飞速发展的科技对我们的生活造成了不可逆转的影响，压力也随之倍增。在当下的世界里，你怎样才能生活得更美好呢？在努力奋斗的进程中，如何才能让自己更幸福？作者哈里·埃德尔森是一位成功的风险投资人，他不仅事业有成，在多个领域取得了瞩目的成就，更让人羡慕的是，他一直保持着良好的心态、乐观的生活态度和健康的身心，传播着积极的能量。

在这本生动有趣的书中，他用自己成功的经验讲解幸福的方法，开诚布公地讲述了闪耀成就背后的秘密。此外，他还认为，现代社会除了幸福之外，大家还需要更健康、更聪明、更富有，幸福指数才会随之升高。简而言之，如果我们专注于自身健康、提高学历、有更好的工作、合理的理财，幸福指数将会倍增。

书中没有空洞的理论和哲学告诉你如何获取幸福，而是实实在在告诉你，想要更幸福、健康、聪明、富有是有方法的。比如专注于问题的解决方法而不是问题本身，会提升幸福感；有时候，思想是战胜疾病更好的药剂；通过提升阅读和心算的速度可以让你更加聪慧……

这不是一本普通的心灵鸡汤，也不是一本成功学宝典，与大多数讲幸福方法的书不同，这本书是一本集结了投资策略、强化记忆、阅读技巧、积极思考等很众多技能方法的实践指南。

相信希望更幸福、健康、聪明、富有的你，读完一定会充满积极的力量，掌握和学习书中的方法一定会对你的余生有源源不断地回报和影响。

作者简介

哈里?埃德尔森

曾在华尔街从事技术、投资银行领域工作，后成立了“埃德尔森技术公司”提供咨询服务，以及“埃德尔森技术伙伴公司”做战略风险资本投资，该公司为全世界为大小100余家技术公司提供资金，在没有举债经营的情况下获得了超过27%的内部收益率（IRR）。作为一名CFA（特许金融分析师）、CDP和CCP，埃德尔森先生身兼数十家跨国企业的顾问，与此同时还管理着4家战略风险资本技术基金和两家大型退休基金。

在从事风险资本这方面的工作之前，哈里?埃德尔森是三家dingji投资银行——美林证券、德崇证券、第yi波士顿银行的技术证券分析师。哈里曾为125位董事会成员提供服务，投资过150多家公司资金，也曾一百多次到访中国。

埃德尔森先生先后在布鲁克林大学物理学系获得理学学士学位，纽约大学管理系获得MBA学位。在AT&T;供职期间，他还在康奈尔大学电子工程学院完成了特殊电子通信项目的学习。他走访世界各地，却从未受过时差困扰，充满活力；在棒球比赛中，他是联盟中zui大的球员，他将生意和运动上的成功归功于努力工作、不断学习和良好的基因。

精彩书评

对每一位读者来说，阅读这本书都将是人生中的一次变革。埃德尔森的生活哲学和人生智慧证明，每个人的生活都可以简单、充满乐趣。他已经找到了开启幸福生活大门的钥匙，这本书是对读者的馈赠。

——罗伯特?赖斯（Robert Reiss）《首席执行官》节目主持人兼CEO

我非常喜欢这本书。我从字里行间感受到了作者的正能量，对此我深表感激。他给了我很多灵感和启发。

——罗伯特?甘比（Robert Gambee）《楠塔基特岛》《华尔街》作者

阅读哈里?埃德尔森的书就像是进行一笔伟大的投资。这笔投资在今后的生活中不断升值，并给你的余生带来源源不断的收益。

——约翰·W.艾伦（John W. Allen）国际投资集团大中华区银行家兼主席

哈里?埃德尔森是华尔街一位传奇的证券分析家，也是全世界zui大的十家企业的传奇风险投资人，并将很快成为一位传奇式的作者，因为这本书将深深激励每一位读者。

——布雷恩?S.科恩（Brain S. Cohen）“纽约天使俱乐部”主席

哈里?埃德尔森是一位十分特别而又鼓舞人心的人。他所传递的正能量极具传染力，其威力甚至超过了那些生机勃勃、二十多岁的年轻人。哈里成长过程极其心酸，他在东纽约的贫民窟里长大，自幼丧父，却顽强不屈，凭借杰出的创业精神创立了一番了不起的事业。他的一生真的可以说是一部引人入胜的电影。

—— J.莫顿?戴维斯(J. Morton Davis)D.H.布莱尔投资银行董事会主席

哈里的积极力量既鼓舞人心又具有感染性。我在佩斯大学（Pace University）创立了一个退伍军人创业训练营，他对我的学生产生了巨大影响。我确信这些退伍军人可以从哈里积极的态度当中找到同样的灵感和无限的热情。同创业精神一样，幸福是一种心态——一种思考和行动的模式。《积极的力量》这本书是弥足珍贵的资源，它可以让你明白如何变得幸福、快乐。

——布鲁斯?巴辰海默(Bruce Bachenheimer)教授，佩斯大学创业实验室常务董事

哈里?埃德尔森的有趣之处在于，他不仅是zui聪明的那个人，还是zui快乐的那个人。他的作品就说明了这一切，成年人和学生们都可以从中受益良多。

——伊丽莎白?卡布勒(Elizabeth Kabler)，阳光庄园安能伯格基金会信托人、纽约生活中心的创始人

在20世纪七八十年代，作为美林证券(Merrill Lynch)、德崇证券（Drexel Burnham）diyi波士顿银行（First Boston）首屈一指的调查分析师，哈里在应对华尔街动荡的挑战这方面有着绝对的话语权。此外，在过去30年当中，他一直是一位杰出的风险投资家，这样的经验让他在经融领域有着duyiwuer的视角。对于千禧年一代而言，如果你正在寻求事业、个人理财或生活方面的建议，那么这本书是必读书目。

——乔治?A.内德乐曼（George A. Needham）内德乐曼股份有限公司（The Needham Group，Inc.）主席兼CEO

前言/序言

我在全世界各类会议上做过很多主题演讲，这些激情澎湃的演说词鼓舞了很多人，他们在会议结束后找到我，敦促我写一本有关生活态度、各类活动、正能量以及生活乐趣的书。他们当中有年轻人，也有上了年纪的人，有商业人士，也有教育工作者。我问他们：为何要我写这样一本书？他们回答说，因为想跟我一样幸福、健康、成功。我听从了他们的建议，遂将思绪整理成书。在本书中，我将与大家分享永远幸福、身体健康的秘诀，探讨zui佳学习方法，还有zui重要的—如何存钱、投资，让自己经济独立或者更有安全感。我的方法简单而又容易操作，它们能让你阅读得更快、理解得更多，书中还会介绍一些心算技巧。

我曾先后为125 个董事会工作，投资过150 多家公司，在10 家大型公司的财务技术部门任职，也曾供职于数十家新兴公司，这些丰富的工作经历都要归功于阅读和讲座为我带

来的收获。因此，请大家尽情从我的个人经验当中学习收获吧，也许从此以后你的生活会更加美好。我学到的东西，你也能学到，就是这么简单。本书的4 个部分相辅相成、融会贯通，它们就是你收获成功和幸福的秘诀。如果每一章都能让你收获灵感和知识，那么你就完成了本书4 个部分分别设定的目标：更幸福、更健康、更聪明、更富有。

试想：如果你并不在意自己的健康、没有通过阅读和学习而变得更聪明，没有获得zui好的工作因而没有更好地表现自己、没有挣到钱也没有合理地存钱，这样的生活怎么可能幸福呢？

本书娓娓道来，为你逐一讲述寻找幸福的方法，当然读者也可以按照自己喜欢的顺序来阅读。

你们可以像我一样，想过得多幸福就多幸福。如果你感到幸福，那么你也一定很健康，每个医生都这么说。现在的我既幸福又健康。本书讨论的话题之一是安慰剂效应和反安慰剂效应，它们有力地证明了思维能够影响身体健康。我坚信医生、家人或朋友的正面影响一定可以让你变得更幸福、更健康。几年前，我参加了一次伊夫琳· 伍德阅读动态公司

（Evelyn Wood Reading Dynamics）的课程，发现自己居然可以在一分钟内阅读4 000 字并完全理解读过的内容。这件事对我的幸福和成功产生了极大影响。在这个技术飞速发展的年代，运用简单的方法提高阅读速度可以让你更好地应对生活中的新变化。

我可以为大家示范如何以任意顺序牢记一张列有100 件物品的清单，还能在20 分钟之内以任意顺序完整无误地将所有物品重复出来。这样就再也不用列购物清单了！甚至还有专门的系统教你如何按照任意顺序牢记一万件物品，我可以专门介绍这种系统，但又有谁真的需要准确地记住一万件物品呢？通过使用我传授的技巧，不带任何笔记仅需一些提示你就

可以为广大听众做一场30 分钟的演讲。与此同时，你还可以克服在大众面前演讲的恐惧，学会随时都能做一场精彩演讲。

还有一些可以在短时间内学会的数学技巧。不要害怕数学，其实它很有趣，稍后我会详细解释。比如说，你可以用平方法迅速算出个位是5 的两位数的乘积，也可以在几秒钟内算出任意两个两位数（比如88×95）的乘积。

存钱和挣钱一样重要，就像本杰明·富兰克林经常说的一句老话：“省一分钱就是赚一分钱。”做预算时要精打细算，买东西时应避免冲动，确保理智购物。对于投资而言，有明智的做法，也有愚蠢的做法。我会教大家利用复利、平均成本法和指数基金等方式进行明智的投资。经济独立可以让你提升自信，远离压力的烦恼。

通过书中提供的建议，大家可以学习到上述所有内容（甚至更多）。打开思维，尽可能地去拥抱从未奢望过的幸福和成功吧！无论你贫穷、年迈、聪明绝顶还是太过安逸，都可以一起来学习新技巧。

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