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刘力红 整理

图书标签:

• 中医
• 针灸
• 黄帝内经
• 养生
• 经络
• 医学
• 传统医学
• 健康
• 穴位
• 内针

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513236140

版次：1

商品编码：12016773

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-12-01

用纸：胶版纸

页数：166

字数：89000

正文语种：中文

内容简介

　　黄帝内针（简称内针）是源自《内经》的针法，其传承绵密久远，至真海杨师，始公之于众。内针之法不离阴阳，其理则直系于中，故而其方针或上或下、或左或右，每每皆逢其原。其刺有若《灵枢·九针十二原》之易用难忘，其效则每能如拨刺、如雪污、如决闭、如解结。时下，多以疗效评品医学，黄帝内针之问世，当能为中医展现其鲜活的生命。

目录

序 和平的使者 刘力红

第一章 传承概述
一、针贵明理
二、黄帝内针的传承

第二章 法于阴阳和于术数
一、三才
二、一阴一阳之谓道

第三章 内针规范
一、识证（症）
二、总则
三、三焦同气
四、经络同气

结夏
编辑后记 中医学堂：一灯燃百千灯

精彩书摘

　　《黄帝内针》：
　　第一章 传承概述
　　一.针贵明理
　　1、
　　回顾《灵枢》的“九针十二原”，这里面谈到针刺的两个特点：一个是“易用难忘”；一个是“犹拨剌也，犹雪污也，犹解结也，犹决闭也。”前一个特点讲的是针道的简单性，必须容易操作、容易把握，并且一学就会，很难忘记。如果针道复杂了，变成难用易忘的东西，那么就很难成为常用的方法，不常用，自然就难以经久不衰。第二个特点讲的是针的效用，用针来疗疾治病，就像拨剌、雪污、解结、决闭那样快捷，那么干脆利落，用今天的话来说，就是那么爽！
　　如果针道具备了这两个特点，谁会不想学？！谁会不想用？！人人都想学，人人都想用，自然就能“传于后世……终而不灭，久而不绝”了。
　　因此，用上面的特点来对照今天的现实，我们就会发现，针道之所以衰微，之所以沦落为不常用的方法，其根本的原因还在于它缺失了这两个特征。针已经不再是易用难忘的治法，而施之以病患，亦不再有拨刺、雪污、解结、决闭一样的效果，人们自然就远离它了。所以，我们要想重拾针道往日的隆盛，还是得从找回针道的这两个特征出发，除此别无它途！
　　2、方针何处起
　　我常常听刘力红提到扶阳学派祖师郑钦安的一句话，大意是：执药不如执方；执方不如执法；执法不如明理。若真能明理，信手拈来一二味，皆是妙法良方。闻言知音，就知道这是过来人的话，这话也一样适合于针剌。用针同样要打好这四张牌，不过是将其末尾的药换成针而已。
　　在方药里，不同的方由不同的药配伍而成，以对治不同的病症。在针道里，不同的方并非由不同的针构成，而仅仅是由同一的针扎在人体不同的部位便组成了不同的方，以达不同的治疗目的。有些时候，甚至部位相同，只是扎针的时间改变了，也能成为不同的方，进而治疗不同的病症。
　　在人体，不同的空间部位有不同的经络分布，不同的时间有不同的经络运行，所以，在针道里面，构成方的要素并非不同的针，而是不同的时空！时空不同为什么方针就变了呢？因为时空不同，天地就不同，天地不同，阴阳自然不同，方针当然就有差异了。所以，谈针必须统统回归阴阳，回归阴阳才有道，回归阴阳才可能易用难忘，回归阴阳才有可能使针剌驱疾的作用犹如拨剌、雪污、解结、决闭一样。
　　时逢因缘聚合，我们将在这里比较深广地传讲《黄帝内针》的理法方针，传讲的路径不离阴阳，大家学习的路径同样不离于此，这一点必须时刻牢记！
　　……

经络之秘：古代医者的智慧与养生之道 这本书并非对某一部古籍的考据，也不是对某一医学流派的详尽阐述，而是试图从一个更广阔的视角，去触碰那些流传千古的医学智慧，那些关于生命、健康与和谐的深刻理解。它将带您走进一个古老而充满魅力的世界，在那里，人体被视为一个小宇宙，疾病的根源与人体的内在联系息息相关，而治愈之道，往往蕴藏在对自然规律的顺应与对自身能量的调和之中。 第一章：人体的小宇宙——经络的呼吸与能量的流动 我们将从最基础的概念入手：经络。在中国传统的医学观念中，经络并非仅仅是血脉的通道，它更像是人体内部的能量网络，是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下的“交通要道”。想象一下，您的身体是一片广袤的土地，而经络就是纵横交错的河流与运河，它们承载着生命赖以生存的“水”（气血），滋养着每一寸肌肤，连接着每一个器官。 这一章将深入剖析经络的“呼吸”。它们并非静止的管道，而是随着生命活动的节律，进行着周而复始的运行。这种运行，便是气的流动，是生命活力的源泉。我们将探讨十二正经、奇经八脉等概念，并非枯燥的记忆，而是通过生动的比喻，让您理解它们在人体健康中的关键作用。例如，足太阴脾经，它如同大地的根基，滋养着身体的各个角落；手少阴心经，则如心脏的脉搏，传递着生命的热情。 同时，我们也会触及“气”的概念。气，是构成生命最基本的物质，是推动人体一切生命活动的力量。气的充盈、流转顺畅，是健康的基础。如果气的运行受阻，如同河流被堵塞，便会引发各种“不通则痛”的症状，也就是我们常说的疾病。我们将通过古代医者的观察与体悟，去理解气的升降出入，气的虚实寒热，以及它们与情绪、环境、饮食之间的微妙联系。 第二章：阴阳平衡的艺术——身体与自然的和谐共振 “阴阳”是中国传统哲学中最为核心的概念之一，它渗透到中医的方方面面，包括对人体健康的理解。阴阳并非简单的对立，而是相互依存、相互转化、相互制约的统一体。在人体内，阴阳的平衡是维持生命活力的关键。阳气如同火焰，温暖身体，推动运行；阴液则如水，滋润濡养，镇静安神。 这一章将探讨如何理解身体的阴阳属性，以及它们在四季变化、昼夜交替中的动态平衡。例如，夜晚属阴，是身体休息、修复的时间；白天属阳，是身体活动、消耗能量的时间。当阴阳失衡时，身体便会出现相应的症状。阳气过盛可能导致“上火”，出现口干舌燥、烦躁易怒；阴液不足则可能导致“阴虚内热”，出现潮热盗汗、五心烦热。 更重要的是，我们将聚焦于“平衡”的艺术。这并非要求人们刻意去“补阴”或“补阳”，而是强调顺应自然的规律，去达到一种动态的和谐。我们将从古人的养生智慧中汲取灵感，探讨如何在日常饮食、起居、情志等方面，去维护身体的阴阳平衡。例如，春夏养阳，秋冬养阴，这些并非空洞的口号，而是对自然规律的深刻洞察。通过调整饮食，如夏天多食清淡，冬天多食温热，便能更好地顺应四季的变化，保持身体的稳定。 第三章：调和五行，安顿身心——内在的秩序与外在的呼应 五行（金、木、水、火、土）是古代中国人用来解释事物之间相互关系和运动变化的哲学模型。在医学领域，五行被用来归类脏腑、性味、情志等，形成了一套完整的理论体系。虽然听起来有些抽象，但它却为我们理解身体的整体性与内在联系提供了一个绝佳的框架。 我们将逐一探讨五行与人体脏腑的对应关系。例如，木与肝、胆相连，肝主疏泄，与情志的舒畅息息相关。木若不调，可能导致情志抑郁或急躁易怒。火与心、小肠相连，心主神明，是生命活动的中心。火若不调，则可能出现失眠、心悸等症。土与脾、胃相连，脾胃是气血生化的源头。土若不调，则易出现消化不良、食欲不振。金与肺、大肠相连，肺主肃降，与呼吸、免疫有关。金若不调，则易患呼吸道疾病。水与肾、膀胱相连，肾藏精，是生命之本。水若不调，则可能出现腰膝酸软、衰老加速等问题。 理解五行的对应关系，并非是为了给身体贴上标签，而是为了更好地把握人体的整体运作模式。它强调的是脏腑之间的相互促进与相互制约，形成一个有机整体。当某个脏腑功能失调时，往往会牵一发而动全身。而调和五行，正是要通过各种方法，去疏通阻滞，补益虚损，从而恢复身体的内在秩序。这一章还将引导读者思考，我们的情绪、饮食、行为，都与五行有着深刻的呼应。学会观察和调整，便能更好地安顿身心。 第四章：顺应自然，顺应生命——天人合一的养生智慧 “天人合一”是中国传统哲学的重要理念，它强调人与自然不可分割的整体性，主张人要顺应自然的规律来生活。在养生方面，这意味着我们要将身体的健康置于广阔的自然环境中去考量，理解外部环境对人体的影响，并学会与之和谐相处。 我们将探讨“春夏养阳，秋冬养阴”的原理，以及“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然法则如何在人体生命活动中体现。春天万物复苏，是阳气生发的季节，宜于舒展筋骨，调畅情志；夏天万物繁茂，是阳气最盛的季节，宜于养心护阳，防暑降温；秋天万物萧条，是阳气渐收的季节，宜于养肺润燥，防秋燥；冬天万物凋零，是阳气潜藏的季节，宜于养肾藏精，培补元气。 这一章还将深入挖掘古人关于“四时养生”、“作息养生”、“饮食养生”、“情志养生”的经验。例如，古人强调“日出而作，日落而息”，这是对自然节律的尊重，也是对身体最好的保护。他们也注重饮食的“时宜”，根据季节变化调整食物的种类和烹饪方式。更重要的是，他们认识到情志对健康的重要性，强调“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情，过度的情志波动会严重伤害身体。 这本书最终想要传达的，是一种超越疾病本身的生命智慧。它不是关于如何“治病”，而是关于如何“养生”，如何通过对身体内在规律的理解，对自然环境的尊重，去达到一种身心和谐、生命长青的状态。它鼓励读者去观察自己的身体，去感受自然的韵律，从而在这个纷繁复杂的世界中，找到一条通往健康与宁静的道路。这是一种古老而永恒的智慧，值得我们用心去体会和践行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在于它提供了一种看待健康和生命的新视角。它不仅仅是关于身体的医学知识，更是一种哲学层面的思考。书中对于“道”的阐释，对于天人合一的理解，都让我对人生的意义有了更深层次的感悟。我开始明白，健康不仅仅是没有疾病，更是一种与自然和谐共处、与自我和谐相处的状态。书中的一些养生理念，虽然古老，但在今天依然具有深刻的指导意义。它提醒我们，不要过度地追求物质，而是要回归内心的宁静，顺应自然的规律。我常常在阅读时，会联想到自己的人生经历，发现书中蕴含的智慧，竟然能够如此契合地解释我曾经的困惑。这本书就像是一面镜子，让我能够更清晰地认识自己，也更清晰地认识生命。我非常感激作者能够将如此珍贵的智慧，以如此易于接受的方式呈现出来，让我得以从中受益。它不仅仅是一本书，更是一种生活方式的指引，一种精神的升华。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的，是一种难以言喻的慰藉和启发。在快节奏的现代生活中，我们常常感到焦虑和疲惫，身心俱疲。而阅读这本书，就像是在一个喧嚣的世界中找到了一片宁静的港湾。它让我暂时放下了外界的纷纷扰扰，将注意力重新拉回到自身。书中对于身体与心灵之间微妙联系的阐述，让我意识到，很多时候，身体的疾病并非仅仅是生理上的问题，更可能与我们的情绪、心理状态息息相关。这种 holistic（整体性）的视角，让我感到一种被理解和被关怀的温暖。我开始尝试书中提出的一些放松身心的方法，虽然效果需要时间来验证，但仅仅是这份尝试，就让我感到一种内心的平静。这本书不仅仅是一本知识的载体，更像是一位知心的朋友，在低语着关于生命、健康和治愈的秘密。它教会我如何去倾听身体的声音，如何去关爱自己，如何在纷繁的世界中找到属于自己的那份平和。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大震撼，并非是那些精深的医学原理，而是它所展现出的对自然规律的深刻洞察和对人体生命的尊重。在如今这个科技飞速发展的时代，我们似乎越来越依赖外在的工具和药物来解决问题，却渐渐忽略了人体自身蕴含的强大修复能力。而这本书，恰恰提醒了我这一点，让我重新审视“治未病”的理念，以及如何通过顺应自然、调理身体来达到健康的最高境界。其中的一些生活方式的建议，虽然看似简单，却蕴含着深刻的智慧，让我开始反思自己的日常习惯，并尝试做出一些积极的改变。我特别喜欢书中对于一些自然疗法的介绍，那些朴实无华却又行之有效的方法，让人感到一种回归本真的宁静。这本书就像一位慈祥的长者，用温和的语言讲述着生命的奥秘，引导我走向更加健康、更加和谐的生活。我常常在阅读时，会停下来思考，将书中的理念与自己的生活经历对照，从中获得新的启示。这是一种润物细无声的改变，让我慢慢地在潜移默化中，对健康有了更深刻的理解和更积极的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股古朴的神秘感，金色的“黄帝内针”四个字在深邃的底色上熠熠生辉，仿佛穿越了时空的阻隔，直接与那位传说中的医祖对话。我拿到这本书的时候，内心是充满期待的，希望能够从中一窥中国古代医学的精髓，理解那些流传千古的养生智慧。翻开书页，精美的插图和清晰的排版立刻吸引了我，文字的叙述也颇具匠心，既保留了古籍的韵味，又易于现代人理解。阅读的过程，就像是在进行一次深入的文化探索，让我对中国传统文化的博大精深有了更深层次的认识。书中对于一些古代器具的描绘，以及对一些基本概念的解释，都非常细致，仿佛能看到古人是如何在实践中摸索和总结出这些宝贵经验的。即使我尚未深入了解具体的针灸理论，光是这份对历史和文化的致敬，就足以让我心生敬意。这本书不仅仅是一本关于医学的书，更像是一扇窗，让我得以窥见中华文明的辉煌过жина，感受到其中蕴含的哲学思想和人文关怀。我非常欣赏作者在保持学术严谨性的同时，又能将枯燥的理论讲解得如此生动有趣，这无疑是许多知识性书籍所难以企及的。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对针灸这门学问知之甚少，甚至带有一些刻板印象。但这本书的出现，完全颠覆了我之前的看法。它以一种极其系统和科学的方式，将针灸的理论体系展现在我面前，让我看到了这门古老技艺背后所蕴含的严谨逻辑和深厚底蕴。书中的图文并茂，将每一个穴位、每一条经络都描绘得清晰可见，让我不再觉得它们只是抽象的概念，而是变成了鲜活的存在。我开始理解，原来针灸并不是简单的“扎针”，而是包含了对人体能量流动、脏腑功能、阴阳平衡等诸多复杂因素的深刻理解。作者的讲解，逻辑清晰，循序渐进，即使是像我这样的初学者，也能逐渐领略到其中的奥妙。每一次阅读，都像是在解开一个谜题，让我对人体的奥秘更加着迷。我开始对那些传说中的“神医”产生了敬意，也对中国古代的智慧充满了惊叹。这本书，无疑为我打开了一扇通往全新知识领域的大门，让我对健康和生命有了全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

买给老学究，他表示受益良多

评分☆☆☆☆☆

挺好的，精华本，薄但贵，希望物有所值

评分☆☆☆☆☆

虽然有些贵，但是内容挺好还有冲着刘教授的名号，值了

评分☆☆☆☆☆

很好，看完会有帮助的

评分☆☆☆☆☆

挺好的，刚开始看。见证了老师应用此针法，效果特好的。好好学习。

评分☆☆☆☆☆

秀才学医。书没带来…

评分☆☆☆☆☆

黄帝内针将针灸简单化、平民化，只要看书都能成为自己家庭的针灸保护医！感恩刘教授！感恩杨教授！

评分☆☆☆☆☆

真的很不错呢！！！！！！！！！！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

很不错的一本书，装订的和排版非常精美，所以就比思考中医贵了好多