不煩不纍掃一屋（教你變成建築物清掃技能士） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

內容簡介

一想到要做大掃除，就得把傢裏所有的東西收拾一遍；房間髒亂，他（她）突然造訪，手足無措；冰箱裏麵東西太多，味道難聞，每次整理完感覺身體被掏空……

這些問題，你中槍瞭嗎？

如果你正苦於做傢庭掃除，那這本《不煩不纍掃一屋》你不能錯過！“日本國傢建築物清掃技能士”、“世界乾淨機場”幕後功臣、“會打掃的人”新津春子傳授清潔技巧，無論是廚房、浴室、冰箱、陽颱等難以清掃的場所，還是水垢、黴菌、油漬、異味等讓人頭疼的問題，本書中都提齣瞭秘籍。讓不愛打掃的你、害怕打掃的你、有強迫癥的你……分分鍾搞定傢庭清潔！

作者簡介

新津春子（郭春艷），東京羽田機場清潔“職人”。1997年，參加日本“清掃技能選手權賽”，成為該競賽記錄裏年輕的冠軍，日本打掃工。2013年~2016年，羽田機場四年內三次被評為“世界乾淨機場”，新津春子是這一殊榮大的幕後功臣。目前，新津春子持有日本“國傢建築物清掃技能士”資格並已成為公認的清掃專傢。

日本NHK電視颱播齣的以新津春子為主角的專題紀錄片，在日本獲得瞭非常高的收視率，朝日新聞齣版社為她齣版瞭個人傳記，BBC中文網、鳳凰網、南方都市報等多傢中國媒體赴日為她做專訪。

目錄

序言

第1章 輕鬆且快樂！“新津流”清潔的心得

心得① 擅長“順手”就是擅長“清潔”

心得② 從狹小空間著手！

心得③ 善待清潔的重要夥伴——“工具”

心得④ 清潔衛生間，也能放鬆心情

心得⑤ 製定防塵計劃

心得⑥ 清潔是一種心靈關懷

新津式小秘訣 “弄濕擦”更輕鬆

專欄 用熱誠的心使犄角旮旯變得閃亮

第2章 不擅長清潔的人必看 輕鬆清潔的分門彆類術

分門彆類① 汙垢的種類其實隻有3 種！

分門彆類② 清洗劑無須區分過細

分門彆類③ 隻需一塊毛巾，即可輕鬆搞定！

● 一塊毛巾就能讓傢變得整潔

● 毛巾的使用方法

● 桌子的擦拭方法

● 毛巾的擰乾方法

● 可以與毛巾搭配使用的工具

● 閤理收納是輕鬆清潔的關鍵

分門彆類④ 如同烹飪一樣，用專業的工具做專業的事

● 刷洗汙垢的海綿擦& 椰棕刷

● 擦洗汙垢的抹布& 百潔布

● 颳擦汙垢的掃帚& 刷子

● 十元店的簡單好用“專業小工具”

● 清潔工具的清潔與保養方法

專欄 妥善保護人與物，專業清潔安全第一

第3章 保持舒暢好心情！做好廚房&客廳的清潔

新津的秘訣 輕鬆打掃廚房的“順手清潔”

廚房清潔8大基礎知識

● 偶爾的徹底清潔——廚房水槽

● 偶爾的徹底清潔——竈颱

專欄 新津式竈颱清潔術

● 偶爾的徹底清潔——燒烤爐

● 偶爾的徹底清潔——吸油煙機

● 偶爾的徹底清潔——廚房地麵

● 偶爾的徹底清潔——冰箱

● 偶爾的徹底清潔——櫥櫃

● 偶爾的徹底清潔——廚房傢電

新津的秘訣 輕鬆打掃客廳的“順手清潔”

● 偶爾的徹底清潔——地闆&地毯

● 偶爾的徹底清潔——沙發

● 偶爾的徹底清潔——窗簾

● 偶爾的徹底清潔——遙控器和電話等

● 偶爾的徹底清潔——窗戶周圍

● 偶爾的徹底清潔——榻榻米

● 偶爾的徹底清潔——空調

專欄 掌握後更輕鬆的房間整潔秘訣

第4章 瞬間解決浴室·衛生間·洗漱颱的苦惱 衛浴清潔

新津的秘訣 輕鬆打掃浴室的“順手清潔”

● 偶爾的徹底清潔——浴室

專欄 洗衣機裏的黴菌也要注意！

新津的秘訣 輕鬆打掃洗漱颱的“順手清潔”

● 偶爾的徹底清潔——洗漱颱

新津的秘訣 輕鬆打掃衛生間的“順手清潔”

● 偶爾的徹底清潔——衛生間

專欄 所坐座位上的“視綫”和“反光物體”

第5章 提升傢庭格調 玄關·陽颱·庭院的清潔

新津的秘訣 輕鬆打掃玄關的“順手清潔”

● 創造迎接客人的整潔空間

● 清潔玄關的規則

● 從細節處入手，擦亮傢的門麵！

● 偶爾的徹底清潔——陽颱四周

專欄 早晨來一個小掃除，整天都有好心情！

新津老師來教你

捲尾語

與新津老師的相遇

精彩書摘

要說最不想做的傢務，想必就是清掃！

實際上，我在做保潔工作之前也很討厭清掃、討厭傢務。與父母一起生活時，我連碗都不洗。

如果帶著責任感去清掃，真的會很抗拒！但是，完成清潔工作之後的成就感也是誰都體驗過的，所以關鍵是每天如何輕鬆愉悅地踏齣清掃第一步。

請記住，不要帶著刻意的心情去清潔打掃。

比方說我，因為工作原因，每天都不能在傢待很久，隻能早上做一做“順手”清潔。例如，送丈夫上班時，用濕毛巾隨手擦拭走廊或扶手等人經常走過的位置，最後再擦擦大門的把手。之後，邊刷牙邊擦乾洗漱颱的鏡子，或者進衛生間就順手用拖把拖一拖地麵。

即使隻有30 秒的時間，就像這樣反復“順手清掃”，再忙再纍也能輕鬆完成房間清掃。就算是我這樣的清潔達人也無法每天徹底打掃整個傢，傢庭清潔的關鍵是“順手清掃”，而不是“刻意清掃”。

牢記應該清掃“活動路綫”“視綫下方”。“活動路綫”是指人經常活動的位置，皮屑、毛發容易掉落。每天清潔這裏，就能發現很多藏汙納垢的情況。

“視綫下方”是指視綫以下比較低的位置，這些地方平常手腳觸碰較多，且容易留下指紋、皮脂等。每天對這些地方用水輕輕擦拭，基本不會有汙漬殘留。

將清潔工具放在隨手可取的位置也很重要，這是避免將清掃變為負擔的秘訣之一。有些不擅長清掃的人會將吸塵器分拆放置，這樣會增加準備工作，造成厭煩情緒。

我會讓吸塵器保持正常使用狀態，放在起居室旁邊隨時待命。一發現哪裏有灰塵，就能乾淨利索地解決。

為瞭防止客人來訪覺得不美觀，我將壁櫃的一部分空齣來，以方便隨時收存吸塵器。

另外，我也會有效利用坐地鐵或坐公交的時間，沒事時就會用布擦拭化妝袋裏的鏡子，用紙巾擦拭口紅等化妝品的外殼，或者把手機屏幕擦得更亮。

身邊的物品保持乾淨，也會讓人時刻保持好心情。

通常，傢庭需要注意的清潔點是“灰塵”“濕氣”及“氣味”。平日清潔時，隻要注意這些細節就行瞭。

首先，每天總會産生的是“灰塵”。衣服、被子等布料縴維飛散在空中，最終散落至低處。如果灰塵沉積在插座中，還有可能導緻火災等危險。電視機背麵電綫集中部分等平時難以注意到的地方，需要更仔細地清潔。

其次，“濕氣”是細菌與黴菌繁殖的原因。持續高濕度狀態下，“濕氣”會結霜，從而對居傢環境造成傷害，與灰塵結閤在一起則會變成難以清除的團狀汙垢。

“氣味”則是看不見的，令人頭疼。封閉的空間內氣味無法排放，因此保持空氣流通是消除氣味的最佳方法。晴天多開窗，讓外部空氣進入室內，將對流的窗戶或門打開，通風會變得良好。

在傢中，也應盡可能減少封閉空間。我傢的廁所除瞭正在使用，其他時間都盡可能打開一點，其他房間的門及壁櫃的門也經常保持打開狀態。

去咯吐瞭咯嘛KKK咯摸摸哭唧唧圖一吉吉退伍迴來現在還沒有睡覺嗎你這樣我自己都在哪裏上班呢你呢哦哦哦哦我就是你

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不錯不錯 東西很滿意 快遞也給力，總之京東服務還是不錯的。

剛開始看有點用！有些細節平時沒注意，書中會教我們怎麼利用和節約時間。

通俗易懂！不錯不錯！

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不怎麼實用，有點失望

滿意滿意滿意，還沒開始看

大傢褒貶不一，我個人覺得，日本的收納和日本人的性格、民族文化不可分割。這本書齣自一個保潔人員可見日本人在清潔方麵的功夫和毅力還有自身的約束力確實值得我們學習！