武当顾式太极拳探究 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　“不曲解古人，不欺骗今人，不贻误后人。”正本清源，铭记历史，缅怀先贤。
　　八字诀：静、柔、松、连、圆、活、和、匀。
　　拳论：披闪担搓兼粘黏，随钩搂拘挂牵拿，拨撮坠捋棚挤摊。
　　骨节相对为阴开劲，扳梢合披坑窑相照分阴阳之义，开合，引进落空分宽窄、老嫩，入榫不榫，有擎灵之意。
　　斤对斤，两对两，不丢不顶。
　　五指紧聚，六节表正，七节要合，八节要扣，九节要活，十节要长，十一节要静，十二节抓地。
　　三尖相照：上照鼻尖，中照手尖，下照足尖，能顾元气不跑不滞，妙灵其熟，牢牢心记。
　　能以望手望健，不动如山，动如雷霆。数十年论拳，皆言天下无敌手，果然信手，高来高打，低打低应，跟进跟打，开进未定，粘黏不脱，拳打立根。

作者简介

　　刘登信，1965年出生，河北省邯郸市鸡泽县双塔镇西申底村人。自幼酷爱武术，先后学过通背拳、六合拳及刀、枪、棍、鞭等器械。14岁时被张斌看中，收为门徒，悉心练习武当顾式太极拳及推手。刘登信秉承师父的苦练精神，经四十年不懈练习，悟其道，受其功，达炉火纯青、出神入化之境界。
　　刘登信多次参加国家体育总局主办的“中国邯郸（永年）国际太极拳运动大会”。他登台打擂，崭露头角，使鲜为人知的武当顾式太极拳公诸于世，受到中外爱好者之青睐。
　　刘登信比赛中获得的成绩：1995年5月，在邯郸精英选拔赛中获得重量级冠军。1995年，在第3届“中国邯郸（永年）国际太极拳联谊会”中担任竞技集训队队长，率队迎战国内外太极高手。擂台角逐中技压群雄，获套路表演、重量级推手双项冠军。1998年，在第5届“中国邯郸（永年）国际太极拳联谊会”比赛中，获重量级推手、散手擂台赛双项冠军，并被大会授予“太极大师”称号。
　　1999年，在第六届中国永年国际太极拳比赛中，以大优势获得重量级推手冠军。2000年10月，第七届中国永年国际太极拳比赛，刘登信再次担任竞技集训队队长，全队获得5金、5银、3铜的骄人成绩，他本人仍然获得重量级散手冠军。
　　刘登信因屡屡夺冠，名声大震，被组委会称为“邯郸太极拳擂台赛的台柱子、当今太极拳界的翘楚”。
　　刘登信在成绩面前并没有停留，而是不负师父嘱托，勇敢挑起传播弘扬武当顾式太极拳的重担，相继多次应邀到南京、信阳、青岛、石家庄、北京及部分高校巡回讲学，传拳授艺，并于2004年在青岛创办了“登信太极会馆”，领全国太极拳界之先。在此期间，忙里偷闲，挑灯夜战，著书立说，用了两年时间，于2007年5月出版《武当顾式太极拳》（人民体育出版社）一书。同年，人民体育音像出版社发行了《武当顾式太极拳教学》双碟光盘。
　　“登信太极会馆”成立十余年来，以青岛为中心广传武当顾式太极拳，学生弟子人才济济，盛况空前，是邯郸拳师在外地办馆中*成功的范例。2013年中央电视台第五频道《体育人间》对登信太极会馆作了深度采访和全面报道。青岛电视台《民生开讲》栏目，从2011年起就以会馆为基点开播了登信先生主讲的太极拳系列讲座，2015年又以登信先生为主讲人创办了《太极与养生》栏目，已连播了55期“武当顾式太极拳”讲座。如今，顾式太极拳已传及海内外，“登信太极会馆”更是蜚声山东半岛，成为海外青少年和青岛市民学习太极拳的渴求之地。会馆会员中不乏专家学者、企业精英、社会名流和成功人士，学生弟子更是遍及海内外30多个国家和地区。

内页插图

目录

第一章 武当顾式太极拳概述
一、武当顾式太极拳渊源及主要传人
二、武当顾式太极拳特点和蕴含
（一）独特的风格
（二）独特的身法
（三）独特的步法
（四）独特的手法
（五）独特的推手
（六）命名的理论依据
（七）拳分七节体现象数成理
（八）动作的数字依据
（九）拳势衔接的方式
（十）套路编排遵循的原理
三、武当顾式太极拳在各地的传播
（一）在鸡泽县的传播
（二）在邯郸市区的传播
（三）在南京的传播
（四）在青岛的传播

第二章 武当顾式太极拳套路图解
一、动作名称顺序
二、关于图解的几点说明
三、套路图解
四、站、坐、卧功法
（一）站功
（二）坐功
（三）卧功
（四）收功

第三章 武当顾式太极拳推手
一、推手图解说明
二、平圆推手
三、立圆推手
四、活步推手
五、大捋推手

第四章 武当顾式太极拳拳诀与功理
一、武当顾式太极拳八字诀
（一）静
（二）柔
（三）松
（四）连
（五）圆
（六）活
（七）和
（八）匀
二、武当顾式太极拳的特殊术语解
（一）体厚身浑
……

第五章 武当顾式太极拳养生保健

附录一 心诚才有得
附录二 武当顾式太极拳流派考
附录三 走进“登信太极会馆”

后记

前言/序言

　　武当顾式太极拳自20世纪90年代公开向社会传播以来，以其独特的魅力和原始古朴的风格深受人们的喜爱。在不同的阶段、不同的地域都得到了很多同仁志士的鼎力相助，使这一珍贵的太极文化伴随着东方辩证思维得以飞速发展，如今已遍及全球百余个国家和地区。同时也引起了专家学者的关注和研究，提出了一系列的问题，如源流、特点、养生、技击功能与其他流派是否存在着联系等。这些问题也促使着作者不断思考、探索、研究，得出一些感悟，记录下来整理付梓，供读者参考探讨，以求共同进步，这就是出书的初衷。
　　本书有以下几个特点：
　　第一，梳理传承，正本清源。在武当顾式太极拳的源流问题上，作者走访了本门数位德高望重的传人，查阅了有关各家拳谱资料。在2007年5月出版的《武当顾式太极拳》基础上，依据翔实的史料，本着“不曲解古人，不欺骗今人，不贻误后人”的原则作了大量的补充，增添了很多内容，以正本清源，铭记历史，缅怀先贤。
　　第二，凝练歌诀，教学创新。作者在长期的教学中因人施教，不断归纳，尽可能地用简练明了的语言，使学生尽快地掌握动作要领，日积月累，总结出“四字歌诀”教学法，如搬拳扣脚、抬腿变掌、仆步下蹲、拧腰提腿等。经实践验证，“四字口诀”既概括了动作要点，又容易使学生牢记招式，起到事半功倍的效果。这种教学中的“四字口诀”贯穿于书中的各个招式中，使读者一目了然，易懂易学。
　　第三，繁简备述，体用结合。遵循“由招熟而渐悟懂劲”的拳理，在书中除对动作要领详述外，还对每招每式配加了技击含义图解，拆解一二，为初学者尽快登堂入室打开了方便之门。
　　第四，强功健身，武医一家。该拳健身养生功能显著，很多人通过学练一段时间的顾式太极拳，身体都有着明显的改善。还有些慢性病患者出现奇迹，产生了药物所不能达到的疗效，给自己带来了快乐，给家庭带来了和谐。武当顾式太极拳为何有此养生健身效果，是因拳里各招各式都符合气血经络之说。人体的十二正经、奇经八脉都在拳中的起伏转承带动引导下得以调理疏通，化瘀排浊，逐步达到“通则不痛”远离疾病之境界。书中对各招式动作与经脉走向都在意念环节中作了详细的阐明，印证“武医一家”之理念；使不了解中医的人通过学习此拳，顺便也能对人体经脉走向和框架构造有个初步了解，受益终身。
　　第五，特点突出，独立鲜明。太极拳的共同点很多，如果没有了共同点，那就难以说是太极拳了，但各个门派肯定有自己的特点，这个特点是自己门派固有的，是支撑一个门派独立于拳林之中的基石。本书对共同点不再赘述，只设专门章节对该拳特殊用语予以解释，如斤对斤、两对两、藕断丝连、体厚身浑、钢勾劲、甩鞭劲等，相信这些古老带有原生态的术语一定会给读者耳目一新的感觉！
　　第六，诚字为要，崇尚武德。作者经过深入的调研，写了一篇《心诚才有得》的文章附录于后。指出无论老师还是弟子都应心中存“诚”，去掉私欲心去教、去学，绝不能失去“正意”。共同营造师爱徒、徒尊师的良好氛围，使我们在尊师重道光芒的照耀下进步成长，同时将传统美德代代相传！
　　武当顾式太极拳是一座取之不尽、用之不竭的宝库，每个修练者都可以从中得到自己所想得到的“宝物”。“仁者见仁，智者见智”，每个人站的角度不同，理解和得到的自然也不尽相同。本书只是记录了作者在教学中点滴感悟，难能齐全，更不敢称为“大全”“述真”“正宗”，仅是个人探索、研究之观点，故书名定为《武当顾式太极拳探究》。书中不当之处在所难免，还望方家不吝赐教，批评指正。
　　谢谢！
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