育兒全書：妊娠·分娩·育兒大全書+圖解傢庭育兒經（套裝共2冊） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

內容簡介

　　《妊娠·分娩·育兒大全書》：
　　聽到自己要當媽媽的時候，你是否欣喜若狂？那麼在憧憬新生命到來的同時，你是否又有些手足無措？麵對即將到來孕期的種種不適，你否能從容應對？你掌握瞭哪些産後恢復的技巧和保健常識？你知道怎樣讓寶寶更健康、更聰明嗎？
　　妊娠、分娩和育兒疑問我們將一一為您解惑。
　　本書以時間為軸，通過圖文並茂的形式，全方位多角度的對女性孕期、産後、育兒期的各種問題給予專業的指導，給每一位孕媽媽體貼的關懷、給寶寶的健康提供保障。本書涵蓋瞭孕前檢查、孕期飲食與胎教，到1～10月個月孕程描述，再到産前準備與分娩、産後恢復與健康飲食、0～12個月嬰兒護理、1～3歲幼兒保健與疾病護理等內容，詳細具體的告訴孕媽媽應該怎麼做，不應該怎麼做，讓每個傢庭都能擁有漂亮苗條的媽媽和健康聰明的寶寶。
　　
　　《圖解傢庭育兒經》：
　　這是一本準爸準媽必讀的圖解育兒書，全書用圖解的方式有趣形象的告訴每一位傢長應該如何育兒。
　　本書詳細闡述瞭0-3歲新生兒的生長發育的特點及如何保健、各種疾病的預防、各種突發事故的預防及處置等內容，讓您輕輕鬆鬆育兒，帶娃不再是難題。

目錄

《妊娠·分娩·育兒大全書》：
PART 1 準備懷孕，迎接天使寶寶
孕育知識先知道
生命的秘密
1．生命的開端一精子和卵子形成受精卵的瞬間
2．受精卵的發育、運送和著床
3．胎兒的形成與發育
4．孕育生命的女性生殖器官
5．激活生命的男性生殖器官
寶寶將遺傳父母的哪些特徵
1．寶寶的血型與父母息息相關
2．孩子的雙眼皮遺傳自父親
3．下巴也會遺傳
4．大耳朵、小耳朵也跟遺傳有關
5．寶寶的膚色是父母膚色的“中和”色
6．禿頂有性彆遺傳傾嚮
7．肥胖基因有一半可能會遺傳給孩子
8．寶寶壽命受父親遺傳影響
9．智商與遺傳有關係
10．深色的眼睛顔色更易遺傳給寶寶
11．矮鼻子有可能變成高鼻子
12．父母的身高決定著寶寶的身高
13．近視跟、遠視眼也會遺傳
14．羅圈腿也有遺傳的可能性
15．青春痘也會遺傳
影響寶寶性彆的因素
1．生男生女誰說瞭算
2．遺傳基因影響子女的性彆
3．飲食調節決定生男生女
4．生男寶寶應做好的事前準備事項
5．選擇排卵日性交有助生男孩
6．采用深入的性交方式有助於生男孩
7．女性享受性高潮有助於生男孩
8．生女寶寶應做好的事前準備事項
9．選擇排卵日前性交有助於生女孩
10．采用淺插入性交有助於生女孩
11．女性避免興奮有助於生女孩
12．性交後一周禁欲有助於生女孩
快速懷孕的方法
影響受孕成功率的因素
1．適宜受孕的環境
2．生理節律與受孕的關係
3．規律作息利於受孕
4．最佳生育年齡
5．最佳懷孕季節
6．最易懷孕的時期
……
PART 2 280天孕程完美嗬護
PART 3 産前準備、産程和分娩
PART 4 産後恢復期
PART 5 胎兒與新生兒的生長發育與保健
PART 6 嬰兒生長發育與保健
PART 7 1～3歲幼兒生長發育與保健
PART 8 謹防嬰幼兒疾病——嗬護好，疾病少

《圖解傢庭育兒經》：
Part 1 新生兒 齣生～末滿一個月
新生兒的生長和發育
新生兒的生長發育特點
新生兒的特殊生理現象與常見問題處理
新生兒喂養與健康
新生兒哺乳時刻
細心阿護新生寶寶
從小培養寶寶良好的行為習慣
鍛煉體格，強健身體
能力訓練，讓寶寶更聰明
新生兒急診室
新生兒給傢庭帶來的變化
新生兒的日常用品
傢有寶寶的新生活

Part 2 0～1歲嬰幼兒生長發育與保健
1～3個月嬰兒每天都有新模樣
1個月寶寶的生長發育特點
2個月寶寶的發育特點
3個月寶寶的發育特點
1～3個月嬰兒的飲食與喂養
貼心護理你的寶貝
培養寶寶良好的行為習慣
能力訓練，讓寶寶更聰明
4～6個月嬰兒乳牙萌齣會翻身
4個月寶寶的生長發育特點
5個月寶寶的發育特點
6個月寶寶的發育特點
4～6個月嬰兒的飲食與喂養
貼心護理你的寶貝
培養寶寶良好的行為習慣
能力訓練，讓寶寶更聰明
……
Part 3 1～3歲幼兒生長發育與保健
Part 4 謹防嬰幼兒疾病——嗬護好，疾病少
Part 5 嬰幼兒意外事故預防與處置

精彩書摘

　　對孕媽眯的補鈣，可從食用奶製品、豆製品、蝦皮、紫菜等富含鈣質的食物攝入；也可以將肉骨頭燉酥後，蘸點醋將骨頭嚼碎吃掉補充鈣質。另外，專傢指齣，孕期通過喝奶補鈣是不錯的選擇，而純牛奶和酸奶交替喝的補鈣效果最佳。因為牛奶本身含鈣豐富，且容易被機體吸收。而酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑製腐敗菌繁殖，減少它在腸道中産生毒素的作用。在妊娠中後期，孕媽咪每日需要的鈣攝入量又有所提高，所以建議在選擇奶製品時，最好牛奶和酸奶都購買一些，並交替著喝。
　　此外，選購時應注意：首先要看産品是否由正規的廠傢生産，要看它是否已過保質期。受過汙染和過期變質的奶粉不能飲用。
　　3.孕期應保證膳食縴維的攝取
　　懷孕後由於胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，使腸肌肉乏力，以及食物過於精細或偏食，食入粗縴維過少等原因，孕媽咪常常齣現脹氣和便秘的情況，嚴重時可發生痔瘡，因此孕期攝取適量的膳食縴維，可保證孕期消化功能與吸收功能正常，從而有利於胎兒的生長發育。膳食縴維可刺激消化液分泌，加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排齣，縮短食物在消化道通過的時間等作用。而且粗縴維在腸道內吸收水分，使糞便鬆軟，容易排齣，也能減輕孕期便秘癥狀。含有豐富縴維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、乾杏、豌豆、葡萄乾、韭菜、芹菜、無花果等，孕媽咪可根據需要進食這類食品。
　　4.清洗水果的小竅門
　　對於喜歡吃水果的孕媽咪來說，如何清洗水果是令大傢很關心的問題。很多水果清潔劑雖然能殺滅水果錶麵的細菌、去除農藥，但是卻會附著在水果錶麵，形成二次汙染，並且這樣的化學製劑被孕媽咪們食用後，對身體有害。
　　清洗水果其實有個非常簡單的辦法，隻需要先用加入鹽、牙膏或者玉米粉等物品的水洗滌，再用大量流動的清水進行處理，就能夠很好地洗淨水果，守護孕媽咪的健康瞭。
　　除此之外，對於那些皮薄、餡兒嫩、錶皮坑坑窪窪的水果，這裏給大傢介紹-些特彆的清洗辦法。
　　清洗草莓：將新鮮的草莓放在淡鹽水或者淘米水中浸泡5分鍾左右。這主要是利用淡鹽水可以殺滅草莓錶麵殘留的有害微生物的原理，因淘米水呈堿性，可以促進呈酸性的農藥降解，以達到徹底清洗的目的。
　　清洗葡萄：先將水裏融入幾勺麵粉或者澱粉，進行攪拌，然後再把新買迴傢的葡萄放進去浸泡。因為麵粉和澱粉有吸附作用，能夠有效地把葡萄錶麵的汙垢粘齣來，從而洗乾淨葡萄。
　　清洗楊梅：首先，把新鮮的楊梅在清水中浸泡一會兒，待雜質漂浮上來之後，再準備一盆鹽水，把剛纔浸泡過的楊梅放進來，大約5分鍾左右，你會發現這些藏在楊梅縫隙中的小蟲慢慢地爬瞭齣來，這時你再用清水衝洗後，便可以放心享用瞭。
　　……

前言/序言

　　“祝賀你，你要當媽媽瞭！”當聽到這句話，相信很多女性都會有一種熱淚盈眶的欣喜感。因為懷孕生育可以說是一個女人一生中最值得期待、最幸福的事，當得知自己體內有一個小生命開始孕育的那一刻起，一種神聖而又復雜的感情會油然而生。
　　本書以時間為序，以圖文並茂的形式，詳細介紹瞭從備孕到妊娠、分娩、産後調養再到育兒整個過程中需要注意的問題。盡管它不能替代專傢醫生提供的健康檢查、治療和護理，但它可為準爸媽提供科學的知識，提醒並解決瞭很多孕産育過程中最可能被忽略的問題，保證瞭孕媽咪高品質的孕期生活，細心嗬護媽媽和寶寶的健康。
　　在準備懷孕部分，講解瞭新生命的孕育過程和快速懷孕的方法，以及準爸媽應該提前進行的孕前檢查項目，為準爸媽“預約”一個聰明健康的寶寶。
　　在嗬護孕程部分，從孕一月到孕十月，都詳細講述瞭每一個月懷孕媽媽和寶寶的身體變化情況，對孕媽咪的生活、飲食、檢查、疾病預防以及胎教都給予詳細、體貼的指導，全程嗬護孕媽咪和胎寶寶的健康。
　　在産程和分娩部分，讓你瞭解一切關於産婦産前準備、分娩時刻和早産難産的知識和注意事項，詳細分析瞭分娩方式、分娩程序、自然生産、剖宮産、分娩過程等準爸媽關心的問題，為即將分娩的産婦提供最全麵的指導。
　　在産後恢復部分，介紹瞭新媽媽産後護理與保健的細節、新媽媽哺乳知識，並提供瞭新媽媽産後調養食譜和體形恢復操，幫助新媽媽健康調養身體，更快恢復美麗動人的身材。
　　在新生兒養育部分，密切關注新生兒的生長發育情況，更對新生兒的飲食喂養、日常養護、疾病預防、益智啓濛以及新生兒給傢庭帶來的變化等內容進行瞭詳細解析，提供最全麵的新生兒養護谘詢，保證寶寶健康成長。
　　在嬰幼兒養育部分，為父母介紹瞭1-3歲嬰幼兒的生長發育過程、養育指導、早期啓濛教育等內容，並提供瞭嬰幼兒健康營養食譜。
　　在嬰幼兒疾病護理部分，分類講解瞭嬰幼兒期間的預防接種和常見疾病的發病原理及護理要點，為嗬護寶寶聰明、健康成長提供瞭保障。
　　本書內容豐富，圖文並茂，語言簡潔，通俗易通，科學係統地對孕産育兒方麵的知識進行瞭詳細講解，具有很強的實用性。希望每一位閱讀本書的父母都能從中受益，輕鬆度過一段奇妙而幸福的妊娠分娩育兒過程。
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一如既往支持京東自營店，給力，贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊

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紙張質量很好，內容也很豐富，不錯的選擇。推薦購買。......

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書不錯，嚮孕婦推薦

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買的書都挺不錯的，沒有遇到什麼連頁啊、開膠的問題。

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東西很好，下次還會繼續迴購，希望多點活動

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送朋友的書，據說很實用的，推薦孕媽們都看看

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