坐月子护理宝典 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

• 商品名称：坐月子护理宝典
• 作者：编者:王敏
• 定价：39.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553772240

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-01-01
• 印刷时间：2017-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：12开
• 包装：平装
• 页数：191
• 字数：120千字

编辑推荐语

王敏主编的《坐月子护理宝典》把分娩、坐月子和新生儿喂养、护理中可能会遇到的各种情况都为你做了详细的介绍。无论你将来是顺产、剖宫产，哺乳、非哺乳，还是母乳喂养、人工喂养都能在这里找到解决问题的方法。对于月子里如何瘦身，如何护理不落月子病等这类大家非常关注的问题，书中给予了重点解读。除此之外，还有每周月子餐推荐，让新妈妈既能吃好，又能控制体重，尽快恢复身材。 另外，本书也非常适合二胎妈妈阅读。从分娩开始就有介绍生完二胎后可能遇到的一切，尤其是与生大宝时不一样的地方，能让二孩妈妈安心坐好月子，*有促进俩宝感情的教育技巧大揭秘，让二胎家庭轻松养育两个宝宝，不头疼。

作者简介

王敏，西北妇女儿童医院 妇产科主治医师 毕业于中南大学湘雅医学院，从2009年至今，一直致力于妇产科临床工作。 身为80后妇产科医生，她*能体会和理解广大年轻新妈妈在产后恢复中的担忧和困惑，在关注新妈妈身体的同时，对新妈妈的生活细节和饮食安排有着自己独特及专业的见解，并给予了指导和建议。像邻家姐姐一样，把复杂的产后恢复和饮食调理知识简单明了地传授给新妈妈，让新妈妈在产后把身心调整到好的状态，“变身”为时尚辣妈，是值得信赖的产科专家。

目录

分娩：为每一位妈妈加油
产前准备，越充分越好
自然分娩（顺产）
剖宫产
无痛分娩
准爸爸需要做什么
坐月子：精心调养不落病
产后24小时护理
月子里的日常护理
纯母乳喂养很简单
*有效的催乳食材
产后瘦身和美容
远离月子病
月子餐：只增营养不增重
坐月子吃什么宜与忌
产后6周月子餐
产后调养**食谱
新生儿：宝宝护理无小事
新生儿的样子
新生儿的日常护理
新生儿的喂养
常见异常的症状与应对
带着大宝养二宝
附录
夏天坐月子的那点事儿
冬天坐月子的那点事儿