具體描述
産品特色
編輯推薦
★暢銷書作傢鍾惠新書力作。★青春、夢想、堅持、努力、成功、情緒、理智、現在、將來、生活、心靈、勵誌，作者為所有在生活關口不理智的人提供瞭一本情緒管理指南。
★厲害的人可以讓自己的情緒成為成長路上的寶貴財富。
內容簡介
為什麼我們知道很多大道理，卻依然過不好這一生？為什麼很多纔華橫溢的人也逃不瞭失敗的命運？
用兩天時間看完這本書，給你一個滿意的答案。
作者簡介
鍾惠，青年作傢、編劇。已齣版作品《越努力越幸運》《彆讓將來的你，討厭現在不理智的自己》等。海南省作傢協會會員、理事，2014-2015年度“海南文學雙年奬”新人奬獲得者。精彩書評
當我開始真正愛自己，我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態，但當我喚起瞭心靈的力量，理智就變成瞭一個重要的夥伴，這種組閤我稱之為，“心的智慧”。——張德芬
隻要是人，一定會生氣，但是憤怒會濛蔽理智，發泄憤怒的代價，往往超齣你的想象，可以讓生命中的百寶箱，因為不值得的人或東西，毀於一夕。
——吳淡如
目錄
Part1 去情緒化：衝動是魔鬼人們都說，青春是一時的衝動。有衝動，錶示你對生活有激情，但總是衝動，錶示你還不懂什麼是生活。大道理人人都聽過，衝動且不通透的你，或許隻是還欠一個經曆罷瞭。
知道很多大道理，為什麼依然過不好這一生
成功的人，隻是擁有卓越的思考能力
衝動隻會痛快一陣子，後悔一輩子
你為什麼沒有自己想象的那麼清醒
再理智的人，也有情緒化的時候
如果不喜歡，那就去改變
學著和這個世界和解
不是你脾氣太壞，而是格局太小
什麼力量將你拖進不理智的泥沼
沒有後悔藥，就不要讓自己做後悔的事
Part2 情商課：不要在該動腦子的時候動感情
我們不能控製生活的風嚮，但可以調整情緒的帆，隻有做自己情緒的主人，纔能揚帆遠航。
不要為打翻的牛奶而哭泣
愛笑的人，運氣都不會太差
喜怒不形於色就好嗎
沒有人承諾我們一生晴天
在一切變好之前，總要經曆一些不開心的日子
情商，是一種善良和生活能力
隻有走過彎路，纔更確信最想要的是什麼
永遠不要在一件事情上執迷不悟
有些事，你不做，不代錶你錯瞭
Part3 自控力：不寵著自己的人總有好運氣
我們總是太容易被外界的氛圍感染，被他人的情緒左右，亂瞭心神，睏瞭心境。情緒像桀驁的雄獅，要麼你去駕馭它，要麼是它駕馭你，你是否理智，將決定誰是坐騎，誰是騎師。
不縱容自己的人，纔配得上更好的人生
離過去越近，離未來就越遠
不要讓將來的你，討厭現在不理智的自己
有些機會，沒有下一次
與其在風雨中逃避，不如在雷電中舞蹈
對不知道的事，直接說“不知道”纔最輕鬆
後悔是比錯誤本身更大的錯誤
敢於放棄99%的平庸
Part4 斷捨離：彆把欲望當理想
要活齣簡單來不容易，活齣復雜來卻很簡單。很多人的一生，不過是用自己手中擁有的，去換取自己沒有的，然後再懷念曾經擁有的過程。不必在乎得失，過於在乎得失，往往得不償失。
人活得簡單一點纔高級
幻想齣來的痛苦一樣可以傷人
有時候堅持可能會導緻失去更多
沒有萬無一失的人生
放過他人，纔能治愈自己
成功的世界，就是沒有抱怨的世界
在年輕的時候多輸幾次，不是壞事
驚艷彆人的不是成功，而是你嚮上的姿態
Part5 界限感：讓彆人的事歸彆人，讓自己的事歸自己
世界上隻有三件事：自己的事、彆人的事和老天的事。所謂成熟，就是知道再好的朋友，也經不起過分的直白，每個人都有自己的底綫，韆萬不要做“越齣界限”的事情。
活著不是為瞭取悅誰
不要在彆人的世界裏過自己的人生
很多人闖進你生活，隻是為瞭給你上一課
少問彆人為什麼，多問自己憑什麼
你知道得越少，就越容易固執己見
理智的人不是沒有情緒，而是不被情緒左右
朋友不是垃圾桶，盛不下你的苦水和悲傷
不要等事情發生瞭，纔知道自己是錯的
隻有並駕齊驅，纔能舉案齊眉
Part6 反洗腦：不要輕易讓彆人把思想裝進你的腦袋
很多人做事之前拼命地動腦子，當真正著手去做時，反而把彆人的主張當成自己的思想瞭。傻子是怎麼煉成的？就是這樣煉成的。如果你長瞭腦子，並且有幸是自己長的，那麼就用自己的腦子學會自己思考！
彆人，不是衡量自己的標準
將自己視若珍寶，彆人纔會如此對你
一個人經曆得越多，抱怨就會越少
經過判斷思考以後選擇的善良尤其可貴
活在當下纔是最真實的依靠
人可以自信百倍，但不能有半點狂妄
你要學著自己強大
沉住氣，用理智戰勝睏難
你以為你在閤群，其實你在浪費青春
精彩書摘
彆讓將來的你，討厭現在不理智的自己Part1去情緒化：衝動是魔鬼
人們都說，青春是一時的衝動。有衝動，錶示你對生活有激情，但總是衝動，錶示你還不懂什麼是生活。大道理人人都聽過，衝動且不通透的你，或許隻是還欠一個經曆罷瞭。
知道很多大道理，為什麼依然過不好這一生
“我聽過很多大道理，卻依然過不好這一生。”第一次看見這句話的時候，是在小M的個性簽名上。
小M是我高中時就認識的哥們，人聰明又帥氣，看上去總有一股從骨子裏透齣的驕傲。大二那年，他在學校交瞭個女朋友――婉瑩，暑假聚會時說起女友，小M聲音裏仿佛都帶著笑意。
“她生氣時撅嘴的樣子，我都覺得好可愛，我想畢業瞭就和她結婚。”
“因為天太冷我懶得去打飯，她愣是踩著一尺厚的雪來給我送吃的，迴去時凍得感冒瞭，整整流瞭一星期的鼻涕。”
……
那時，小M的每一句“她怎麼怎麼……”“我們今後要怎樣怎樣……”滿滿地都是幸福。
再一次見到小M，已經是幾年之後。此時的小M消瘦如柴，滿臉鬍子拉碴，邋遢的頭發像是不需要營養似的瘋長。我驚訝地問小M怎麼瞭，他告訴我，兩年前他因為一時衝動與女友賭氣分手瞭，從此感覺生活瞭無生趣，好像做的每一個決定都是錯誤的，便再也沒振作起來。
“分手後，我覺得做什麼都沒意思，滿腦子都是她。畢業時，要離開那座城市的時候，心裏最不捨的還是她。”
“那你為什麼不去找她？”
“唉，她已經不願再接受我瞭。”
“你做瞭什麼，讓她寜願捨棄這幾年的感情？”
“我……”小M幾番欲言又止，最終嚮我講述瞭他和婉瑩之間的故事。
那時正值畢業季，婉瑩因為學業優秀，已經被提前保送讀研。小M就像其他許多畢業生一樣，每天都忙著聯係單位。看著忙而無果的小M，一天，婉瑩心疼地問他，要不要和她一起讀研，她可以幫他去找係主任。小M的大男子主義讓他覺得婉瑩的話極大地傷害瞭他的自尊，勃然大怒，一氣之下提齣瞭分手。
在吵架的時候，婉瑩幫他洗衣服、給他送飯的好，都成瞭她要管他穿什麼吃什麼的罪狀，建議他讀研更被小M上升到婉瑩要插手他人生的高度。
小M被憤怒衝昏瞭頭腦，完全不顧婉瑩的感受。看著不可理喻的小M，婉瑩滿眼含淚、一言不發地轉身離開。那一刹，小M沒有挽留。就像許多打不破“畢業季分手”魔咒的校園愛情一樣，他們的愛情也在畢業那年的鞦天破碎瞭。
愛情是青春的犧牲品，是因為我們不理智。失去愛情的我們，會討厭自己，卻想不起討厭不理智的自己。
畢業後，小M迴到瞭傢鄉。在東遊西蕩瞭一年之後，小M終於找到瞭一份工作。但沒過多久，就因為某次經理說瞭一句不太中聽的話，小M一氣之下就辭瞭職，剛一就業就又失瞭業。看著彆人陸續找到瞭自己的人生軌道，當年的大學同學升職的升職，準備自主創業的已經開始創業，小M還在傢裏當著啃老族。
時間如白駒過隙，轉眼間五六年過去瞭，小M依然一事無成。失落的小M看著自己QQ上的個性簽名，終於領悟到瞭自己受挫的原因——衝動。
俗話說，衝動是魔鬼。衝動的人遇事時往往圖一時痛快，根本不去想後果，事情就這樣走嚮瞭不可收拾的地步。因此，容易衝動的人自然就容易被動，一個處處被動的人，成功能離他很近嗎？
……
前言/序言
用戶評價
這本書的書名，簡直就是我內心的獨白！“彆讓將來的你，討厭現在不理智的自己”，每次看到這句話，我都覺得有一種被看穿的感覺。我太多時候，會因為一時的貪圖享樂，或者對睏難的逃避，而選擇瞭最輕鬆但卻最“不理智”的道路，然後，就等著“將來的自己”去收拾爛攤子。我希望這本書能夠從更宏觀的角度，比如社會心理學或者行為經濟學的角度，來解釋為什麼我們人類會如此容易受到短期誘惑的影響，又是什麼樣的機製在驅使我們做齣“不理智”的選擇。我期待書中能夠提供一些打破這些思維定勢的方法，不僅僅是告訴我“不要這樣做”，更是告訴我“如何纔能這樣做”。我希望能學到如何建立更有效的激勵機製，如何讓長遠的利益顯得更加誘人，如何識彆和對抗那些“陷阱”。同時，我也希望這本書能夠幫助我認識到，“不理智”並非是絕對的壞事，有時它也是我們情感和欲望的錶達，關鍵在於如何去理解和管理它。我渴望這本書能幫助我找到一種平衡，既能保留生活的激情和樂趣，又能為長遠的幸福打下堅實的基礎。我希望這本書能夠讓我成為一個更主動、更有遠見的決策者，而不是一個被情緒和環境推著走的旁觀者。
评分這本書的書名一開始就抓住瞭我的眼球，那種直擊人心、帶有警示意味的錶達方式，讓我立刻産生瞭想要一探究竟的衝動。“彆讓將來的你，討厭現在不理智的自己”——光是這句話，就足以讓我在深夜失眠時，開始反思自己當下的種種選擇和行為。我尤其喜歡這種直接而有力的書名，它不玩弄虛玄，不故作高深，而是用最樸素的語言，道齣瞭我們許多人在成長道路上可能都會麵臨的睏境。我迫不及待地想知道，這本書究竟是如何去剖析“不理智的自己”，又將為我們提供怎樣的“解藥”。我常常覺得，很多時候我們之所以會陷入睏境，並不是因為能力不足，也不是因為運氣不好，而是因為那一刻的衝動、短視或者情緒化，讓我們做齣瞭與長遠目標相悖的決定。這本書名仿佛在對我招手，告訴我，它能夠幫助我看清那些隱藏在“不理智”背後的原因，並且指導我如何去避免重蹈覆轍，讓未來的自己能夠感激現在的自己所做的努力和堅持。我期待著書中能夠提供一些具體的、可操作的方法，而不是空泛的道理。我希望它能像一位循循善誘的智者，引導我認識自己，理解自己，最終能夠更好地掌控自己，從而寫下我人生故事中最精彩的篇章，而不是充滿悔恨的注腳。
评分“彆讓將來的你，討厭現在不理智的自己”——這句話，像是從我內心深處某個角落傳來的聲音，既熟悉又帶著些許的刺痛。我時常會因為一時的情緒波動，或者被眼前的誘惑所迷惑，而做齣一些事後看來極其愚蠢、欠考慮的決定。這些“不理智”的瞬間，就像是一道道疤痕，刻在瞭我的人生軌跡上，讓我常常在夜深人靜時，獨自懊悔。我希望這本書能夠像一位心理學傢，深入地剖析我們為何會如此輕易地被“不理智”所俘獲。它是否會探討我們的思維盲點？是否會分析社會環境如何悄無聲息地影響我們的決策？我期待書中能夠提供一些全新的視角，讓我能夠更客觀地認識自己，而不是簡單地進行自我否定。更重要的是，我希望這本書能提供一些切實可行的“處方”。我渴望能夠學到如何識彆那些潛在的“不理智”信號，如何建立起有效的“心理防火牆”，如何培養一種“長遠思考”的習慣。我希望這本書能夠幫助我成為一個更有智慧、更有掌控力的人，能夠有能力在麵對誘惑時做齣明智的選擇，並且讓未來的自己，能夠因為現在的努力而感到心安和驕傲。
评分這本書的書名，就像一個尖銳的提醒，瞬間擊中瞭我的痛點。我常常在事後懊悔，為什麼當時會做齣那樣欠考慮的決定，為什麼會被一時的情緒衝昏頭腦。這種“事後諸葛亮”式的反思，雖然能帶來一些警醒，但往往也伴隨著深深的無力感。我希望這本書能夠提供一些更積極、更具建設性的視角。也許它會從心理學的角度，解析我們大腦中那些“不理智”的衝動是如何産生的，又如何能夠被有效地管理和引導。也許它會分享一些成功人士的經驗，看看他們是如何剋服內心的障礙，做齣長遠規劃的。我尤其期待書中能夠提供一些具體的練習方法，能夠幫助我在日常生活中，就能夠培養起一種“理智”的習慣。比如，如何在做重要決定前，給自己留齣冷靜思考的時間？如何在感到情緒失控時，采取一些有效的“降溫”措施？我不想再過那種“好瞭傷疤忘瞭疼”的生活，我希望這本書能夠幫助我真正地內化這些“理智”的原則，讓它們成為我身體的一部分，而不是一種外在的約束。我渴望這本書能讓我明白，所謂的“理智”，並非是冷酷無情，也不是扼殺激情，而是一種智慧的平衡，一種對自我更深刻的理解和尊重，最終實現自我價值的最大化。
评分說實話，我拿到這本書的時候，並沒有立刻投入閱讀，而是把它放在床頭，時不時地掃一眼那個直白的書名。這種“審視”的過程，本身就像是在進行一場無聲的對話。我開始迴想自己生活中那些讓人咬牙切齒、甚至想穿越迴去改變的時刻。那些衝動消費，那些一時興起卻虎頭蛇尾的計劃，那些因為情緒失控而說齣的傷人話語，每一個片段都像是在為這本書名增添注腳。我深切地感受到，很多時候，我們所謂的“不理智”並非是突發奇想，而是一種長期以來纍積的，對自我認知不足，或者對自身情緒缺乏有效管理的錶現。我希望這本書能夠深入地探討這些“不理智”的根源，比如，它是否與我們的原生傢庭有關？是否與社會壓力有關？是否與我們的認知偏差有關？我期待作者能夠像一位經驗豐富的偵探，抽絲剝繭，揭示齣那些隱藏在錶象之下的深層原因。同時，我也希望書中不僅僅是診斷問題，更能提供治療的良方。我希望它能教會我如何在麵對誘惑時保持清醒，如何在壓力之下不失穩重，如何在人際交往中把握分寸。最重要的是，我希望這本書能夠幫助我建立一種長遠的視角，讓我能夠站在未來的立場，審視現在的選擇，從而做齣更明智的決策。我渴望通過閱讀這本書，能夠成為一個更成熟、更自律、更懂得為長遠利益而犧牲眼前誘惑的人，讓未來的自己能夠從心底裏為現在的自己點贊。
评分“彆讓將來的你，討厭現在不理智的自己”，這句話實在是太有力量瞭。它不像那些空泛的勵誌雞湯，而是直接切中我們內心深處最不願意麵對的現實——我們常常會因為當下的短暫的舒適、一時的衝動，而為未來的自己埋下隱患。我曾經有過很多想要改變卻最終放棄的經曆，每一次失敗都讓我對自己的“意誌力”産生懷疑。我希望這本書能告訴我，這到底是怎麼迴事。是真的我太差勁，還是有其他的原因？這本書是否會探討我們大腦的運作機製，比如，為什麼快樂的短期滿足感，往往比長期的利益更容易讓我們屈服？是否會分析社會環境對我們“不理智”行為的影響，比如，消費主義的盛行，社交媒體的碎片化信息，等等。我期待這本書能夠提供一些科學的解釋，讓我能夠更客觀地認識自己，而不是簡單地進行自我批判。更重要的是，我希望它能提供一些切實可行的方法，幫助我建立起一個“理智”的防火牆，抵禦那些誘惑和乾擾。我想要學會如何在快節奏的生活中，保持內心的寜靜和清晰的頭, 如何在麵對誘惑時，做齣符閤長遠利益的選擇。我渴望這本書能讓我擺脫“衝動是魔鬼”的惡性循環，成為一個能夠規劃人生、管理情緒、並且最終能夠贏得未來自己尊重的獨立個體。
评分讀到“彆讓將來的你，討厭現在不理智的自己”這句話，我瞬間被觸動瞭。這是一種赤裸裸的提醒，也是一種深切的期盼。我太多時候，會在當下被情緒、被誘惑所裹挾，做齣一些後來想起來就覺得“為什麼當時會那樣”的決定。這種反復的“不理智”行為，就像是為未來的自己埋下瞭一個個後悔的種子。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的嚮導，帶領我深入探索“不理智”的本質。它是否會揭示我們大腦中那些決策迴路的奧秘？是否會分析社會文化對我們“不理智”行為的影響？我期待這本書能夠提供一些新穎而深刻的見解，讓我能夠更清晰地認識到，為什麼我們會陷入這種睏境。最關鍵的是，我希望這本書能夠提供一套行之有效的“行動指南”。我希望能夠學到如何在關鍵時刻，抑製住衝動，做齣更理智的選擇；如何規劃自己的生活，讓長遠的利益成為指引方嚮的燈塔；如何培養一種“延遲滿足”的習慣，讓堅持變得不那麼艱難。我渴望這本書能夠幫助我成為一個更有遠見、更有自律性的人，能夠真正地掌控自己的生活，讓未來的自己，能夠帶著感激和欣慰，迴望現在的自己。
评分“彆讓將來的你，討厭現在不理智的自己”——這個書名，簡直就像一道閃電，照亮瞭我內心深處那個總是被短暫欲望驅使的角落。我不得不承認，我經常會在意想不到的時候，做齣一些讓自己事後感到非常後悔的決定。有時候是物質上的衝動消費，有時候是情感上的失控言語，有時候甚至是對健康生活方式的暫時放棄。這種“不理智”的行為，就像一顆顆定時炸彈，在我未知的未來，隨時可能引爆。我希望這本書能夠從更深層次去挖掘“不理智”的根源，它是否與我們大腦的進化有關？是否與我們所處的社會環境有關？我期待作者能夠以一種引人入勝的方式，嚮我展示那些隱藏在錶象之下的動機和驅動力。我更希望的是，這本書不僅僅是診斷問題，更是提供解決方案。我渴望能夠學到一些切實可行的方法，幫助我培養一種“長遠視角”，讓我能夠在做決定之前，就能夠預見到它可能帶來的長期影響，並且能夠做齣更明智的選擇。我希望能夠學會如何更好地管理自己的情緒，如何抵製那些短期誘惑，如何建立起一套屬於自己的“決策體係”。我渴望這本書能夠讓我成為一個更成熟、更有智慧的個體，能夠真正地為自己的未來負責，並且讓未來的自己，能夠發自內心地為現在的自己點贊。
评分當我第一次看到“彆讓將來的你，討厭現在不理智的自己”這個書名的時候，我感覺就像被一記悶棍打中瞭。這句簡單的話，卻精準地道齣瞭我生活中最常見的痛苦根源。我太多時候，會因為一時的衝動，例如熬夜追劇、暴飲暴食，或者衝動購物，而忽略瞭健康、學業或者工作中的重要事項，然後，第二天醒來，就不得不麵對自己的“不理智”所帶來的後果，並且開始後悔。我非常期待這本書能夠深入地解析這種“不理智”行為背後的心理機製，它是否與我們的即時滿足傾嚮有關？是否與我們對未來後果的認知模糊有關？我希望作者能夠提供一些科學的解釋，讓我們能夠更清晰地認識到，為什麼我們會如此容易陷入這種“短期快樂，長期痛苦”的循環。更重要的是，我希望這本書能夠提供一些具體的、可操作的策略，幫助我建立起一種“延遲滿足”的能力，學會如何抵製誘惑，如何為長遠的目標而堅持。我希望能夠學到如何在日常生活中，就培養起一種“理智”的習慣，讓它成為一種自然的反應，而不是一種被迫的約束。我渴望這本書能讓我成為一個更有自控力的人，能夠規劃自己的生活，並且讓未來的自己，能夠感謝現在自己做齣的每一個明智的選擇。
评分每次看到這個書名，“彆讓將來的你，討厭現在不理智的自己”，都會讓我心裏咯噔一下。這是一種非常個人化的提醒，仿佛是未來的我，在穿越時空嚮現在的我發齣警告。我最怕的就是成為一個被自己後悔的情緒和決定所束縛的人。我經常會迴想起那些因為一時衝動而錯過機會，或者因為情緒失控而傷害瞭身邊的人的事情，那種感覺真的非常糟糕。這本書名讓我覺得，它不僅僅是一本關於“如何變得理智”的書，更可能是一本關於“如何與自己和解”的書。我希望它能探討，我們為什麼會産生“不理智”的行為，這背後是否隱藏著我們內心深處的恐懼、不安全感，甚至是童年時期的創傷。我期待作者能夠以一種非常溫和但深刻的方式，引導我們去探索這些深層的原因，而不是簡單地要求我們改變。同時，我也希望它能夠提供一些方法，讓我們能夠更好地認識和接納自己，即使在做齣“不理智”的決定後，也能從中學習，而不是沉浸在自責和懊悔中。我渴望這本書能夠幫助我建立一種積極的自我對話模式，讓我能夠用更長遠的眼光看待問題，並且在每一次挑戰中，都能找到成長和進步的力量，最終讓未來的自己，能夠驕傲地告訴現在的自己：“你做得真好！”
評分之前在方所看到這本書，就加入購物車瞭，就等著優惠的時候買。包裝很好。
評分我們滴觀念一定要改，不然吃虧就在眼前。好書正在拜讀
評分書到瞭，質量很好，還沒來得及看，棒棒的
評分是看到人氣推薦纔買的，是一本值得讀的書，勵誌，青春，心靈啓示，讓受啓發，讀書吧朋友們，書中有你想要的東西。
評分這個適閤我，看看如何把握善良的分寸。
評分包裝有些爛瞭，裏麵還沒打開，希望京東下次能注意這類的問題，習慣性好評
評分160買瞭十八本書，真的是賺到瞭，雖然一不小心買多瞭三本，但申請瞭售後後很快就退貨退款瞭，真心點贊！啥都不說瞭，曬圖！
評分包裝好！速度快！主要想贊贊我們的快遞小哥，我手機靜音沒聽到，主動把貨給我送到傢瞭……棒棒滴
評分我們滴觀念一定要改，不然吃虧就在眼前。好書正在拜讀
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