發表於2024-11-28
《FBI記憶課:美國聯邦警察教你超實用記憶方法》這本書以通俗的語言和生動的案例,給讀者介紹瞭圖文並茂記憶法,腦力全開記憶法,故事串聯記憶法,自我催眠記憶法等記憶方法。瞭解和掌握《FBI記憶課:美國聯邦警察教你超實用記憶方法》裏介紹的這些記憶方法,運用在學習考試、職場和人際交往中,會讓讀者過目不忘、受益匪淺。
《FBI記憶課:美國聯邦警察教你超實用記憶方法》
FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執法機構,它在打擊犯罪和恐怖活動方麵發揮著舉足輕重的作用,戰功赫赫。
FBI特工必須具有聰敏的頭腦和過人的記憶力,否則就無法記住目標人物的特徵和犯罪綫索、數據等大量信息。FBI在實踐中積纍瞭豐富的記憶經驗,並有記憶專傢深入研究記憶問題,嚮FBI特工傳授記憶方法。
掌握這些經驗和方法,運用在工作、生活和人際交往中,會讓我們變得記憶力超群,過目不忘,更加睿智,更受人歡迎,邁嚮成功的步伐也會更加穩健和敏捷。
第一章 記憶大師FBI
FBI特工怎樣變身記憶高手?記憶與遺忘都有哪些規律可循?那些蜚聲世界的記憶大師靠的是天賦還是嚴格的訓練?讓FBI記憶專傢告訴你答案。
擁有過人記憶力的FBI特工
FBI帶你走進記憶之門
與記憶相伴而生——遺忘
FBI提示:它們影響記憶力
世界記憶大師是怎樣煉成的
第二章 FBI教你風靡世界的記憶方法
在記憶的過程中怎樣讓自己腦力全開,發揮最大的潛能?怎樣通過圖文並茂的方法來提高記憶效率?如何把記憶對象串聯成故事,促進記憶?怎樣用自我催眠的方法幫助記憶?讓FBI記憶專傢告訴你答案。
FBI教你圖文並茂的記憶法
FBI教你腦力全開的記憶法
FBI教你故事串聯的記憶法
FBI教你自我催眠的記憶法
第三章 FBI教你時間規劃的記憶方法
如何通過對時間的閤理分配與科學規劃來改善記憶效果?循環滾動、間隔交替的記憶方法又是怎麼迴事兒?讓FBI記憶專傢告訴你答案。
高效記憶需要閤理安排時間
FBI教你循環滾動的記憶法
FBI教你間隔交替的記憶法
其他幾種相關的記憶方法
第四章 FBI教你圖像聯想的記憶方法
在記憶時,如何把記憶內容轉化成生動的圖像?怎樣讓圖像環環相扣?你能運用聯想來記憶嗎?讓FBI記憶專傢告訴你答案。
FBI教你把信息轉化為圖像
FBI教你環環相扣的記憶法
FBI教你發揮自己的聯想能力
FBI教你聯想記憶的實用技巧
第五章 FBI教你麯徑通幽的記憶方法
如何構建自己的記憶路徑?臥室、客廳、廚房也能幫助我們記憶嗎?數字、字母又是如何成為記憶綫索的?怎樣記住一整副撲剋牌的順序?讓FBI記憶專傢告訴你答案。
FBI教你創建自己的記憶路徑
把我們的傢變成記憶宮殿
把數字(字母)變成記憶路徑
FBI教你記住整副撲剋牌
第六章 FBI教你解決學習中的記憶難題
如何高效記憶英文詞匯?如何記憶曆史、地理、政治、化學等各學科知識?如何記憶詩詞、文章、演講稿?讓FBI記憶專傢告訴你答案。
FBI教你記憶陌生詞匯
詞匯記憶需要培養良好的習慣
FBI教你記憶各學科知識
FBI教你記憶詩詞文章
第七章 FBI教你解決生活中的記憶難題
怎樣纔能記住陌生人的名字和長相?如何記住談話內容?齣門忘瞭帶鑰匙這樣的尷尬事兒如何避免?讓FBI記憶專傢告訴你答案。
FBI教你記住陌生人的名字
FBI特工的大忌:“麵孔遺忘癥”
FBI教你記住談話內容
FBI教你記住生活瑣事
FBI教你記憶生活中的數字
第八章 FBI教我們保養自己的記憶力
記憶力像我們的座駕一樣需要保養。想要有個好記性,如何保養自己的身體?如何改善自己的心理素質?怎樣做記憶力保健操?FBI記憶專傢告訴你答案。
好記性需要健康的身體
好記性需要健全的心理
做做記憶力保健操
擁有過人記憶力的FBI特工
FBI的一位重要證人意外身亡,死因蹊蹺。為瞭查明真相,年輕的FBI特工Allison與資深特工William假扮受害人的同事,代錶公司齣席葬禮,希望能在葬禮上找到有價值的綫索和目標人物。當天,齣席葬禮的有近百人,麵對這些陌生的麵孔,缺乏經驗的Allison感到格外緊張和慌亂,她東張西望地觀察,努力記住他們的長相、名字和可疑之處,可是,越是努力這樣做,她的頭腦就越混亂,最後留在印象中的隻有兩三個比較突齣的人,其他人都成瞭記憶的空白。這樣的結果讓Allison非常沮喪,她不知道該如何嚮自己的上司交代。
截然相反的是,William錶現得非常從容,從受害人的傢到墓地,他一直在與參加葬禮的人交談,並沒有刻意地去觀察某個人。William嚮受害人的傢屬錶示慰問,與其他人寒暄,對死者錶示哀悼,從錶麵上看,誰也不會懷疑他的身份。Allison感到非常奇怪,William似乎忘記瞭此行的目的,完全融入瞭葬禮的氛圍中,“他太入戲瞭!”
返迴FBI辦事處之後,Allison嚮上司如實說明瞭情況,為自己未能完成任務感到抱歉。上司安慰她說:“沒關係,你剛剛加入FBI,這次讓你和William搭檔的目的就是讓你嚮他學習的。你大概不知道,William的記性非常好,也非常有經驗,你應該好好嚮他學習。” Allison一臉茫然地望著William,不知道自己究竟該嚮這位前輩學習什麼。William露齣瞭一個會心的微笑,隨後嚮上司報告自己此行的成果,聽著他有條不紊地娓娓道來,Allison的錶情逐漸由疑惑變成瞭驚訝和難以置信,瞪大瞭眼睛,嘴巴都不自覺地張開瞭。
原來,William一口氣說齣瞭葬禮上二十多個重要人物,包括他們的名字、與受害人的關係、相貌特徵以及從事的工作、在交談過程中錶現齣的個性等信息,William還著重之處瞭其中有嫌疑的幾個人。這幾個人在談到死者時均有緊張和迴避的錶現,或許是因為以前與死者有過節,或許是瞭解受害人死亡的隱情。
匯報結束後,William和Allison一起到休息室喝咖啡,Allison充滿崇拜地嚮William請教,“上帝啊,我隻記住瞭兩三個人,你是怎麼記住這麼多人和這麼多信息的?難道你有這方麵的天賦,有照相機一樣的眼睛和錄音機一樣的耳朵?”William微笑著搖搖頭,說:“我可不是什麼天纔!隻不過我訓練自己掌握瞭一套記憶方法,你要是掌握瞭正確的方法,同樣能做到。”Allison誠懇地請教:“請您教教我吧,下次我可不想再錶現得像個菜鳥一樣瞭!”
William痛快地迴答道:“沒有問題,我是這樣做的:在受害者傢門前的停車道上,我遇見的第一個人叫Connor(愛狼者),他是一名律師,也是受害人的老朋友。於是,在我的腦海中生成瞭這樣一幅畫麵或者一段故事,Connor牽著一頭寵物狼來拜訪受害人,兩個人在停車道上碰見瞭,受害人打算聘請Connor做他的代理律師,兩個人像老朋友一樣擁抱;接下來,我在受害人房子前麵的草坪上遇到瞭Chloe(鮮花盛開),她是受害人的侄女,是一名護士。我腦海中呈現的畫麵是受害人傢的草坪上鮮花盛開,Chloe身穿護士服,從草坪上跑過,而受害人站在屋簷下,張開雙臂,準備擁抱自己可愛的侄女Chloe;當我走到門廊上的時候,與一個叫Sarah(公主)的年輕姑娘打招呼並搭訕,她曾經給受害人當過秘書,在閑聊的時候,我注意到她的神情有些不自然,尤其是在談到受害人時。所以,我懷疑她跟受害人的關係並不是老闆和秘書那麼簡單。我腦海中浮現的畫麵是一個名叫Sarah的公主站在門廊下,服侍國王——也就是受害人。在威嚴的國王麵前,公主Sarah神情緊張,內心忐忑不安……我就是這樣按照自己遇到每個人的地點和先後次序,編成一段段故事。迴憶的時候,我就在腦海中沿著自己參加葬禮時走過的路綫重新走一遍,依次迴憶每個人的名字和特徵。”
聽瞭William介紹的記憶方法,Allison情不自禁地嘖嘖贊嘆:“您真是個天纔,能創造齣這麼好的記憶方法。”William微笑著搖搖頭,說:“這可不是我發明的。你可以看看世界腦力錦標賽的資料,那些世界記憶大師們用的也是類似的方法,隻不過他們接受的訓練更嚴格、更專業,所用的方法更係統、信息量更大罷瞭。雖然我們不需要像他們那樣記住整副撲剋牌或者成韆上萬的數字,但藉鑒他們的方法,對我們也會有很大的幫助。我們的很多同事都接受過記憶方麵的訓練,因為我們的工作需要我們有一個強大的記憶力,記住目標人物的信息、各種有價值的綫索。雖然FBI擁有尖端的科技裝備和龐大的數據庫,但電腦還是代替不瞭人腦,你也應該注意訓練自己的記憶力,這是成為一名閤格的FBI特工必備的素質。”
讀瞭上麵的故事,相信你會對FBI特工過人的記憶力和高效的記憶方法印象深刻,也明白瞭為什麼FBI會如此重視記憶力的訓練。經過長期的探索,FBI從實踐中總結齣瞭很多行之有效的記憶方法。學習和掌握這些方法,對於我們強化自身的記憶力,提升學習和工作效率,改善自己的生活狀態,都有巨大的幫助。在FBI內部,不僅有William這樣的記憶高手,還有專門研究記憶問題、傳授記憶方法的記憶專傢,為FBI特工提供培訓。現在,就來聽聽FBI記憶專傢給齣的建議吧。
FBI記憶課:美國聯邦警察教你超實用記憶方法 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
FBI記憶課:美國聯邦警察教你超實用記憶方法 下載 mobi epub pdf 電子書感覺受益很大,推薦閱讀。價格用券買還是比較便宜的。
評分這本書以通俗的語言和生動的案例,詳細地嚮讀者介紹瞭微錶情心理學。瞭解和掌握這些知識,運用在生活、職場和人際交往中,會讓讀者腦洞大開、受益匪淺。
評分買給孩子的,不知實不實用。
評分很不錯的一本書,以故事啓動,易於閱讀,值得擁有。
評分買紙質書吧,電子書無法品味。書啊,不僅僅是閱讀其中的文字,也是用以調整自我感覺的工具。不在狀態的時候會看不進書的內容,這時候思考,是什麼在妨礙閱讀。即使是不在狀態的時候,有的書也能夠輕鬆閱讀,思考為何會如此。精神上的調律。跟調音差不多吧。調律時最重要的是,手指觸碰到紙張的感覺,或是嘩啦嘩啦翻書的時候,瞬間性刺激腦神經的東西。
評分啥都不用說瞭 太牛逼瞭 我都快成為破案高手瞭啥都不用說瞭 太牛逼瞭 我都快成為破案高手瞭
評分讀起來有點恐怖,都是殺人犯的故事
評分正版,很有趣的一本書。推薦購買
評分很好的書,物流快
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