健康中国2030·健康教育系列丛书：鼻炎防治 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孙红霞 编

图书标签:

• 鼻炎
• 健康教育
• 健康中国2030
• 预防保健
• 医学科普
• 鼻部疾病
• 呼吸系统
• 家庭健康
• 养生
• 健康生活

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030525086

版次：1

商品编码：12072823

包装：平装

丛书名： 健康中国2030·健康教育系列丛书

开本：32开

出版时间：2017-04-01

用纸：胶版纸

页数：43

字数：14000

正文语种：中文

内容简介

　　了解鼻炎对人体的影响，发病因素、危险因素、类型及临床表现，预防鼻炎，合理治疗。
　　阅读《健康中国2030·健康教育系列丛书：鼻炎防治》，让您在全面了解慢性鼻炎的基础上，不求人也能轻松应对慢性鼻炎的“防”与“治”。
　　《健康中国2030·健康教育系列丛书：鼻炎防治》适合于慢性鼻炎患者和家属以及健康人群阅读参考。

目录

一、鼻及鼻窦炎概述
二、鼻的结构及生理
三、鼻炎的发病因素
四、急性鼻窦炎病因及危险因素
五、鼻炎的类型
六、鼻炎的临床表现
七、鼻炎患者的特殊人群
八、鼻炎的预防
九、鼻炎的治疗
十、过敏原筛查的作用
十一、如何正确操作鼻腔冲洗
十二、鼻炎复发原因
十三、鼻炎防治的误区

精彩书摘

　　《健康中国2030·健康教育系列丛书：鼻炎防治》：
　　五、鼻炎的类型
　　鼻炎症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同，鼻炎症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、头晕等，但仅靠这些鼻炎症状不能诊断鼻炎，还要耳鼻咽喉科医生进行详细的检查。
　　鼻炎的表现多种多样，从鼻腔黏膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等；从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎（即过敏性鼻炎）、药物性鼻炎等。急性感染所致，俗称“伤风”或“感冒”，可有全身症状；以秋冬或冬春季节较多见.，病情一般经过7～14天便逐渐好转。抵抗力强者可不治自愈。常见的鼻腔黏膜急性炎症，为病毒感染，并常继发细菌感染。主要症状为鼻堵塞和分泌物增多，早期为清水样涕，后变为黏液脓性鼻涕，患者可有低热和全身不适。检查见鼻黏膜充血肿胀，有分泌物。
　　（二）慢性鼻炎
　　慢性鼻炎是常见的多发病，由急性鼻炎发展而来。与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。为鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症。慢性鼻炎很常见，轻者称为单纯性慢性鼻炎，重者称为肥厚性鼻炎。主要症状为鼻堵塞，轻者为间歇性或交替性，重者为持续性，鼻分泌物增多。检查见鼻黏膜充血肿胀，鼻道有少量黏液性分泌物，严重的肥厚性鼻炎由于组织增生，黏膜表面凹凸不平，下鼻甲呈桑葚状变化，中鼻甲黏膜呈息肉样变。鼻内滴入血管收缩剂，如1%麻黄碱等能改善鼻腔的通气和引流，使炎症消退。较重者可在下鼻甲黏膜下注射硬化剂，也可做电灼或冷冻疗法以改善通气，严重者需将增生部分的鼻甲做手术切除。中药及针刺治疗对轻症患者有一定效果。
　　（三）过敏性鼻炎
　　过敏性鼻炎是鼻腔黏膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致。它的症状与感冒很相似，但一日内可多次发作：不发作时，则完全正常。过敏性鼻炎的发作有时与季节密切相关。
　　（四）慢蚀肥厚性鼻炎
　　由慢性单纯性鼻炎发展而来，是长期慢性炎症、淤血而使鼻黏膜、鼻甲出现增生所致。此时黏膜增厚、组织弹性下降、鼻腔通气能力差，从而危害鼻的生理功能。
　　（五）干燥性鼻炎
　　干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。系鼻黏膜长期受刺激而发生黏液腺体萎缩、分泌减少引起，黏膜因而干燥甚至有浅表糜烂。
　　（六）萎缩性鼻炎
　　萎缩性鼻炎主要是鼻黏膜、骨膜和鼻甲骨萎缩；由于鼻组织萎缩，虽然鼻腔比较宽大，但鼻黏膜却丧失其正常的生理功能，且因鼻内干痂形成，患者仍感通气不畅。当有细菌感染时，其毒素及排泄物等产生恶臭气味。本病分原发性及继发性两种。原发性者病因不明，有鼻甲黏膜及骨质萎缩。患者有鼻塞，鼻内有臭味，并有脓痂。
　　……

前言/序言

　　随着城市生活日趋现代化，空气质量恶化，环境污染日趋严重，我国鼻炎发病率急剧上升，而且年龄趋向低龄化。鼻炎患者的发病呈现人数多、范围广、发病急的趋势，尤其是以过敏性鼻炎为主。
　　鼻炎是严重影响人们生活质量的顽症之一，在我国鼻炎的发病率高达37%。因为鼻炎引发的鼻塞、打喷嚏、头痛、记忆力衰退等给工作带来不便，给生活质量大打折扣，更为可怕的是鼻炎可引起脑梗死、突发心脏病等并发症，个别患者甚至会发生夜间猝死，这样的病例在各大医院都有发生。鼻炎发病的临床症状各异，危害极大。但是，很多鼻炎患者并没有予以足够重视。国内外的最新医学研究证实，全世界80%的鼻咽癌发生在中国，而约九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈恶化所致。因此，对鼻炎千万不可以掉以轻心，当您或您的家人、朋友患了鼻炎时，应当及时治疗，以避免引发严重并发症。

畅享呼吸，拥抱健康：一本全面应对鼻炎的书籍 在这个快速发展的时代，我们的生活节奏越来越快，空气质量也日益成为人们关注的焦点。而对于许多人来说，鼻炎，这个看似微小却又顽固的健康问题，早已成为他们生活中不可忽视的困扰。它不仅影响着我们的呼吸舒适度，更可能悄无声息地侵蚀我们的生活质量，带来头痛、注意力不集中、睡眠质量下降等一系列连锁反应。 本书，正是为了帮助您摆脱鼻炎的纠缠，重拾自由呼吸而生。它并非一本枯燥乏味的医学专著，而是一本贴近生活、详尽实用的健康指南，旨在为您提供一套系统、科学、可操作的鼻炎防治策略。我们深知，每一位鼻炎患者都渴望找到一条清晰的康复之路，本书将用最真诚的态度、最专业的知识，陪伴您一同踏上这场与鼻炎的“告别之旅”。 本书的独特价值与内容亮点： 一、 洞悉鼻炎的真相：从根源上理解与认识 许多人对鼻炎的认识仅停留在“鼻子痒、流鼻涕”的表面症状。然而，鼻炎的成因错综复杂，涉及遗传、环境、免疫、过敏原等多种因素。本书将带您深入了解鼻炎的本质，解析不同类型鼻炎（如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等）的发病机制，让您不再对鼻炎感到陌生和恐惧，而是能够以一种更理性的视角去审视它。 鼻炎的科学定义与分类： 我们将详细阐述鼻炎在医学上的定义，并根据病因、病程、症状表现，将鼻炎进行科学分类，帮助您准确判断自己可能属于哪种鼻炎类型，从而更有针对性地进行防治。 潜藏的健康风险： 鼻炎并非小事，它可能引发一系列并发症，如中耳炎、咽炎、哮喘，甚至影响儿童的生长发育和学习能力。本书将揭示鼻炎可能带来的健康隐患，让您充分认识到及时防治的重要性。 内外兼修的防治理念： 我们将打破“头痛医头，脚痛医脚”的传统思维，倡导一种内外兼修的防治理念。这不仅仅是药物的治疗，更是从生活方式、环境因素、身体调理等多方面入手，构建全方位的健康屏障。 二、 精准识别，科学 diagnosis：不做盲目猜测 准确的诊断是有效防治的第一步。本书将指导您如何通过观察自身症状，结合专业的诊断方法，来判断鼻炎的发生和严重程度。 症状自查指南： 提供一份详尽的鼻炎症状清单，涵盖鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒、嗅觉减退、头痛等常见及不常见症状，并详细描述不同症状的特点，帮助您对照观察。 问诊要点与就医建议： 在就医前，您应该向医生提供哪些关键信息？本书将为您梳理就诊时的问诊要点，让您与医生的沟通更加高效，得到更精准的诊断。 辅助检查的解读： 针对鼻内镜、过敏原测试、CT扫描等常见的鼻炎辅助检查，本书将用通俗易懂的语言进行解读，帮助您理解检查结果的意义，更好地配合医生进行治疗。 三、 多维度防治策略：从症状缓解到病根清除 本书的核心价值在于提供一套全面、立体的鼻炎防治方案，涵盖了从日常护理到医疗干预的各个环节。 生活方式的智慧调整： 饮食的艺术： 哪些食物是鼻炎患者的“克星”，哪些又是“福音”？本书将详细介绍鼻炎患者的饮食禁忌与推荐，以及如何通过均衡饮食来增强免疫力，缓解炎症。 环境的“净”化之道： 室内空气污染、过敏原（尘螨、花粉、宠物皮屑等）是如何诱发鼻炎的？本书将提供实用的室内环境清洁指南，如如何有效去除尘螨、选择合适的空气净化器、改善通风等。 起居作息的科学规划： 充足的睡眠、规律的作息对鼻炎患者至关重要。本书将指导您如何调整睡眠习惯，避免熬夜，以及如何通过适度的运动来增强体质，提高抵抗力。 情绪与压力的管理： 长期精神压力和不良情绪也可能加重鼻炎。本书将提供科学的情绪调节方法，帮助您保持积极心态，减轻心理负担。 科学的自我护理方法： 鼻腔冲洗的技巧与益处： 鼻腔冲洗是防治鼻炎的“神器”。本书将详细讲解鼻腔冲洗液的选择、冲洗步骤、注意事项，以及它在清除鼻腔分泌物、减轻炎症方面的神奇功效。 蒸汽疗法与热敷： 简单易行的蒸汽吸入和热敷，如何能有效缓解鼻塞、舒缓鼻腔黏膜？本书将提供具体的操作方法。 穴位按摩与中医外治法： 结合传统中医智慧，介绍一些简单易学的鼻腔及相关穴位按摩方法，以及一些安全有效的鼻炎外治法，为您的鼻炎防治增添中医的温和力量。 药物治疗的理性选择： 常见鼻炎药物解析： 对于鼻炎患者常用的抗过敏药、鼻喷剂、口服药物等，本书将进行详细介绍，阐述其作用机制、适应症、禁忌症、副作用，帮助您理性选择适合自己的药物，并在医生指导下规范用药。 警惕滥用与误区： 许多人存在药物滥用或依赖的情况，本书将重点强调在医生指导下用药的重要性，以及如何避免不必要的药物副作用。 前沿的医疗技术与选择： 过敏原免疫疗法（脱敏治疗）： 对于过敏性鼻炎患者，脱敏治疗是目前最有效的从根源上改善过敏体质的方法之一。本书将详细介绍脱敏治疗的原理、过程、适用人群及注意事项。 手术治疗的考量： 在何种情况下需要考虑手术？不同手术方式的优缺点是什么？本书将为您提供关于鼻炎手术治疗的全面信息，帮助您做出明智的决策。 其他新兴疗法简介： 随着医学的发展，还有一些新兴的鼻炎治疗方法。本书将对这些方法进行简要介绍，让您对鼻炎治疗的前沿进展有所了解。 四、 特殊人群的鼻炎防治：关注每一个细节 鼻炎的防治并非一成不变，不同人群需要采取不同的侧重点。 儿童鼻炎： 儿童鼻炎的危害更大，本书将特别关注儿童鼻炎的诊断、治疗及日常护理，强调保护儿童娇嫩的呼吸道，避免影响其生长发育。 孕期与哺乳期女性鼻炎： 这一特殊时期，用药需格外谨慎。本书将提供安全有效的鼻炎防治方案，确保母婴健康。 老年人鼻炎： 随着年龄增长，鼻炎症状可能更加复杂。本书将为老年人提供更具针对性的建议，改善其生活质量。 五、 长期管理与预防复发：让呼吸持久清新 鼻炎的康复并非一蹴而就，长期管理是关键。 建立健康的生活习惯： 强调将科学的鼻炎防治理念融入日常生活，使其成为一种可持续的健康模式。 定期复查与监测： 即使症状缓解，也建议定期进行复查，及时发现问题，避免复发。 应对季节性变化与环境突变： 针对季节交替、环境突变等容易诱发鼻炎的时期，本书将提供有效的应对策略。 本书的写作风格与特点： 通俗易懂： 我们采用清晰、简洁的语言，避免使用过于专业的医学术语，力求让每一位读者都能轻松理解。 图文并茂： 丰富的插图、图表将直观地展示疾病症状、治疗方法、操作步骤等，增强阅读的趣味性和实用性。 案例分析： 结合真实的案例分析，让您更深刻地理解鼻炎的发生发展过程，以及不同防治策略的有效性。 科学严谨： 本书内容基于最新的医学研究成果和临床实践，保证了科学性和权威性。 人文关怀： 我们深知鼻炎患者的痛苦，在内容的编排和语言的运用上，充满了对患者的理解与关怀，希望能带给您温暖和力量。 谁适合阅读本书？ 饱受鼻炎困扰，渴望找到科学有效防治方法的患者。 希望预防鼻炎，提升呼吸健康水平的健康人群。 关心家人健康的父母、伴侣或子女。 对鼻炎防治有深入了解需求的医学生、健康从业者。 最后，我们希望这本书能成为您手中最可靠的“健康伙伴”，帮助您： 清晰认识鼻炎，不再迷茫。 掌握科学方法，有效缓解症状。 从根源上改善，摆脱鼻炎困扰。 重拾自由呼吸，享受健康生活。 让我们一同翻开这本书，开启一段全新的呼吸健康之旅，拥抱一个更清新、更舒适、更美好的生活！

评分☆☆☆☆☆

这本书在内容上非常注重科学性和实用性，并且用一种非常温和、鼓励的方式引导读者去关注鼻炎问题。它并没有制造焦虑，而是通过普及科学知识，帮助大家理性认识鼻炎。我喜欢书中关于“中医辨证施治”的介绍，它结合了中医的理论，从不同的体质和症状出发，提出了相应的食疗方、穴位按摩方法等等。这些方法既传统又实用，而且很多食材都是我们日常生活中常见的，非常容易操作。例如，书中介绍了几种针对不同鼻炎类型的食疗粥，味道好，又能起到一定的辅助治疗作用。另外，书中还介绍了一些基础的运动疗法，比如简单的头部按摩和呼吸练习，这些方法对于缓解鼻炎症状，增强身体的整体免疫力都有积极的帮助。整本书读下来，我感觉自己不仅获得了关于鼻炎的知识，更学会了一种积极面对疾病的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书在介绍鼻炎的防治方法方面，可以说是做到了“授人以渔”。它并没有仅仅罗列一些药物名称或者治疗偏方，而是非常系统地从生活习惯的调整、日常护理的技巧、以及专业的治疗手段等方面，全面地介绍了如何应对鼻炎。我尤其喜欢书中关于“环境因素”的章节，它详细地分析了哪些环境因素容易诱发或加重鼻炎，例如室内空气质量、尘螨、花粉等等，并且给出了非常实用的改善建议，比如如何选择合适的空气净化器、如何进行居家除螨、以及在花粉季如何做好防护措施。另外，书中关于“鼻腔冲洗”的介绍也让我受益匪浅。它不仅解释了鼻腔冲洗的原理和好处，还详细演示了如何正确地进行鼻腔冲洗，包括冲洗液的选择、操作步骤等等。我按照书中的方法尝试了几次，感觉鼻腔确实舒畅了很多。书中的内容并非千篇一律，而是针对不同情况提供了多样化的解决方案，让我感觉这本书真的把读者的需求考虑得很周全。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常专业，一看就是出自正规出版社的“健康中国2030”系列丛书。书名“鼻炎防治”直击痛点，对于我这样一个常年深受鼻炎困扰的人来说，简直是雪中送炭。拿到手后，我迫不及待地翻阅起来。整体的排版清晰明了，字体大小适中，阅读起来十分舒适。让我印象深刻的是，书中并没有一开始就堆砌那些晦涩难懂的医学术语，而是用非常通俗易懂的语言，从鼻炎的成因、类型入手，深入浅出地讲解了鼻炎到底是怎么回事。比如，它详细描述了过敏性鼻炎、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎等等不同类型的鼻炎在症状上的细微差别，这一点非常关键，因为很多人可能对自己的鼻炎类型并不十分清楚，误诊误治的情况时有发生。书中还穿插了一些图示，比如鼻腔的解剖结构图，让我对鼻炎发生的原因有了更直观的认识。这种从基础知识入手，循序渐进的讲解方式，对于像我这样的普通读者来说，真的非常友好，让我对鼻炎有了全新的认识，也让我对后续的防治方法充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我是一名家长，我的孩子也有鼻炎的困扰，所以购买这本书很大程度上也是为了给孩子寻找科学的防治方法。这本书的“儿童鼻炎防治”章节让我感到非常欣慰。它专门针对儿童的生理特点和心理承受能力，介绍了如何识别儿童鼻炎的早期症状，以及在日常生活中如何帮助孩子预防鼻炎的发生。书中强调了“早期发现，早期干预”的重要性，并提供了一些简单易行的家庭护理方法，比如如何帮助孩子清洁鼻腔、如何调整孩子的饮食习惯以增强抵抗力等等。让我印象深刻的是，书中并没有一味地强调药物治疗，而是更加侧重于通过改善生活方式来达到长期的防治效果，这一点对于儿童的健康成长来说尤为重要。此外，书中还提到了一些儿童鼻炎的心理护理，比如如何安抚孩子因鼻炎带来的不适感，如何鼓励孩子积极配合治疗等等，这些细节的关注让整本书充满了人文关怀。

评分☆☆☆☆☆

从内容编排和信息呈现的方式来看，这本书确实是一本值得推荐的健康科普读物。它不仅仅是一本关于鼻炎的书，更是一本关于“健康生活方式”的书。书中多次强调，鼻炎的防治不仅仅是针对鼻腔本身，更需要从整体健康的角度出发。它在不经意间融入了许多关于如何改善睡眠、如何管理情绪、如何进行合理饮食等与整体健康息息相关的内容，这些内容对于鼻炎的康复有着重要的辅助作用。让我觉得非常棒的是，这本书的语言风格非常接地气，没有生硬的专业术语，就像和一位经验丰富的医生或养生专家在交流一样，让人感到亲切和信任。它并没有承诺“包治百病”，而是提供科学的指导和实用的方法，鼓励读者积极主动地参与到自己的健康管理中来。总而言之，这本书给了我很多启发，让我从更广阔的视角去审视鼻炎，并积极地为自己的健康做出改变。