　　西点不仅是美国的传奇，是世界的传奇。建校两百余年来，西点已经成为精神教育的象征。让我们一起走进西点的心理素质培训殿堂，循着西点人的足迹，创造属于自己的辉煌！西点十分注重心灵的锻造，西点的“炼心术”是培养精英的一个秘诀——这铸就了不可战胜的西点精神。《西点军校的心理素质课》大的特点是理论与实际相结合，用全新的角度和独特的思维，多方面地展示了西点军校心理素质训练的方方面面。书中的每个案例都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义，不仅可以激发读者对社会、人生进行多角度的思考，还可以点燃他们内心深处的智慧火花。

第一课掌控未来你需要是主人
没有人可以救你，除非你主宰自己
不可能，是真的不可能吗
努力，是一辈子需要做的事情
如果你怀疑自己，那么你就要败了
你，必须要给自己的心灵做一次清零
要决定自己的身份不能依赖于他人
要是先怕了，那么事情就会毁于一旦
目标清晰，才会有助于你达成所愿

第二课命运的好坏在于你的抉择
人生挑战前，你要勇敢点
拿得起，也要放得下
做，就不要拖延
主动，会离成功更近
人生最糟糕的情况莫过于再来过
有主见，不要被权威所操控
自由，是你可以选择的幸福方式
竞争，就要勇当第一

第三课良好的品格会让你扶摇直上
就算你有理，也得要讲情
责任是你必备的品质
当有不足时，承认是良策
给你带来正能量的正直
知足，你就会快乐、幸福
尊重，来自两个人的相互力量
意志如钢铁般是成功的一个标志
嫉妒会改变你的个性，你就不应该嫉妒

第四课一切都要向好的方向发展
如果山不过来，那么你就过去
拖延是个坏家伙，别让它毁了你
工作上热情，你会更感充实
战胜恐惧了，就会更从容
如果你不积极，那么就会被辞退
酸的柠檬可以变成甜的柠檬汁
想超越现实，你需要去面对现实
心态阳光，你就是个阳光少年
嫉妒会害了你，要远离它

第五课尽最大的努力才能得到更多报答
想要不被远离，你必须上进
不要纠结于小烦恼
每个人都应该养成敬业的习惯
有时候失去了，反而是获得
总在最前面是让人兴奋的
未来的好坏取决于对工作的态度
回报比只知道感恩重要
要想排名靠前你就要努力
你要相信，快乐、痛苦都不会永远

第六课不合作则团队就要垮掉了
需要培养团队精神
成全他人也成就了自己
在合作时，应该扬长避短
没有永远的敌人，却有永远的利益
有什么样的人品就有什么样的人缘
在团结时需要你精诚所至
集体的力量会无坚不摧
你做的要多于要求的

第七课上天因为爱你才会给你更多磨难
年轻，是最大的希望
放手执着会给你带来幸运
太多的言语不如一次行动
要最大限度地发挥自己的潜能
是你适应环境，不是环境适应你
不满足了，才会进取
勇者，在劲敌面前会不退缩
奉献与机会是相伴相随的

第八课责任会让你所向披靡
责任是重于能力的
拥有什么才算是富有
永不放弃是一种硬汉精神
智者，应该有所为而有所不为
你想让人喜欢你，诚实会有效果
放纵灵魂的话，会失去自由
工作中要追求完美
荣誉制度很重要

第九课有时候成功与失败只有一步之遥
小事可以看出你的真功底
放弃，是因为你没有竭尽全力
想不丢掉饭碗，你就要专注
冲动像魔鬼，别被它毁了
不忽略细节，魔鬼便没有机会
大小的考验组成你的人生
多一点忍耐会度过困难
全力以赴，会带来更大的成功

第十课你可以带来更多的新奇
荣誉观念要完美
荣誉感，会引导你前进
工作时要带有使命感
只有先付出才能有收获
西点军校的荣誉准则
长久地去维持荣誉
如何去丰富你的内涵
惜时会让你成功
既要竞争，也要双赢

第十一课情操高尚则一切是那么的可爱
时间要花费在有价值的地方
远离无意义的争辩，会带来和谐
当有过错，要勇于承认
借口会让你归于平庸
有借口，就会没有责任
借口会给你带来失败
勇气，是人生中不可或缺的
低头，才会少走弯路

第十二课千万别固定了思维让一切灰暗
想问题时要改变惯用的思维
培养思维模式的几种方法
有主见，才会路更宽
方向是重于努力的
最大的危险是不冒险
冒险会带来更多的回报
敢冒险的话，未来就是你的
别让经验束缚了你
目标的大小决定事业的大小
只要会思考，困难就不足一提了

精彩书摘

　　《西点军校的心理素质课》：
　　没有人可以救你，除非你主宰自己西点人认为，“低估自己者，必为别人所低估。” 在人的一生中，每个人都可能遇到这样或那样的困难，寻求别人的帮助虽然是人之常情，但寻求别人的帮助毕竟不是长久之计，能帮你一时，可能帮你一世吗？求人不如求己，自己才是最大的救星。
　　22岁的迈克在十几岁时遭遇了一场严重的车祸，险些丧命，在医院昏迷36小时后奇迹般苏醒，但四肢全部瘫痪。
　　尽管已经四肢瘫痪，但他不服输的精神却点燃了希望的火焰，他以优异的成绩考入西点军校。毕业时，迈克还受到了校长的嘉奖。
　　面对苦难，迈克时常鼓励自己说：“这就是我的生活，我一直感到，不管我所面对的情况如何困难，我都应该坚持下去，自己拯救自己。” 沃尔特·迪斯尼1901年出生于芝加哥，幼年当过报童，后来在学校学习了美术。年仅21岁的他，怀揣仅有的40美元，只拿了几件衣服和绘画材料就从家乡来到堪萨斯城。
　　他经历了数不清的失败，几乎一无所有。因为没有钱交房租，只好借用一家废弃的车库作为画室，屋里十分破旧，每天都会听到老鼠的叫声，有时大胆的老鼠还在迪斯尼面前钻进钻出。那些日子，他一有空，就饶有兴趣地观察小老鼠。
　　有一次，他看见老鼠在灯光下闪着一双亮晶晶的小眼睛，顿时觉得小老鼠十分可爱。他与这只小老鼠朝夕相处，渐渐有了感情，因为在这艰难的岁月中，是小老鼠陪他度过了煎熬的日日夜夜。
　　不久，他离开了堪萨斯城，去好莱坞制作一部卡通片。然而，他设计的卡通形象都一一被否决了，他再次品尝了失败的滋味。他穷得身无分文。多少个不眠之夜，他在黑暗中苦苦思索，甚至怀疑自己的天赋。突然，他想起了那双亮晶晶的小眼睛！一个新“角色”的雏形，在他脑中浮现！小老鼠！就画那只可爱的小老鼠！他立刻抓起笔开始作画，于是一只穿着红天鹅绒裤、黑上衣、带着白手套的小老鼠跃然纸上。
　　1928年11月18日在纽约电影院里的第一部有声动画片《“威利”号汽艇》里，其主角正是沃尔特·迪斯尼笔下的那只小老鼠。这可爱的形象，博得了观众的喜欢，一下子轰动了纽约。很快，米老鼠就成了举世闻名的“明星”，受到了全世界小朋友的喜爱。从此以后，沃尔特·迪斯尼凭借着自己的才干和灵感，一步步筑起了事业的大厦。
　　沃尔特·迪斯尼没有因为落魄的现状而放弃自己的梦想，也没有因为贫困交加的境地而求助于他人，因为他知道命运掌握在自己的手中。只要善于发现，注重平时的积累，哪怕是微不足道的小事，也可能带来无法估量的机遇。
　　虽然每个人不可能都拥有沃尔特·迪斯尼一样的财富，但我们每个人却都拥有那只小老鼠，关键在于你有没有留心它。再大的困境，求助于他人，不如好好利用自身的资源，求人往往需要付出大量的金钱、动用种种关系，比起通过自身努力换来成果的滋味，相信你知道哪个成本会更高。而且到最后你会发现，自己才是最好的救星。
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