大学生体育与健康 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《大学生体育与健康》依据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》的指导精神，并结合教育部《关于深化教学改革培养适应21世纪需要的高质量人才的意见》及普通高等院校教育教学特点编写而成。《大学生体育与健康》设计了学习目标、情境导人、知识链接、综合案例解析、教学检测、拓展阅读等板块，以求教学中能够充分地理论联系实际，提高学生的实际应用能力。
　　《大学生体育与健康》可作为普通高等院校学生的公共基础课教材，亦可作为广大青年朋友自学的参考用书。

目录

第一章 大学体育概论
学习目标
情境导入
第一节 大学体育概述
第二节 大学体育教学与课程
第三节 终身体育
综合案例解析
本章小结
教学检测
拓展阅读

第二章 《国家学生体质健康标准》解读
学习目标
情境导入
第一节 《国家学生体质健康标准》简介
第二节 《国家学生体质健康标准（2014年修订）》
综合案例解析
本章小结
教学检测
拓展阅读

第三章 田径运动
学列目标
情境导人
第一节 田径运动基本技术
第二节 奔跑、跳跃、投掷
综合案例解析
本章小结
教学检测
拓展阅读

第四章 球类运动
学习目标
情境导人
第一节 篮球运动
第二节 足球运动
第三节 排球运动
第四节 乒乓球运动
第五节 羽毛球运动
第六节 网球运动
第七节 毽球运动
综合案例解析
本章小结
教学检测
拓展阅读

第五章 健身运动
学习目标
情境导人
第一节 体育舞蹈
第二节 健美操
第三节 保健体操
第四节 武术
第五节 太极拳
第六节 跆拳道
综合案例解析
本章小结
教学检测
拓展阅读

第六章 休闲运动
学习目标
情境导入
第一节 游泳
第一节 台球
第三节 保龄球
第四节 街舞
第五节 瑜伽
第六节 防身运动
综合案例解析
本章小结
教学检测
拓展阅读

第七章 户外运动
学习目标
情境导人
第一节 冰雪运动
第二节 攀岩
第三节 轮滑
第四节 定向越野
综合案例解析
本章小结
教学检测
拓展阅读

第八章 奥林匹克运动会
学习目标
情境导入
第一节 古代奥运会
第二节 现代奥运会
第三节 中国奥运
综合案例解析
本章小结
教学检测
拓展阅读

第九章 体育竞赛及其欣赏
学习目标
情境导人
第一节 体育竞赛概述
第二节 体育竞赛欣赏
综合案例解析
本章小结
教学检测
拓展阅读

第十章 体育保健
学习目标
情境导人
第一节 体育卫生常识
第一_节 保健按摩
第二节 运动安全与运动创伤的预防和处置
综合案例解析
本章小结
教学检测
拓展阅读
参考文献
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