“阳光体育运动”锻炼过程中运动负荷的实时监测与实效性评价 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《“阳光体育运动”锻炼过程中运动负荷的实时监测与实效性评价》从系统论的观点出发，以教育学、教育传播学、运动生理学、体育学等研究方法，在对健康体能商、运动生理负荷、运动心率监控、运动处方等概念进行界定与诠释后，对阳光体育运动研究的现状及推进策略、天津市普通高校阳光体育运动开展现状的调研等基础理论问题进行了研究，而后运用“松拓训练管理2006心率团队包”对天津市大学生以及中学生参与阳光体育运动锻炼过程的运动负荷状况进行了实时监测与实效性评价，并对近年来天津市高校学生的体质测试数据进行了动态比较分析，最后基于学生体质健康测试管理闭环机制设计和运动处方的研制原理与方法，研制出“阳光体育运动实效性评价系统”，并通过实验验证了系统的实用性和有效性。

目录

第一章 导论

第二章 概念界定与再阐释
一、阳光体育运动
二、国家学生体质健康标准
三、运动处方
四、体能商、健康体能商与运动体能商
五、运动生理负荷
六、运动心率监控

第三章 “阳光体育运动”研究现状及推进策略分析
一、“阳光体育运动”的研究现状
二、“阳光体育运动”实施过程中存在的主要问题
三、“阳光体育运动”推进策略分析

第四章 天津市普通高校“阳光体育运动”开展状况的调研分析
一、“阳光体育运动”开展的背景
二、研究对象和方法
三、天津市高校“阳光体育运动”开展情况调查与分析
四、推进天津市高校“阳光体育运动”开展的对策

第五章 “阳光体育运动”锻炼过程中天津市中学生运动负荷的实时监测与实效性评价-
一、监测对象
二、监测方法
三、结果与分析
四、讨论
五、小结

第六章 “阳光体育运动”锻炼过程中天津市大学生运动负荷的实时监测与实效性评价
一、监测对象与方法
二、研究方法
三、结果与分析
四、结论与建议

第七章 “阳光体育运动”背景下天津市大学生体质健康状况的动态分析
一、关于体质健康的研究概述
二、研究对象与方法
三、测试结果与分析
四、结论与建议

第八章 我国普通高校学生体质健康测试环节调查及闭环式管理机制的设计
一、研究对象与方法
二、调查结果与分析
三、体质健康测试管理闭环机制设计的必要性
四、体质健康测试管理闭环机制设计的理论基础
五、我国普通高校大学生体质健康测试管理闭环机制的设计
六、结论与建议

第九章 学生体质健康诊断与运动处方
一、体质健康诊断与运动处方理论研究进展
二、运动处方的基本内容
三、运动处方的注意事项

第十章 “阳光体育运动''实效性评价系统的研发
一、系统开发的理论基础
二、需求分析
三、开发工具的选择
四、评价与诊断方法
五、系统功能结构
六、数据库设计
七、功能模块设计
八、系统运行实例

第十一章 系统应用实验研究
一、实验对象
二、实验设计
三、评价和诊断结果
四、实验结果与分析
五、小结

第十二章 结论、建议与展望
一、结论
二、建议
三、展望

附录
附录A 实验前实验组与对照组学生测试指标与成绩
附录B 实验后实验组与对照组学生测试指标与成绩
附录C 实验组实施运动处方教案
附录D 实验组学生体质分析报告
附录E 对照组学生体质分析报告
参考文献
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