育儿全书：妊娠·分娩·育儿大全书+图解家庭育儿经（套装共2册） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

内容简介

　　《妊娠·分娩·育儿大全书》：
　　听到自己要当妈妈的时候，你是否欣喜若狂？那么在憧憬新生命到来的同时，你是否又有些手足无措？面对即将到来孕期的种种不适，你否能从容应对？你掌握了哪些产后恢复的技巧和保健常识？你知道怎样让宝宝更健康、更聪明吗？
　　妊娠、分娩和育儿疑问我们将一一为您解惑。
　　本书以时间为轴，通过图文并茂的形式，全方位多角度的对女性孕期、产后、育儿期的各种问题给予专业的指导，给每一位孕妈妈体贴的关怀、给宝宝的健康提供保障。本书涵盖了孕前检查、孕期饮食与胎教，到1～10月个月孕程描述，再到产前准备与分娩、产后恢复与健康饮食、0～12个月婴儿护理、1～3岁幼儿保健与疾病护理等内容，详细具体的告诉孕妈妈应该怎么做，不应该怎么做，让每个家庭都能拥有漂亮苗条的妈妈和健康聪明的宝宝。
　　
　　《图解家庭育儿经》：
　　这是一本准爸准妈必读的图解育儿书，全书用图解的方式有趣形象的告诉每一位家长应该如何育儿。
　　本书详细阐述了0-3岁新生儿的生长发育的特点及如何保健、各种疾病的预防、各种突发事故的预防及处置等内容，让您轻轻松松育儿，带娃不再是难题。

目录

《妊娠·分娩·育儿大全书》：
PART 1 准备怀孕，迎接天使宝宝
孕育知识先知道
生命的秘密
1．生命的开端一精子和卵子形成受精卵的瞬间
2．受精卵的发育、运送和着床
3．胎儿的形成与发育
4．孕育生命的女性生殖器官
5．激活生命的男性生殖器官
宝宝将遗传父母的哪些特征
1．宝宝的血型与父母息息相关
2．孩子的双眼皮遗传自父亲
3．下巴也会遗传
4．大耳朵、小耳朵也跟遗传有关
5．宝宝的肤色是父母肤色的“中和”色
6．秃顶有性别遗传倾向
7．肥胖基因有一半可能会遗传给孩子
8．宝宝寿命受父亲遗传影响
9．智商与遗传有关系
10．深色的眼睛颜色更易遗传给宝宝
11．矮鼻子有可能变成高鼻子
12．父母的身高决定着宝宝的身高
13．近视跟、远视眼也会遗传
14．罗圈腿也有遗传的可能性
15．青春痘也会遗传
影响宝宝性别的因素
1．生男生女谁说了算
2．遗传基因影响子女的性别
3．饮食调节决定生男生女
4．生男宝宝应做好的事前准备事项
5．选择排卵日性交有助生男孩
6．采用深入的性交方式有助于生男孩
7．女性享受性高潮有助于生男孩
8．生女宝宝应做好的事前准备事项
9．选择排卵日前性交有助于生女孩
10．采用浅插入性交有助于生女孩
11．女性避免兴奋有助于生女孩
12．性交后一周禁欲有助于生女孩
快速怀孕的方法
影响受孕成功率的因素
1．适宜受孕的环境
2．生理节律与受孕的关系
3．规律作息利于受孕
4．最佳生育年龄
5．最佳怀孕季节
6．最易怀孕的时期
……
PART 2 280天孕程完美呵护
PART 3 产前准备、产程和分娩
PART 4 产后恢复期
PART 5 胎儿与新生儿的生长发育与保健
PART 6 婴儿生长发育与保健
PART 7 1～3岁幼儿生长发育与保健
PART 8 谨防婴幼儿疾病——呵护好，疾病少

《图解家庭育儿经》：
Part 1 新生儿 出生～末满一个月
新生儿的生长和发育
新生儿的生长发育特点
新生儿的特殊生理现象与常见问题处理
新生儿喂养与健康
新生儿哺乳时刻
细心阿护新生宝宝
从小培养宝宝良好的行为习惯
锻炼体格，强健身体
能力训练，让宝宝更聪明
新生儿急诊室
新生儿给家庭带来的变化
新生儿的日常用品
家有宝宝的新生活

Part 2 0～1岁婴幼儿生长发育与保健
1～3个月婴儿每天都有新模样
1个月宝宝的生长发育特点
2个月宝宝的发育特点
3个月宝宝的发育特点
1～3个月婴儿的饮食与喂养
贴心护理你的宝贝
培养宝宝良好的行为习惯
能力训练，让宝宝更聪明
4～6个月婴儿乳牙萌出会翻身
4个月宝宝的生长发育特点
5个月宝宝的发育特点
6个月宝宝的发育特点
4～6个月婴儿的饮食与喂养
贴心护理你的宝贝
培养宝宝良好的行为习惯
能力训练，让宝宝更聪明
……
Part 3 1～3岁幼儿生长发育与保健
Part 4 谨防婴幼儿疾病——呵护好，疾病少
Part 5 婴幼儿意外事故预防与处置

精彩书摘

　　对孕妈眯的补钙，可从食用奶制品、豆制品、虾皮、紫菜等富含钙质的食物摄入；也可以将肉骨头炖酥后，蘸点醋将骨头嚼碎吃掉补充钙质。另外，专家指出，孕期通过喝奶补钙是不错的选择，而纯牛奶和酸奶交替喝的补钙效果最佳。因为牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖，减少它在肠道中产生毒素的作用。在妊娠中后期，孕妈咪每日需要的钙摄入量又有所提高，所以建议在选择奶制品时，最好牛奶和酸奶都购买一些，并交替着喝。
　　此外，选购时应注意：首先要看产品是否由正规的厂家生产，要看它是否已过保质期。受过污染和过期变质的奶粉不能饮用。
　　3.孕期应保证膳食纤维的摄取
　　怀孕后由于胃酸减少，体力活动减少，胃肠蠕动缓慢，加之胎儿挤压肠部，使肠肌肉乏力，以及食物过于精细或偏食，食入粗纤维过少等原因，孕妈咪常常出现胀气和便秘的情况，严重时可发生痔疮，因此孕期摄取适量的膳食纤维，可保证孕期消化功能与吸收功能正常，从而有利于胎儿的生长发育。膳食纤维可刺激消化液分泌，加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，缩短食物在消化道通过的时间等作用。而且粗纤维在肠道内吸收水分，使粪便松软，容易排出，也能减轻孕期便秘症状。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等，孕妈咪可根据需要进食这类食品。
　　4.清洗水果的小窍门
　　对于喜欢吃水果的孕妈咪来说，如何清洗水果是令大家很关心的问题。很多水果清洁剂虽然能杀灭水果表面的细菌、去除农药，但是却会附着在水果表面，形成二次污染，并且这样的化学制剂被孕妈咪们食用后，对身体有害。
　　清洗水果其实有个非常简单的办法，只需要先用加入盐、牙膏或者玉米粉等物品的水洗涤，再用大量流动的清水进行处理，就能够很好地洗净水果，守护孕妈咪的健康了。
　　除此之外，对于那些皮薄、馅儿嫩、表皮坑坑洼洼的水果，这里给大家介绍-些特别的清洗办法。
　　清洗草莓：将新鲜的草莓放在淡盐水或者淘米水中浸泡5分钟左右。这主要是利用淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物的原理，因淘米水呈碱性，可以促进呈酸性的农药降解，以达到彻底清洗的目的。
　　清洗葡萄：先将水里融入几勺面粉或者淀粉，进行搅拌，然后再把新买回家的葡萄放进去浸泡。因为面粉和淀粉有吸附作用，能够有效地把葡萄表面的污垢粘出来，从而洗干净葡萄。
　　清洗杨梅：首先，把新鲜的杨梅在清水中浸泡一会儿，待杂质漂浮上来之后，再准备一盆盐水，把刚才浸泡过的杨梅放进来，大约5分钟左右，你会发现这些藏在杨梅缝隙中的小虫慢慢地爬了出来，这时你再用清水冲洗后，便可以放心享用了。
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前言/序言

　　“祝贺你，你要当妈妈了！”当听到这句话，相信很多女性都会有一种热泪盈眶的欣喜感。因为怀孕生育可以说是一个女人一生中最值得期待、最幸福的事，当得知自己体内有一个小生命开始孕育的那一刻起，一种神圣而又复杂的感情会油然而生。
　　本书以时间为序，以图文并茂的形式，详细介绍了从备孕到妊娠、分娩、产后调养再到育儿整个过程中需要注意的问题。尽管它不能替代专家医生提供的健康检查、治疗和护理，但它可为准爸妈提供科学的知识，提醒并解决了很多孕产育过程中最可能被忽略的问题，保证了孕妈咪高品质的孕期生活，细心呵护妈妈和宝宝的健康。
　　在准备怀孕部分，讲解了新生命的孕育过程和快速怀孕的方法，以及准爸妈应该提前进行的孕前检查项目，为准爸妈“预约”一个聪明健康的宝宝。
　　在呵护孕程部分，从孕一月到孕十月，都详细讲述了每一个月怀孕妈妈和宝宝的身体变化情况，对孕妈咪的生活、饮食、检查、疾病预防以及胎教都给予详细、体贴的指导，全程呵护孕妈咪和胎宝宝的健康。
　　在产程和分娩部分，让你了解一切关于产妇产前准备、分娩时刻和早产难产的知识和注意事项，详细分析了分娩方式、分娩程序、自然生产、剖宫产、分娩过程等准爸妈关心的问题，为即将分娩的产妇提供最全面的指导。
　　在产后恢复部分，介绍了新妈妈产后护理与保健的细节、新妈妈哺乳知识，并提供了新妈妈产后调养食谱和体形恢复操，帮助新妈妈健康调养身体，更快恢复美丽动人的身材。
　　在新生儿养育部分，密切关注新生儿的生长发育情况，更对新生儿的饮食喂养、日常养护、疾病预防、益智启蒙以及新生儿给家庭带来的变化等内容进行了详细解析，提供最全面的新生儿养护咨询，保证宝宝健康成长。
　　在婴幼儿养育部分，为父母介绍了1-3岁婴幼儿的生长发育过程、养育指导、早期启蒙教育等内容，并提供了婴幼儿健康营养食谱。
　　在婴幼儿疾病护理部分，分类讲解了婴幼儿期间的预防接种和常见疾病的发病原理及护理要点，为呵护宝宝聪明、健康成长提供了保障。
　　本书内容丰富，图文并茂，语言简洁，通俗易通，科学系统地对孕产育儿方面的知识进行了详细讲解，具有很强的实用性。希望每一位阅读本书的父母都能从中受益，轻松度过一段奇妙而幸福的妊娠分娩育儿过程。
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