　　周金钟，男，1962年10月15日出生，研究生学历，健身气功七段，中国武术六段，中国气功协会会员、中国武术协会会员，华佗五禽戏第58代传人，省级非物质文化遗产代表性传承人。现任安徽省亳州市财政局（国资委）党组成员、总会计师，亳州市华佗五禽戏协会副主席兼秘书长，市武术协会副主席、市科学协会常委、市残联副主席、市华佗研究会副会长、市武术段位考点负责人，安徽省健身气功协会常委，安徽省武术协会常委，市传统华佗五禽戏俱乐部（安徽省非物质文化遗产传习基地）顾问。亳文化研究中心特邀研究员，兼任安徽武术文化研究中心、天津体育学院武术院、亳州师专、亳州电大、亳州技师学院等客座教授。
　　
　　修海燕，女，1962年11月8日出生.安徽毫州人，本科学历，中国武术协会会员，中国武术六段，华佗五禽戏第58代传人，亳州市谯城区卫计委干部，现任毫州市传统华佗五禽戏俱乐部（安徽省非物质文化传习基地）法人，安徽省健身气功协会理事，亳州市华佗五禽戏协会常委、副秘书长，亳州市武术协会副秘书长，亳州市华佗研究会副秘书长，亳文化研究中心特邀研究员，亳州市老年人体育协会五禽戏委员会主任。

内页插图

第一章传统华佗五禽戏养生总要、习练要诀及训诫
第一节传统华佗五禽戏养生总要
第二节传统华佗五禽戏习练要诀
第三节传统华佗五禽戏训诫

第二章传统华佗五禽戏基本技术
第一节基本手型
第二节基本步型
第三节基本身法

第三章传统华佗五禽戏26式
第一节传统华佗五禽戏26式简介
第二节华佗五禽戏26式动作名称
第三节传统华佗五禽戏26式动作图解
一、虎戏
二、鹿戏
三、熊戏
四、猿戏
五、鸟戏
附录：经络图
后记

前言/序言

　　2013年周金钟编著的非物质文化遗产《传统华佗五禽戏》一书由人民体育出版社出版发行，这本书主要介绍五禽戏的概论、基本技术、热身功和简易华佗五禽戏（13式）、传统华佗五禽戏（54式）。当时因书本太厚重，经与出版社商量，没有把华佗五禽戏（26式）、五禽相生练习法、五禽相克练习法、灵猿戏笨熊对练、鹤戏对练和五禽戏相关的五行学说、阴阳学说、精气神学说以及相关功法在华佗五禽戏中怎样应用等内容编入书中。2013年，据文化部非遗工作的要求，华佗五禽戏被文化部列入非遗数字化试点保护项目，按非遗数字化建设工作的需要，我们把以上内容都纳入了数字化建设，并上报文化部非遗中心数字库。2015年5月，华佗五禽戏群众文化普及活动又被文化部列入“创建国家公共文化服务体系示范项目”，使这个传统医疗体育养生文化得到了有效保护与传承。
　　为了认真贯彻落实“保护为主、合理利用、传承发展”非物质文化遗产保护的工作方针，也为了满足人民群众日益增长的精神文化需求，根据华佗五禽戏传承发展和读者的需要，我们在《传统华佗五禽戏》基础上，将陆续把挖掘整理的华佗五禽戏养生文化内容编写成书，贡献给国家，贡献给'五禽戏爱好者。
　　现《传统华佗五禽戏26式》即将出版问世，在周金钟编著的《传统华佗五禽戏》书中介绍过的，如五禽戏概论、五禽戏基本技术、五禽戏热身功、简易五禽戏（13式）等，本书不再赘述。本书主要介绍传统华佗五禽戏26式套路的动作图解、要领、意境、歌诀、注意事项等。为了便于读者学习，五禽戏养生总要、习练要诀和基本技术、经络图等内容会再次出现。
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