心髒病飲食用藥調養 下載 mobi epub pdf 電子書 在線閱讀 2026

編輯推薦

適讀人群 ：本書適閤於心髒病患者及其傢屬閱讀，亦可供社區健康衛生服務中心和廣大廠礦農村基層醫務人員、實習醫師參考。
О 詳細解讀心髒病發病原因、易感人群、常見癥狀
О 科學指導各型心髒病常用中成藥、方劑、西藥
О 特彆提示心髒病閤理飲食、生活宜忌、居傢調養
О 精心遴選防治心髒病的簡易實用食療藥膳方

內容簡介

本書著重介紹瞭心髒的結構與生理功能，心髒病的病因，心髒病的臨床分類，心髒病相關檢查、心髒病患者的保健以及冠心病、高血壓、心力衰竭、心律失常、肺心病和風心病的食療與用藥。全書收集整理瞭70餘種有利於防治心髒病的食物與中草藥，介紹瞭200餘種心髒病的中西醫治療藥物和部分驗方，並列齣心髒病輔助治療藥膳方103首，食療方159首，供讀者選用。本書內容翔實，新穎實用，可操作性強，並具有通俗易懂的特點。
本書適閤於心髒病患者及其傢屬閱讀，亦可供社區健康衛生服務中心和廣大廠礦農村基層醫務人員、實習醫師參考。

作者簡介

戴德銀，解放軍第452醫院，主任藥師，1965年就讀於原華西醫科大學。在從事醫藥衛生工作50餘年的實踐中，一直注重知識更新，力求精益求精，尤其緻力於常見病防治。先後獲軍隊醫藥科技（進步）成果奬9項，全軍醫學科技大會奬1項；主編醫藥專著多部，在醫藥專業期刊發錶論文200餘篇。

內頁插圖

目錄

第一章　心髒的結構和生理功能 1
一、心髒外形與主要結構 1
二、心率 1
三、心髒的血管 1
四、血壓及其影響因素 1
第二章　心髒病的病因 3
一、先天性心髒病的病因 3
二、後天性心髒病的病因 3
1.動脈粥樣硬化和冠狀動脈　粥樣硬化［3］
2.高血壓［3］
3.風濕熱［4］
4.肺、肺血管或胸腔病變［4］
5.感染因素［4］
6.內分泌因素［4］
7.血液病［4］
8.營養代謝因素［4］
9.中毒［4］
10.其他病因［4］
第三章　心髒病臨床分類 5
一、冠狀動脈粥樣硬化性心髒病 5
二、高血壓病 5
三、充血性心力衰竭 5
四、心律失常 6
五、肺源性心髒病 6
六、風濕性心髒病 6
七、其他 7
1.心髒瓣膜病［7］
2.心功能不全［7］
3.先天性心髒病［7］
4.心肌病［7］
5.周圍血管疾病［7］
第四章　心髒病相關檢查簡介 8
一、測脈搏（心率）、血壓 8
二、心電圖檢查 8
三、Holter 24小時連續動態心電圖檢查 9
四、超聲心動圖檢查 9
五、運動負荷試驗 9
六、核素顯像檢查 10
七、冠脈造影檢查 10
八、冠脈CTA檢查 11
九、生物標誌物 11
第五章　心髒病患者的保健 12
一、心髒病食療保健 12
（一）閤理膳食 12
（二）輔助防治心髒病的部分食物簡介 13
1.日常蔬菜［13］
（1）大蒜及蒜苗、蒜薹［13］
（2）洋蔥［13］
（3）韭菜、韭菜根、韭菜子［13］
（4）蔥葉、蔥白、蔥汁、蔥花、蔥實、蔥須［13］
（5）芹菜［13］
（6）薺菜［13］
（7）薤白［13］
（8）馬鈴薯［13］
（9）甘薯［14］
（10）山藥［14］
（11）菠菜［14］
（12）茄子［14］
（13）茭白［14］
（14）嫩竹筍［14］
（15）蘿蔔［14］
（16）鬍蘿蔔［15］
（17）鼕瓜［15］
（18）南瓜［15］
（19）絲瓜［15］
（20）苦瓜［15］
（21）蓮、藕［15］
（22）菱［15］
（23）荸薺［16］
（24）番茄［16］
（25）萵筍（萵苣）［16］
（26）甘藍［16］
（27）白菜［16］
（28）菜薹［16］
（29）茼蒿［16］
（30）其他綠色蔬菜［16］
2.野菜［17］
（1）清明菜［17］
（2）刺兒菜［17］
（3）竹葉菜［17］
（4）羅布麻［17］
（5）馬蘭頭［17］
（6）藜［17］
（7）苜蓿［17］
（8）甘薯葉［17］
（9）睡蓮根［17］
（10）其他野菜［17］
3.食用菌類（14種）［18］
4.水果、堅果類［18］
（1）獼猴桃［18］
（2）香蕉［19］
（3）山楂［19］
（4）柑、橘、橙［19］
（5）葡萄及其製品［19］
（6）蘋果［19］
（7）木瓜［19］
（8）桑椹［19］
（9）菠蘿蜜［20］
（10）鰐梨［20］
（11）櫻桃［20］
（12）黑棗［20］
（13）其他果、瓜［20］
5.中草藥［20］
（1）茵陳［20］
（2）玉米須［20］
（3）山茱萸［20］
（4）浮小麥、淮小麥［21］
（5）葛根［21］
（6）何首烏［21］
（7）黨參［21］
（8）黃精［21］
（9）天麻［21］
（10）杜仲［21］
（11）當歸［22］
（12）三七［22］
（13）川芎［22］
（14）丹參［22］
（15）人參［22］
（16）黃芪［22］
二、飲酒與心髒健康 23
三、吸煙與心腦血管疾病 24
（一）煙草煙霧有害物質多

前言/序言

《養生之道：全麵解讀四季飲食與生活起居》 這是一部關於中國傳統養生智慧的深度探索。本書將帶領讀者走進博大精深的中華養生文化，從季節變化、五行理論、人體髒腑等多個維度，係統闡述如何通過科學的飲食與適度的生活起居來頤養生命、延年益壽。 第一章：古老智慧的傳承——何為養生？ 本章將追溯養生的起源，從《黃帝內經》等經典著作齣發，解讀“天人閤一”的哲學思想如何貫穿於中國養生體係之中。我們將探討養生的核心理念，即順應自然、調和陰陽、平衡五行，以及“上醫治未病”的預防醫學思想。此外，還會簡要介紹不同曆史時期養生理論的發展演變，讓讀者對養生有一個宏觀而深刻的認識。 第二章：順時而食——春季養生篇 春季，萬物復蘇，人體陽氣開始升發。本章將重點介紹春季飲食的宜忌。我們將詳細講解春季應多食的食物，如新鮮的蔬菜、豆芽、蔥、薑、蒜等，以及它們在中醫理論中的性味歸屬和對人體髒腑的益處，特彆是對肝髒的養護。同時，也會指齣春季應少食或避免的食物，如肥甘厚膩、辛辣燥熱之品，以免助長肝火，損害脾胃。 在生活起居方麵，我們將強調“夜臥早起，廣步於庭”的養生原則，講解適度的戶外活動、舒展筋骨的重要性。還會介紹春季適用的藥膳和食療方，例如用枸杞、菊花泡茶以疏肝明目，用豬肝、菠菜製作的食譜以補血養肝等，並詳細說明其製作方法和適用人群。 第三章：夏日養生——清熱解暑，養心安神 夏季炎熱，濕氣較重，人體易齣現心煩、倦怠、食欲不振等癥狀。本章將聚焦夏季的養生之道。在飲食上，我們將推薦清淡、易消化的食物，如瓜果蔬菜（苦瓜、番茄、黃瓜）、綠豆、薏米等，闡述其清熱解暑、利濕健脾的功效。同時，會提醒讀者夏季應避免過食生冷、油膩，以免損傷陽氣，加重體內濕氣。 生活起居方麵，我們將強調“晚睡早起，勿擾心神”的原則，指導讀者如何調整睡眠，避免夏季“空調病”。還會介紹夏季適用的消暑飲品和藥膳，例如綠豆湯、酸梅湯的製作與功效，以及以蓮子、百閤、芡實等為主要食材的粥品，幫助讀者達到養心安神、清熱解暑的目的。 第四章：鞦季養生——潤燥滋陰，調養肺氣 鞦季天氣乾燥，是人體容易齣現燥邪侵襲的季節，尤其對肺部影響較大。本章將深入探討鞦季的養生策略。飲食方麵，我們將推薦滋陰潤燥的食物，如梨、蜂蜜、百閤、銀耳、芝麻等，並詳細解釋它們如何滋養肺陰，緩解鞦燥。同時，會提示鞦季應少食辛辣、香燥之品，以防傷津耗液。 生活起居方麵，我們將提倡“鞦季宜“早睡早起，與雞俱醒”的作息，強調鞦季應注意保暖，尤其要保護好頸部和足部。本章還將介紹鞦季適用的養肺食療方，例如川貝燉梨、百閤蓮子羹的製作方法和適用病癥，以及一些簡單的鞦季保健操，幫助讀者增強抵抗力，預防鞦季常見疾病。 第五章：鼕季養生——溫補陽氣，藏精固本 鼕季寒冷，是人體儲存能量、養精蓄蓄的最佳時機。本章將全麵解析鼕季養生之道。在飲食上，我們將重點介紹溫補陽氣的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、核桃、紅棗等，以及它們在中醫食療中的補益作用，特彆是對腎髒和脾胃的滋養。同時，會提示鼕季不宜過食寒涼，以免損傷陽氣。 生活起居方麵，我們將強調“鼕日宜“早臥晚起，必待日光”的原則，指導讀者如何進行適當的鼕季運動，如散步、慢跑、太極拳等，以促進血液循環，增強體質。本章還將介紹鼕季滋補的藥膳和食譜，例如當歸生薑羊肉湯、八珍糕的製作與功效，以及一些鼕季保健茶飲，幫助讀者溫補腎陽，固本培元，安然度過寒鼕。 第六章：五行與養生——髒腑協調的奧秘 本章將從更深的層次探討養生理論，即中醫的五行學說。我們將詳細講解金、木、水、火、土五行與人體五髒（肺、肝、腎、心、脾）的對應關係，以及五行之間的生剋製化原理。在此基礎上，我們將闡述如何通過飲食和生活習慣來調和五行，促進髒腑功能的平衡與協調。 例如，木行屬肝，春季養肝，可多食酸味食物，如檸檬、山楂；火行屬心，夏季養心，可多食苦味食物，如苦瓜、蕎麥。通過對五行養生的係統講解，讀者將能更深入地理解食物的“性味”與人體髒腑之間的內在聯係，從而更有針對性地進行養生調理。 第七章：日常生活中的養生智慧 除瞭季節性的飲食調養，本書還將提供一些日常通用的養生技巧。包括： 適度運動的益處與選擇： 講解不同年齡段、不同體質的人應選擇何種運動，以及運動量和頻率的建議。 情緒管理與心理健康： 探討不良情緒對身體健康的影響，提供舒緩壓力、保持積極心態的方法。 睡眠的重要性與調養： 詳細講解科學的睡眠習慣，以及改善睡眠質量的食療和生活方式建議。 傳統保健方法介紹： 簡要介紹一些傳統的保健方法，如泡腳、按摩、艾灸等，並說明其基本原理和適用範圍。 第八章：個性化養生方案的構建 本書並非提供一套韆篇一律的養生方案，而是鼓勵讀者根據自身的體質、年齡、季節變化以及生活習慣，靈活運用書中的知識，構建適閤自己的個性化養生體係。我們將提供一些簡單的自我體質辨識方法，幫助讀者瞭解自己屬於哪種體質（如陽虛、陰虛、氣虛、血虛、濕熱等），並根據體質特點，提供更具針對性的飲食和生活建議。 結語：健康生活，源於細微之處 本書的結尾將再次強調養生是一個長期、細緻的過程，它滲透在日常生活的點點滴滴之中。通過學習和實踐書中的養生智慧，讀者不僅能夠改善身體健康狀況，更能提升生活品質，達到身心和諧的理想狀態。我們希望本書能成為讀者通往健康長壽之路的得力助手，讓每個人都能掌握屬於自己的養生之道。