把自己爱回来+故事的疗愈力量(五周年纪念典藏版)+拥抱不完美+跟家庭的伤说再见 周志建正版书

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店铺: 悟空心灵花园图书专营店
出版社: 出版社
ISBN:9787508608860
商品编码:12034262133
品牌:悟空心灵花园
开本:16开
出版时间:2007-07-01

具体描述



本套装包含:均为简体字版

《拥抱不完美:认回自己的故事疗愈之旅》:


《故事的疗愈力量》:


《跟家庭的伤说再见》:


《把自己爱回来》新版

《拥抱不完美:认回自己的故事疗愈之旅》: 

本书献给所有不完美的父母 所有受苦的孩子 及所有不放弃自己的灵魂 本书以“拥抱不完美、做真实的自己”为主题,通过讲故事的方法(叙事疗法,目前广受关注的一种心理治疗方法),深入浅出地分析追求完美这种心理倾向的内在原因,帮助读者认识自己、接纳自己。本书既是一本叙事疗法的大众读本,也是一本广泛意义上的心灵励志书。 在这本书里,作者说了很多关于自己不完美的母亲、不完美的自己的故事。读者从这些故事里可以看见自己,也愿意开始说故事,接纳自己的不完美。故事的疗愈在于让我们得以重拾生命中的每个碎片,然后把它们拼起来,使生命变得完整。这个历程,就是自我接纳,就是你与自己的不完美和解的过程。一人故事,众人故事。我们能够在这些故事里,看见自己,疗愈自己,领悟人生。 


《故事的疗愈力量》: 

这是一本讲述叙事疗法的书。这种疗法有别于传统的精神分析和心理治疗,它摆脱了将人视为问题的治疗观,通过讲故事,使人变得更自主、更有动力。它比较注重平等的沟通,通过讲故事,让个案将隐藏在其内心的话讲述出来,在讲述自己生命历程的过程中,将过去零散的记忆与经验进行统整,借此理解自己生命的意义,通过个体经历的故事化,从而达到问题的外化与解构,并重建自己的生命故事,让个案通过重塑自己的经验,开发出生命更多的可能性。


《跟家庭的伤说再见》:

不敢说出口的秘密,zui需要被听见。

别让家庭的创伤“卡”住你!

开口说自己的故事,

让自己被聆听,被理解,也被疗愈。


如果你对生命失去热情,对许多事物都不感兴趣;

如果你经常感到悲伤、沮丧,甚至愤怒;

那表示,你的生命“卡”住了,卡在过去某一个创伤经验里出不来。


为今之计,就是要勇敢地从伤痛中把自己解救出来,

通过故事的疗愈,认回每一个伤口,接纳那个受伤的自己。


当我们彻彻底底地认回了那个受伤的自己、焦虑的自己、悲伤的自己、愤怒的自己,

我们才能为自己找到一个安放的“位置”。
当“安放”好这些情绪与创伤时,我们的灵魂便不再漂泊。
我们就可以安稳下来,好好度日了。

我们的孩子,也就可以解脱“家”锁,活出他们自己的生命。


在故事里,我们原来都一样。

在故事里,我们不再感到孤单寂寞、无人能懂。

在故事里,让我们的灵魂彼此相通,让我们的生命相互取暖。

故事,给出强大的生命疗愈力量。


《把自己爱回来》:

这本书其实是写给自己看的。透过书写,其实我在宣告一件事:“对,我该停下来了。而且,我要享受生命、享受我美好的人生。”

如果,你的人生刚好也走到一个十字路口,如果,你最近生活也感到茫然迷惘,那么,这本书,或许适合你。

书里的故事,或许会帮你的生命找到一个“出口”,把你从一成不变的生活里,给唤醒、翻转过来。生命之道,就藏在故事里,这就是故事的疗愈力量。

现在,邀请你,给自己泡杯好茶,坐下来,轻松享受这本书吧。

记得,放下、放慢,清风自来。

周志建小档案:
◎吕旭立基金会课程讲师及心理咨商师
◎“叙事私塾”带领人。“自由书写”推广人。
◎“疗愈光”心理工作室主持人。
◎故事疗愈作家。台湾《故事的疗愈力量》《拥抱不完美》等畅销书作者。
◎叙事治疗专业训练讲师。叙事取向咨商督导、叙事治疗师。
◎到2014年5月为止,已经在台湾、大陆、马来西亚等海内外举办超过368场以上叙事专业实务工作坊。
◎曾任台湾实践大学、文化大学兼任讲师,并在研究所开课教授“叙事治疗”专题研究。



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