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葛列众 著

图书标签:

• 工程心理学
• 人机工程学
• 认知心理学
• 工业心理学
• 用户体验
• 人因工程
• 系统工程
• 工作设计
• 心理学
• 行为科学

出版社： 华东师范大学出版社

ISBN：9787567557321

版次：1

商品编码：12120696

包装：平装

丛书名： 当代中国心理科学文库

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：384

字数：510000

正文语种：中文

编辑推荐

《工程心理学》是国内工程心理学领域发展的又一里程碑式著作。全书条理清晰，结构合理，涵盖了工程心理学的基本概念、原理、方法以及研究进展，既介绍了工程心理学领域的经典研究，又展示了新兴研究领域的成果，并在总结我国的工程心理学研究文献的基础上,反映出学科研究的中国特色，适合于各层次的读者。本书的写作风格简洁平实，在坚持学术性的同时，还具有良好的可读性。对于工程心理学领域的学习、研究和实践者来说是一部不可多得的参考书。

内容简介

工程心理学是一门多学科交叉的学科。这本《工程心理学》主要介绍了工程心理学的相关研究，既可以作为工程心理学专业教材之外的进一步深造的补充读物，亦可以作为相关学科专业研究的参考书。这书有前沿性、系统性和中国特色等三个特点。全书引用的文献有1118篇，601篇是近十年发表的文献，607篇是国内学者所做的研究。相较于以往相关论著，本书增加了对工程心理学研究中许多新兴研究领域的介绍，例如，用户体验和可用性研究以及神经人因工效学研究等。

作者简介

葛列众，博士，浙江理工大学教授、浙江大学教授、博士生导师，中国心理学会工程心理学专业委员会主任委员。主要从事工程心理学的教学和科研工作，研究方向为人机交互，用户体验和产品可用性和面部认知研究。

目录

序言
前言

1 概论
1.1 学科性质
1.1.1 人机器环境系统
1.1.2 研究目的
1.1.3 相关学科
1.2 工程心理学的历史发展
1.2.1 早期研究
1.2.2 学科诞生
1.2.3 学科拓展
1.3 我国的工程心理学
1.3.1 学科建立
1.3.2 学科重建
1.3.3 学科发展
1.4 工程心理学的研究
1.4.1 研究领域
1.4.2 研究特点
参考文献

2 研究方法
2.1 经典的实验研究方法
2.1.1 概述
2.1.2 问卷法、访谈法和观察法
2.1.3 实验法
2.1.4 现场研究和模拟实验
2.2 神经生理方法
2.2.1 概述
2.2.2 眼动追踪技术
2.2.3 心理生理测量技术
2.2.4 脑功能检测技术
2.3 经典的数据处理方法
2.3.1 概述
2.3.2 描述统计
2.3.3 推断统计
2.4 数据模型方法
2.4.1 概述
2.4.2 回归分析
2.4.3 判别分析和聚类分析
2.4.4 因子分析
2.4.5 结构方程模型
参考文献

3 视觉显示界面
3.1 视觉显示
3.2 静态视觉显示界面的研究
3.2.1 文字显示设计的研究
3.2.2 图表显示设计研究
3.2.3 符号标志设计研究
3.3 动态视觉显示界面的研究
3.3.1 表盘仪表信息显示的研究
3.3.2 灯光信号设计的研究
3.3.3 电子显示器信息显示设计的研究
3.3.4 手持移动设备显示的研究
3.3.5 大屏幕显示的研究
3.4 视觉显示编码、突显和兼容性的研究
3.4.1 视觉显示界面中的信息编码问题
3.4.2 视觉信息显示的突显研究
3.4.3 视觉显示和控制兼容性研究
3.5 研究展望
参考文献

4 听觉显示界面
4.1 听觉显示
4.1.1 听觉显示特点
4.1.2 听觉显示器
4.2 语音界面
4.2.1 概述
4.2.2 言语可懂度和自然度的研究
4.2.3 语音界面的研究
4.3 非语音界面
4.3.1 概述
4.3.2 听标和耳标的研究
4.4 听觉告警
4.4.1 概述
4.4.2 听觉告警的研究
4.5 研究展望
参考文献

5 控制交互界面
5.1 传统控制器的交互界面
5.1.1 控制器的识别
5.1.2 控制器的操作
5.2 新型控制的交互界面
5.2.1 语音控制
5.2.2 眼动控制
5.2.3 脑机接口
5.2.4 可穿戴设备交互
5.3 点击增强技术
5.3.1 概述
5.3.2 静态点击增强技术
5.3.3 动态点击增强技术
5.3.4 小结
5.4 研究展望
参考文献

6 人计算机交互
6.1 菜单、命令和对话等界面
6.1.1 菜单界面
6.1.2 命令和填空界面
6.1.3 对话和直接操作界面
6.2 协同工作、虚拟和网络等界面
6.2.1 协同工作界面
6.2.2 虚拟界面
6.2.3 网络界面
6.3 自适应用户界面
6.3.1 概述
6.3.2 自适应交互研究
6.3.3 问题和展望
6.4 键盘等硬件的交互设计
6.4.1 键盘的交互设计
6.4.2 指点设备的交互设计
6.5 手机使用行为与心理特征
6.5.1 概述
6.5.2 研究状况
6.5.3 小结
6.6 研究展望
参考文献

7 环境
7.1 一般环境属性及其影响
7.1.1 光环境
7.1.2 声环境
7.2 特殊环境及其影响
7.2.1 航天失重环境
7.2.2 高原低氧环境
7.3 情境意识
7.3.1 情境意识的内涵
7.3.2 测量方法
7.3.3 研究现状
7.4 研究展望
7.4.1 环境研究
7.4.2 情境意识研究
参考文献

8 工作负荷
8.1 生理负荷
8.1.1 生理负荷概述
8.1.2 影响生理负荷的因素
8.1.3 生理负荷测量
8.2 心理负荷
8.2.1 心理负荷概述
8.2.2 影响心理负荷的因素
8.2.3 心理负荷测量
8.3 应激
8.3.1 应激概念
8.3.2 应激影响
8.3.3 应激源
8.3.4 影响应激的因素
8.3.5 应激的测量方法
8.4 研究展望
参考文献

9 安全与事故预防
9.1 事故原因
9.1.1 概述
9.1.2 人的特性
9.1.3 物的影响
9.1.4 环境的制约
9.2 事故理论
9.2.1 概述
9.2.2 典型事故理论
9.2.3 事故模型
9.2.4 我国事故理论研究
9.3 事故预防
9.3.1 概述
9.3.2 危险识别与控制
9.3.3 安全防护装置设计
9.3.4 安全培训与管理
9.4 研究展望
参考文献

10 产品可用性和用户体验
10.1 可用性和用户体验
10.1.1 可用性及其研究
10.1.2 用户体验及其相关理论
10.2 可用性和用户体验的度量
10.2.1 概述
10.2.2 度量维度
10.2.3 各种度量的整合
10.3 评价度量体系
10.3.1 定性的可用性度量评价体系
10.3.2 定量的可用性度量评价体系
10.4 研究展望
参考文献

精彩书摘

工程心理学是一门采用心理学及其相关学科的科学研究方法，通过对人机环系统中人、机器和环境界面的研究，实现界面优化，从而提高工作、学习绩效，创造舒适环境，防止事故发生的学科。在美国，工程心理学通常称为人的因素（human factors）。在欧洲，工程心理学则被称为工效学（ergonomics）。
本章主要论述的是工程心理学的基本概念、研究目的及其发展的历史和主要研究领域、特点。本章中，首先论述了人、机器、环境等基本概念，工程心理学的研究目的，及其和工程心理学相关的其它学科；然后概述工程心理学的发展历程，特别是介绍了我国工程心理学研究的发展历程，最后主要介绍工程心理学研究领域、及其特点。

1.1学科性质
工程心理学的研究都是围绕着人、机器和环境系统进行的。作为一门学科，工程心理学的研究目的和其它学科有明显的不同，但是，工程心理学和心理学等其它学科有着密切的联系。这节中，我们将首先介绍人机器环境的一些基本概念，然后，讨论工程心理学的研究目的，最后介绍工程心理学和其它学科关系。
1.1.1 人机器环境系统
人机器环境系统
人机器环境系统是由彼此相互作用的人、机器和环境三个要素组成的系统（以下简称，人机环系统）。其中，“人”泛指在一定环境下使用或者不使用机器的人们，例如，车间里的装配工人、教室里的学生、躺在家里睡觉的孩子等等；“机器”指的是人所使用、控制的一切客观对象，包括榔头、钳子等简单的手工工具，车床、飞机、计算机等复杂的机器，也包括各种文体用具、家具和日常生活用品等；“环境”不仅指物理环境，社会环境，也包括情景意识（situation awareness，简称SA）。物理环境指的是由声、光、空气、温度、振动等物理因素构成的工作场所；社会环境则是指由团体组织、社会舆论、工作气氛、同事关系等组成的社会环境，而情景意识主要指情景意识是指操作者基于环境（系统、环境、设备及其他成员）信息和已有知识形成的动态化心理表征。这个心理表征协助操作者完成个体子目标，以及和其他操作人员共享的整体目标，并在此过程中得到不断的更新。
在人、机器和环境三要素中，人是最重要的。这不仅是因为人可以制造、控制机器，也可以选择和创造环境，人、机器和环境三个要素彼此组合可以形成各种属于人机环系统的子系统。工程心理学研究中关注的子系统是人和机器组成的人机系统和人环境系统。操作工人操作机床是人机系统的典型例子，其中操作工人是人，而机床则是机器。其次，工程心理学还关注人环境系统，例如，在高温环境下工作的装配工人，其中，高温环境是系统中的环境部分，而装配工人则是人。人的各种活动通常都是在人、机器、环境三方面因素相互作用下完成的，所以在研究人机系统、和人环境系统等子系统的时候，还应该考虑其它因素的作用。
人机界面
人机环系统中，界面（interface）指的是人、机器和环境三个要素彼此作用的交界面，也称为接口，例如，人的视觉系统和计算机显示屏就构成视觉系统和显示屏界面，通过该界面，可以实现人和计算机的彼此交互。
人、机器和环境三个要素构成的界面有两种基本的类型。一种是与人相关的界面；另一种是与人无关的界面，例如，机器和环境的界面。工程心理学只研究与人相关的人和机器界面（huamn machine interface，简称人机界面，下同）、人和环境界面（human environment interface，简称人环境界面，下同）。
人机界面是人机环系统中人和机器之间的界面，包括人机器硬件界面（简称人硬件界面，下同）和人机器软件界面（简称人软件界面）两种基本类型。
人硬件界面中，硬件指的是人所使用的一切具有物理形态的机器总称，例如，各种车床、工具、劳动防护、日常生活、文娱用品和衣着服饰等等。人手握铁锹进行劳动，手和铁锹之间构成了手和铁锹的界面；人搜索计算机屏幕上的特定字符，人的视觉系统和字符之间构成了视觉系统和字符的界面。
人软件界面中，软件指的是程序、方法、规则、守则、手册和管理制度等不同形式的软件，例如，计算机的程序、操作规则等等。人操作计算机程序，人和程序之间就构成了人和程序之间的软件界面。人遵循一定的操作规则，人和操作规则之间就形成了人和规则软件界面。
人环境界面
人不论是工作学习，还是休闲，总是处在一定的环境之中。人和环境组成的界面就是人环境界面。
人物理环境界面指的是人和声音、光线、气温、振动、个人空间等物理环境构成的界面。我们平时工作的办公室或车间、日常生活的家庭居住环境、学习的教室环境等各种物理环境都和在这些环境中工作、居住学习的人构成了人物理环境。
除了人物理界面，在环境中人的工作、学习和生活还受到社会因素，和情景因素的影响。
可见，工程心理学的研究对象具体的就是指人机环系统中的人机界面和人环境界面。
1.1.2研究目的
工程心理学是心理学科中的一门应用性学科，其研究目的和研究途径和其它的学科有着明显的不同。
人的各种活动是在人机环系统中进行的。有不少学科的研究和人机环系统相关，例如，心理学、教育学把人作为研究对象，各种工业工程学科和环境学科则分别把“机器”和“环境”作为研究对象。这些学科的研究在一定程度上都可以提高人的工作学习绩效和舒适度，创造高效、舒适的环境，防止错误和事故发生。例如，心理学、教育学通过对人的素质培养，可以提高人的工作学习绩效。环境学科通过对环境的研究，可以创造更为舒适的环境。各类工业工程学科可以通过新材料、新工具、新设备的发明制造，新型劳保装置的使用来改进工作绩效，防止错误和事故发生。但是，工程心理学和上述这些学科有两点明显的不同：
? 工程心理学研究的对象是人机界面和人环境界面，不是具体的“人”，或者“机器”或者“环境”；
? 工程心理学通过研究人机界面和人环境界面及其相关的产品设计，使得这些和人相关的设计能够符合机器操作者和产品使用者的心理、行为和生理的特点和规律，从而实现提高绩效和舒适度，创造高效、舒适环境、防止错误和事故发生的目的。
可见，工程心理学是采用心理学及其相关学科的科学方法，通过研究人机环系统中的人机界面和人环境界面，使得和人相关的界面设计及其和界面设计相关的产品设计能够符合机器操作者和产品使用者的心理、行为和生理的特点和规律，从而提高学习、工作和使用的绩效和舒适程度，降低工作负荷，创造有利于学习、工作和使用绩效和舒适的环境，防止错误和事故发生。
归纳起来，工程心理学研究的目的有以下五个方面：
? 提高学习、工作的绩效；
? 增加学习、工作的舒适；
? 降低学习、工作的负荷；
? 创造有利于学习、工作的环境；
? 防止错误和事故发生。
这些研究目的和其它学科虽有重叠，但是工程心理学的研究途径或者说着眼点和其它学科是完全不同的。工程心理学是通过研究人机环系统中的人机界面和人环境界面，和界面设计相关的产品设计问题，来实现其研究的目的。工程心理学要求这些界面及其和这些界面人相关的设计问题能够符合系统操作者和产品使用者的心理、行为和生理特征的规律和特点。
1.1.3相关学科
工程心理学是一门多学科交叉重叠的科学。它和相关的学科有着基础性、重叠性、互补性和衍生性四种不同的关系。
基础性学科
心理学科、生理学科、人体测量学和统计学科是工程心理学的基础性学科。这四个学科构建了工程心理学的学科基础。
心理学（戴维.迈尔斯，2013）是对人的心理特点和规律进行研究的学科。正是根据心理学，特别是认知心理学对人的研究成果，工程心理学可以从人的心理特点出发对界面进行研究，从而优化界面。例如，计算机软件界面的设计，需要考虑的是人的知觉特点、记忆特点和思维特点。工程心理学研究的基本思路和模式都是借鉴心理学研究。可以简单地说，工程心理学是心理学在界面研究上的具体应用。
生理学（王庭槐，2015）对于人的生理特点和规律的研究无疑也有助于工程心理学中对界面的研究和优化。例如，工作环境中，人的最佳工作姿势确立，就需要从人体生物力学、能量消耗、基础代谢、肌肉疲劳和易受损伤性等各个方面进行分析和比较。
人体测量学（席焕久，2010）也是工程心理学不可缺少的基础。人体测量学中，静态结构性和动态功能性人体测量数据是人机界面设计的重要依据。
统计学科是工程心理学研究的一个基础性学科。实验数据的分析和处理都需要借助于专门的统计学知识。
统计学科（贾俊平，2014）是工程心理学研究的一个基础性学科。实验数据的分析和处理都需要借助于专门的统计学知识。
重叠性学科
工程心理学和人类工效学（黄河，2016）、人机工程学（达尔，2010）以及人机环系统工程（吴青，2009）等学科在研究内容上有许多重叠。有学者认为，人类工效学、人机工程学和人机环系统工程是工程心理学的别称（朱祖祥，2003）。
2016年4月9日至10日的首届人因工程高峰论坛的特邀发言中，中国载人工程副总设计师陈善广人因工程学（human factors engineering）的概念、发展及其在第四次工业革命中的地位和作用做了精彩的发言。他认为：人因工程学在理论和方法上具有系统性的特性，在具体的应用上强调设计的具体应用，在研究目标上突出目标协调一致性，即系统性能（system performance）和人员状态（well-being）的最优化。陈善广研究员所说的人因工程学和工程心理学的研究有许多相似之处。
另外，工业工程（industrial engineering，IE）（易树平和郭伏，2013）等学科和工程心理学研究内容也有部分是重叠的。例如，动作与时间研究是工业工程体系中最重要的基础技术，同时也是工程心理学重要的研究内容之一。工程心理学通过对作业程序和操作行为进行分析和改进，并对作业活动需要的时间进行测量和标准化，从而提高人机系统的整体绩效。
互补性学科
设计类学科（尹定邦和邵宏，2013）、制造业学科（黄胜银和卢松涛，2014）和计算机学科（Glenn Brookshear，2009）与工程心理学之间的关系是互补的，即这些学科和工程心理学处于彼此渗透、相互补充的关系。
工程心理学的界面设计和优化都涉及工业工程及其产品的设计，因此，界面设计的成果有助于工业工程和产品的设计。例如，工作时间的分析成果直接有助于产品流水线的设计，用户体验的研究直接有助于用户产品的设计和改善。从另一方面说，设计类学科和制造业学科的知识和方法也有助于工程心理学的研究。工程心理学的界面研究成果需要通过设计和制造最终得以体现。工程心理学研究工程中，界面优化的构思、评价原型的构建也需要专门的设计和制造的相关知识。
衍生性学科
工程心理学在其发展过程中也衍生发展了一些分支的研究。这些研究经过不断的积累，也形成了一定的学科规模，其中典型的就是人计算机交互（human computer interaction，HCI）、可用性研究和神经人因学。
人计算机交互（孟祥旭，2010）是专门研究人和计算机的交互界面的学科。随着计算机技术的出现和不断发展，人计算机交互的研究也得到了飞速的发展。以窗口、图标、菜单和鼠标为基础的Window操作系统的界面替代了原来的DOS操作系统的界面，大大促进了计算机的普及。命令语言、菜单、填空式等诸多界面的研究结果对人计算机界面的优化起到了决定性的作用。近年来出现的自适应界面、虚拟现实的研究又为人计算机交互的研究开拓了许多新的领域。
可用性研究（Barnum，2010）是新兴的学科研究领域。近年来一直受到软件工程、人机交互等诸多领域研究者的关注。可用性研究是用户和产品之间的桥梁，这一桥梁的目的是通过改进产品的用户界面来实现用户对产品的高效使用。为了达到这样的目的，可用性研究中不可避免地会涉及两个方面的内容：一是对用户的研究；二是对产品的研究。开展对用户的研究和对产品的研究是进行产品用户界面研究的基础。比如，对于IPTV产品，在进行可用性研究时既需要对目标用户及目标用户的需求进行研究，也需要对目前IPTV能够实现哪些功能、产品设计技术能够达到何种水平以及还存在哪些技术屏障进行分析，才能开发出真正具有高可用性水平的产品。此外，作为一个主要从人机交互研究领域中衍生出的概念，可用性的概念及其研究还以人机交互为取向，其中用户研究和产品可用性评价研究是可用性研究的重要内容。通过可用性研究，可以洞悉用户的产品使用需求，建立用户心理模型，确定测试产品的可用性相对水平，发现测试产品的可用性问题，从而为产品或产品原型设计的优化提供依据，为产品设计提供参数。令人欣慰的是，近年来出现越来越多的可用性组织，许多学校的心理学专业也成立了工程心理学专业方向或者可用性研究中心，还有很多从事可用性研究的专业公司，不少公司成立了可用性研究的专职部门，这些都表明可用性研究越来越受关注。
神经人因学（neuroergonomics）是研究工作中的脑与行为的科学（Parasuraman，2003），是工程心理学与神经科学交叉而形成的新的学科领域。与传统的神经科学以及近年来兴起的认知神经科学不同，神经人因学的目的不仅仅是考察人的基本认知过程的神经及生理机制，而是更加致力于探索人的与现实生活紧密相关的认知功能，如视觉、听觉、注意、记忆、决策、计划以及情感等。神经人因学关注的核心问题是，人们在自然的工作、居家、交通等日常生活情境下的心理行为特性、规律及其神经生理机制。

触摸世界，感知彼此：洞悉人性，驾驭万物 我们每日生活在一系列无形却至关重要的力量所塑造的现实中。从早晨醒来那一刻，我们大脑如何处理光线与声音的信号，到工作时如何理解复杂的指令，再到与他人沟通交流时微妙的情感传递，这一切都围绕着一个核心：人类的认知、感知、学习、记忆以及情感如何运作，以及这些运作如何影响我们与周围环境的互动。 这本书并非一本技术手册，也不是一本枯燥的理论说教。它是一扇窗，让我们得以窥见人类心智的运作奥秘，理解我们如何感知信息，如何做出决策，为何会产生特定的行为模式。它是一次深入人性的探索，揭示了隐藏在日常行为之下的心理驱动力，让我们能更清晰地认识自己，也能更深刻地理解他人。 想象一下，您正尝试组装一件复杂的家具，说明书上的图示清晰明了，但您却屡屡出错。问题出在说明书的设计，还是出在您的理解能力？或者，您是否曾对某个广告产生强烈的购买欲望，事后却觉得那并非必需品？是什么样的心理机制在背后悄然作用？又或者，您是否在某些情境下感到焦虑不安，却难以 pinpoint 原因所在？这些都是人性运作中细微却普遍存在的现象，它们与我们的认知过程、情感反应以及环境线索紧密相连。 这本书将带领您走进一个奇妙的世界，一个由我们自身心智构建的世界。我们将一同探讨： 感知世界的帷幕： 视觉的魔术： 光影如何转化为我们眼中所见的色彩、形状和深度？为什么我们有时会看到不存在的图像，或者忽略显而易见的物体？我们将深入剖析视觉系统的惊人能力，以及它如何受我们先前的经验、期望和注意力的影响。从识别面孔到解读复杂的图形，视觉感知是人类与世界建立联系的基石。我们将揭示视错觉的原理，理解色彩对情绪的影响，以及如何在信息爆炸的时代有效地筛选和处理视觉信息。 听觉的交响： 声音是如何被我们的耳朵捕捉，并转化为有意义的语言、音乐或警报的？为什么有些声音能让我们瞬间警觉，而另一些则被置若罔闻？我们将探索听觉系统的复杂性，理解语言的识别过程，以及声音环境对我们情绪和工作效率的潜在影响。从嘈杂环境中的对话，到音乐对我们情感的触动，听觉感知在我们的日常生活中扮演着至关重要的角色。 触觉的细腻： 温度、压力、纹理……触觉感知远比我们想象的更为丰富。它不仅是我们探索物体质感的工具，更是我们建立亲密关系的重要媒介。我们将了解触觉如何与痛觉、空间感知相结合，以及它们如何影响我们的安全感和舒适度。 其他感官的协奏： 嗅觉、味觉，以及我们对身体位置和运动的感知（本体感觉），它们如同默契的协奏者，共同谱写着我们对世界的完整体验。我们将看到这些感官如何相互影响，如何唤起尘封的记忆，以及它们在食物选择、安全防护等方面的作用。 思想的河流： 注意力：世界的过滤器 在信息洪流中，我们的大脑如何选择性地关注某些事物，而忽略其他？是什么决定了我们的注意力焦点？我们将探讨注意力的机制，理解分心是如何产生的，以及如何训练我们的注意力以提高效率和减少错误。无论是开车时需要时刻保持警警惕，还是阅读一本引人入胜的书籍，注意力都是我们高效生活的关键。 记忆的宝库： 我们如何学习新知识？我们如何记住亲人的面孔和生日？记忆并非一成不变的录像带，而是动态的、可塑的。我们将深入了解记忆的形成、储存和提取过程，探讨遗忘的原因，以及如何有效地提升学习和记忆能力。从童年回忆到专业知识，记忆是我们身份认同和能力发展的基础。 思维的火花： 我们如何解决问题？我们如何做出选择？思维过程是人类智能的核心。我们将探索逻辑推理、创造性思维、问题解决策略，以及我们常犯的思维误区。理解这些思维模式，有助于我们做出更明智的决策，并以更创新的方式应对挑战。 语言的桥梁： 语言是我们交流思想、情感和信息的强大工具。我们将审视语言的产生、理解和习得过程，以及语言如何塑造我们的思维方式。从日常对话到复杂的学术交流，语言是我们连接彼此，分享知识的纽带。 情感的涟漪： 情绪的密码： 喜悦、悲伤、愤怒、恐惧……情绪是我们对周围环境的复杂反应。我们将探索情绪的生理基础、认知评估以及它们如何影响我们的行为。理解情绪，有助于我们更好地管理自己的情绪，并 empathetically 理解他人的感受。 动机的驱动： 是什么让我们行动起来？是什么驱使我们设定目标并为之奋斗？我们将深入研究内在动机和外在动机，理解需求、欲望以及目标设定对我们行为的影响。无论是为了学业上的成功，还是为了健康的生活方式，动机都是我们前进的动力。 人与环境的互动： 设计的智慧： 我们的生活环境，从手机界面到城市规划，无不受到设计的影响。我们将探讨如何基于人性的特点进行设计，以创造更易用、更高效、更令人愉悦的产品和空间。理解人因，可以避免不必要的挫折，提升用户体验。 工作中的人性： 团队合作、领导力、工作满意度……工作场所的设计和管理，同样需要深刻理解人性的运作。我们将探讨如何优化工作流程，如何提升团队协作效率，以及如何创造更具吸引力和支持性的工作环境。 日常的艺术： 驾驶、烹饪、购物……这些看似平常的活动，背后都蕴含着丰富的心理学原理。我们将剖析这些日常活动中的认知和行为模式，让我们能更从容、更高效地驾驭生活。 这本书不是提供一套现成的答案，而是激发您的好奇心，引导您用新的视角去观察和理解自己和他人。它将帮助您： 提升自我认知： 更清晰地了解自己的思维模式、情感反应和行为习惯，从而做出更符合自身需求的选择。 改善人际关系： 更深入地理解他人的动机和情感，从而更有效地沟通和建立更和谐的人际关系。 优化决策能力： 识别思维误区，理性分析信息，做出更明智的判断。 提升学习效率： 掌握更有效的学习和记忆方法，快速适应新知识和技能。 创造更美好的环境： 从个人空间到公共设施，用人性的视角去审视和改进我们周围的一切。 在这个信息爆炸、变化加速的时代，深刻理解人性的运作，是我们驾驭复杂世界，实现个人价值，并与他人和谐共处，共同创造美好未来的关键。让我们一同踏上这场探索人性的奇妙旅程，触摸世界的脉搏，感知彼此的心灵，最终，成为更具智慧和力量的自己。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉浸在一本探讨古典音乐鉴赏与美学理论的著作中，它与技术或工程领域毫无关联，完全是关于艺术的深度剖析。这本书以巴赫的对位法为起点，用近乎数学的精确性去解析音乐结构的美感，同时又毫不避讳地探讨了浪漫主义时期作曲家们如何通过和声的模糊性来表达强烈的主观情感。作者擅长将抽象的听觉体验转化为可感知的文字描述，例如，他对于“不协和音的解决”如何制造出一种“紧张后的释然”的描述，让人仿佛能“听见”文字。书中还收录了大量的音乐史料和作曲家手稿的分析，解释了特定历史时期社会思潮是如何反作用于音乐形式的演变的。我尤其喜欢它对“纯音乐”与“标题音乐”之间辩证关系的讨论，这引发了我对艺术的本质——是形式的完美还是情感的表达——的深刻思考。这本书的语言考究，充满了对艺术的敬畏之心，它不是教你如何欣赏（因为欣赏本身就是主观的），而是为你提供了理解音乐巨匠们创作逻辑的钥匙。对于任何一个热爱音乐，并渴望从艺术史和社会学角度理解西方音乐体系的人来说，这本书提供了无比丰厚的精神食粮。

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最近读完一本关于人机交互设计的专业书籍，真是让人耳目一新。它不像以往那些干巴巴的教科书，而是非常注重实际应用和案例分析。这本书的作者似乎对用户体验有着近乎偏执的追求，从最基础的认知负荷理论讲起，逐步深入到复杂的界面布局和交互流程优化。我尤其欣赏它对“心智模型”这一概念的阐释，书中通过大量的图示和实验数据，清晰地展示了用户在面对新系统时是如何构建和使用他们的内在理解框架的。举个例子，它详细对比了两种不同导航结构下，用户完成相同任务所需的时间和错误率，数据分析部分非常严谨，让人信服。更棒的是，书中穿插了许多工业界的最佳实践，比如如何设计有效的错误提示信息，如何利用视觉层级引导用户的注意力，甚至还探讨了跨文化设计中的一些潜在陷阱。对于任何想要提升产品可用性、从事前端开发或用户体验研究的人来说，这本书无疑是一本极具指导价值的工具书，它提供的不仅仅是理论，更是可以直接落地执行的设计准则和方法论。读完后，我立刻感觉自己对“好设计”有了更深层次的理解，不再是凭感觉办事，而是有了一套坚实的理论基础去支撑每一个设计决策。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚看完一本关于组织行为学与领导力发展的书籍，感触颇深。这本书的核心在于探讨群体动力学在现代企业管理中的应用，它完全侧重于社会层面而非个体技术层面。作者花了很大篇幅来分析“社会惰化”和“群体极化”现象，并提供了大量跨国公司的真实案例来佐证。其中关于“授权”的讨论尤其精彩，它不仅仅停留在管理学概念层面，而是结合了期望理论和目标设置理论，解释了为什么有些团队在获得充分自主权后表现反而下降。书中提供了一套非常实用的冲突解决框架，这个框架强调在不同文化背景下的沟通风格差异，要求管理者在介入矛盾时，必须先识别出潜在的文化假设和沟通误区。我特别喜欢它对非正式组织结构的分析，认为这些隐藏在正式报告结构之外的关系网络，往往对项目成败起着决定性的作用。读完后，我立刻开始反思自己在团队中扮演的角色，以及如何通过更精妙的激励机制来激发团队潜能。这本书对于那些正在晋升管理层、希望提升团队凝聚力和执行力的专业人士来说，绝对是不可多得的实践指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是认知神经科学爱好者的一份饕餮盛宴，它完全没有涉及任何工程或机器的元素，而是将焦点牢牢锁定在了人类感知的局限性与潜力上。作者以极其优雅和诗意的笔触，描绘了我们大脑处理信息的过程，从感觉输入到决策输出的每一个微小环节都进行了细致入微的解剖。书中大量引用了经典心理物理学实验，比如韦伯-费希纳定律在日常生活中的体现，以及对注意力的选择性、持续性和分配的深刻探讨。我记得有一章专门讨论了“情绪状态对记忆提取的影响”，作者引用了多项神经影像学的研究成果，论证了积极或消极情绪是如何“染色”我们对过往事件的记忆的。阅读过程就像是进行了一次精密的头脑漫游，每一次翻页都能发现关于“我如何看待这个世界”的新知。它没有教你“如何做”某件事，而是让你彻底明白“为什么我们是这样做的”，这种对人类内在机制的探究，极大地拓展了我的思维边界。如果你对纯粹的心理学理论、对人类心智的奥秘充满好奇，这本书的深度和广度绝对能满足你对知识的渴求。

评分☆☆☆☆☆

这本我最近啃完的书籍，完全聚焦于语言学和语篇分析，是一本非常硬核的学术著作。它的切入点非常新颖，不是传统的语法或词汇学习，而是研究“意义是如何在交流的动态过程中被构建和协商的”。书中深入探讨了言语行为理论（Speech Act Theory）的现代延伸，如何从对话的语境、发话者的意图、听话者的理解这三个维度来解析一句简单陈述背后的复杂信息传递。作者对隐喻结构的分析尤其细致，比如“时间就是金钱”这样的抽象概念是如何通过具象化的语言模型渗透到我们的日常思维中的。此外，书中还详细对比了不同语言中敬语系统的差异，以及这些差异如何反映了特定的社会等级和权力关系。对我个人而言，最有价值的是它对批判性话语分析（CDA）方法的介绍，教会了我如何拆解新闻报道、政治演讲甚至是广告语背后的意识形态和权力运作。这本书的阅读门槛稍高，需要一定的语言理论基础，但对于想深入研究传播学、修辞学或社会语言学的人来说，它无疑是一部里程碑式的作品，提供了极其严谨的分析工具和理论框架。

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发货速度很快，包装很好，没有破损

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关注好久了，很好的一本书

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好书

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书本内容精彩，构思巧妙