◆腾讯区域影响力自媒体、知名网红IP陈大咖力作，“爆款”美文首次完整呈现。
收入本书中的44篇励志美文在社交媒体极具传播度，走心到有让人无法拒绝点赞、评论和转发的魔力，以新中产感同身受的体验报告式章，让人们明白我们有能力去过自己想要的生活，微博微信已经有超过100万的新中产读者鼎力推荐。
◆这是写给都市人的质感生活指南，以大咖式生活美学，分享有温度、有态度的人生追求。
本书关注新中产的不安与不甘，抓住了人们的生活痛点，在柔软毒舌中给追求品质生活的人以方向，话题涉及家居、旅游、美食、亲子、情感等一切生活体验，且都能以轻松、有趣、容易理解的语言做深度、有价值的认知分享。
◆请相信这世界上真的有人在过着，你或早已遗忘、或心生向往的生活。
我们的朋友圈里永远藏着积极上进的“尖子生”许正如陈大咖所经历的那样，十年后的今天也许“你已经有亿万身家——的同学了”，或者“我们习以为常的今天，曾是梦寐以求的明天”，所以我们真正应该做的是拥抱改变，但勿忘初心：保持好奇；喜欢就做好；体面地做自己；抬头生活……　　

◆ 沈星、休闲璐、黄佟佟等作者好友领衔推荐，星巴克、奔驰、宝洁等合作品牌有力背书！

陈大咖是一个追求美好的人，有与生俱来的生活情趣，从一名潮流杂志编辑到美食旅游专栏作家，再跨出传统媒体领域转型到新媒体，她是一个当之无愧的生活家，对生活中的任何美好与细节都乐于研究与分享，让“大咖推荐”成为了一种时尚标签、一种信任背书。

内容简介

　　自媒体大咖，分享小城女孩在广州打拼十年所明白的品质生活真谛。
　　在或奇葩、或犀利、或正经、或有趣的场景中“柔软地毒舌”，娓娓道来地叙述那些我们或遗忘或丢弃，或已经被别人习以为常的生活方式，以及我们早就应该感同身受的生活本质。
　　你要去相信，只要今天比昨天更好，就可以有勇气也有力量，去过自己想要的生活

作者简介

　　陈大咖，生活美学家一枚，柔软毒舌的天蝎女，百万新中产质感生活导师。专注好物分享与品质生活方式推荐，拒绝套路，写作真诚，有干货，有态度，关键是有趣，给所有灵魂有温度的人美好生活的方向。
　　运营的同名微信公众号，荣获2016腾讯区域影响力、金媒奖2016自媒体原创力量等大奖，引向华南消费新风尚。

内页插图

精彩书评

　　我很佩服陈大咖，她是新女性的代表。读她的文章能发现一些崭新的观点，而且觉得充满乐趣；喜欢她的犀利、勤奋、才情，看着她，你会相信只要努力就能过上自己想要的生活。
　　——沈星（凤凰卫视主持人）

　　人生在世不外乎买买买、吃吃吃；这两项做到精致，就是会生活。陈大咖是一个当之无愧的生活家，她能娓娓道来那些你永远不会去花心思的美好细节。
　　——休闲璐（知名网红博主）

　　会选择、会使用优美的东西，能让生活更舒适与芬芳。陈大咖令我佩服的是她那奔腾不息的生命力；她对于生活中的任何美好都乐于研究和分享。
　　——黄佟佟

Chapter?1 体面地做自己，该来的自会相遇?
那习以为常的今天，曾是梦寐以求的明天?
我们那么拼，不就是为了过得更有趣?
你距离可以承受的优质生活，只差这四步?
今天比昨天更好，就是高贵
别羡慕诗与远方，想到的地方终会到达
快乐太久了，就会忘记怎么快乐?
腹背受敌的时候，也要元气满分地去拼搏?
Chapter?2　生活需要仪式感，喜欢就做到极致?
去你的下一次，我要的只是这一次?
别憎恨你的欲望，它至少让你有攀高的决心?
极致这件事，就是要像米其林一样坚持?
只愿你永不丧失赚钱的能力?
和不庸俗的人做尽庸俗的浪漫事?
请保持好奇，你学的每样东西都不会浪费?
Chapter?3　你有多拼搏，世界就会多有趣
那些很贵的美妙瞬间别人买不起，但你有?
所有的努力只不过是为了战胜人生的残酷?
做快乐的事情，剩下的交给时间?
?所谓的专业不过就是天赋加努力?
生活不会轻易给你一副好牌?
别轻易让世界原谅你的平庸?
人啊，最重要的是认清自己?
Chapter?4　为什么一直奔跑，还是只能留在原地?
失败者心态自查：我没错，错的是这个世界
十年后，我同学已经有亿万身家了?
你以为自己很牛，其实是有人帮你承担了腥风血雨?
会透支的朋友圈等不起精致的利己主义?
别为反对而反对，做个纯粹的女人不丢脸?
若可以，请站到一米的高度来看世界
Chapter?5　如果事情还没好，只因还未到最后?
我只是不想做不喜欢的自己
值不值得嫁，看他怎么吃饭就对了?
高智慧人种，及时止损才是王道?
顺其自然这个大招能让人更淡定?
用钱解决问题，就是你赚钱的意义?
?越是害怕，越是要跨越?
不管是穷养还是富养，做不到这两点就算白养?
我负责貌美如花，你负责带娃
Chapter?6　抬头生活，让日常成就一切美好?
如何自拍，才可以在朋友圈里假装网红?
和发型师过招，你必须要知道这些要点?
这么多装修心得，都是碰到头破血流才明白?
在大特价面前，你这样买就亏大了?
如果不懂养生的重要性，我只想说你一定还年轻?
如果你不想以邋遢的姿态遇到前男友?
生活就是“穷人买包，富人买床”?
在巴厘岛笑看明星扎堆结婚?
去土耳其之前，从没想过它这么美?
人都贪心，不想只活一种可能性?

精彩书摘

　　我们那么拼，不就是为了过得更有趣
　　——对无趣的人生零容忍。
　　01变得有趣没有想象中难
　　有趣这件事最公平，它无关身世或背景。因为金钱不能让你有趣，只有努力可以让你活得漂亮。有趣是一种特别的品质，它让你在人群中人见人爱，闪闪发亮。
　　我相信一种奇妙的魔法。在我努力让自己变得更有趣的时候，身边的朋友和身边的事情也会变得更有趣，这也是我一直以来的幸运。宇宙之中就是有这样的定律，只要你愿意改变，全世界都会合力来帮你，生活总会朝着你理想的方向迈进。
　　首先，你要给生活增添一点仪式感。
　　我能想到可以和你们分享的最简单的仪式感，就从一双筷子开始。这招是松浦弥太郎教的。
　　用餐礼仪规矩繁琐，但如果筷子用得好，就能提升一个人的格调，令人过目难忘。而筷子优雅技的秘诀就是：握筷子时手要握在筷子的中上方！一般人的手习惯放在筷子中段，但筷子用得越差劲的人，就会握得越往下，这样夹菜的样子看起来家教不大好。
　　现在找双筷子，试一下。
　　用正确的筷子执握方式，并尽可能地握在筷子的中上方，挺直腰背、面带微笑来面对你面前的食物（即使只是一盒果腹的盒饭），不用照镜子也能自我感觉优雅度直线上升，一秒变华丽日剧女主角。
　　这就是一种仪式感。关于仪式感，《小王子》里的那头狐狸给出了一个很妙的答案：“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”
　　你能做出些和平凡日子里不同的事情，你就会和别人不同，这就是仪式感的魅力。
　　我们来到这个世界上就是为了一个大写的“美”字。
　　02用仪式感自律
　　建立自己的仪式感，同时也必须尊重别人的仪式。
　　出席重要场合的时候，千万不要相信“咱们穿T恤、牛仔裤就很好看了”的鬼话，即使是乔布斯身上那件三宅一生的黑色毛衣（没错，那毛线衫真的是三宅一生），它在镜头面前出现了十二年，全世界的人类都刻薄得没有给过它一句赞美。
　　我刚开始工作的时候，出去旅行只能住青年旅社。有一次在北京的炮局青年旅社认识了两个比利时小妞，都才十六七岁，微胖，长得也很平凡，那时候朋友还偷偷嚼舌头说“很少见到外国女孩子长得这么不漂亮”。
　　后来我在北京潮流杂志的朋友送了几张派对的门票，我就请她们一起去玩。结果那天，我刚爬完野长城，穿着幼稚的汗衫和亮黄色的球鞋就去了会场。当然，你如果把自己当小透明，这也完全不是事儿，因为有的人一样穿得很糟糕。可是那两个比利时妞儿，穿着抹胸的小黑裙，突出胸的优势，涂着精致的眼妆和唇彩，闪亮亮地登场了，搭讪的男人络绎不绝……和她们站在一起的时候，我变成了“小咖.jpg”。
　　大学时候的品牌策划课老师是广告界的大佬级人物。毕业前的一堂课，他跟准备迈出社会的我们说：“女生，要有自己得体的礼裙和小坤包。男生，衣柜里要想办法置办六套应对不同场合的西装。”
　　当时作为讲台下的穷学生，我们觉得老师真是势利眼，我们一身才华还需要那一身名牌衣装加持吗？
　　三十岁以后我回想起这句话，忍不住冲上台拥抱老师，哭喊着说：“我应该更早一点相信你。”（小朋友们，现在提早知道也不是坏事。）
　　03爱自己的最好方式
　　爱自己的最好方式，就是做一个走到外面别人也会争相来喜爱的你。
　　不迷信淘宝原单，不吃地沟油，在适当的日子为自己添置一份体面的礼物。这些是讲究，是坚持，不是作。
　　让仪式感成为你随身携带的光环，保持坦荡、正直、积极，这个世界不顺的事情够多了，如果你的一点用心就能让别人看见光明面，为什么不呢？
　　仪式感不是随心所欲，爱了，就来一次；懒了，就在家躺沙发。
　　仪式感是自律的规矩，如果你习惯每周六上午都去瑜伽SPA，但因为工作太忙而少去了几个星期，相信我，身边的人都能看得出来。你的皮肤状态，你的身姿，你的精气神，都是你仪式感的见证者。
　　那些表面光鲜、活得有趣的人，背后过得都比你想象的自律和努力。
　　所以，那些鬼麻烦的仪式感可以换来什么？
　　我的答案是：一个比别人更多未来的选择权。
　　我认识的一个建筑设计师，严肃地跟我讨论过，不要说凌乱的桌面能创造灵感，如果要选合作伙伴他一定选每周定期家里大扫除一次的那个。
　　我的一个HR朋友跟我说：“你来面试我会请你，因为我知道你每天不找借口赖床，每天认真吃早餐。”
　　我的一个男性好友跟我说：“不要指责我‘直男癌’，可是一个只顾自己形象短暂光鲜，但家务事都随便应付的女生，我也只打算随便应付她一下。”
　　这就是世界的残酷，人生赢家不能只有外在的有趣面子，还要花精力打点内在的家务里子。
　　除了流完泪后咬牙认真生活，还能怎样呢？
　　凡事说随便的人可无法到达那个鲜花盛开的未来。
　　你距离可以承受的优质生活，只差这四步
　　——所谓高贵，不是你比谁好，而是你比昨天的自己更好。
　　前几天闺密的情绪很消沉，她说自己投资的一个项目失败了，亏了一百万元。她在佛山投资的一个小公寓，如今市值跌了三分之一。她说：“虽然我投资，但我是一个很省钱的人，花钱在自己身上的时候，一直很省，在生活质量上我太亏待自己了。从今以后我想对自己好一点。”
　　我呢，就宽慰她，其实也不算是宽慰，我打心眼里是这样想的：这世界上没有什么经历是完全无用的，如果一件事情没有变好，那只是说明还没有到最后。
　　我们小时候，考试考砸了一次，就觉得世界好像要终止了，对不对？但如今回头看，那只是小到根本不值一提的事情。
　　想和大家唠嗑一件事情，如果你也一样遇到挫折，比如手机屏幕摔碎了，股票被套了，男人跑了，被同事穿小鞋了，你也千万不要颓废、垮掉。多花一点心思在可以承受的优质生活上面，下面这四件不难的小事做起来，你看起来就会很不错。
　　一个人长期做出很不错的样子，也一定可以过上还不错的日子。
　　01在一些看似不重要的事情上花力气
　　偶尔把看似很要紧的事情放一放，你会发现其实它也没那么要紧。偶尔把看似不实用的事情做一做，你会发现其实它也能给你惊喜。
　　一束美丽的牡丹花，一小把芳香扑鼻的茉莉花，如果在天河中央商务区那些装潢豪华的花店里看到，它们被插在价格不菲的玻璃瓶里，连上容器，分分钟要卖你两三百块。
　　但是，同样的花，如果你在花卉市场买，或者在地铁口、人行隧道买，只需要十分之一的钱（当然了，进口的花种买不到）。茉莉花一把甚至低于十元，回家找出收藏的花瓶插起来，随便放在哪里，房间都会散发温馨的气息，气场立马改善。就算是最便宜的姜花，也能给你的陋居带来两三天的天然芬芳。
　　花瓶，你们可以在某宝搜“Zakka日杂”之类的关键词，就有一些不太贵而且很文艺的产品供选择。如果你们平时旅行的时候，看到合适的不妨收一两个：一个有故事的容器更加难得。
　　懒得去买？一个啤酒杯、一个洗干净的牛奶瓶，都是唾手可得的选择。不过记得容器上不要有难看的图案或不干胶。插花，氛围很重要，不要让这件优雅的消遣有“捡破烂”的嫌疑。
　　当你已经对买花、插花习以为常了，可以尝试参加一些插花课程。我之前就参加了花筑LeFleur（拉斐花）的相框花艺课程。花筑是广州一个小而美的花卉工作室，创始人Vane是我的朋友，当时是因为她要结婚，但是整个广州找不到令她满意的手捧花，于是便自己开了个工作室。又想起另外一个女朋友，因为茶餐厅的老板不在洗手间里放厕纸，她觉得很恼火，于是自己开了一间茶餐厅，在洗手间里放三卷厕纸！真是够了，我的这些任性的小心肝们！
　　花筑的花材一向都是很舍得下血本的，牡丹、绣球都开得刚好，当天我的作品，起名《莫奈》，拿回家还挂了两三天。每次课程五百多元，和在外面直接买花艺作品的价格差不多，剩下的花材都可以抱回家。本文的推荐全部是我尝试过的选择，不卖人情大包，没有任何广告成分，请大家放心。
　　因为和Vane太熟了，我一直以为她的店就是小范围自娱自乐一下，后来有一次看到同事生日收花，赫然就是花筑的呀！同事不知道我与她有渊源，还很兴奋地推荐说她家的花特别饱满、轻灵，我也为这么厉害的朋友感到骄傲呢！
　　02喝好水，品好酒，吃好料，和对的人在一起
　　前几天一号店七周年庆，Vane说巴黎水一箱才29.9元，赶紧买了三箱，另外还买了依云和圣培露，这三种都是贵的水里面比较没那么贵的，尤其是带气泡的巴黎水和圣培露，每个疲倦的午后开一瓶来喝，简直爽爆了！
　　喜欢喝好水，因为它能让我感觉身体能量充沛。至于酒，一直以来我都很心仪香槟，工作了一天之后，晚上把冷气开好，澡洗好，把酒倒入高脚香槟杯里，看着气泡从郁金香式的酒杯底部缓缓上升，心情好极了！
　　买酒的话，我一般在广州的富隆酒窖。他们是广州老牌的一个连锁酒窖，藏酒多，高、中、低各种价格都有。富隆酒业在广州有一个镇店之宝，就是著名的品酒大师GraceCai。我很喜欢向她讨教酒的知识，因为她不会装，那些貌似高深、晦涩的专业术语从她口里说出来有趣又好懂。
　　她介绍香槟酒和起泡酒的区别的时候是这样说的：“香槟其实是法国的一个地名，在法国巴黎东北一百四十五公里处，原意指石灰质土，现在指香槟这个地区所酿造的葡萄汽酒。葡萄皮上的酵母在常温下与果糖发生化学反应，产生酒精与二氧化碳。二氧化碳就是香槟里的那些气泡了。香槟最关键的地方在于第二次发酵，二次发酵在瓶子里进行。很多的葡萄汽酒是打气进入酒里，真正的香槟要经过很长的发酵时间。所以，香槟的价格都很贵，最便宜的香槟都要三四百块。”
　　至于什么香槟好，巴黎之花、路易王妃、菲丽宝娜皇家珍藏香槟都是极好的。如果你只是打算随便喝一喝，就喝起泡酒会比较经济实惠，比如哥德利安粉红汽酒，来自法国布根地十大酒厂之一哥德利安，连酒标都是爱马仕的前任设计总监设计的。这么多来头，对不对？才一百多元一瓶。比起那些像糖水一样的所谓起泡酒来说，性价非常高了。认准了酒标，去某宝买也可以很方便。现在那些卖家包装酒像包装传家宝一样。
　　说到吃好料，这个就很简单，给钱就行了！我自己每周都会挑选一两家稍贵但质感很好的餐厅去吃一吃；如果去旅行，也会安排一两顿去特别好的餐厅。在广州，我喜欢去四季酒店的云居吃日本菜，去君悦酒店吃自助餐，去吃雅苑、六绿、鼎泰丰……其实，我爱吃的餐厅，来来去去真的就那几家。
　　当然，我没有那么高雅，偶尔我也想吃辣辣的小龙虾、香香的烤串，但也仅限于每年极少的次数，我有这个自控的毅力。
　　不知道什么时候开始，人们流行吃黑暗料理，老板态度越差，卫生越糟糕，好像吃得越开心？我真是理解不了这种逻辑，一个人如果长期以吃脏脏的馆子、油腻腻的菜式为荣，看起来也是够面目可憎的。西人有谚曰：Youarewhatyoueat（你即你所食）。
　　03适当的时候用适当的金钱买奢侈品犒劳自己
　　我有个女朋友，每年生日就会买一个奢侈品送给自己，以奖励自己这一年的努力工作。从天梭表（TISSOT）到菲拉格慕（Ferragamo）的鞋子、思琳（C蒐INE）的手袋……越送越贵，也代表她的收入越来越好。
　　你愿意作为一个女人，却从来没有拥有一件经典的、美丽的、价格不菲的物品吗？
　　我认为，对于出身平常、收入正常的女人们来说，买奢侈品这件事，只要你跳起来够得着，就好。判断的原则是，你买了这件东西，是否会拉低你的生活质量。如果你月收入三万元，买个宝缇嘉（BottegaVeneta）的包，有几套名牌的质感好的衣服，是太正常了。但如果月收入三千元，然后省吃俭用买了一个香奈儿（Chanel）2.55的包，回头发现自己没什么衣服可以配得上这个包，这样的欲望沟壑是难填且可怕的。
　　所以我建议，以支配年收入的十分之一来购买愉悦自己的装饰品，如果不是“壕”，尽量选择经典、百搭的款式购买。
　　至于我自己，我是喜欢名牌的人没错，但又不至于失心疯。我买得最多的包是法国国民包珑骧，因为便宜、耐用、轻便，最紧要是容量大，最适合我这种风风火火到处飞的人。
　　我自己买过比较贵的东西，就是Chanel的包了，当时是到巴黎采访时买的，还记得当时我做编辑一个月可以拿四五千元，而这个钱包的价格是六百八十欧元，那会儿欧元和人民币比率还是1：10的。虽然对当时的我来说超级贵，但每次打开钱包，就会提醒我关于认真工作、好好赚钱的必要性。直到今天我也是很喜欢，一点儿换钱包的心思都没有，所以还是蛮值的。
　　04正面思维，多一点乐观和豁达
　　这点也是我一直在修炼的。有一次我家装修，每天我都因为这样那样的细节和装修队生气，觉得为什么他们能这样不靠谱？为什么能蠢成这样？
　　后来有一次，我采访了梁文道。我问他：“你有什么不生气的秘诀吗？”他说：“生气是因为你觉得自己太重要了，其实你没那么重要。”
　　啊，人在这个世界上混日子，难得的就是平衡“其实你没那么重要”和“其实你很了不起”两者。
　　或许在不断质疑自己的过程中，唯一不变的乐趣便是用理智的购物来愉悦自己的心灵。好好赚钱，好好花钱！
　　所谓的高贵，不是你比谁更好，而是你比昨天的自己更好。
　　……

前言/序言

　　拥抱改变，但勿忘初心
　　——昨日初心在何处，今度已过楚山巫。
　　有时候，我挺喜欢坐火车的，大部分时间都可以盯着窗外发呆。2015年年底，有一次去香港坐到“倒头车”，火车从某个长隧道里钻出来之后，我忽然觉得风景倒退的速度非常快，对我来说甚至有点过于快了。然后，我就有点眩晕。
　　做公众号也给了我同样的眩晕感。
　　我觉得自己就是风口上被稍稍吹离地面的一只“猪”。在别人眼里却是“哇，你看那只‘猪’在飞，好酷哦。”
　　很多人也想成为一只“猪”，而“猪”本人的心情是偶尔紧张、时而焦虑。
　　——“许多年以后，面对行刑队，奥雷良诺·布恩迪亚上校将会回想起，他父亲带他去见识冰块的那个遥远的下午。”
　　我想起马尔克斯在《百年孤独》里的这句话。
　　布恩迪亚家族的孤独，是由一种根深蒂固的家族式初心而得。而我的孤独却可以被大咖式的初心所治疗——每每想起心底的那句话，就不焦虑了。
　　我的初心来源那么些美好，哪容匆匆就错过下载 mobi epub pdf txt 电子书格式