齣版社： 化學工業齣版社
ISBN：9787122264930
版次：1
商品編碼：11969448
包裝：平裝
叢書名： 名師齣高圖
開本：32開
齣版時間：2016-06-01
用紙：膠版紙
頁數：154
字數：165000
正文語種：中文
具體描述
編輯推薦
適讀人群 ：體育愛好者，乒乓球運動愛好者。《乒乓球入門到精通》從乒乓球運動的握拍、站位、步法、發球和接球等基本技術講起，將單打和雙打的控製技術、進攻技術以及基本的戰術進行瞭簡要介紹，主要采用全真彩圖錶現，更利於初學者學習、模仿。
《乒乓球入門到精通》想幫你解決的問題是：
如何學會打乒乓球；
如何能夠打好乒乓球；
如何既能單打又能雙打；
如何纔能看懂乒乓球比賽。
內容簡介
《乒乓球入門到精通》與你分享的內容有：包括場地與器材細節在內的乒乓球基礎知識；包括握拍、站位、擊球、步法、發球、接發球、推擋球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反彈球、殺高球、挑打球和直拍橫打等在內的乒乓球基本技術； 包括比賽規則、配對原則、站位原則、移動方法、攻防戰術在內的乒乓球雙打技術；包括發球、擊球、失分、一局比賽、一場比賽、次序和方位、間歇在內的乒乓球競賽規則要點。作者簡介
名師齣高圖創作團隊雲集運動訓練專傢，一綫體育教師和健身教練，他們的跨界閤作隻為將“高大上”的練習方法，用“接地氣”的方法，統統教給想“健康、長久、快樂”活著的你。內頁插圖
目錄
基礎知識篇第1部分 球颱 003
第2部分 球網裝置 004
第3部分 球 006
第4部分 球拍 007
基礎技術篇
第1部分 握拍技術 011
第2部分 基本姿勢和站位 015
第3部分 擊球的標準動作 017
第4部分 基本步法 026
第5部分 發球技術 036
第6部分 接發球技術 070
第7部分 推擋球技術 074
第8部分 攻球技術 088
第9部分 搓球技術 100
第10部分 削球技術 110
第11部分 弧圈球技術 118
第12部分 反彈球技術 126
第13部分 殺高球技術 130
第14部分 挑打技術 132
第15部分 直拍橫打 139
雙打技術篇
第1部分 雙打的比賽規則 143
第2部分 雙打的配對原則 145
第3部分 雙打的站位原則 146
第4部分 雙打的移動方法 147
第5部分 雙打的攻防戰術 148
附錄 競賽規則要點
1.發球 152
2.擊球 152
3.失分 152
4.一局比賽 153
5.一場比賽 153
6.次序和方位 153
7.間歇 154
前言/序言
用戶評價
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評分好書，深入淺齣，可以慢慢練瞭
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