从出生到3岁：婴幼儿能力与早期教育指南（新版） [The New First Three Years Of life] pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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伯顿·L.怀特著，宋苗译

图书标签:

婴幼儿发展
早期教育
0-3岁
亲子关系
儿童心理学
育儿指南
大脑发育
行为发展
新版
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出版社：北京联合出版公司

ISBN：9787550269118

版次：1

商品编码：11899319

包装：平装

外文名称：The New First Three Years Of life

开本：16开

出版时间：2016-04-01

用纸：胶版纸

页数：366

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

　　婴幼儿能力与早期教育指南

　　作者是世界著名早期教育专家、哈佛大学“哈佛学前项目”总负责人、有37年丰富研究经验的伯顿·L.怀特，在本书中，他将孩子头3年分为7个发展阶段，对每个阶段孩子的行为发展（包括语言、动作、智力、好奇心、情感等）、养育方法、疾病自我筛查、适合孩子的玩具等都做了详细阐述，甚至还分析了二胎的间隔时间、孩子间的争斗等内容。

　　对于任何一个关心孩子成长的父母来说，这本书都是不容错过的。

内容简介

　　没有任何问题比人的素质问题更加重要，而一个孩子出生后头3年的经历对于其基本人格的形成有着无可替代的影响……本书是一本完全基于对家庭里的婴幼儿及其父母的直接研究而写成的，也是一本经过大量实践检验的经典。本书将0-3岁分为7个阶段，对婴幼儿在每一个阶段的发展特点和父母应该怎样做以及不应该做什么进行了详细的介绍。

　　本书第一版问世于1975年，一经出版，就立即成为了一部经典之作。伯顿·L.怀特基于自己37年的观察和研究，在这本详细的指导手册中描述了0-3岁婴幼儿在每个月的心理、生理、社会能力和情感发展，为数千万名家长提供了支持和指导。

　　现在，这本经过了全面修订和更新的著作包含了关于养育的准确的信息与建议。

精彩书摘

　　第1章出生至8个月：第1～5阶段的指南

　　概述

　　为什么要把前8个月从头3年中单列出来？

　　来自世界很多地方的报告都显示，从教育的角度来说，大多数儿童（即使是在较差的条件下长大的儿童）在出生后的头8个月中都会有良好的发展。无论是在一年级成绩优异还是严重落后的孩子，在出生后的第一年中都没有表现出任何不同之处这一说法也有例外。大约15%的儿童在出生时就具有重大的残疾或者在人生头几年中落下残疾。无疑，还有很多孩子出生在条件非常恶劣的环境中，因而情况非常糟糕。这些特殊的例子不在本书的讨论范围之内。。

　　在我们的研究中发现，一旦婴儿学会了爬行之后，要想做好养育工作就变得更加困难。换句话说就是，在宝宝出生后的头8个月中，你只要顺其自然就会收到非常好的效果，但是，在头3年中的其余时间里，仅仅顺其自然就远远不够了。

　　在出生后的头8个月中，宝宝的良好发展在很大程度上是自然成长的结果。如果父母顺其自然，并且给宝宝充分的爱、关注和身体护理，大自然就会很好地眷顾宝宝的学习过程。我并不是说在这个阶段不可能有很糟糕的养育，愚蠢和冷漠对任何年龄的孩子都可能造成永久性的伤害，尤其是对刚出生几个月的宝宝。我也不是说头8个月的“正常”发展过程无法得到促进。但是，好像大自然已经预料到新父母们会面临着各种不知所措的情况，而竭尽全力地使宝宝的头6～8个月不出现问题。然而，在这个阶段存在着两个重大危险，一旦不慎就可能导致麻烦。这两个麻烦一是会对听力造成损伤的中耳疾病，一是过度的“需求性啼哭”。我会在后面详细讨论这两个问题。

　　设定目标

　　如果不清楚自己想要达到的目标，你就无法确定是否取得了成功。我一向认为，设定明确的目标并找到目标实现情况的评估方法是唯一正确的出发点。

　　大多数父母期望的是，自己的孩子在早期能够得到良好的发展，并且自己和孩子能够享受纯真的快乐。他们还希望避免孩子的不愉快、焦虑，当然还包括对孩子造成的危险。如果宝宝最佳的早期发展与父母和宝宝的快乐不可兼得，那将是一件不幸的事。但是，令人欣慰的是，这种情况并不会发生。特别是在孩子出生后的头几个月中，我所推荐的大量育儿方法都会使宝宝更快乐、使父母更满意。我发现，在随后的婴幼儿时期，发展良好的宝宝是最令人愉快的，也是最快乐的。

　　但是，只设定一般的目标是不够的。在把目标确定为把宝宝培养成一个发展良好而又快乐的孩子之后，你接下来该怎么办呢？你如何实现这个目标？这个目标实际上意味着什么？让我们先来看一看头8个月的目标。

　　在宝宝出生后的头8个月中，我们建议父母朝着三个主要目标努力：

　　1�比帽ΡΩ惺艿桨�和关心。

　　2�卑镏�宝宝发展具体的技能。

　　3�惫睦�宝宝对周围的外部世界产生兴趣。

　　在深入讨论第一阶段至第四阶段宝宝的发展过程时，我会反复提到这些基本目标。让我们具体讨论一下这三个目标。

　　让宝宝感受到爱和关心

　　在任何孩子出生后的头两年中，他们都需要至少与一个成年人建立起牢固的关系。显然，一个宝宝要想生存下去尚且需要从一出生就得到成年人的保护和养育，更不用说要获得良好的发展了。

　　在头8个月中，社会能力方面的发展相对简单。著名的人格心理学家埃瑞克·埃瑞克森（Erik Erikson）把这一阶段的主要社会能力发展目标描述为建立一种“信任感”。我相信这个描述是非常准确的。用充满爱和关怀的方式照顾你的宝宝，使他感受到关爱，或是建立起基本的信任感，这是最自然也是最有益的养育方式。尽管我们没有多少理由相信8个月大的婴儿除了对母亲有最简单的认识之外，还会有更多的感受，但是，大多数研究人类发展的学者都认为，一个孩子个性形成的基础建立在他与养育者之间最早的互动之中。

　　帮助宝宝发展特有的技能

　　很少有其他的动物像人类的新生婴儿那样无助。刚出生的婴儿无法思考，无法使用语言，无法与其他人进行交流，无法奔跑、行走，甚至无法有意识地移动自己。在仰面躺着的时候，宝宝无法抬起自己的头；在趴着的时候，他也只能把鼻子稍稍离开所躺的平面。人类几乎所有的能力他都不具备。

　　那么，一个新生儿能做什么呢？他有一些反射式的感觉运动能力。在趴着的时候，他可以把头抬起来，以避免窒息。他的每只手有0��9千克多的力量，可以抓起一些小东西，但必须由其他人以正确的方法进行引导才能做到。如果一个物体足够大（每一维都大于几厘米），并与背景形成鲜明的对比，距离他在15～20厘米以上、61厘米以下，移动的轨迹经过他的视线，或是移动速度大约为每秒30厘米，他可能就会对这个物体瞥上一眼，并用目光追随它几秒钟。但是，一旦这个物体停止移动，他就会对它失去兴趣。而且，只有当他醒着、处于警觉状态的时候，并且不活动时，这种行为才会出现，但是，在头3个星期中，这种状态在他醒着的每个小时里仅仅会出现2、3分钟。在其他情况下，你会看到，出生后不久的宝宝对身边的世界似乎无动于衷。

　　新生儿通常能够发现触碰到其嘴唇或是接近嘴唇的小东西（寻乳行为），随后，他们会用嘴衔住并进行吮吸。在感到不适的时候，他们会啼哭。当他们的眼睛被触碰或是有风吹过的时候，他们就会眨眼。如果有适当的刺激，他们会出现膝跳反射（膝盖的反应）。

　　过于关注婴儿的惊吓反射，会使父母产生不必要的担心。如果新生儿的身体迅速下降，或听到附近很大的声音，甚至昏暗的房间里突然亮起灯光，都会使他们产生惊吓反射。宝宝在安静状态下会比在活动状态下更容易产生惊吓反射。但是，更为有趣的是自发性惊吓，这种反射正如其名称所暗示的那样，无须外界刺激就会产生。在以有规律的呼吸和静止不动为特征的深度睡眠阶段，正常的新生儿每两分钟就会产生一次惊吓反射。在快速眼动睡眠阶段中，自发式惊吓反射的发生频率会比较低。新生儿的状态越活跃，惊吓反射的发生次数就越少。惊吓反射和自发性惊吓通常都会在第3个月末消失。

　　大约从第6周的时候起，宝宝应对外部世界的能力开始增强。从这时候起，他的发展速度就会加快。到了8个月的时候，他就获得了控制自己身体的很多能力。他可以轻松地把头竖起来并保持稳定。他可以随意翻身，不需要支撑就可以坐着，甚至可以从房间的这头爬到那头。通常，孩子此时还不能够自己站起来，不能走路或攀爬在这些方面，有的宝宝的发展速度会比一般的宝宝快很多。我见过一些宝宝在5个月的时候就能在屋里爬来爬去，并且自己站起来。但是，这种情况的发生机率大约只有五百分之一。发展速度的差异是一个非常重要的话题，对此，我会在后面详细讨论。，但已经能够熟练地使用双手去够东西。在100个宝宝中，大约有99个已经拥有了良好而成熟的视力——甚至会超过其45岁以上的父亲。此时的宝宝能够准确地追踪和辨别各种声音。在社会能力方面，他已经非常清楚谁是家里的主要成员，并且会对让谁抱自己表现得非常挑剔。在智力方面，尽管他还远远不能理解和产生各种想法，但是，他已经获得了两个重要的解决问题的能力：会把一个障碍物移开以便拿到他想要的东西，更重要的是会利用哭声让别人到他身边来。

　　换句话说就是，这个充满活力、使人着迷的小家伙已经获得了不少基本技能。

　　如果你了解宝宝技能发展的情况以及如何为他提供发展这些技能的机会，你就会把头8个月的养育工作进行得更加有趣且有效。但是，我需要指出，这些技能大多都无需你给予特别的关注。毫无疑问，这些技能是非常基本的，除非条件极端恶劣，否则都会得到正常的发展。鼓励宝宝发展这些技能的重要原因是为了在头8个月中实现下面的第三个主要目标。

　　鼓励宝宝对外部世界的兴趣

　　一个孩子是在3、4个月的时候学会用手去够东西，还是在5、6个月的时候才学会这一本领，都是无关紧要的。但是，根据我的经验，如果婴儿的环境使他有机会对刚刚出现的技能加以练习，他就会对环境产生更浓厚的兴趣，也会变得更加活泼、敏捷、心情愉快。实际上，对于良好的养育工作，尤其是早期养育工作来说，一条基本的原则是，你应当对宝宝的世界加以设计，使他每天的生活丰富多彩，并且有各种适合其兴趣与能力的活动可供选择。要想成功地创造这样一个环境，就需要详细而准确地了解孩子这些兴趣和能力发展的过程。你会从这本书中得到很多相关的信息。

　　总的来说，在人生的头8个月中，你的养育方式应当让宝宝感受到浓浓的爱意，让他能够在这几个月中获得所有应当获得的基本能力，并且加深和扩展他与生俱来的学习欲望以及从周围世界获得乐趣的倾向。

　　……

前言/序言

探索生命之初的无限可能：一套陪伴孩子成长的实用指南孩子，是父母眼中最珍贵的礼物，他们的成长过程充满了惊喜与挑战。从呱呱坠地的那一刻起，一个小生命就开始以惊人的速度学习、探索、感知这个世界。而作为父母，我们扮演着至关重要的角色，为他们提供最适宜的生长环境，引导他们迈出坚实的每一步。这本书，正是为每一位渴望深入了解婴幼儿发展规律、掌握科学育儿方法的父母而量身打造的一份详尽指南。它并非单纯的理论堆砌，而是将前沿的科学研究成果，以通俗易懂、充满人文关怀的方式呈现，帮助父母在孩子生命最初的三年里，建立起一座坚实的知识桥梁，从而更好地理解、支持和激发孩子的潜能。一、理解孩子的语言：从哭声到笑容的解码生命的早期，语言的交流方式是如此多元。孩子的哭声，并非简单的生理需求表达，它承载着不同的信号，暗示着饥饿、不适、疲惫，甚至是对关注的渴望。本书将深入剖析婴幼儿各种信号的含义，教会父母如何敏锐地捕捉和回应，建立起安全依恋的基础。我们不仅仅关注声音的信号，更会将目光投向非语言的沟通——眼神的交流、肢体的动作、面部表情的细微变化。通过详细的图文解析和生动的案例，父母将学会“读懂”孩子的内心世界，理解他们每一个细微的表达，从而建立起更深层次的亲子连接。从第一次抬头、第一次翻身，到第一次咿呀学语、第一次蹒跚学步，每一个里程碑式的进步，都蕴藏着孩子巨大的学习能量。本书将系统地介绍不同月龄段婴幼儿在运动、认知、语言、情感社交等各个领域的发展特点和规律，帮助父母建立一个清晰的发展路线图，及时发现孩子的进步，也洞察潜在的发展需求。二、科学喂养的艺术：守护成长的每一餐 “民以食为天”，对于快速成长的婴幼儿而言，科学合理的喂养更是健康发育的基石。本书将详细阐述母乳喂养和配方奶喂养的科学知识，从营养成分的重要性、喂养频率的调整，到辅食添加的原则与技巧，提供全方位的指导。我们将深入探讨如何根据宝宝的年龄和发育情况，循序渐进地引入不同种类、不同质地的辅食，确保营养均衡，预防过敏。同时，我们将关注喂养过程中的情感连接，如何在喂食过程中营造温馨愉悦的氛围，让每一次用餐都成为亲子互动的宝贵时光。食欲的信号、对食物的反应、进食习惯的养成，这些看似日常的喂养细节，都将在本书的解析下，变得清晰而有据可依，帮助父母科学地呵护孩子的肠胃健康，为他们打下坚实的体质基础。三、睡眠的奥秘：让孩子安睡，让父母安心 “能睡是福”，良好的睡眠习惯对婴幼儿的身心健康至关重要。睡眠不足不仅会影响宝宝的生长发育，更会给父母带来巨大的疲惫和压力。本书将深入探讨婴幼儿睡眠的生理特点，揭示影响睡眠的各种因素，包括睡眠环境、睡前习惯、以及一些常见的睡眠问题。我们将提供一系列切实可行的睡眠训练方法，帮助父母引导孩子建立规律的睡眠模式，从入睡困难、夜醒频繁等问题中解脱出来。同时，本书也强调理解和接纳孩子睡眠中的特殊需求，提倡用温和、有爱的方式解决睡眠难题，而不是一味地强调“训练”，旨在让睡眠过程成为孩子和父母共同享受的安宁时光。四、游戏的力量：激发孩子无限的创造力游戏，是孩子学习和探索世界最自然、最有效的方式。在玩耍中，孩子不仅能锻炼身体，更能发展认知能力、语言能力、情感能力和社会交往能力。本书将打破传统对游戏的简单认知，深入探讨不同发展阶段婴幼儿的游戏特点，并提供大量创意、低成本的游戏方案。从简单的触觉感知游戏，到复杂的角色扮演游戏，我们将指导父母如何根据孩子的年龄和兴趣，选择和设计合适的活动，最大限度地激发孩子的创造力、想象力和解决问题的能力。我们还将强调游戏中的互动性，如何通过父母的参与，引导孩子发现规律、理解规则、体验合作，让每一次玩耍都成为一次有意义的学习经历。五、情感的港湾：建立安全依恋，培养健康人格情感发展是婴幼儿成长的核心。一个安全、稳定的情感连接，是孩子建立自信、独立、乐于探索的基石。本书将详细阐述依恋理论，解释为什么建立安全依恋如此重要，以及父母在其中扮演的关键角色。我们将提供具体的实践建议，指导父母如何通过持续的关爱、积极的回应、以及高质量的陪伴，与孩子建立起深厚而牢固的依恋关系。从安抚宝宝的哭闹，到理解和回应他们的情绪，再到鼓励他们的独立尝试，每一个细节都将帮助父母成为孩子最可靠的情感港湾。本书还将探讨如何引导孩子管理情绪，培养他们的同理心和自我调节能力，为他们未来健康人格的形成奠定坚实的基础。六、认知世界的窗户：点亮孩子思维的火花婴幼儿的大脑拥有惊人的可塑性，早期丰富的感官刺激和互动，是点亮他们思维火花的最佳时机。本书将深入浅出地介绍婴幼儿的认知发展规律，包括他们如何学习观察、模仿、记忆、解决问题。我们将提供一系列科学有效的引导方法，帮助父母在日常生活中，巧妙地将认知学习融入其中。从提供丰富的感官体验，到鼓励孩子探索和提问，再到引导他们理解简单的因果关系，本书将帮助父母成为孩子认知世界最得力的伙伴。我们将强调鼓励和引导的重要性，而不是强迫和灌输，旨在保护孩子的好奇心，让他们在自主探索中，体验学习的乐趣。七、迈向独立：培养生活自理能力与社会交往三岁前的孩子，虽然稚嫩，但已经开始展现出对独立的渴望。培养孩子的生活自理能力和初步的社会交往能力，是他们未来走向社会的重要准备。本书将提供循序渐进的指导，帮助父母引导孩子学习基本的穿衣、吃饭、如厕等生活技能，让他们在力所能及的范围内，体验自我服务的乐趣。同时，我们也将关注孩子与同伴、与成人之间的互动，教授父母如何引导孩子分享、合作、理解规则，让他们在与他人的交往中，学会沟通、建立友谊，为他们未来的社会融入打下良好的基础。八、父母的自我关怀：高质量陪伴的源泉养育的过程，也是父母自我成长和学习的过程。一个身心健康、充满活力的父母，才能为孩子提供最优质的陪伴。本书在提供专业育儿知识的同时，也高度重视父母自身的福祉。我们将探讨如何平衡育儿与个人生活，如何应对育儿过程中的焦虑和压力，以及如何寻求支持。我们深知，父母的自我关怀并非自私，而是高质量陪伴的源泉。通过学习和实践本书中的建议，父母将不仅成为更优秀的育儿者，更能在这个充满挑战而又无比珍贵的阶段，找到属于自己的成长与喜悦。这是一套凝聚了科学智慧与实践经验的育儿宝典，它将陪伴您和您的孩子，一起度过生命中最关键、最美好的三年。让我们一起，用爱与智慧，为孩子铺就一条通往精彩未来的道路。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

作为一名有着多年育儿经验的家长，我本以为自己对0-3岁的孩子已经有了相当的了解，但这本书的出现，让我意识到原来我还有很多需要学习和提升的地方。它不是那种泛泛而谈的育儿理论，而是充满了大量的实操性建议和案例。我尤其喜欢书中对于不同年龄段孩子的“应对策略”，比如当孩子出现分离焦虑时，应该如何安抚；当孩子开始有自己的想法，并且可能会拒绝父母的安排时，应该如何沟通。这些内容都非常贴近生活，而且解决方案都非常人性化，让我觉得既有道理又容易实施。这本书还特别强调了父母自身的身心健康对于育儿的重要性，提醒我们要照顾好自己，才能更好地照顾孩子，这一点也非常到位。读完这本书，我感觉自己像是一个重新武装起来的战士，对未来的育儿之路充满了新的认识和更加坚定的信念。它不仅仅是一本书，更像是一位经验丰富的导师，在我成长的道路上给予我宝贵的指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我近期阅读过的最令人振奋的育儿书籍了！作为一名对科学育儿充满好奇心的家长，我一直渴望找到一本既有科学依据，又充满人文关怀的书籍。这本《从出生到3岁》恰恰满足了我的所有期待。它不仅仅是关于婴幼儿的“发展里程碑”列表，而是将科学的理论知识，比如大脑发育、认知发展、情绪调节等，以一种非常易懂、贴近生活的方式呈现出来。我尤其喜欢书中关于“敏感期”的讲解，让我明白了为什么孩子在某个特定时期会表现出对某种事物的强烈兴趣，以及如何顺应这些敏感期来引导他们学习。书中提供的案例分析也非常生动，让我能够将理论知识与实际情况联系起来，更好地理解自己的孩子。而且，它并没有给我造成“必须做什么”的压力，反而让我感受到了一种“可以这样做”的可能性。它鼓励父母成为孩子的观察者和引导者，而不是控制者，这种育儿理念让我倍感轻松和愉悦，也让我更加珍视和享受与孩子相处的每一刻。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直以为，所谓的“早期教育”就是给孩子报各种早教班，让他们学习各种技能。但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我深刻理解到，0-3岁这个阶段，孩子最核心的需求是安全感、依恋和探索。书中花了大量的篇幅来讲解如何建立高质量的亲子关系，如何通过回应宝宝的哭声、拥抱、眼神交流来满足他们的情感需求，以及如何在一个安全、有趣的环境中鼓励他们自由探索。我记得书里有一个章节，详细描述了如何通过观察宝宝的非语言信号来理解他们的需求，这对我来说简直是醍醐灌顶。我以前常常因为宝宝哭闹而手足无措，但学会了如何解读他的信号，我发现很多时候他只是需要一个拥抱、一个安抚，或者仅仅是想告诉我“妈妈，我在这里”。这种“读懂”孩子的感觉，让我和宝宝之间的沟通更加顺畅，也让我更加自信。而且，书中关于游戏和探索的建议，完全不是那种“填鸭式”的学习，而是强调让孩子在玩耍中学习，在探索中成长，这让我觉得非常符合孩子的天性，也让我对孩子的未来充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了！作为一位新手父母，在孩子出生前我真的焦虑得不行，不知道该如何面对即将到来的挑战。我到处搜罗育儿资料，但很多信息碎片化，或者过于理论化，让我感到无所适从。直到我翻开了这本《从出生到3岁：婴幼儿能力与早期教育指南（新版）》，我才找到了一盏指路的明灯。这本书的结构非常清晰，从宝宝出生后的每一个阶段，细致地描述了他们的生理、心理、认知和社会性发展规律，让我对宝宝的成长轨迹有了非常具象的了解。最让我惊喜的是，它不仅仅是介绍“会发生什么”，更重要的是提供了大量的“如何做”。比如，在描述宝宝的语言发展时，书中不仅解释了他们为什么会咿呀学语，还提供了如何通过互动、亲子阅读、唱歌等方式来促进宝宝语言能力发展的具体方法。这些方法非常实用，易于操作，而且充满了温情，让我感觉自己不再是一个笨拙的模仿者，而是能够真正理解宝宝、与宝宝建立深层连接的陪伴者。它让我明白，早期教育并非是什么高深莫测的学问，而是融入在日常生活的点滴之中，是父母与孩子之间充满爱与智慧的互动。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书为我打开了一个全新的育儿视角。在接触这本书之前，我总觉得孩子长大后，他们的性格、能力都是“天生的”或者“后天努力”的结果，但这本书让我认识到，0-3岁这个时期，虽然孩子还很小，但他们正在经历着影响一生的关键发展。书中强调了环境、互动以及父母的角色在塑造孩子早期能力中的重要性。我特别欣赏书中关于如何培养孩子解决问题能力和创造力的部分，它提供的许多游戏和活动，都非常注重激发孩子的思考，鼓励他们尝试，而不是直接给答案。这让我开始反思自己平时的育儿方式，是否过于“包办代替”，是否给了孩子足够的独立探索空间。读完这本书，我感觉自己更有能力去为孩子创造一个更有利于他们全面发展的环境，也更有信心去面对孩子成长过程中可能出现的各种挑战。它让我觉得，育儿不仅仅是照顾孩子的生活起居，更是一场充满智慧和爱的教育旅程。

评分☆☆☆☆☆

家里有宝宝，学习学习这权威指南。

评分☆☆☆☆☆

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书没看呢，媳妇买的，应该挺有用的。赞赞赞。

评分☆☆☆☆☆

一起读书吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书写的真的是非常不错，难怪一直蝉联育儿榜第一，消除了我很多疑惑，很能解决实际问题。而且感觉别人出现的问题，在自己的宝宝身上都会出现。有了这样的第一手参考，自己对宝宝的各种问题都有了一个基本的认识，不用再着急忙慌的，一出事儿就问医生去医院。

评分☆☆☆☆☆

我为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样，因为在京东买的东西太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用段话作为评价内容。