　　景小霞，北京市海淀区万泉小学校长，北京师范大学小学教育研究中心研究员，北京市中小学教师系列教育教学管理高级专业技术职务评审委员会评审专家，中国教育学会小学教育专业委员会第二届理事、北京市学习科学学会理事、《北京教育》杂志理事会常务理事、北京市陈鹤琴教育思想研究会理事。先后被授予“全国百名教育管理杰出人物”“全国百家创新型校长奖”“北京教育领军人物”、北京市“杰出校长奖”。主要著作有《飞翔吧，大雁团队》《追寻绿色教育生态梦想》《泉映兰心》等。

　　北京市海淀区万泉小学“平稳度过一年级”课题组，成立于2007年，课题组成员为万泉小学一线优秀教师，历经近10年的研究，积累了丰富的一手素材和经验。“平稳度过一年级”课题为教育部人文社科研究项目“以‘UDS合作实践共同体’为孵化器，促进教育学知识创生与实践转化的行动研究”（项目批准号：11YJA880134）成果之一。

第1章上一年级，准备好了吗
第1节孩子初入学的3大不适应和3大挑战
初入学的不适应1：新的作息时间 2
初入学的不适应2：新的空间环境 4
初入学的不适应3：新的人际关系 6
初入学的挑战1：新的学习内容 7
初入学的挑战2：新的教育方式 8
初入学的挑战3：独立应对的能力 11
第2节孩子上小学，家长要知道的6大要点
家长自身调整的要点1：新的心理状态 13
家长自身调整的要点2：新的家教课题 14
家长自身调整的要点3：新的养育目标 17
家长自身调整的要点4：新的师生关系 19
家长自身调整的要点5：新的家校关系 21
家长自身调整的要点6：新的生活规律 22
第3节开学前孩子要做的6大准备
自己的事情自己做：做好生活能力准备 24
培养学习兴趣和习惯：做好知识准备 27
调整作息，保证健康：做好身体准备 30
跟孩子谈谈“心”：做好心理准备 32
学会找朋友：做好社交能力的准备 33
工欲善其事必先利其器：做好入学装备的准备 35
入学前综合能力自测 37
第4节开学前家长要做的4大准备
家长要提前了解入学政策 42
家长要提前了解学校情况 43
家长要做好孩子未来发展的规划 47
家长要调整自身教育方式 50

前言/序言

　　孩子要上一年级了！这对所有的家长和孩子来说都是一件大事！因为人生有很多的起始，一年级就是其中最重要的一个。别看只是从“小朋友”变成了“小学生”，称谓变化的背后却隐含着孩子需要面对新的生活方式、新的空间环境、新的人际关系、新的学习方式、新的教育方式等诸多方面的挑战。面对这些挑战，孩子会有强烈的心理需求，包括依恋的需求、安全的需求、被照顾的需求、被关注的需求、被认同（尊重）的需求、同伴交往的需求、归属的需求、求知的需求等。因此，做好幼小衔接，帮助孩子平稳度过一年级是为孩子幸福人生奠基的重要任务。
　　但是，做好幼小衔接、平稳度过一年级是当前很多家长以及教育工作者最为关注也倍感头疼的事情。对于家长而言，面对孩子进入一年级后角色发生的根本性转变，家长要做什么，孩子要做什么，许多家长都显得焦虑而迷茫。对于教育工作者而言，由于幼儿园教育和小学教育长期脱节，缺乏整体而系统的研究与协调，从而导致幼儿教育知识内容提前化，行为习惯养成和心理品质培养被弱化。小学一年级教师既要承担孩子各学科的教学，又要在良好的生活习惯、学习习惯和自理能力的培养上，以及人际交往能力的提升等方面也都需要耗费大量的时间和精力。一年级成为整个小学教育教学工作的难点、重点，也令很多教师感到压力重重，甚至避而远之。
　　为了解决一年级家长、教师的困惑，帮助孩子尽快适应一年级的学习生活，2007年，我以指导专家的身份受邀参加北京市海淀区万泉小学的教学课题研究，成立了“平稳度过一年级”课题组，与一线教师们一起踏上校本研究之路。课题组的老师们每天忙完繁重的教学工作，再投入大量的时间和精力到这个课题研究中来，大家的敬业精神和钻研精神很令人感动。一开始，大家将一年级中无数个第一次确定为研究的内容，比如孩子入学的第一天、第一周、第一个月、第一次新生家长会、第一次组建家委会、第一次家访……大家一起研究，制订有效方案；一起实践，总结经验。通过不断交流、不断学习、不断实践，老师们在研究之路走得扎实而平稳，并最终取得了丰硕的成果。如今，这一校本研究已经成为万泉小学非
　　常引人注目的一大文化品牌。作为课题研究的发起人之一，我为他们感到欣慰而自豪！
　　从课题组成立至今，转眼就是第9个年头了。如今万泉小学将“平稳度过一年级”课题组近10年来的研究成果转化成大众图书，将他们的智慧结晶推广给千千万万的普通家庭，让一线教师的方法和心得体会，帮助家长朋友应对孩子在幼小衔接和一年级中的各种困惑和难题。在这里要说明一点的是，这个课题研究是在北京进行的，一年级学生的作息时间、课程安排等与其他省区市可能会略有差别，请家长朋友们结合孩子实际情况来参考使用。
　　本书是万泉小学课题组教师多年实践智慧的结晶，也是“平稳度过一年级”实践性知识的系统梳理，同时也是教育部人文社会科学课题“以UDS合作实践共同体为孵化器，促进教育学知识创生与转化的行动研究”（11YJA880134）的实践成果。它涉及学生心理、生理，以及一年级各个学科的学习方法、学习重点和难点。同时还给予了家长具体细致的指导——
　　从入学前的准备到入学第一天、第一周、第一月的适应，再到第一学期、整个一学年的习惯、能力养成和巩固，到一年级各个目标的实现，帮助家长缓解焦虑，轻松调整好自身，陪伴孩子平稳度过一年级。
　　愿本书为那些困惑中的一年级教师、家长和孩子送去及时的帮助！
　　首都师范大学
　　杨朝晖
　　2016.5.7

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