　　《百家讲坛翟双庆解读黄帝内经·五脏篇》：
　　《黄帝内经》是我国入选世界记忆名录的两部医学古籍之一，在中医的传承与发展中起到了不可磨灭的作用，被誉为医家之宗。本书是与CCTV10《百家讲坛》节目《翟双庆解读黄帝内经》同步推出的科普著作。北京中医药大学博士生导师、中华中医药学会内经学分会主任委员翟双庆教授结合30余年的研究心得，从《黄帝内经》对五脏的认识为切入点，结合日常生活、临床实践，用深入浅出的语言进行解读。让读者在一个个妙趣横生的生活案例中，读懂健康，走近中医。
　　本书适用于关注养生保健、热爱传统文化的广大中医药爱好者参考阅读。
　　
　　《百家讲坛翟双庆解读黄帝内经：六气篇之风·寒·暑》：
　　《黄帝内经》是我国入选世界记忆名录的两部医学古籍之一，在中医的传承与发展中起到了不可磨灭的作用，被誉为医家之宗。本书是与CCTV10《百家讲坛》节目《翟双庆解读〈黄帝内经〉》同步推出的科普著作。北京中医药大学博士生导师、中华中医药学会内经学分会主任委员翟双庆教授结合30余年的研究心得，以《黄帝内经》对六气的认识为切入点，着眼“风、寒、暑”结合日常生活、临床实践，用深入浅出的语言进行解读。让读者在一个个妙趣横生的生活案例中，读懂健康，走近中医。本书适用于关注养生保健、热爱传统文化的广大中医药爱好者参考阅读。

作者简介

　　翟双庆，男，1962年12月生，医学博士、教授、主任医师、博士生导师。从事《黄帝内经》教学、科研及临床工作30余年。
　　现为北京中医药大学内经学博士生导师，国家中医药管理局重点学科内经学科带头人，中华中医药学会内经学分会主任委员，全国中医药高等教育学会秘书长、教育部高等学校中医学类专业教学指导委员会副主任委员。
　　主持**级、部局级课题10余项，发表学术论文近百篇，出版著作10余部。近年来，在《中国中医药报》连载内经相关文章80余篇，获得业内广泛赞誉。

内页插图

《百家讲坛翟双庆解读黄帝内经·五脏篇》：
前言
第一集神秘的经典
第二集君王般的心
第三集神奇的心神
第四集调整情绪有窍门
第五集心火的奥秘
第六集将军的威力
第七集大将军的喜恶
第八集常常疲劳为哪般
第九集女性如何获得好情绪
第十集仓廪之官——脾
第十一集脾胃的神奇功能
第十二集请养护好我们的脾胃
第十三集人体的宰相——肺
第十四集娇滴滴的肺
第十五集肾为先天之本
第十六集肾的神奇影响力
第十七集养生必养肾

《百家讲坛翟双庆解读黄帝内经：六气篇之风·寒·暑》：
前言
第一集人体的奥秘
第二集不可忽视的规律
第三集风为百病之始
第四集神行百变的风
第五集风往何处去
第六集动起来的风
第七集你从哪里来
第八集避风如避箭
第九集 “冰封”人体的寒
第十集人体的“寒战
第十一集十病有九寒
第十二集猛烈的寒
第十三集寒的预测
第十四集防寒有妙招
第十五集赤日炎炎似火烧
第十六集 “咄咄逼人”的暑气
第十七集 “任性”的桑拿天
第十八集 “伤心”的夏日
第十九集避暑有门道

前言/序言

　　中医药是中华文化伟大复兴的先行者，是中华民族优秀文化的重要组成部分。诚然，中医药发展至今天，确实已经不仅仅是一门医学，它蕴含的认识人体、认识社会、认识自然的方法，已经形成了一种文化。历经数千年积淀的中医药学，已形成具有自己独特意义的理论思维方法，这些方法已成为东方科学思维的典范。
　　然而，在当今科学技术飞速发展的形势下，有许多人对于中医特别是中医思维的认识，还远远不够，甚至一些科学工作者也不了解、不理解。再加上中医药行业确实有一些不规范的现象，中医药医疗保健市场鱼龙混杂，学术上也存在争论与不统一。因此，从学术的角度对中医药进行正本清源的科普工作是十分必要的。
　　在中医药文化当中，从功能、整体、运动的角度认识事物，全面、综合、系统、联系、辩证地看待事物是其精髓，也是我们需要继承与发扬的重点。运用这种思维方式不仅可以认识人体自身的生命活动规律，还可以处理人与疾病、人与自然、人与环境、人与人、人与社会的各种复杂关系，有助于构建和谐社会；可以运用到团队管理、企业管理之中，使中华民族更加凝聚。
　　而这些认识事物的方法，正蕴藏在被誉为中医“第一经典”的《黄帝内经》之中。《黄帝内经》是我国现存医学文献中最早的一部典籍，它分为《素问》与《灵柩》两个部分，各9卷81篇，共162篇。书中主要以人的健康和疾病为中心，结合了古代的哲学、术数、天文、农学、历法、地理、气象、物候、社会学等多门学科，讲述天、地、人之间的关系，进而对生命的规律进行了探讨与分析，建立了完整深奥的中医理论体系。它一是用“从其用而知其体”的象思维方式，从功能现象的角度把握生命规律，便于人们更直接有效地认识各种事物；二是把生命现象放在其生存的自然、社会环境中，强调“夭人一体”、“形神一体”的观念，从整体的角度把握生命规律，便于人们更加全面综合联系地分析各种事物间的关系；三是将时间流转与空间变化结合起来，从运动的角度把握生命规律，便于人们更加辩证地看待事物的发展变化。因此，对于《黄帝内经》的科普工作，是对中国传统文化的传播，关系到中华文化的传承。
　　2016年4月，中央电视台科教频道（CCTV10）播出了由我主讲的《翟双庆解读（黄帝内经）——五脏篇》。该部分内容，从《黄帝内经》对五脏的认识为切人点，讲述中医是怎样看待人体自身的。这是中央电视台《百家讲坛》栏目首次从文化的角度系统地解读中医第一经典——《黄帝内经》。节目播出之后受到了一定的认可，使我更加坚定了致力于中医药文化科普工作的决心，也增添了我继续开展《黄帝内经》科普宣讲的信心。
　　于是，继《五脏篇》之后，又推出了《六气篇》。此次，我们选取“风、寒、暑”为着眼点，阐述《黄帝内经》是怎样认识自然，怎样看待人与自然的关系，以及是如何通过自然界更进一步地认识人体，从而达到与自然的和谐相处。因此，除对于《黄帝内经》自然界对于人的影响这一部分内容的讲授，还将涉及应对气候环境变化的保健、调护、养生知识，从医理、哲理的角度，辩证相关地看环境、社会、心理的人。树立中医治未病的医学观念，并将倡导顺应自然规律，保护生态环境，注重心身的相互沟通，相互协调，崇尚“天人相应”，和谐平衡的心身统一观。同时也在文化的角度上，进一步普及与东方文化一脉相承的思维模式及认识事物的方式方法。
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