就像一扇窗，让我得以窥探大脑这座神秘宫殿的内部运作，也让我更加珍视和善待自己的思维。这本书的价值，绝不仅仅体现在它所传达的理论，更在于它激发了我不断去思考、去实践，去成为一个更了解自己、更能够掌控自己心智的人。
评分这本书的包装，简洁而富有质感。封面上的抽象图案，仿佛是一团跳跃的思绪，又像是大脑神经网络的缩影，充满着对未知的好奇。拿到手，首先感受到的是纸张的温润触感，以及扑鼻而来的淡淡油墨香，这对于一个钟情于纸质阅读的人来说，无疑是一种莫大的仪式感。作者的开篇，更像是一次智慧的邀请，他用极其平易近人的语言，将“认知”这个原本可能有些距离感的概念，巧妙地融入到我们日常生活的方方面面，瞬间就抓住了我的眼球，让我迫不及待地想深入探索。 书中关于“记忆的编码与储存”的讲解，让我对自己过往储存信息的习惯有了全新的认识。作者详细描述了信息是如何被大脑接收、加工并最终转化为可提取的记忆。我开始理解，为什么有些信息能够轻易记住，而有些则需要反复巩固。 我尤其欣赏书中对“注意力的选择性与局限性”的精辟分析。在这个信息爆炸的时代，注意力无疑是我们最宝贵的资源。作者通过一些经典的心理学实验，生动地揭示了我们大脑是如何在海量的信息中，优先选择和处理那些对我们来说更重要的内容。这让我开始反思，自己是否能够更有效地掌控我的注意力，将它聚焦在那些真正重要的事情上。 书中对“问题解决的步骤与认知策略”的详细讲解，为我提供了一套解决问题的系统方法。作者不仅仅是罗列了一些理论，而是深入到大脑在解决问题时，所经历的各个心理阶段。我学习到了如何更清晰地界定问题，如何有效地收集信息，以及如何灵活运用各种工具和技巧来找到最优解。 关于“语言的产生与理解的认知机制”的探讨，让我对人类沟通的复杂性有了更深的敬畏。作者解释了我们的大脑是如何在极短的时间内，处理海量的语音信息，并将其转化为有意义的句子。这让我明白了，语言并非简单的词汇堆砌，而是一个复杂而精密的认知过程。 我被书中关于“推理与判断中的认知偏差”的分析所深深吸引。作者揭示了许多影响我们决策的认知偏差，比如“锚定效应”和“损失厌恶”。我开始有意识地去规避这些偏差，让自己的决策更加客观和有效。 关于“情绪的认知评估理论”的探讨，则让我能够更加理性地看待生活中的各种情绪体验。作者揭示了情绪并非凭空产生，而是与我们对事件的认知解读息息相关。这让我感觉，自己仿佛获得了一把能够与内心和谐相处的钥匙。 书中对“学习的认知模型与策略”的讲解，则让我看到了提升学习效率的科学方法。作者详细阐述了信息是如何被大脑接收、加工并最终转化为可提取的记忆。我开始理解，为什么有些信息能够轻易记住，而有些则需要反复巩固。 我被书中关于“创造力的认知源泉”的探讨所吸引。作者并没有将创造力神化，而是从认知的角度，分析了创造力是如何产生的，以及我们如何能够培养和提升自己的创造力。这让我开始尝试从不同的角度去思考问题，去激发自己的思维活力。 总而言之，这本书为我提供了一个全新的视角，让我能够以一种更加科学和理性的方式，去理解自己的思维、情感和行为。它不仅仅是一本提供知识的书，更是一本能够帮助我提升自我认知，从而改善生活品质的书。每一次翻阅，都能从中获得新的启发和感悟，让我对探索心智的奥秘，充满了无限的热情。
评分这本书的封面设计，相当具有艺术感。抽象的神经网络图案，在深邃的蓝色背景下若隐若现，仿佛直接揭示了心智运作的神秘之处。拿到书的那一刻，就感受到它沉甸甸的分量，纸张的触感温润而厚实，散发着一股淡淡的油墨香，这对于一个纸质书的爱好者来说，是一种莫大的享受。作者的开篇，更是以一种极其生动、贴近生活的方式，将“认知”这一概念，引入到我们的日常经验中，让我瞬间就觉得，这并非一本枯燥的学术著作，而是一次探索心智奥秘的奇妙旅程。 书中关于“记忆的分类与储存方式”的讲解，让我对自己过往储存信息的习惯有了全新的认识。作者详细描述了信息是如何被大脑接收、加工并最终转化为可提取的记忆。我开始理解，为什么有些信息能够轻易记住，而有些则需要反复巩固。 我尤其欣赏书中对“注意力的选择性与局限性”的精辟分析。在这个信息爆炸的时代，注意力无疑是我们最宝贵的资源。作者通过一些经典的心理学实验，生动地揭示了我们大脑是如何在海量的信息中，优先选择和处理那些对我们来说更重要的内容。这让我开始反思，自己是否能够更有效地掌控我的注意力，将它聚焦在那些真正重要的事情上。 书中对“问题解决的步骤与认知策略”的详细讲解，为我提供了一套解决问题的系统方法。作者不仅仅是罗列了一些理论，而是深入到大脑在解决问题时，所经历的各个心理阶段。我学习到了如何更清晰地界定问题，如何有效地收集信息，以及如何灵活运用各种工具和技巧来找到最优解。 关于“语言的产生与理解的认知机制”的探讨，让我对人类沟通的复杂性有了更深的敬畏。作者解释了我们的大脑是如何在极短的时间内，处理海量的语音信息，并将其转化为有意义的句子。这让我明白了，语言并非简单的词汇堆砌，而是一个复杂而精密的认知过程。 我被书中关于“推理与判断中的认知偏差”的分析所深深吸引。作者揭示了许多影响我们决策的认知偏差，比如“锚定效应”和“损失厌恶”。我开始有意识地去规避这些偏差，让自己的决策更加客观和有效。 关于“情绪的认知评估理论”的探讨，则让我能够更加理性地看待生活中的各种情绪体验。作者揭示了情绪并非凭空产生，而是与我们对事件的认知解读息息相关。这让我感觉，自己仿佛获得了一把能够与内心和谐相处的钥匙。 书中对“学习的认知模型与策略”的讲解，则让我看到了提升学习效率的科学方法。作者详细阐述了信息是如何被大脑接收、加工并最终转化为可提取的记忆。我开始理解，为什么有些信息能够轻易记住，而有些则需要反复巩固。 我被书中关于“创造力的认知源泉”的探讨所吸引。作者并没有将创造力神化，而是从认知的角度，分析了创造力是如何产生的，以及我们如何能够培养和提升自己的创造力。这让我开始尝试从不同的角度去思考问题，去激发自己的思维活力。 总而言之，这本书为我提供了一个全新的视角，让我能够以一种更加科学和理性的方式，去理解自己的思维、情感和行为。它不仅仅是一本提供知识的书，更是一本能够帮助我提升自我认知，从而改善生活品质的书。每一次翻阅，都能从中获得新的启发和感悟，让我对探索心智的奥秘，充满了无限的热情。
评分这款书的包装，虽然简单，但却传递出一种对内容本身的尊重。封面设计，摒弃了华丽的装饰，而是以一种抽象的、极具视觉冲击力的图案，直接点明了书的主题——心智的运作。拿到手上，纸张的厚实和略带磨砂的质感，都让人感受到一种沉甸甸的专业感。翻开第一页，作者并没有直接陷入学术的深渊，而是用一种极其平易近人的方式，将“认知”这一原本可能令人望而生畏的概念，与我们日常生活中那些再熟悉不过的场景巧妙地联系起来，瞬间就激发了我继续阅读的兴趣。 书中关于“记忆的分类与储存”的讲解，让我对自己过往的经历有了全新的认识。我一直以为记忆就是储存信息，但这本书让我明白，记忆的背后，隐藏着一个复杂而精妙的系统。作者通过描述“工作记忆”、“长时记忆”以及它们之间的转换过程，让我意识到，我们能够记住信息，并非偶然，而是大脑积极运作的结果。 我尤其喜欢书中关于“注意力资源分配”的讨论。在这个信息爆炸的时代，注意力无疑是我们最宝贵的资源。作者通过一些生动形象的例子，揭示了我们的大脑是如何在海量的信息中，优先选择和处理那些对我们来说更重要的内容。我开始反思自己在工作和学习中，是否有效地利用了我的注意力，或者说，是否让它被不必要的事物所占据。 书中对“问题解决的认知模型”的剖析，更是让我觉得如同获得了一把开启“智慧之门”的钥匙。作者不仅仅是提供了一些解决问题的框架，而是深入到大脑在解决问题时，所经历的各个心理阶段。我学会了如何更清晰地界定问题，如何有效地收集信息，以及如何灵活运用各种策略来找到最佳解决方案。 我被书中关于“语言的产生与理解”的论述所深深吸引。它让我明白，语言并非仅仅是符号的组合，而是一个复杂而动态的认知过程。作者解释了我们大脑是如何在瞬间处理大量的语音信息，并将其转化为有意义的句子，这让我对人类的沟通能力充满了敬畏。 关于“推理与判断”的章节，书中提供了非常实用的批判性思维训练。作者通过解析各种逻辑谬误，让我能够更敏锐地识别他人论证中的漏洞，也能更清晰地构建自己的观点。这种能力的提升，无疑对我的学习和工作都带来了巨大的帮助。 书中对“决策制定”的心理机制的分析，让我能够更加理性地看待生活中的各种选择。作者揭示了许多影响我们决策的认知偏差，比如“锚定效应”和“损失厌恶”。我开始有意识地去规避这些偏差，让自己的决策更加客观和有效。 我被书中关于“情绪的认知基础”的探讨所吸引。它让我明白，情绪并非凭空产生，而是与我们的认知解读息息相关。我学会了如何通过改变对事件的认知方式，来有效地调节自己的情绪，这让我感觉更加平和与自信。 书中对“认知发展”的讲解，让我对人类心智的成长过程有了更全面的认识。作者以一种非常清晰和系统的方式，描绘了从婴儿期到成年期，认知能力是如何不断演进的。这让我对教育和自我成长有了更深刻的理解。 总而言之，这本书为我提供了一个全新的视角，让我能够以一种更加科学和理性的方式，去理解自己的思维、情感和行为。它不仅仅是一本提供知识的书，更是一本能够帮助我提升自我认知，从而改善生活品质的书。每一次翻阅，都能从中获得新的启发和感悟，让我对探索心智的奥秘，充满了无限的热情。
评分好啊
评分非常的护眼
评分很喜欢的东西，一如既往的支持
评分好啊
评分认知心理学：心智与脑。很好的书
评分书籍不错，要学的太多了········
评分书内容很不错，是一本非常值得读的书。书的印刷也很不错，京东这次促销也很给力。
评分书到的时候书皮竟然是湿的，皱皱的……在京东头次遇到不好的包装。书本身还是不错的
评分认知心理学：心智与脑。很好的书
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