第1章疾病扫盲——若想健康身体好，基础知识须知道
皮肤的附属器官
头发的生理
什么是“肺主皮毛”
人体的哪些部位没有毛发分布
毛发的生长速度有多快
你知道头发有多少、多长、多粗吗
为何头发会有不同的颜色
皮脂腺在哪些部位分布zui多
毛骨悚然起鸡皮疙瘩是怎么回事
皮肤的生理作用
皮肤可以呼吸吗
妇女长胡须是怎么回事
肤色是由什么决定的
皮肤的色素沉着与减退
什么是白发
白发的病因
真会出现“怒发冲冠”吗
皮肤变白都是白癜风吗
老年白发能变黑吗
为何“伍子胥过昭关须发皆白”
白发早生的危害
中医眼里黑发变白发的原因
白发并不可怕
第2章发病信号——疾病总会露马脚，练就慧眼早明了
精神因素可以导致白发
及青年为何会白头
白发是身体状况的晴雨表
第3章诊断须知——确诊病症下对药，必要检查不可少
白发的诊断
白发分几种类型
第4章治疗疾病——合理用药很重要，综合治疗效果好
白发的治疗原则
治疗白发的食疗方及民间验方
怎样防治白发
第5章康复调养——三分治疗七分养，自我恢复早
少年白发要注意哪些问题
中年人头发变白怎么办
假发的种类，如何使用及保养
衰老和疾病对老年人产生何种心理影响
第6章 ——饮食护理习惯好，远离疾病活到老
常用的养发美容名方
头发干枯的养护方法
怎样保护头皮和头发
你洗头的方法正确吗
如何正确地梳理头发
头发护理的基本方法
何谓气功美容
维生素的护肤作用
大蒜的美容功效
蜂产品的护肤美容作用
清洁皮肤的作用
哪些护肤品zui易被吸收
怎样使毛发保持健康
白发的正确方法
按摩头皮治疗白发
蜂王浆能够防治白发
按摩小指头治疗白发
食疗让白发变乌发
对治疗白发有益处的谷物及豆类
脱发、白发患者适合食用哪些鱼类
治疗白发的食疗方
充足的睡眠可防治白发
忧思过度使白发早现
染发剂有危害，应尽量少使用
染烫头发前的措施

内容简介

白发怎么防？怎么治？本书从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和六个方面进行介绍，告诉您关于白发您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解白发的基础上，不求人也能轻松应对白发的“防”与“治”。适合于慢性肝炎患者和家属以及健康人群阅读参考。

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