具体描述
产品特色
编辑推荐
☆让人神清气爽的青春美魔法，写给女人的身心灵养护宝典！
☆全彩图解的汉方芳疗专书，深入浅出的说明，搭配绘制的可爱插画与穴位全真图示，让每个人都可以找到适用的天然调养法。
☆作者独创的体质诊断检测法，让您随时根据自己的体质变化，利用闻香呼吸、芳香泡浴、穴位按摩，让整个身心都美丽起来。
☆疾病防治+颐养身心＋芳香疗癒+美容保养，轻松告别压力与烦恼，让肌肤找回重生力量，全方位调整健康状态
☆改善生活习惯、重视饮食调理、遵循生理周期、芳香穴位疗法……帮您扫去身心的疲惫。
☆搭配独创的汉方香草茶与健康甜点，给自己一段放松身心的自在时间吧。
内容简介
中医认为人是大自然的一部分，再通过百分之百从天然植物中萃取而得的精油自然力量，调动穴位活力潜能，恢复身心最初始的状态。现在，作者从医师的专业角度，将汉方芳香疗法融入日常保健中，致力于帮助人们建立健康的生活方式。
汉方芳香疗法不仅有助于美容与生活品质的提升，在疾病防治与健身保养中也扮演了重要角色。
本书是铃木先生的人气佳作，是一本图解中医体质？精油芳疗？穴位按摩的保健专书，书中介绍的汉方芳香疗法是结合中医的经络穴位医理，加上适当的芳香植物精油和按摩手法，实现温和治疗。即根据气虚、气滞、血虚、瘀血、水虚、痰湿等不同体质选择相应的芳香疗法，并配合泡浴法、穴位按摩法，激发我们自身具备的自然治癒力，达到恢复身心健康的目的。同时配合研发的汉方复合花茶，为您私人定制更适合您体质和需求的保养之法。。
无论您是在妊娠中，还是产后，或是努力工作的上班族，以及为家务操劳的妈妈，我们都会和您一起“与健康有约”。
无论您有身体上的疼痛或是心情上的郁闷，都可以通过汉方芳疗得到改善。快来跟着本书试试汉方芳疗吧，它将带给您不一样的身心疗愈生活。
汉方芳疗调体质，美丽健康一辈子！
内页插图
目录
第1章
汉方芳香疗法让你漂亮起来
什么是汉方芳香疗法？
中医学的基础知识
了解自己的体质
汉方王子独创的“体质诊断检测表”
气虚型
气滞型
血虚型
瘀血型
水虚型
痰湿型
★ 汉方王子的魔法棒
——万能发泡浴液的制作方法
汉方芳香泡浴
——不同“型”的泡浴法
气虚型
气滞型
血虚型
瘀血型
水虚型
痰湿型
你一定要更漂亮！
——汉方王子的美魔法课堂
★ 汉方王子的魔法棒
——泡浴和穴位按摩是消除“不调”最强的“伙伴”
第2章
对“不调”最有效！
健康美魔法（身体篇）
准确按摩，效果倍增！
——穴位寻找法、按摩法介绍
穴位一览表
●身体 /侧面
●身体/正面/背面
●头部/正面/背面/侧面
烦恼① 皮肤皱纹?松弛
烦恼② 粉刺?皮肤粗糙
烦恼③ 脚冷
烦恼④ 倦怠?疲劳
烦恼⑤ 偏头痛
烦恼⑥ 痛经?下腹痛
烦恼⑦ 便秘?腹泻
烦恼⑧ 浮肿
烦恼⑨ 脱发?头发损伤
烦恼⑩ 贫血
烦恼11头晕?发热
烦恼12 眼疲劳?眼干
烦恼13 肩凝
烦恼14 腰痛
你一定要更漂亮！
——汉方王子的美魔法课堂
★汉方王子的魔法棒
——柚子浴液 +菖蒲浴液
药液是汉方芳香泡浴的一种吗？
第3 章
抚慰心灵良药
健康美魔法（心灵篇）
烦恼 ① 焦虑?易怒
烦恼 ② 忧郁?情绪低落
烦恼 ③ 易紧张?强迫症
烦恼 ④ 优柔寡断?易迷茫
烦恼 ⑤ 没有干劲
烦恼 ⑥ 悲观?不安
烦恼 ⑦ 注意力不集中
烦恼 ⑧ 失眠?睡眠浅
进阶篇
相互按摩
你一定要更漂亮！
——汉方王子的美魔法课堂
让身心都舒畅起来——汉方花茶制作法
美味 &健康——汉方小甜饼制作法
汉方王子的感悟心语①
汉方王子的感悟心语②
汉方王子的感悟心语③
汉方王子的感悟心语④
前言/序言
现代社会被称作压力社会。
正在翻阅此书的诸位也一定被各种各样的压力所困扰着吧。
“身体疲惫，怎么也打不起精神来。”
“手脚发凉，夜里怎么也睡不着。”
有这些烦恼的人应该不少吧。
但是，这些症状几乎都还没有到看医生的程度，即使去医院了，检查结果往往也是“你没什么异常啊…”所以，只能忍耐。
不过，我们认为最应该关注“不知怎么的就是不舒服”这种感觉。因为这不仅仅是一种感觉，更是身、心发出的求救信号。请记住这是预防不得大病的关键时刻。
比如，对女性来说，汉方芳香疗法对不可回避的更年期是有效的对策，即使今天才开始做也不晚，它会让您减轻更年期的症状，顺利度过这段艰难的过程。
本书介绍的汉方芳香疗法是一种针对各种身心不适如何有效防治的全新的预防医学。特点是基于中医学的理论找出“不调”的原因，根据不同的体质，采取相应的方法，恢复身心健康，改善生活方式，包括泡浴法、穴位按摩法等。
衷心期盼本书能为诸位带来丰富、充实的人生。
女性芳香疗法主题沙龙——“天使宝贝”总院长
汉方芳香疗法专业治疗师
铃木元
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