心理学与性格分析 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

★一套性格分析的实用宝典，帮你筹谋顺达通畅的人际关系。
★穿透人们表面的喜怒哀乐，破解内心深处的性格密码，让相处和磨合更容易。
★深刻认识自己个性的同时，看透身边同事、老板、客户、亲人的性格，让职场生涯更顺畅，让家庭生活更舒坦。

内容简介

生活中人们离不开和外界打交道，各种个性的人都可能接触，比如乐于付出的猎犬型性格，敏感多疑的野兔型性格，冷静理智的猫头鹰型性格……如果在交往的过程中忽视了性格的特殊性，导致不了解别人忌讳而不小心冒犯别人，不了解别人习惯而让其勉为其难，往往会让双方相处不愉快。所以，学会运用心理学知识分析不同的性格，就显得很重要了。
通过心理学与性格分析，你将认识到九种典型的性格，并逐渐领会到它们产生的心理原因，以及拥有这种性格的人的心理特质、爱情观和人生观。本书让你在深刻认识自己个性的同时，看透身边同事、老板、客户、亲人的性格，巧妙地改善人际关系，让相处和磨合更容易。

作者简介

徐文，应用心理学硕士，现从事心理咨询师职业，在青少年性格塑造及情商培养方面有一定的研究。多年的专业学习与心理咨询经验，让作者不仅有强大的理论支撑，还拥有丰富的临床经验，深知各种复杂关系中的心理变化，已出版《心理博弈技巧》《心理博弈术：日常生活的博弈策略》等心理励志类图书多部。

精彩书评

就像从很小的孔穴能窥见阳光一样，细小的事情刻画出人的性格。

——英国作家 斯迈尔斯


有些人坦率，真诚待天下；有些人隐晦，藏头不露尾。

——英国诗人 蒲柏

卑鄙与伟大、恶毒与善良、仇恨与热爱是可以互不排斥地并存在同一颗心里的。

——英国作家 毛姆

开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。
——法国文学家 罗曼· 罗兰

目录

目 录
第一章　探究性格背后的心理密码

性格是改变命运的舵手
对性格的经典误读——内向者与外向者
性格测试让你看清真正的自己
九种性格，各有优势
优势与劣势只是一线之隔

第二章　躲开性格心理的暗礁

哪一种是“好性格”，哪一种是“坏性格”？
为什么有的人找不到自己的性格类型？
正视不同性格的时间观念误区
改变需要主动，性格需要打磨
流动的性格发展状态
最容易让你迷失的“性格陷阱”

第三章　不断健全自己的性格，才能做命运的主人

做独一无二的自己
性格决定你的爱情模式
改善自己的性格，就能改变命运和前途
观察内心，改变从这里开始
悦纳真实的自己才能赢得掌声
开始全新的自我探索之旅

第四章　海豚型：随和亲切的和平缔造者

能力不用最强，但影响力一定要最大
大海中的精灵，传递和平的“海豚”
恐惧分离、害怕冲突，只因爱得深沉
做一个聪明的“好好先生”
温和的你也要洞察和宣泄自己的愤怒
随和但不一味迁就
有自己的主见，才能突破成长的瓶颈

第五章　猎犬型：全心全意的奉献者

风风雨雨只能靠自己熬过去
乐于付出，“猎犬”的助人本色
别陷入只有苦劳没有功劳的陷阱
放下“满足他人”的心理束缚
爱情是给予，也需要主动索取
以尊重之心，完成施与之事
学会说“不”，生活才能更精彩

第六章　雄鹰型：雄心勃勃的成功者

展现自己的价值，才能赢得尊重
追求卓越，展翅翱翔的“雄鹰”
像赢家一样思考，所以能获得成功
不做成功路上的“独行侠”
爱江山，也爱美人
低调，是进取也是成熟
放慢脚步，过程比结果重要

第七章　天鹅型：孤芳自赏的浪漫主义者

你的情绪由你做主
忧郁柔美，“天鹅”独有的气息
缺憾心理会阻挡生命的脚步
远离消极情绪才能收获甜蜜情感
活在当下才能体验生活的快乐
做积极的行动者
既然现实无法改变，不如选择积极地接受

第八章　猫头鹰型：冷静睿智的思考者

摘下让人望而却步的“冷面”
理性至上，善于分析的“猫头鹰”
人生无须忍受，重在提升自己
不要在公共场合“隐身”
勇敢地抓住爱情，不做行动的矮子
给头脑放个假，让心灵去旅行
用理性指导言行，用感性体味生活

第九章　野兔型：谨小慎微的怀疑者

真正的安全感是自己创造的
敏感多疑，永远审慎行事的“野兔”
推倒心里那堵好猜疑的墙
别让猜疑谋杀你的爱情
勇敢向前，摆脱彷徨心理
与其战战兢兢，不如放开自己
走出自我设限的牢笼，挑战人生的高度

第十章　蝴蝶型：活泼开朗的享乐者

驱散痛苦，追逐快乐和满足
翩翩飞舞，快乐至上的“蝴蝶”
爱情，你的名字并非“游戏”
穿越痛苦织就的心灵封锁线
快乐不是接受诱惑的理由
笑到最后，“蝴蝶”才会一直快活
宠辱不惊，方能自在飞翔

第十一章　狮子型：霸气外露的天生王者

爱情不是战场，请收起领地意识
胜者为王，像“狮子”一样去战斗
远离伤害、控制和侵犯
领袖风范、打造一个无坚不摧的团队
不止服人，还要有爱心、宽容、自省
再强大也要为自己留条后路
永远不要用权威来压制真理

第十二章　蚂蚁型：勤勤恳恳的完美主义者

再能干也不能事事亲力亲为
细节至上，“蚂蚁”永远孜孜不倦
幸福和爱与完美无缺无关
放下检查瑕疵的放大镜
易于守成，却难于开拓
完美与毁灭的爱情选择题
接受不完美，才能打开人生格局

第十三章　九种性格交往的“钻石法则”

破译他人的“交际密码”
保持“自我”最重要
培养灵活变通的个性
哪种性格的人最跟你合得来
如何成为对方的“知心人”
九种性格互动关系宝典

精彩书摘

对性格的经典误读——内向者与外向者

　　哲学家说，人是世间唯一可以追问自身意义的动物，因此，早在远古时期，人类就开始了探索自我的旅程。古希腊著名医生希波克拉底借用医学术语将人的性格分为胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质四种类型；德国教育学家和哲学家斯普兰格根据人们不同的价值观，把人的性格分为理论型、经济型、权力型、社会型、审美型和宗教型；西方星相学根据人出生之际太阳在黄道十二宫所处的位置，用“十二星座”代表人们的不同性格特征……
　　而我们在生活中常常用最简单的分类方法把人们分为内向和外向两大类，同时，有一种思维定式“内向者都不爱说话”“内向者都很害羞”。并且，我们还总认为外向者具有明显的优势，“外向者是天生的外交家”“外向者更容易受人欢迎”……
这是我们对于内向者和外向者的经典误解。内外向这种分类方法最早是由瑞士心理学家荣格提出的，荣格如此分类的初衷与我们目前对内外向性格的看法截然不同。
荣格认为，每个人的身上都有两种个性力量同时存在，它们就是内向个性力量和外向个性力量。“外向型的特性在于不断以各种方式扩展自己，内向型则有抵御外界要求的权限，以保存自己的能力，不任意直接与客体发生联系而消耗能量，因而巩固了自己的地位。”
　　我们的性格都有内向和外向的两面性，这两种倾向哪一种有优势就会比较明显地表现出来，但这不代表我们就没有另外一种倾向。比如，有的人一向开朗活泼、社交广泛、善于言谈，总是人群中的核心人物，但偶尔他也会很沉默。过于关注外向个性力量，而忽视内向个性力量的深入发掘，就会使得人们体内的许多潜能未被激发，从而限制了人们自身的发展。
　　更为重要的是，在这两种个性力量中，内向的个性能力是获得外向个性能力的前提。正如精神分析大师埃里克森曾经在《同一性危机》中所说的那样：自我认同是一种精神朝内的灌注。一般来说，性格内向的人的优势在于能够独立自主，对工作认真负责，能按照自己的想法去做事，不轻易以偏概全，不冲动行事；在与外界交往的过程中，注重事物的内在变化。很多科学家、哲学家、艺术家、创业者都因为发展了很好的内向能力而让自己在浮躁的社会里沉静下来，能够独立思考，勤于创意，最终获得成功。而性格外向的人的优势则在于善于利用外在环境资源，乐于与他人交往，个性开放，属于行动派。这两种性格类型的优势集中在：
　　喜欢深度的内向型——他们善于从内在世界获得力量，比如思想、情绪和观念。他们具有独立思考、高度集中注意力、创造性地工作的毅力和能力。詹姆斯·罗杰斯说：“安静的人们常常具有深刻的洞察力。浅浅的溪流或河水奔流迅速，而较深的水域似乎较为平静。”正因如此，性格内向的人喜欢深度，喜欢对某一问题深入地探讨，而不是宽泛地追寻。他们通常都只有较少的几个朋友，但与这些朋友的关系都较为密切。
　　喜欢宽度的外向型——他们很容易表达自己的想法，有许多的朋友和经验，对任何事情都知晓一点，是通晓多方面知识的人，他们对于广度的追求超过对深度的追求。他们想抓住生活中每一点能抓住的刺激，时刻准备着做下一件事情，多样性是他们精力的源泉。
总的来说，人的性格没有优劣之分，外向型性格和内向型性格都各有各的优势和劣势。如外向型的人不断以各种方式充实自己；内向型的人则习惯于保持自己的能量，有抵御外界要求的倾向。因此，无论我们表现出来的是内向型性格，还是外向型性格，只要发挥自身的性格优势，改正和弥补性格劣势，就一定能打造出完善的性格，从而使自己的人生道路更加顺畅。

前言/序言

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