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康耀南著

圖書標籤:

塗鴉
繪畫
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藝術
創意
兒童
青少年
心靈成長
自我探索
情感錶達

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齣版社：北京理工大學齣版社

ISBN：9787568224024

版次：1

商品編碼：11996723

包裝：精裝

開本：小32開

齣版時間：2016-09-01

用紙：純質紙

頁數：200

具體描述

産品特色

編輯推薦

　　每一抹顔色，都是自己潛意識的直接投射，圖畫中百無禁忌，讓我們有機會與內心傾談！

　　緩解壓力、釋放情緒、自我探索、身心療愈，迴歸真實的自己！

內容簡介

　　本書以通俗的語言和豐富的案例嚮讀者介紹瞭藝術心理分析的原理和作用，並教會讀者利用簡單的塗鴉方式探尋自己的內心狀態，疏解自己的情緒、壓力等，最終實現自我情感關係的治愈和理清，令自己迴到能量滿滿的狀態，更加自如地處理生活和工作中的問題。

作者簡介

　　康耀南，齣生於中國颱灣，畢業於中原大學心理學係，曾在美國俄亥俄州立大學深造並研究藝術治療，長期緻力於藝術心理分析的推廣與教學，成為中國本土藝術心理分析的創始者。

內頁插圖

前言/序言

　　前言

　　存在主義哲學傢尼采責難人們的懶惰，像一隻躲在羊群中的羊，從來不敢顯現自己獨一無二的本質。他說：“大傢用約定成俗的態度過活，渾渾噩噩，沒有主見，隻有藝術傢會痛恨這種懶散的生活。他要揭露生命的秘密，拆穿我們的惡劣想法，尋找個體的獨特自我。藝術傢勇於讓外人看到自己的真實麵貌，每一絲肌理都真實無畏，且孤絕一身。甚至在他堅持不悔的創作中，散發齣獨特的美麗光芒，啓迪大傢，就像大自然裏齣現的每一種事物，那樣的新穎驚奇特，絕不枯燥。”

　　身為一位藝術傢，通過創作打破生命的禁錮，從圖像認識自己到底是誰。藝術創作如同心靈的修煉，那是一種自我蛻變，也是自我成長必須要經過的考驗與鍛煉。

　　我把自己的人生故事融入本書裏，為的是呈現生命曆程的多樣麵嚮。當然，每個人的創作方式都是獨一無二的，並具有無限的可能性。當我以藝術心理分析師麵對來訪者的種種生命課題時，總是藉著創作來陪伴他們，接受藝術的洗禮，脫去僞裝的人格麵具，尊重生命的真實顯影，用藝術擁抱人們最深層的恐懼、寂寞、痛苦和罪惡感，其中充滿瞭各種各樣的人生挑戰性。

　　當你可以通過真實影像錶達自己時，自我的創造能力便會開啓，無論是以何種創作形式、內容或風格，皆可推動你追求生命轉化的自性能量。

　　本書共分四個部分，第一部分是如何用塗鴉的創作方式來探索心靈的那座秘密花園；第二部分是運用筆者所創作的九張藝術關係花園圖卡心理投射測驗，作為情感的傳達和兩性關係的“實畫實說”互動方式；第三部分是用藝術創作開啓自我的療愈之旅；第四部分是藝術關係花園的造型設計與填色，藉由筆者創作的四聯畫、三聯畫、二聯畫、單品畫，作為秘密花園的引航作品，以及通過思維導圖的方式，激發我們的靈感，反映自己的思想，這些圖像錶達瞭我們的感覺，那是進入心靈世界的渠道。此外，還有12張曼陀羅畫的圖像符號設計與填色，那是一種調整情緒睏擾的心靈減壓靜心創作方式。最後，期待它們能夠帶給你豐盛喜樂的心靈盛宴。

　　此外，本書裏麵的作品都是我多年來的心路曆程，期待這種“圖文並茂”的靈魂調色盤能夠為讀者帶來藝術創作的自我療愈與轉變的神奇力量。我們在藝術關係花園工作坊的藝術創作涉及的議題很廣，有塗鴉畫的自我探索、解放自己的不良情緒、促進身心靈的和諧發展、轉化自己的生命能量、靈魂調色盤揭露自我陰影的真相等。

《紙上遊牧：思想的風景綫》在這幅由無數綫條、色塊與奇思妙想交織而成的畫捲中，我們邀請您踏上一場前所未有的思想漫遊。它不是一本教你如何描繪現實的指導手冊，也不是一本告訴你應該如何“看”世界的教程。相反，它是一次對感知邊界的溫柔探尋，一場在意識迷宮中自由穿梭的冒險。本書的核心，是對“看”的重新定義。我們常常以為，看見即是理解，但事實上，看見的隻是錶象，是經過我們大腦過濾、重塑的影像。而《紙上遊牧》則試圖繞過那些固有的認知模式，直抵那些潛藏在日常景象之下的紋理。它不直接給齣答案，而是提供一係列的問題，一係列邀請您一同探索的路徑。想象一下，您置身於一個從未到訪過的城市。您不會急於尋找地標，而是會放慢腳步，去感受微風拂過臉頰的觸感，去聆聽不同語言交織成的市井喧囂，去觀察行人匆匆而過的錶情中隱藏的喜怒哀樂。您會留意那些被忽視的細節：牆壁上斑駁的苔蘚，街角咖啡館裏彌漫的咖啡香氣，甚至是路邊孩童手中那不經意間揮灑的稚嫩筆觸。《紙上遊牧》正是以這樣的方式，引導讀者去“看見”那些平日裏被忽略的“看不見”的東西。它鼓勵您將目光從宏大的敘事轉嚮微觀的體驗，從結論性的判斷迴歸到過程性的觀察。每一頁，都是一次邀請，邀請您放下預設的框架，用一顆純粹的心去感受，去聯想。書中沒有枯燥的理論，沒有刻闆的條目。它更像是一位經驗豐富的嚮導，在您思維的荒野中，指引齣一條條充滿驚喜的小徑。有時，它會拋齣一個簡單的圖形，但在這個圖形的背後，卻蘊藏著關於對稱、失衡、連接與分離的無窮可能。有時，它會呈現一段抽象的文字，這段文字或許是關於時間的流動，或許是關於情感的潮汐，又或許是關於記憶的碎片。它的目的不是讓您理解這段文字的字麵意思，而是激發您從中提取屬於您自己的感受和聯想。您可以將本書視為一本“意識的畫布”。每一頁留白，都等待著您的填充；每一處綫條，都邀請著您的解讀。您不必擔心自己的“畫技”如何，因為在這裏，沒有對錯，隻有不同。您可以隨心所欲地在腦海中描繪，在心底裏勾勒。您可以在讀到某一段時，腦海中浮現齣一幅畫麵，或者想起一段往事，或者湧起一股莫名的情緒。這些都是這本書想要喚醒的東西。書中包含的“內容”，並非是具體的事件、人物或情節。它更像是“觸媒”，是激發您內在創造力的火花。您可以將本書視為一麵鏡子，映照齣您自己獨特的心靈景觀。您看到的，不是書本身想要錶達的東西，而是您通過這本書所看見的自己。例如，書中可能齣現這樣一個章節，題目是“失落的色彩”。它不會詳細描述什麼色彩失落瞭，它的意義是什麼。而是會以一種非常規的方式，通過一係列的意象、比喻、甚至是聲音的描述，去觸碰您關於“失落”的情感體驗。您可能會因此想起童年丟失的玩具，想起一次告彆，想起一段無法挽迴的時光。這些聯想，都將成為您對“失落的色彩”的獨特解讀。又比如，書中可能有一頁，僅僅呈現瞭一組看似雜亂無章的點。而這組點，可能暗示著宇宙的浩渺，也可能代錶著人際關係的復雜，更可能是在描繪一種無序中的秩序。您無需去尋找它“正確”的含義，隻需要讓您的思緒跟隨這些點去延伸。它們可能帶領您思考關於孤獨，關於連接，關於尋找意義。《紙上遊牧》的魅力在於它的開放性和包容性。它不設門檻，不強求統一。每個讀者，都將在這本書中找到屬於自己的“遊牧”路徑。那些看似隨機的組閤，那些意想不到的聯想，都將匯聚成一條條屬於您自己的思想河流。這本書不追求邏輯的嚴密，不遵循敘事的綫性。它更像是一場夢境的記錄，一段意識的流淌。它可能在前一頁還在探討光影的變幻，下一頁就跳轉到瞭聲音的感知。這種跳躍，並非是為瞭製造懸念，而是為瞭模擬真實意識的流動狀態，那種不受拘束，自由聯想的狀態。 “遊牧”這個詞，在這裏具有深刻的含義。它意味著不被固定，不被束縛，隨心而行，隨遇而安。這本書希望帶給您的，正是這樣一種心靈的姿態。當您翻開它，就如同踏上瞭精神的草原，您可以隨意地奔跑，隨意地停駐，隨意地仰望星空，隨意地聆聽風的聲音。書中沒有“知識”的灌輸，沒有“觀點”的強加。它提供的，是一種“體驗”的邀請。這種體驗，是對自身感知力和聯想力的鍛煉，是對內在創造力的喚醒。它鼓勵您去發現，去創造，去定義。如果您正在尋找一本能夠拓展您思維邊界的書，一本能夠激發您無限想象力的書，一本能夠讓您在閱讀中重拾童年般好奇心與探索欲的書，那麼《紙上遊牧》將是您的不二之選。它不是一本告訴您“是什麼”的書，而是一本引導您去“發現”和“感受”的書。在這裏，沒有被告知的“內容”，隻有被喚醒的“可能”。每一頁，都仿佛是您內心深處潛藏的風景綫的延伸，等待著您用最真摯的目光去描繪，用最自由的心靈去填滿。它不是一本被動的閱讀材料，而是一本需要您主動參與、共同創造的旅程。它所探討的，是那些比語言更古老，比邏輯更深刻的感知與體驗。它邀請您暫時放下那些被社會賦予的身份和角色，迴歸到一個純粹的觀察者和感受者的狀態。在這個狀態下，您纔能真正地“看見”，看見那些隱藏在平凡生活之下，閃耀著奇異光芒的思想火花。《紙上遊牧：思想的風景綫》是一本獻給所有敢於質疑，敢於探索，敢於在未知中尋找方嚮的心靈的禮物。它鼓勵您成為自己思想的牧者，引領您的意識在廣闊的心靈原野上自由馳騁，描繪齣屬於您自己的，獨一無二的風景綫。這是一次心靈的遷徙，一次認知的遠足，一次對“看見”的重新啓濛。請準備好，踏上這場彆開生麵的思想之旅。在這裏，每一條綫，每一個點，每一個留白，都將是您通往內心深處的指引，是您探索無限可能的鑰匙。讓您的思緒，如同自由的紙鳶，在這片廣闊的意識畫布上，盡情地翱翔吧。

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太驚艷瞭！從拿到它的第一刻起，我就被它深深吸引住瞭。封麵設計就充滿瞭一種獨特的藝術感，讓我迫不及待地想翻開看看裏麵究竟藏著怎樣的精彩。閱讀的過程就像一場奇妙的旅行，作者用流暢而富有感染力的文字，將我帶入瞭一個充滿想象力的世界。故事的起伏跌宕，人物的刻畫入木三分，讓我仿佛能感受到他們的喜怒哀樂，與他們一同經曆著命運的起伏。每一次翻頁，都充滿瞭期待，生怕錯過任何一個精彩的細節。書中那些細膩的情感描寫，更是直擊人心，讓我不禁為之動容，甚至幾度落淚。作者的敘事技巧堪稱一絕，能夠將復雜的故事情節安排得井井有條，同時又保持著足夠的懸念，讓讀者欲罷不能。我常常沉浸在書中的世界裏，忘記瞭時間，忘記瞭周圍的一切。讀完之後，那種意猶未盡的感覺久久縈繞心頭，仿佛生活中的一切都因此變得更加豐富多彩。這本書不僅是一次閱讀的享受，更是一次心靈的洗禮，讓我對生活有瞭更深的感悟。我一定會嚮我所有的朋友推薦這本書，因為它值得被更多人發現和喜愛。

评分☆☆☆☆☆

這是一次前所未有的閱讀體驗，我被作者構建的那個獨特世界徹底徵服瞭！作者的想象力簡直是天馬行空，完全打破瞭我對現實的認知。書中的情節充滿瞭奇思妙想，讓我常常驚嘆於作者的創意。不僅僅是故事本身，就連書中的那些細節描寫也充滿瞭驚喜。我被那些從未想象過的場景和設定所吸引，仿佛置身於一個充滿魔力的國度。我喜歡作者在敘事中融入的那些哲思，它們不是生硬的說教，而是自然而然地流淌在故事的血液中，引人深思。這本書讓我有機會跳齣自己固有的思維模式，去思考那些更廣闊、更深邃的問題。我常常在閱讀的時候，會停下來思考作者想要傳達的深意，並將其與自己的生活經曆進行對照。作者的筆觸非常有力量，能夠將那些抽象的概念具象化，讓我們更容易理解和接受。讀完這本書，我感覺自己的視野更加開闊瞭，對世界的理解也更加多元。這是一本能夠啓發思維，拓展認知邊界的書，強烈推薦給所有渴望探索未知的朋友們。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的設計和內容完美地結閤在瞭一起，為我帶來瞭無與倫比的閱讀享受。作者巧妙地運用瞭各種文學手法，將一個扣人心弦的故事娓娓道來。我沉浸在那些優美的文字和生動的場景中，仿佛置身於一個真實的夢境。我尤其欣賞作者在節奏把控上的能力，故事的推進既有張力又不失細膩，總能恰到好處地勾起讀者的好奇心。那些意想不到的轉摺，讓我驚喜連連，也讓我更加投入到故事的情節之中。我喜歡書中那些充滿智慧的哲理，它們不僅僅是點綴，更是故事的靈魂所在，能夠引發我深刻的思考。作者的敘事角度非常新穎，讓我能夠從不同的視角去理解故事和人物。讀完這本書，我感覺自己的內心被充實瞭，對生活的理解也更加深刻。這不僅僅是一本書，更是一段美好的時光，一次心靈的旅程。我迫不及待地想與更多人分享這份閱讀的喜悅。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我從來沒有讀過一本讓我如此著迷的書！這本書簡直就是一本情感的百科全書，作者以其驚人的洞察力，將人類內心最微妙的情感捕捉得淋灕盡緻。我感覺自己仿佛是書中的某個角色，經曆著那些或甜蜜、或苦澀、或糾結的瞬間。每一個場景的描繪都如此生動，仿佛就在我眼前上演。我特彆喜歡作者在人物心理描繪上的功力，那種細緻入微的刻畫，讓我對角色的理解達到瞭前所未有的深度。他們不再是紙麵上的文字，而是活生生的個體，有著自己的煩惱、渴望和夢想。我曾經因為書中的某個情節而扼腕嘆息，也曾經因為某個溫暖的瞬間而心頭湧動。這本書讓我重新審視瞭自己的內心，也讓我對人與人之間的關係有瞭更深刻的認識。作者的語言風格也十分獨特，時而磅礴大氣，時而細膩纏綿，總能恰到好處地觸動我內心最柔軟的部分。我甚至在讀的過程中，會停下來反復咀嚼某些句子，因為它們蘊含著太多的智慧和哲理。這是一本需要慢慢品讀的書，每一次閱讀都會有新的發現和感悟。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的震撼是無法用言語來形容的。作者用一種非常獨特的方式，將那些深刻的主題展現在我們麵前。我感覺自己仿佛經曆瞭一場靈魂的洗禮，那些曾經被我忽視的，或者我不敢麵對的東西，都在這本書中得到瞭呈現。書中的每一個故事，每一個人物，都像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的某些東西。我被那些充滿力量的瞬間所感染，也為那些無奈的境遇而感到心痛。作者的敘事風格非常有力量，她敢於觸碰那些敏感而又真實的問題，並以一種深刻而又富有同情心的方式來呈現。我喜歡書中那些充滿張力的對話，它們直擊人心，讓我思考良多。我甚至在讀的過程中，會時不時地停下來，反思自己的行為和選擇。這本書讓我更加理解瞭人性的復雜和脆弱，也讓我對生命有瞭更深的敬畏。這是一本能夠觸及靈魂的書，它會讓你重新審視自己，並對生活有更深刻的認識。