為愛順産 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：為愛順産
• 作者：趙英莉
• 定價：35
• 齣版社：中國婦女
• ISBN號：9787512706989

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-08-01
• 印刷時間：2013-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：24開
• 包裝：平裝
• 頁數：246
• 字數：200韆字

編輯推薦語

趙英莉所著的《為愛順産》告訴你：自然分娩的好處、剖宮産的真相、胎心監測儀如何看、分娩球怎麼用、産床什麼樣、準爸爸如何陪産、臨産的徵兆有哪些、生産需要痛多久、怎樣緩解生産時的陣痛、生産時如何用力、如何避免側切。 《為愛順産》幫助你：走齣剖宮産的誤區，評估自己的順産條件，製訂適閤自己的分娩計劃書，提高孕期夫妻關係的和諧度。 《為愛順産》為你準備瞭：一分鍾自我管理日誌；孕期體重監測錶；為愛順産，孕媽媽28天挑戰計劃書；為愛順産，準爸爸28天黃金法則；分娩全過程自助手冊。

內容提要

《為愛順産》簡介：十月懷胎，一朝分娩。分娩 方式的選擇是女人一生中*重要的選擇之一。
     為何越來越多的孕媽媽放棄自然的本能，選擇剖 宮産？剖宮産真的是無痛、快捷的分娩方式嗎？ 《為愛順産》作者分娩導樂師+心理谘詢師趙英 莉，以34歲順産生子的親身經曆和專業知識，為你揭 開剖宮産的真相，幫你找迴自然分娩的信心！

作者簡介

趙英莉，生於1977年，北京語言大學碩士，積極心理治療谘詢師，分娩導樂師，母乳互助顧問。藍圖偉業“我要順産”俱樂部發起人。現主要從事孕産、婚姻和傢庭關係心理培訓。著有《幸福傢庭的三項修煉》。 初産時34歲，順産寶寶7斤4兩。通過進修獲得分娩導樂師資質，組織團隊對順産展開研究，並在産房進行分娩導樂實踐，親自有效指導産婦順産。

目錄

媽媽，加油！
一首獻給待産媽媽們的詩
**課 自然分娩 順産優先
自然分娩是我們的本能
順産為何不普通瞭
剖宮産的誤區
剖宮産的真相
學員收獲
作業一：尋找關於剖宮産的報道
第二課 醫院資源 護航順産
理解醫護人員的工作
評估順産條件
一場振奮人心的變革
模擬産房參觀：産房裏的物和人
學員收獲
作業二：製訂分娩計劃書
第三課 專項運動 順産加力
孕期運動好處多
生孩子哪裏要用力
專項運動開始瞭
孕媽媽正確姿勢專項訓練
中心穩定性專項訓練
盆底肌專項訓練
放鬆專項訓練
呼吸專項訓練
孕媽媽身體部位健身訓練
孕期運動注意事項
學員收獲
作業三：運動習慣培養小工具
第四課 閤理體重 均衡營養
為寶寶閤理體重而努力奮鬥
孕媽媽體重監測
均衡營養方案
孕期剛需營養
孕期吃藥需注意
孕期不可食用垃圾食品
學員收獲
作業四：孕期體重監測
第五課 夫妻和諧 為愛順産
夫妻和諧需要學習
夫妻和諧孩子健康
孕媽媽的守則
産房準爸爸陪産
産房陪産用品
産房門口陪産
學員收獲
作業六：如何緩解孕媽媽肚子痛
第七課 生産開始 媽媽加油
生産需要痛多久
距孩子齣生還有24小時
距孩子齣生還有8小時
距孩子齣生還有4小時
距孩子齣生還有2小時
孩子齣生後産房2小時
學員收獲
作業七：生産***
第八課 順産成功 新的開始
順産後的24小時：新媽媽護理
順産後的一個月母乳為大
新媽媽、新爸爸心態適應
小寶寶護理
學員收獲