孩子不听话，父母怎么办：莱曼博士的熊孩子教养手册 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　★畅销书作家、心理学博士凯文？莱曼，根据自己几十年的实践经验，倾力创作。
　　★一本专“治”不听话的熊孩子，却能使熊孩子也喜欢读的书。
　　★有效沟通，用对方式。不再任性、自律、独立、有责任感……孩子的转变带给父母
　　惊喜与感动。
　　明明是为孩子好，为什么孩子就是不听话，非要和父母对抗？家有熊孩子的父母，很多都会有这样的困惑。打不得、骂不得，道理又讲不通，简直不知道如何是好……家有熊孩子不必苦恼，莱曼博士以几十年心理学研究成果、丰富的行医经验，指出父母只需要下定决心，做一些改变，就能使熊孩子发生很大变化，未来的某一天也许他们会带给父母惊喜与感动。
　　通过本书，你将学会引导孩子将旺盛的精力用到恰当的地方，发挥其积极的作用，使孩子成长为身心健康、有责任感的人。通过书中这些简单但卓有成效的方法，你可以结束与孩子的战斗，使往日时不时像战场一样的家变成安宁祥和、和谐融洽的地方。
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内容简介

　　别让那些胖嘟嘟的小脸骗了你！
　　你的那些聪明的小孩正打着小算盘呢——而且他们已经行动了！
　　熊孩子可不是天生的。他们是被塑造出来的，厉害之处不尽相同。不管这小孩是嗓门大还是喜怒无常，安静还是敏感，固执还是好指使人，熊孩子总会让你觉得和他们生活是一种乱战。但生活并不一定非得这样。
　　在本书中，凯文·莱曼博士给出了切实可行的方案。你将学会重新把孩子源源不绝的战斗力引向积极的一面，让他学会为将来成功的、快乐的和富有成效的大人生活做准备。有了这些简单但有效的技巧，你可以把像战场一样的家变成一个安全和充满和平的地方。你只需下一点点的决心，并做一些小小改变，就可以让家里发生翻天覆地的变化。
　　你是否已经准备好结束这场力量决斗？

作者简介

　　凯文·莱曼（Kevin Leman），心理学博士、咨询医生、畅销书作家、演讲家、电视名人。曾在美国心理协会、国家健康服务组织、北美阿德勒心理学会担任研究员，拥有丰富的心理治疗经验，创立了帮助夫妻保持幸福婚姻的“夫妻承诺（Couples of Promise）”组织。撰写了《出生顺序》《让孩子不要失去心灵》等40多本关于婚姻和家庭教育问题的书，不仅畅销，有些还获得各类奖项。他还和儿子小凯文·莱曼合著了一系列关于孩子的书籍。
　　莱曼博士和妻子珊蒂居住在亚利桑那州的图森，育有五个孩子，已有两个孙子。

目录

你家的淘气包精力旺盛吗 001
是时候“降服”他们了。
对闹腾孩子的剖析（家有熊孩子） 005
闹腾孩子不是碰巧出现的，他们是被创造出来的。
冲动行为的各种来源 018
你的冲动常常是因为言辞不当，孩子也跟你一样。
聒噪、好斗、喜怒无常的淘气包 030
要分辨哪个是淘气包，再容易不过——你和你的老邻居们隔着院墙就能听到他们吵闹的声音。
安静、害羞、敏感的谨言慎行者 041
这种淘气包一眼是看不出来的，他们静静地攥着所有的牌，直到你开始出牌。
固执、拖沓的淘气包 048
这些孩子的任性是有原因的。
基因会带来什么影响 056
观察孩子们在幼儿园里的表现，你可以预言孩子们在5年或者10年后会成为什么样的人。
环境会带来什么影响 066
每个孩子都有自己的人生剧本，从他们18个月大后，他们成长着、适应着。
抚养淘气包 081
为什么不知不觉中父母们培养出了淘气包，应该怎样来教育他们？
为什么孩子们要胡作非为 099
不要被那些可爱的脸庞蒙蔽，他们准有淘气的目的。
引人注目的小家伙 109
如何减轻你（和孩子们）的压力。
冲动还是有目的的淘气 122
怎么去分辨他淘气的动机，你可以在家里成功地控制他的任性和冲动。
你是成年人，他们是孩子 135
淘气包们离不开你、你的背景、你的养育。
你想要什么样的宝贝 147
双赢的建议，帮助你的宝贝变成你希望的样子。
优雅的教育方式 166
对生活中不羁的孩子的教育。
重塑你的家庭 176
你说过的话，如果你知道孩子们的策略，你又将会怎么说？
引导孩子们的注意力 195
如何用积极的目标鼓励孩子们，并让孩子们知道这些目标是有益的。
你可以的 211
不要忘了乐趣，全家人享受在一起的乐趣。

精彩书摘

　　5 死要面子活受罪
　　失败就等于失去了一切，因此，决不能失败；
　　丢面子的事，我可不去做；
　　我的人生信条：宁可站着死，决不跪着生；
　　用“面子”换“面包”，打死我也做不到；
　　……
　　“生命诚可贵，爱情价更高，若为面子顾，两者皆可抛。”这是对爱面子者的无情揭露。爱面子的人为了面子性命都可以不要的心态，其实一点都不夸张。俗话说：“死要面子活受罪。”关键就在“死”字上，画龙点睛地道出了面子在一些人心中的重要性。有些人真的做到了宁可牺牲一切，也要保住面子的地步。比如，泰国“蛇王”博利恩让：
　　2004年3月19日，有着“世界蛇王”之称的博利恩让像以往一样，在位于泰国首都曼谷的住所内进行耍蛇表演。
　　表演开始，博利恩让将一条条令人毛骨悚然的眼镜蛇从竹筒里倒出来，但有一条蛇却不听博利恩让的命令，躲在竹筒里不出来。博利恩让表演耍蛇多年，这种情况还是第一次出现。他不想在众目睽睽之下丢面子，便驱赶那条蛇出来。那条蛇虽然很不情愿，但还是在博利恩让的反复“威逼”下不得不出来了。
　　博利恩让继续指挥眼镜蛇表演，突然，那条不听话的蛇实施了“报复”，在博利恩让的胳膊上猛咬一口，然后迅速逃离。博利恩让的胳膊上留下深深的牙印，鲜血立即涌出。
　　观众们被这突如其来的一幕惊呆了，有些人发出了惊叫声。蛇毒可不是闹着玩的，很多人劝说博利恩让立即停止表演，赶紧去医院治疗。博利恩让感觉胳膊剧痛，他的脸上既痛苦又尴尬，额头上的汗珠不断滚落。但他却谢绝了大家的好意，强装出什么事也没有的样子，继续表演。
　　观众们发现，博利恩让原本从容、利落的动作逐渐开始变得迟缓、凌乱，全身大汗淋漓。家人实在看不下去了，都劝他停止表演，赶紧接受治疗。此时，已经感觉头晕目眩、呼吸困难的博利恩让仍然强撑着，吃力地说：“没事的，我的表演从未出现过差错，这一次虽然有点小状况，但不会影响我的。”
　　接下来，博利恩让的情况越来越糟，他已经坐不住了，眼神恍惚，但他依然坚持不肯中断表演。观众面面相觑，交头接耳，最终大家心照不宣地纷纷离开，好让博利恩让保住面子，抓紧时间治疗。
　　观众刚离开，博利恩让便昏倒在地，家人连忙把他送往最近的医院。可是，还没等到达医院，博利恩让的心脏便停止了跳动。就这样，年仅32岁的一代“蛇王”，就因为自己过于爱面子而命丧蛇口。他的一切荣誉和称号，都随着他生命的终结成了过眼烟云。
　　博利恩让顾及颜面，为保全“蛇王”从无失误的名声，耽搁了宝贵的救命时间。诚然，名誉的得来十分不易，因此才被誉为人的第二生命。但是，第二生命永不能与第一生命相提并论！常言道：“留得青山在，不怕没柴烧。”留住生命，才有机会创造更辉煌的名誉，也才有机会赢得未来。
　　心理学上将这种为了面子什么都能抛下的心态总结为“过度理由效应”。每个人都力图使自己和别人的行为看起来合情合理，便总是为自己的行为寻找合适的理由。在找理由时，又总是会先找那些显而易见的外在原因，而面子就是最表面的可以驱动人的原因。
　　博利恩让为什么要冒风险去打破吉尼斯世界纪录？除了想超越自我以外，更重要的是为自己赢得荣誉。他为什么在受伤后依然坚持表演？驱动他的原因就是为了保住面子。最终也因为要保住面子这个唯一的理由让他丢了性命。
　　下面，我们来具体阐述一下社会上死要面子的人的两种状态：
　　现象一：打肿脸充胖子
　　生活本来不宽裕，自己花钱都要算计着来；但请客吃饭却要专门到大饭店，还出手阔绰地点了一桌子美味佳肴。看着几乎没吃多少便被倒掉的饭菜，就算再心疼也要装作满不在乎。结账时，明明心都在颤抖；看着自己大把的钞票不见了，嘴里却说“这顿饭真不贵啊，下次还请你们再来吃他们这里的特色菜”。之所以这么违心地说话做事，向别人摆阔，就是为了给自己长面子。
　　这就叫打肿脸充胖子。为了让自己在别人面前有面子，不惜一切代价也要将自己的身价向上提。40万元的车比20万元的车开着有面子；200平方米的房子就是比100平方米的房子住着有范儿；要去旅游就出国，在国内只会被人笑话……别人忙着努力奋斗为自己赢得未来，你却忙着为自己赢得面子。一番较劲过后，恐怕留给自己的将是昏暗的生活状态。
　　现象二：为了面子，死扛到底
　　面子这个东西看不见也摸不着，却时刻左右着人们的思考方式及行为举止。当涉及尊严时，面子必须维护，不能让别人对自己的尊严肆意践踏。但是，当保住面子只为了掩盖自己的错误或者是争一口不必要的气，这样的面子还有必要维护吗？
　　德国著名球星埃芬博格是足坛不可多得的将才，球技精湛，霸气十足。但是，他恃才放旷，常因自己出格的言行招致非议。在1994年的世界杯上，埃芬博格因为向韩国球迷竖中指，被主帅福格茨开除出国家队。四年后，里贝克接掌德国队教鞭，重招埃芬博格入队，但埃芬博格为了面子，说什么也不肯归队，还对媒体声称自己不会再加入国家队，永不反悔。
　　2002年世界杯，作为当时德国最大牌球星的埃芬博格依然拒绝为国出战。德国队获得亚军。几年后，埃芬博格亲口承认，如果自己在2002年代表德国队出征的话，德国队有很大机会战胜巴西夺取冠军，为此他感到很后悔。
　　埃芬博格不仅没有为自己曾经的错误行为感到羞愧，反倒认为主帅福格茨惩罚他，损伤了他的面子，甚至拒绝为国出战。虽然后来他有悔意，但一切都晚了。为了虚无的面子置国家利益于不顾，这样的人即便再有才华也不会被人们铭记。这也是有着绝顶才华的埃芬博格在球迷心中地位不高的原因。
　　好好观察我们周围，是不是也有一些人，为了自己的面子，不顾他人的好心相劝，也不顾他人给铺设的台阶，只顾为了面子置气，最终后悔莫及！
　　人生面面观：
　　不可否认，面子在某种程度上关系着一个人的尊严，但如果不分时间、场合地死要面子，就背离了尊严的真实含义。变成了人生的负累，生活只会变得越来越糟。
　　6?抛不开面子，只能做奴隶
　　人争一口气，佛争一炷香。面子比命重，万万不能丢；
　　宁可什么都不要了，也要赌一口气；
　　面子怎么能说不要就不要呢？这一辈子不就活个面子嘛！
　　……
　　面子仿佛是一种规则，世间所有人都离不开面子。大人物重视面子，老百姓也重视面子。面子用好了，会成为人生前行的助推器；但如果过于在意面子，就会被面子所累，成为被面子束缚的奴隶。
　　很多人之所以会被面子所累，是因为他们的面子薄得像一层纸，一旦被捅破，在社会上就没法混了。比如：
　　请客吃饭，席前，谁坐主位，谁坐次位，要看面子。相互间推推让让，最终坐在主位的人表面上觉得特不好意思，嘴上一直说自己资格不够，心里却美得很。桌上美味佳肴俱全，主人却连说“招待不周”；而客人对着不合胃口的菜品，则是满脸带笑、频频举杯，大夸“好吃，好吃”。
　　席间，能说什么与不能说什么，该说什么与不该说什么，都要经过一番细细的思量，决不能伤了别人的面子。如果不小心伤了别人的面子，就犹如遭受了晴天霹雳一般，赶紧补救。若是看到别人神情有所缓和，心中便如释重负；若对方始终面色不悦，心中就压抑不堪，迫切希望对方能原谅自己。
　　这种太爱面子的人，往往会被别人的一句话、一个举动、一个眼神所牵绊，害怕得罪别人，也害怕自己因此失去面子。
　　心理学上将过度重视面子而无视真实自我的心态称为“擂鼓心理”，即面子这个鼓可以捶得震天响，但人的内心却是空壳一般，已经完全失去了自己，自己活着就是为了面子。
　　现象一：时时刻刻注意“面子问题”
　　有些人不管遇到什么事情，都得讲究面子：
　　参加朋友的聚会，必须买新衣服，时髦、有风度、有气质；
　　家里摆着很大的书架，里边摆满书，但平时从来不会看一眼，可一旦有人来了，就马上拿出来装模作样地看几眼；
　　请朋友到家里吃饭，不管自己挣多少钱，也得大方一点儿、客气一点儿、潇洒一点儿；
　　去参加同学会，拼命地显摆自己仅有的一点点强项，生怕别人不知道；
　　……
　　这就是面子的比拼。这种比拼不是一时的，也不是一地的，而是时时刻刻，事事处处都不能比别人落后，凡事都要努力超越他人，让自己成为“面子比赛”的胜利者。只有在面子的比拼中获得胜利，他们才会心情舒畅、充满活力；如果在比拼中败下阵来，就会垂头丧气，愤恨不已。
　　现象二：自己再辛苦，也不能让脸发烧
　　沦为面子的奴隶的人，被面子无情地驱使着，即便心力交瘁，也无意解脱，一辈子活在迎合别人、失去自我的虚伪和欺骗中。
　　达斯汀失业了，没有了经济来源。虽然他连续找了几个月工作，但都因各种原因而未能成功。眼看着存款花光，生活陷入窘迫，朋友劝他申请生活救助金。但达斯汀认为那是最没有本事的人才干的事情，自己决不能干，那太丢人了。他为了节省，每天只吃一顿饭，但在外人面前却装作生活无忧的样子。
　　爱面子者的一生都被面子牵着鼻子走，做任何事情首先得考虑自己的面子。只要在外面能保住面子，他们不在乎背后的生活多么艰苦。
　　现象三：透支信用卡撑面子
　　一些人为了面子简直到了疯狂的地步，当上了房奴和车奴还觉得不够，又心甘情愿地当上了卡奴。为了满足自己高消费的愿望，为了让自己更有面子，他们的目光停留在了信用卡上。这是一种不用付出就可以有钱花的消费方式，一些人却不顾及自己是否具备还款能力，先花之而后快。新闻报道中，我们也常听到有人因为透支信用卡却无力还款而身陷囹圄。这些人之所以会不顾还款能力就去透支信用卡，无非是因为被面子左右了。
　　人生面面观：
　　面子如同双面怪兽，一面相貌狰狞，一面露着虚伪的笑容；面子又像一柄双刃剑，既能保护自己，也能伤害自己。所以，一旦被面子左右，势必会成为面子的奴隶，难以翻身。
　　7?风光放在脸上，匕首架在颈上
　　人生得意须尽欢，干吗要掖着藏着；
　　风光不摆在面上，谁能看得见；
　　有了本事，就要让别人知道；
　　不管怎样不如别人，也不能输在面子上；
　　……
　　生活中很多人都非常注重表面风光。表面风光，说得具体些，表现为两种类型：一类是有了能力后，高调展示自己的生活；另一类是能力不及，但为了面子也要装点门面。无论是哪一种，都是无益的行为。
　　高调展示自己能力的人，属于大众眼中的“出头鸟”。他们比别人有钱、有能力，生活富足，春风满面，很容易激起人们的忌妒心理。如果不懂得低调，还一味在不如自己的人面前展露能力，很可能会激怒一些原本就心怀不满的人，使他们做出过激的行为。如果已经比别人优秀，就不要再在别人面前炫耀了。既给自己留后路，也给别人留面子。
　　一个成功人士开始炫富，说明这个人的头脑不再冷静。他的满足感和享受欲对其人生的发展有百害而无一利。人一旦丧失了进取心，贪恋眼前的风光，享受被别人捧得高高在上的感觉，就如同站在悬崖边，随时都可能坠入深渊。
　　相对于有钱炫耀的人，那些没有钱还要撑脸面的人更加可悲。他们没有什么突出的能力，处在社会底层，但自己却不承认，幻想自己的生活水平还不错，绝不甘心屈居人后。这类人通常性格自卑，怕被别人看不起，宁愿做一些自己力所不能及的事情，只求外表体面，而实际上甘苦自知。
　　下面，我们通过三个现象来具体分析这类把风光放在脸上的人：
　　现象一：赚到钱了，急忙显摆
　　钱是好东西，谁都喜欢。它可以改变一个人、一个家庭的生活状况，也可以提升一个人的社会地位，还能帮助人们提升脸面。于是，人们都拼命努力想赚大钱。一些人成功了，成了人群中的富者。然而，很多富起来的人首先想到的事情不是如何踏实经营、壮大企业，也不是低调沉稳、回馈社会，而是高调炫富，甚至为富不仁。
　　世界重量级拳王迈克·泰森在全盛时期一场拳赛就能赚到数千万美元，他在整个职业生涯中赚了近10亿美元。但他并不善于管理财富，而是肆意炫富挥霍。比如，他邀请儿时众多穷朋友到家里开派对，拿出很多钱分发给众多发小；他开的保时捷、法拉利等豪车，随便就赠送给了别人；为了显示自己的财富，他将老虎当宠物饲养；他还常惹官司上身，经常要付给原告数额巨大的赔偿金。到了2005年，泰森不仅没有了钱财，卖掉了庄园、名车，还欠了4 000多万美元的债务，以致竟然沦落到靠站街挨打为生。
　　泰森赚到的钱，是绝大多数人这一生都望尘莫及的。然而如此庞大的财富数额，也在泰森肆意的炫耀中如流水一样消失了。
　　炫耀财富的确是一件非常有面子的事情。炫耀时，那些不如自己的人鞍前马后地恭维自己，仿佛自己是救世主。但是，这些人可不是真的对你好，他们看重的只是你的钱。你有钱，他们就如同苍蝇一般，赶都赶不走；可当你没钱了，他们就会作鸟兽散，不落井下石就算不错了。
　　记者去调查那些曾经接受过泰森“赏赐”的穷发小，他们有的用泰森给的钱过上了富足的生活，有的后来竟然平步青云地发展起了自己的事业，但他们却没有一个人在泰森落魄之后出手相助。
　　……

前言/序言

　　你家的淘气包精力旺盛吗
　　是时候“降服”他们了。
　　每个家庭都有一个精力旺盛的淘气包。
　　他赖在门外不肯进来，想跟你要车钥匙，并跟你争辩他和好友的篮球练习赛比你去杂货铺购物更重要。
　　2岁时，她跺着脚说“我自己来”。
　　当你着急上班催他赶快去学校的时候，他在家里拖拖拉拉，假装找不到东西。
　　校长亲自跟她谈话，因为她写了太多让人无法接受的电子邮件。
　　他总说会帮你倒垃圾，但从没这么做过。
　　她在专卖店前跟你大呼小叫，希望你能给她买最流行的新衬衫。
　　无论你说什么，他都会顶嘴。
　　你因为她在夜晚叹息。
　　已经凌晨一点了，他还没回来，让你担心不已。
　　她多愁善感，以至于全家都要小心翼翼。
　　他比你还要固执。
　　这些听起来是不是很熟悉？
　　如果是，你也许能理解为什么有的动物妈妈会吃掉它们的孩子了。
　　冲动的来源和表达方式不同，但是对孩子、你和你的家庭所造成的影响是相同的，这是我想要告诉你们的。
　　我有五个孩子，年龄各不相同。当他们还小的时候，我喜欢开车带他们去旅行，哪怕是最短的汽车旅行。旅行让孩子们变得更容易相信我。比如当我们等红灯的时候，我会俯下身子轻轻地吹一下“噗”，灯就如同被施了魔法般地变成了绿色，孩子们都惊诧于父亲的威力。当然，他们不知道我一直在注意观察垂直方向上灯光的变化，当它变成黄色的那一瞬间，我就能准确地让我们对面的绿灯亮起来。
　　汽车旅行时，我们常常经过亚利桑那州图森市的一个电厂。第一次路过的时候，孩子们问我：“爸爸，那是什么？”我调侃地说：“那是汉堡工厂”，“哇哦！”孩子们异口同声地惊呼起来。从那以后的很长一段时间里，孩子们都把这个工厂叫汉堡工厂。
　　从上面的例子，你知道父母对孩子的影响有多大了吧！
　　就像那个发电厂，虽然不大，但是令人惊叹，看起来不大的它却点亮了周围所有的房子、商店和街灯。
　　这和你对孩子的影响是一样的。无论他多大年龄、处在什么阶段，都会受到你的影响，但是你常常没有察觉。他是整个家庭的一分子，扮演着他的角色。她让你精疲力竭，严重受挫，以至于你不想再面对她，交由其他家庭成员处理。所以这个淘气包无论是2岁、5岁、8岁、11岁、15岁还是19岁，实际上他一直控制着整个家庭。
　　这就是为什么我说“是时候来降服家里的淘气包”了，让他们把这些用来调皮捣蛋的冲动转化为积极的动力。毕竟，只有当他们调皮的时候才能表现出这些动力。
　　但那些内在的动力如果能够重新被引导，是不是可以进一步发展他们的天赋呢？在最关键的几年，如何帮助他抵挡来自同伴的压力和诱惑呢？如何让他们心甘情愿开心地回报家庭呢？如何让他们在社区的孩子中出类拔萃？想一想那些让你感到悲伤和沮丧的淘气行为，被转化成积极的动力时，你将会为孩子们的成绩而惊诧和骄傲！
　　有一天，你会花很多时间来挑选参加孩子婚礼时穿的礼服。那种感觉一定很棒，但比那更好的是，你可以满意地对自己说，“我是一个好家长，不是么？”
　　那是因为你，聪明的父母们，你们做到了你们应该做的事情，虽然有过挫折、愤怒和烦恼，你背水一战，在决定性的关键时刻，都坚 孩子不听话，父母怎么办：莱曼博士的熊孩子教养手册 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

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