跆拳道（附光盘）/高等学校教材下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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刘卫军编

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发表于2024-12-23

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图书介绍

出版社：高等教育出版社

ISBN：9787040337457

版次：1

商品编码：11999609

包装：平装

丛书名：高等学校教材

开本：16开

出版时间：2016-07-01

用纸：胶版纸

页数：328

字数：380000

正文语种：中文

附件：光盘

图书描述

内容简介

　　《跆拳道/高等学校教材》从跆拳道技战术学习与健身娱乐相结合的理念出发，总结了编者多年的跆拳道教学和训练实践经验，结合当前先进的教学和训练的方法与观点，运用信息化、多媒体手段，全方位、立体化、多元化介绍了跆拳道的发展、技战术、品势、教学与训练、竞赛规则、俱乐部经营与管理等，突出了“全面、实用”的特点。另外，《跆拳道/高等学校教材》通过二维码技术链接丰富的技战术视频内容，读者学习起来直观、一目了然。《跆拳道/高等学校教材》既可以作为高等院校休闲体育专业、社会体育指导与管理专业、体育教育专业、运动训练专业教材，也可作为普通高等院校跆拳道公共课教材，同时也可作为跆拳道教师、教练员、运动员和跆拳道爱好者的参考书。

第一章跆拳道概述
第一节跆拳道的发展史
第二节跆拳道的类别、特点和作用
第三节跆拳道段位制

第二章跆拳道技术
第一节跆拳道的礼仪、发声、准备姿势和步法
第二节跆拳道的基本技术
第三节拳进攻、格挡与闪躲
第四节跆拳道组合技术

第三章跆拳道战术
第一节跆拳道战术的种类
第二节跆拳道战术训练要求与方法
第三节制订跆拳道战术

第四章跆拳道初级品势
第一节跆拳道品势步型
第二节太极一章和太极二章
第三节太极三章
第四节太极四章
第五节太极五章
第六节太极六章
第七节太极七章
第八节太极八章

第五章跆拳道高级品势
第一节高丽和金刚
第二节太白和平原
第三节十进和地跆
第四节天拳和汉水
第五节一如

第六章跆拳道实战与防身应用

第七章跆拳道教学与训练指导
第一节跆拳道教学指导
第二节跆拳道训练指导
第三节跆拳道技术训练方法
第四节跆拳道技术应用与指导

第八章跆拳道运动竞赛的组织与裁判法
第一节跆拳道运动竞赛的组织
第二节跆拳道运动竞赛裁判法

第九章跆拳道俱乐部经营与管理
第一节跆拳道俱乐部概述
第二节跆拳道俱乐部的经营与管理

附录一跆拳道竞赛规则（品势）
附录二跆拳道竞赛规则（竞技）
参考文献
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