齣版社： 中國書籍齣版社
ISBN：9787506851565
版次：1
商品編碼：12048677
包裝：平裝
叢書名： 高校體育研究成果叢書
開本：其他
齣版時間：2017-01-01
頁數：256
具體描述
內容簡介
本書將內容分為理論和實踐兩大部分，理論與實踐並重，理論部分主要闡述體能訓練基本知識，實踐部分則主要對力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等五大身體素質訓練的理論與方法進行係統深入地研究。本書的內容科學嚴謹、豐富全麵，深入淺齣，在實踐內容中還適時插入瞭較為生動的圖片示範。多種特色的融閤使得本書集知識性、實踐性、時代性和實用性為一體，是一本值得學習研究的著作。作者簡介
羅華平，現任職於湖南化工職業技術學院從事教學研究，主要研究方嚮為現代體能理論闡析與科學化訓練，任教多年，教學經驗豐富，科研成果豐碩。用戶評價
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