不要再浪费了：不想吃，就丢掉？ [3-6岁] pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

编辑推荐

适读人群 ：3-6岁
（1）解答孩子心中关于环保问题的“十万为什么”：垃圾大变身，旧物如何DIY变废为宝？地球上的水够用吗？垃圾越来越多怎么办？能源从哪里来？一个家庭一天能用多少度电？这些是我们身边的科普知识，看完这套书，孩子心中会有明晰的答案。
（2）思考篇，用绘本层层切入环境命题，提升阅读兴趣。让孩子从身边的小事做起，比如：买饮料时、吃零食或者吃盒饭时、扔掉旧玩具时，孩子们要三思而行，怎么做才能少制造垃圾等等。让小朋友们任何时候都不要忘记：要保护好我们的地球。
（3）动脑篇，巩固阅读成果。经过前半部分的绘本体验学习，建立正确的生活观念；通过环保秀一秀、环保比一比、环保想一想，一起认识各种环境问题的现况，帮孩子提升实践环保的行动力；后一起调查可以做的环保事，让孩子从现在开始，不要再浪费了。

内容简介

本套图书从孩子的日常生活入手，将精美的绘美和高清的实图结合起来。前半部分用充满想象力的绘本开启一个环保命题，如什么是浪费、什么是垃圾、为什么水是生命之源、树木里有哪些神奇秘密、食物经历了什么样的漫长旅程、人类的能源有哪些等，吸引孩子的眼球，调动孩子的好奇心，让孩子天马行空的思维有足够的空间去发挥，并在潜移默化中引起孩子对环境问题的注意；后半部分用实际行动，如收集生活中浪费的东西、参观资源回收厂、调查日常用水用电情况、了解森林和食物现状等，在保护孩子刨根究底的探究天性的基础上，帮孩子寻找命题的答案，并配以高清图片，将孩子的目光由自身转移到世界，由浅入深、由小及大地引导孩子思考环保问题，开展环保行动。
有没有想过，如果哪一天地球上没有水了，没有电了，没有粮食了，没有森林了，也没有其他能源了，我们的生活会变成什么样子呢？生物们的生活会发什么变化呢？地球又会变成什么样的呢？是不是很可怕？是不是意识到环保的重要性呢？来吧，一起与地球交朋友，做环保小卫士！

内页插图

前言/序言

“碗里还剩好多饭，妈妈又说不能浪费。”—— 这句话是不是常常在小朋友的餐桌上响起？ 宝贝，你有没有这样的困扰？明明肚子已经饱饱了，可看着碗里还没吃完的米饭，心里总是有点不安。长辈们总说“粒粒皆辛苦”，这句话你一定听过。可是，如果真的吃不下了，难道只能看着食物被丢弃，心里继续难受吗？ 这本书，就是专门为像你一样，充满好奇心和同情心的小朋友准备的。我们不讲大道理，也不批评谁。我们将通过一个个有趣的故事，让你和爸爸妈妈一起，去探索“浪费”这件事，以及我们该如何聪明地面对它。 在开始我们的旅程之前，让我们先来一场“食物大侦探”的游戏吧！ 你家里有没有冰箱？冰箱里住着哪些“客人”？是红彤彤的苹果，绿油油的蔬菜，还是香喷喷的面包？它们是怎么来到我们家里的呢？它们又经历过怎样的旅程才能来到我们的餐桌上呢？ 也许，你需要一张地图，或者一趟奇妙的旅程，才能了解这些食物的“前世今生”。 从种子到餐桌： 想象一下，一颗小小的种子，是如何在阳光、雨露的滋养下，慢慢发芽、长大，最后变成我们餐桌上的美味佳肴的？我们需要农民伯伯辛勤的耕耘，也需要许多细心的照料。这中间，每一样食物都付出了自己的努力，才能最终来到我们身边。 搬运工和加工师： 这些食物从田地里采摘下来，是怎么来到超市的呢？有勤劳的搬运工，有忙碌的加工师，它们经过一趟趟的运输，被分拣、清洗、包装，才来到我们面前。它们也经历了很多“辛苦”哦！ 神奇的厨房： 我们的厨房就像一个神奇的魔法屋。爸爸妈妈或者爷爷奶奶，用巧手和智慧，将这些普通的食材变成一道道诱人的美食。闻起来香喷喷，吃起来甜滋滋，这一切都离不开家人的爱和努力。 所以，当我们看到食物的时候，不仅仅是看到一碗饭、一块肉，而是看到它背后付出的所有努力和爱。 但是，如果真的吃不下了怎么办？ 我们并不是说，吃不下就一定要“硬撑”。身体有自己的感觉，当它说“饱了”，我们就应该听从身体的声音。强行吃下去，反而会让肚子不舒服，这样也不好。 那剩下的食物，就只能丢掉吗？这本书将带领你一起思考：“不想吃，就丢掉？”—— 这真的是唯一的办法吗？ 让我们一起走进故事的世界，看看都有哪些有趣的想法： 故事一：《变身小能手》 小兔子乐乐每次吃饭都有剩菜。妈妈看着剩下的小胡萝卜，总是忍不住叹气。有一天，乐乐和妈妈一起，把剩下的胡萝卜做成了一道新的美味——胡萝卜煎饼！乐乐发现，原来不吃的食物，还可以变成另一种好吃的样子！他明白了，只要动动小脑瓜，很多“剩菜”都能变成“宝贝”。 你会学到什么？ 我们可以尝试把剩下的食材，通过简单的加工，变成新的菜肴。比如，剩下的米饭可以做成炒饭，剩下的蔬菜可以做成蔬菜饼，剩下的水果可以做成水果沙拉。这是一个关于“创意”和“再利用”的故事。 故事二：《分享的快乐》 小松鼠琪琪每次都会准备很多坚果，但有时候，她也会吃不完。看着那些剩下的坚果，琪琪有点不知道怎么办。她的好朋友小熊跳跳路过，说：“琪琪，你为什么不和我分享呢？” 琪琪把剩下的坚果给了跳跳，跳跳高兴极了，分享的快乐让琪琪的心里也暖暖的。 你会学到什么？ 如果我们真的吃不完，而且这些食物还没有变质，我们可以考虑和家人、朋友分享。分享不仅能让食物得到更好的利用，还能增进友谊，带来双倍的快乐。 故事三：《聪明的小账本》 小猪佩奇每次去超市，都会把所有喜欢的东西都放进购物车，回家后才发现，很多东西都吃不完，最后只能丢掉。妈妈发现了佩奇的问题，教她做了一个“小账本”。每天，佩奇都会记录自己吃了多少，还剩下多少，以及哪些东西快要吃完了。通过这个小账本，佩奇学会了合理地购买食物，再也不会因为冲动而买太多吃不完的东西了。 你会学到什么？ 这是一堂关于“计划”和“理性消费”的课。我们在购买食物时，要根据自己的食量和家人的需求来决定购买多少。这样，不仅能避免浪费，还能省下一些钱，买更多喜欢的东西。 故事四：《小勺子的旅行》 餐桌上，一根剩下的小勺子很不开心，它觉得自己被遗弃了。可是，当它看到自己被放进了一个特别的容器里，然后被送到一个叫做“厨余垃圾”的地方，它又被变成了一种叫做“肥料”的东西，用来滋养土壤，让新的植物生长。小勺子突然觉得自己又有了新的使命。 你会学到什么？ 即使是吃剩下的厨余垃圾，经过科学的处理，也可以变成有用的东西。这就像一个“循环利用”的故事，告诉我们即使是看起来“没用”的东西，也有它存在的价值。 除了这些有趣的故事，这本书还会和你一起做些什么呢？ “我的食量我做主”小游戏： 爸爸妈妈可以和你一起玩这个小游戏。每次吃饭前，你可以先告诉爸爸妈妈，你今天大概能吃多少。然后，让爸爸妈妈给你盛适量的饭菜。吃完后，如果还想吃，可以再添。这样，就能很好地控制食量，避免吃不完。 “变废为宝”小手工： 我们可以把一些没有吃完的水果、蔬菜，通过创意的手工，做成好看的图案，或者简单的小点心。比如，用小黄瓜片做成小船，用胡萝卜丁做成小星星。 “我的餐桌小报告”： 每天吃饭后，你可以试着告诉爸爸妈妈，今天你吃了多少，有没有剩下，为什么剩下。通过记录，你会越来越了解自己的食量，也越来越懂得如何合理地吃饭。 “食物在哪里”小问答： 我们会一起探索，我们吃的食物是从哪里来的，它们为了来到我们餐桌上付出了多少努力。通过了解食物的来之不易，我们会更加珍惜它们。 这本书，不是要你“强迫”自己吃完每一粒米，也不是要你“批评”那些浪费食物的行为。 它更像是一位和你一起成长的朋友，用最温和、最有趣的方式，引导你思考： 食物的价值： 了解食物是如何来到我们餐桌上的，以及它们背后的付出。 身体的信号： 学会倾听身体的声音，知道自己什么时候饱了，什么时候需要停止。 解决的办法： 发现除了“丢掉”，还有许多聪明的方法来处理吃不完的食物。 珍惜的习惯： 培养珍惜食物的好习惯，让“不浪费”成为一种自然的行动。 亲爱的宝贝，让我们一起翻开这本书，开始这段奇妙的探索之旅吧！ 在这个过程中，你会发现，学会不浪费，不仅能让食物得到更好的利用，更能让你成为一个更有智慧、更有爱心、更懂得感恩的小朋友！ 记住，我们不是要让“吃不完”变得可怕，而是要让“不浪费”变得简单又有趣。 “不想吃，就丢掉？”—— 让我们一起找出更美好的答案！