为爱顺产 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

• 商品名称：为爱顺产
• 作者：赵英莉
• 定价：35
• 出版社：中国妇女
• ISBN号：9787512706989

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2013-08-01
• 印刷时间：2013-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：24开
• 包装：平装
• 页数：246
• 字数：200千字

编辑推荐语

赵英莉所著的《为爱顺产》告诉你：自然分娩的好处、剖宫产的真相、胎心监测仪如何看、分娩球怎么用、产床什么样、准爸爸如何陪产、临产的征兆有哪些、生产需要痛多久、怎样缓解生产时的阵痛、生产时如何用力、如何避免侧切。 《为爱顺产》帮助你：走出剖宫产的误区，评估自己的顺产条件，制订适合自己的分娩计划书，提高孕期夫妻关系的和谐度。 《为爱顺产》为你准备了：一分钟自我管理日志；孕期体重监测表；为爱顺产，孕妈妈28天挑战计划书；为爱顺产，准爸爸28天黄金法则；分娩全过程自助手册。

内容提要

《为爱顺产》简介：十月怀胎，一朝分娩。分娩 方式的选择是女人一生中*重要的选择之一。
     为何越来越多的孕妈妈放弃自然的本能，选择剖 宫产？剖宫产真的是无痛、快捷的分娩方式吗？ 《为爱顺产》作者分娩导乐师+心理咨询师赵英 莉，以34岁顺产生子的亲身经历和专业知识，为你揭 开剖宫产的真相，帮你找回自然分娩的信心！

作者简介

赵英莉，生于1977年，北京语言大学硕士，积极心理治疗咨询师，分娩导乐师，母乳互助顾问。蓝图伟业“我要顺产”俱乐部发起人。现主要从事孕产、婚姻和家庭关系心理培训。著有《幸福家庭的三项修炼》。 初产时34岁，顺产宝宝7斤4两。通过进修获得分娩导乐师资质，组织团队对顺产展开研究，并在产房进行分娩导乐实践，亲自有效指导产妇顺产。

目录

妈妈，加油！
一首献给待产妈妈们的诗
**课 自然分娩 顺产优先
自然分娩是我们的本能
顺产为何不普通了
剖宫产的误区
剖宫产的真相
学员收获
作业一：寻找关于剖宫产的报道
第二课 医院资源 护航顺产
理解医护人员的工作
评估顺产条件
一场振奋人心的变革
模拟产房参观：产房里的物和人
学员收获
作业二：制订分娩计划书
第三课 专项运动 顺产加力
孕期运动好处多
生孩子哪里要用力
专项运动开始了
孕妈妈正确姿势专项训练
中心稳定性专项训练
盆底肌专项训练
放松专项训练
呼吸专项训练
孕妈妈身体部位健身训练
孕期运动注意事项
学员收获
作业三：运动习惯培养小工具
第四课 合理体重 均衡营养
为宝宝合理体重而努力奋斗
孕妈妈体重监测
均衡营养方案
孕期刚需营养
孕期吃药需注意
孕期不可食用垃圾食品
学员收获
作业四：孕期体重监测
第五课 夫妻和谐 为爱顺产
夫妻和谐需要学习
夫妻和谐孩子健康
孕妈妈的守则
产房准爸爸陪产
产房陪产用品
产房门口陪产
学员收获
作业六：如何缓解孕妈妈肚子痛
第七课 生产开始 妈妈加油
生产需要痛多久
距孩子出生还有24小时
距孩子出生还有8小时
距孩子出生还有4小时
距孩子出生还有2小时
孩子出生后产房2小时
学员收获
作业七：生产***
第八课 顺产成功 新的开始
顺产后的24小时：新妈妈护理
顺产后的一个月母乳为大
新妈妈、新爸爸心态适应
小宝宝护理
学员收获