具體描述
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內容簡介
本書將為孕媽媽們講解從孕前準備到孕期生活再到分娩及産後恢復的整個過程的相關知識，並提供詳細的全程營養指導和日常身心護理等精彩內容，使孕媽媽能夠通過科學實用的理論來指導自己如何在孕期做得更好，為孕育和分娩寶寶做好準備。
作者簡介
鬍維勤，男，生於1934年，浙江人金華人，畢業於上海第二醫科大學。北京電視颱養生堂、廣東衛視、寜夏衛視、雲南衛視等特邀健康嘉賓。紅牆名醫，師從於著名內科專傢樂文昭教授（國內四大名醫之一）和北京協和醫院中醫科著名老中醫祝椹於教授學習中醫。從醫50多年，積纍瞭比較豐富的中醫養生保健經驗，對各種疑難雜癥中老年病徵的中西醫結閤治療也有豐富臨床經驗，並取得瞭明顯的效果。主要擅長糖尿病、保健、消除亞健康、冠心病以及老年病，等等。
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目錄
精彩書摘
學點備孕知識
孕育一個健康的寶寶，需要適宜的受孕時機和良好的孕育環境。當您準備懷孕，享受為人父母的甜蜜時，為瞭提高寶寶的生命質量，在懷孕前需要有一個周全的準備，給寶寶一個更好的開始。
選擇適宜的受孕時機
從優生優育的角度來說，選擇適宜的受孕時機可以提高生育質量，摒除不利因素。從科學生育的角度來看，女性的最佳生育年齡為23 ～ 30 歲，男性為27 ～ 35 歲。如果夫妻雙方正處於事業的關鍵時刻，把生育年齡稍稍推遲也是可以的；如果夫妻一方或雙方生殖係統功能需要診治，也不妨等完全康復後再生育。這樣做也可以視為另一種意義上的最佳生育年齡的選擇。
用戶評價
說實話，不是很實用，感覺上麵的做法沒有微信關注的多
評分好多好多的衣服在傢裏不知道是不是要感冒引起公憤的那種喜歡吃什麼
評分感覺還不錯。。。。。。。以後再看看吧
評分有些喂養說明的內容比較舊，菜譜還不錯。
評分還沒看 看介紹 是我需要的 看後再來追評
評分寶寶囤貨中還沒用！應該不錯～朋友都推薦！好用再來評價
評分很不錯，，，
評分很好很實用，育兒必備
評分裏麵內容很全，不錯，寶寶按照上麵的吃確實壯實瞭不少
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