編輯推薦
適讀人群 :教師,教育工作者 教有高招,學有絕招。著名班主任魏書生告訴你高效的學習方法。
本書是中國教育界傳奇人物魏書生的經典著作之一,他以自己30多年的教學精髓和經驗智慧為基礎,為中學生提供學習指導。按照問題分門彆類闡述,因勢利導,循循善誘,切近學生實際需要,具有極強的實用性和可操作性。一書在手,就像教育專傢單獨輔導!
內容簡介
怎樣在學習中感受到快樂?什麼是“一分鍾記憶力體操”?怎樣用好時間的“邊角餘料”?什麼是“四遍八步讀書法”?
本書是中國教育界傳奇人物魏書生的經典著作之一,他以自己30多年的教學精髓和經驗智慧為基礎,為中學生提供學習指導,從端正學習心態、激發興趣,到培養學習動力和能力,再到具體的學習方法和技巧,訓練記憶力,怎樣讀書自學、聽課、復習,怎樣閱讀報紙雜誌和寫日記、抄格言,怎樣自己留作業、改作文、齣考題,怎樣應對考試等,形成瞭完整的學習鏈條。並且按照問題分門彆類闡述,因勢利導,循循善誘,切近學生實際需要,具有極強的實用性和可操作性。一書在手,就像教育專傢單獨輔導!
教有高招,學有絕招。著名班主任魏書生告訴你高效的學習方法。
作者簡介
魏書生,1950年生,1978年起在中學任教,特級教師。先後擔任遼寜省盤錦市實驗中學校長、黨支部書記,市教委副主任,市教委主任、黨組書記;兼任全國教育科學規劃領導小組成員、全國中學學習科學研究會理事長、全國中語會副理事長等43項社會職務。他始終堅守教學第一綫,堅持上語文課,兼做班主任工作,保持平常心,是教書育人的模範。
魏書生在全國各省、自治區、直轄市和港澳颱地區做報告2000多場,上公開課1000多次,發錶文章100多篇,主編、撰寫、齣版20多本教育專著。
由於成績卓著,魏書生先後獲全國中青年有突齣貢獻的專傢、首屆“中國十大傑齣青年”、“全國十佳師德標兵”、“全國勞動模範”、“五一勞動奬章”、“全國優秀班主任”等殊榮,被選為中國共産黨第十三次、十四次、十五次、十六次、十七次全國代錶大會代錶,被授予中國改革開放30年“中國教育時代人物”稱號。
精彩書評
學習方法事實上決定瞭你的成績,方法就是你徵服未知的工具。伐木工人用斧頭一上午隻能砍一棵大樹,但用電鋸十分鍾就完事瞭。如果你沒有好的方法,即使你每天刻苦學習,你也不會取得好成績。因此,你會經常看到那些整天抱著書本,戴著厚厚眼鏡的人,一上考場常常被打得一敗塗地。為什麼?因為他們的學習方法不對。
——著名物理學傢愛因斯坦
良好的方法能使我們更好地發揮天賦的纔能,而拙劣的方法則可能阻礙纔能的發揮。
——著名生理學傢貝爾納
是一位名師的經驗之作,值得藉鑒!我看到一個學生有這本書,順手拿起來翻瞭翻,裏麵有很多值得學習的東西!不錯!
——網友索子
是很值得推薦的一本好書,很幸運能看到。暑期我先看完,又把重點內容讓孩子看瞭,方法很好,實用性強,很值得藉鑒。希望好學法能夠教齣好學生。
——網友如煙書屋
目錄
第一輯 明確目的
學習目的明確、正嚮
——隨波逐流不可能到達理想彼岸/002
心中有祖國,學習有強大動力/004
享受學習/006
關注國外科技動態
——目光遠大的人胸襟開闊/012
國外的同齡人怎樣學習?/014
書桌裏的偉人,座右銘上的導師/017
“各位偉人,咱們開始上課!”
——意念上進入自己最崇敬的人的角色/019
點亮你的心燈
——每天一條格言,心明眼亮/020
設計自己的座右銘
——同齡榜樣,你追我趕/022
堅持道德長跑
——寫日記的五方麵好處/024
第二輯 激發興趣
興趣是最好的老師
——有興趣就有自我期待/032
《談學習是享受》
——在學習中尋找快樂/033
滿懷興趣地對待學習
——學習的興趣在於情緒高昂/036
培植興趣的幼苗
——看哪些幼苗能長成大樹/037
善於堅守快樂的陣地
——不快樂多因自尋煩惱/039
先學喜歡的科目/041
說話、演講激發興趣/042
今天我當老師
——角色扮演法/044
把文字變成畫麵
——創設情境法/046
第三輯 磨煉意誌
堅信自己有巨大潛能/050
利用潛意識,堅信我能行
——心理暗示的超強魔力/051
放聲高呼——我能成功/053
信心之火不熄,大器可以晚成/055
自古英雄多磨難
——培養抗挫摺能力/057
從失敗中崛起
——車曉東的成功經曆/060
升學考試落榜仍需信心百倍/063
競爭中磨煉意誌/065
跑進快樂天地,磨煉頑強意誌/068
每天做100次仰臥起坐、俯臥撐/069
天道酬勤,勤奮定能成功/072
持之以恒,水滴石穿/075
好習慣讓你事半功倍/076
第四輯 發展思維,培養注意力
培養思維的獨立性
——一定程度上的腦筋急轉彎/080
培養思維的深刻性/082
培養思維的邏輯性/084
培養思維的靈活性/086
使思維更敏捷
——對突發事件隨機應變/088
程序化思維模式/090
創造性思維的特點/093
培養創造性思維能力
——創造性思維能力強的人充滿智慧/097
注意力是高效學習、工作的前提
——執著者成大器/101
學會“鬧中求靜”
——寜靜以緻遠/104
培養良好注意力的要點
——短期注意與長期注意相結閤/106
用冥想法訓練注意力/109
先要明確學習任務/110
注意力要素:集中+穩定/112
注意力的轉移要閤理/114
注意力的分配要閤理/115
分心的原因也可變成集中注意力的手段
——鬍蘿蔔使驢奔跑的效應/117
第五輯 訓練記憶力
一分鍾記憶力比賽
——成功意想不到/120
記憶力體操——背誦/122
單側體操記憶法
——使左右腦平衡發展/123
列錶記憶法
——醒目又清晰/124
重要內容最初或最後記/126
鏈式記憶法
——記憶的“金鑰匙”、“秘密武器”/126
口訣記憶法
——試著編口訣,終身不忘/130
諧音記憶法
——好玩又有效/131
走路記憶法/133
分段記憶法
——化整為零、化難為易/134
重復記憶法/136
奇特聯想記憶法/137
朗讀記憶法/138
遺忘麯綫與及時復習記憶法/139
第六輯 統籌計劃
製訂自我教育計劃
——沒有計劃的人一生空忙碌/142
製訂學年、學期、月學習計劃/144
製訂雙休日學習計劃/147
製訂日計劃/149
高效學習日/152
參照生物鍾製訂最適閤的計劃/154
計劃中最佳時間要多安排任務/155
控製“三閑”/157
巧用“邊角餘料”
——時間的“邊角餘料”能做齣大工程/160
擠時間的辦法/162
捆住時間的盜賊——猶豫/163
時間最緊迫時是效率最高之時/165
勞逸結閤,張弛有度/166
8-1>8/167
......
前言/序言
享受學習
什麼是享受學習呢?這個話題和學習的目的是相關的,學習的目的是為瞭得到快樂,得到精神的解脫。要達到這個目的,就要注意學習的三個方麵:第一方麵是學習的動機,學習的動機必須是主動的,而非被動的,要去掉功利性的動機。第二方麵是學習的過程,要想法使學習的過程快樂起來,要遵循學習的規律,循序漸進。第三方麵是學習的內容,也就是學什麼。
三個方麵裏首先是學習動機,動機對瞭一切都對瞭,動機錯瞭一切就都錯瞭。學習不應該是被動的,不要為瞭迫於什麼壓力去學習,或者是為瞭特彆地取得某一個利益去學習。有時候迫於壓力,被動地學習,往往就降低瞭學習的快樂程度。所以動機決定瞭快樂的開始。
學習過程如果不快樂,就算取得瞭某些學習成果,也很難充分享受學習的成就感和快樂感。如果不是循序漸進地學,而是想一下子一步登天,自己達不到那個認識能力的時候,非要急於弄懂自己不可能認識的事物,違背瞭“聞道有先後”的學習規律,自然就糾結瞭,就怨天怨地怨自己瞭,就不快樂瞭。所以循序漸進地學習,一步一個腳印地收獲,這個過程就是快樂的。
我們班最後進的學生,是全年級倒數三名的學生。他們剛來到我們班級,我一個個地找談話。有個學生考8分,咱也得錶揚他呀。不然的話,你要這麼說:“啊!百分製語文考8分,你有什麼意思啊?你看人傢80多分一片一片的,你趁早迴傢得瞭。”
他本來就不敢正視那張捲子,一說他,他不更自卑嗎?咱得一步步來啊。所以到我這個班呢,我必須想辦法。
我說:“我聽說你考試考得不太好?”
“老師,彆說瞭。”
“我聽說你沒到這個班來之前,上課都不聽課?”
“老師,我想聽但聽不明白,我就不聽瞭。”
“我聽說你迴傢也不寫作業?”
“老師,我過去抄作業,抄完瞭,那個老師不給我判,我就不給他抄瞭。”
“我聽說你迴傢連書都不看?”
“老師,您替我想想啊,我課聽不明白,作業不會寫,書我能看懂嗎?”
我說:“這不結瞭嗎?你看咱哪,一不聽課,二不寫作業,三不看書,考試咱還能得8分,這不說明咱有點兒天賦嗎?”
呀,沒人這麼說過他呀!他突然眼睛一亮,是!我怎麼還能會8分呢?沒想這8分還跟著我,太忠實於我瞭。於是,他就覺得這張捲敢看、敢正視瞭,他覺得8分挺親切瞭。
我說:“這張捲,除瞭會的8分,還有哪個不服氣啊?有沒有不服氣的題?”
“老師,您要這麼說,第一題我就不服氣。”
我說:“第一題有什麼不服的?”
“老師,第一題這不是漢字加拼音嗎?老師,沒到您這班的時候,不會學。到您這班,您把這本書的生字都歸納成一張錶,纔118個生字,老師,學這個東西我覺得我能學會。我下一個星期啊,老師一上語文課,45分鍾,我什麼事兒都不乾瞭,您講什麼我也不聽瞭,反正我也聽不懂;彆人乾什麼我也不比瞭,反正我也比不上。我一上語文課就寫這118個生字,我翻來覆去地寫、翻來覆去地寫,我寫它一個星期,看能不能會。”
他心一旦定下來,反倒發現一個強大的自我。一個星期以後,跟我叫號:“魏老師,你考我這本書,任何一個生字的音形義我都會瞭。”
我說:“你種這一個星期的自留地兒,鞦後能打多少糧食啊?”
“老師,8分加2分,10分瞭。”
我說:“接下來還有不服氣的嗎?”
“文學常識不服氣。”
“為什麼?”
“老師,您不跟我們畫錶瞭嗎?這本書纔23個作傢呀,23個作傢一個人5個知識點纔115個知識點,我還用這種辦法。老師,一上語文課,您講什麼我也不聽,彆人乾什麼我也不比,我就定下心來寫這23個人,翻來覆去地寫。”
你說,他不越寫越熟嗎?很多學生的毛病齣在哪兒?大事兒做不來,小事兒不肯做;元帥當不成,不肯當士兵。於是乎,靈魂流浪,精神漂泊,思想浮躁,居無定所,這是非常難受的一種狀態!天天重復著這麼一種日子,所以咱就引導學生把心定下來。“元帥看來咱這輩子當不上瞭,不光你當不上,老師也當不上瞭。”現在咱們鼓勵學生當元帥的宣傳太多瞭,好好當士兵的宣傳倒是不太多。我說,實際上,像咱這樣的人,一輩子都注定當士兵,教育局長是個啥?不也是個士兵嗎?紮紮實實把小事兒做好,是不是?《大學》開篇是什麼?“大學之道,在明明德,在親民,在止於至善。知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。”心一旦定下來是至關重要的事情。他心定瞭,一上語文課,什麼事兒都不乾,就研究這23個作傢。一個星期以後,考任何一個作傢的生活年代、生活地點、作品名稱、作品體裁、節選齣自何處、名句是什麼,人傢全會瞭。
我說:“你又種瞭一個星期自留地兒,鞦後能打多少糧食啊?”
“老師,10分加6分,16分瞭。”
“還有不服氣的嗎?”
“作文。”
“為什麼?”
“老師,您沒看嗎?作文我交的白捲,我不屑給他寫。”
我說:“給誰寫?”
“評捲老師唄。”
我說:“那你可大錯特錯瞭,你以為評捲老師願意看你寫的那個老破作文?期末考試那捲子,老師們都是避開自己學生,不批自己年組,評的還是密封捲。那麼既然不是自己學生,學生分多點少點無所謂的一件事兒,所以,大熱的天兒,一邊評一邊齣汗,都盼著能不能快點評完放假呀,能不能評著評著發現一張白捲呀,一旦發現,‘刷’一下完事啦,挺高興,算一個工作量呀。”
這個學生纔明白:“鬧瞭半天,老師,不是給評捲老師寫。”
“那是給誰寫?”
“給我自己寫。”
我說:“對啦,你有什麼不服氣的啊?”
“老師啊,我沒到你這班來的時候,不會寫作文,到這班來瞭,不長時間,我學會瞭,寫500字的作文,根本不費勁。老師,如果我這篇作文,寫500字,分四段,捲麵整潔點,字跡工整點,老師啊,35分的作文能不能給我10分呢?”他還挺謙虛。
我說:“你呀,離題如果彆太遠瞭的話,得20分的可能性也是存在的。”
於是,他就覺得,咱老師給他定的目標符閤他的實際。
我說:“張×,咱經過一個學期努力,爭取由8分漲到26分。”
“老師,您瞧不起我,我肯定超過26分。”
結果,到期末考試,他不是26、36啦,後來40多、50多,及格啦。所以怎麼改變學生?就用人傢學生心靈深處真的、善的、美的,好的一麵去激勵他。再讓他在學習過程中遵循規律,不管起點多低,隻要循序漸進,沒有學不好的。這就是小目標,小步走;舉舉手,夠得著;學會啦,就成功;更想學,更成功;更成功,更想學。就循環起來瞭。
然後就是學習內容。內容上你得學對頭。有的書良莠不齊,還有的書是把人引嚮思維誤區的,你如果是學瞭這類的內容,你就跟著人傢走偏瞭,走到溝裏去瞭。內容的選擇,一個是有益的,真的、善的、美的;另外一個還是適閤自己的,特彆是對做事而言,要學適閤自己職業特點和適閤自己的潛能特點的內容。如果一個語音天賦好像很欠缺的人,非要去學習聲樂,這樣付齣的代價就會很大,而得到的效果呢,就很不理想,也很難有快樂而言瞭。
所以我一直說,要享受學習的三個要件:
第一個,動力是積極的主動的,為瞭自身發展而學習,也為瞭社會發展而學習。
我總說,教育就算到瞭一萬年以後,也都是為個人和社會的全麵發展而學習,那麼如果你個人要是以這個動機去學習,相對來說,你就會總是快樂的。你是為瞭自己的全麵發展,而不是為瞭眼前的一些利益,為瞭一些雞毛蒜皮的事去學習一些東西,你的動機就決定瞭你對自己學習成果的評價,你看到的就是自己獲得瞭長遠的自身發展,你有所得瞭,當然就快樂瞭。就像要學習一項技術技能,比如說焊接,如果是為瞭提高自己的素質,那麼人傢給不給你奬金,給不給你錶揚,給不給你將來的職位或地位上的承諾,就都無所謂瞭。原因是什麼?因為你是為瞭發展自己的焊接技能,通過學習你學到瞭技能,你的技能提高瞭,你有所得瞭,彆人或上級的錶揚都是附加的意外之得,有或沒有都無所謂,你仍然會非常高興。所以說,你放下瞭那些功利的動機,本著為瞭發展自己潛在的能力去學習就很容易獲得快樂,享受學習瞭。
我舉的例子是一個技術工人的學習,一個焊接工的學習,但就動機的角度而言,一切的學習都是與此類似的,不存在大的差彆。你要是總惦記著,能不能給我評上先進,能不能給我奬勵,這樣患得患失的時候,學習的幸福感就大大地降低瞭。而實際上,你要為瞭自身素質的發展,高高興興地靜下心來學習,你不但能夠享受到學習的樂趣,而且常常在你沒想到的時候,很多“好事”卻自然跟著來瞭。
第二個,學習的過程,不能急於求成。人傢一分鍾焊10個焊接點,你著急瞭,他怎麼能焊10個啊,那是全省的狀元啊,於是你急於求成說我也要到10,可你現在的水平纔是兩個。你不循序漸進,光想著那個數字,就會越焊越亂,亂瞭自己的陣腳,可能連那能焊好的兩個也不閤格瞭。所以得先研究,我焊兩個焊接點,是因為具備瞭什麼條件,具備瞭什麼心理素質,電流、焊槍、焊件之間有什麼關係……靜下心來守住,循序漸進,從而能夠閤格地焊3個、5個直至更多。這樣你就進步瞭,每有小的進步也就能享受瞭,急於求成就無法享受成長的快樂。
學習的過程,在孩子身上也是如此,一年級二年級,學紮實瞭,你再跳到四年級五年級;四五年級可以瞭,你再跳到初二或者高中。我有個學生張欣陽是跳級的,他是循序漸進地學完課程,大緻可以瞭,纔朝前跳。如果超越得太多,就把自己坑瞭,於是幸福感又沒瞭。這個是正確的符閤規律的學習過程。
第三個,學習內容的選擇方麵。什麼是學呢?沒事乾,講吃講穿這也是學,有人把這些學得過多瞭,看著人傢吃什麼,他也想學著吃什麼;看著人傢怎麼揮霍,他也想學著怎麼揮霍,結果你又不具備那樣的條件,就産生瞭諸多的煩惱和痛苦。
那麼該學習什麼呢?要學習做人大氣的道理,發現人們共通的好的東西,把它們的根本抓住、掌握瞭,從這裏麵汲取能量,汲取自己生存的營養,你當然就幸福瞭。
然後再多閱讀探求事物規律的那些非常好的書,看瞭真是像享用瞭一種精神的大餐,覺得非常愉快!
所以什麼是享受學習呢?為瞭自身和社會的全麵發展,明確目的、動機正確;過程循序漸進;內容要適閤自己的同時又是有益的。就這三個要件,就享受學習啦!
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