发表于2024-12-29
心理咨询就是助人自助,这个助人的过程有什么媒介吗?怎样才能触发引起深刻转变的契机?世界上难改变的是人心,人心的转变是咨询师与来访者斗智斗勇,还是什么其他神秘体验?存在主义大师通过真实的生命传奇,为你讲述艺术疗法及追求人生意义的生命体验,无论你是心理工作者还是人生路上的彷徨者,相信本书可以带你体验那种神秘的敬畏。
中文版序
前 言
第一部分我们这个缺乏敬畏的时代
导言 敬畏的唤醒 / 1
敬畏的本质和力量 / 5
第1章 是什么阻止我们冒险 / 12
缺乏深蕴的幸福 / 13
受“答案”驱使的生活 / 16
第2章 通往敬畏的艰辛之路 / 19
坚守客观的不确定性 / 21
敬畏是冒险的事业,不只是幸福的乐园 / 22
第3章 对敬畏的调查研究:设计与背景 / 23
半结构化访谈中提问的问题 / 25
第二部分敬畏的唤醒:精神的新约全书
第4章 在教育中唤醒 / 28
吉姆·赫尔南德斯:从团伙头目到青年教育工作者 / 32
对吉姆所在学校的副校长唐娜·马歇尔的访谈 / 51
朱丽娅·凡·德·赖恩和一堂受敬畏启发的伦理学课 / 55
第5章 从儿童期的创伤中唤醒 / 64
弗雷泽·皮尔逊和对大自然的敬畏 / 64
坎迪斯·赫什曼和对未知的敬畏 / 87
第6章 从吸毒成瘾中唤醒 / 98
迈克尔·库珀和以敬畏为基础的康复治疗 / 98
第7章 通过慢性病而唤醒 / 120
E.马克·斯特恩和以敬畏为基础的信仰 / 121
第8章 在年老过程中唤醒 / 131
一些充满敬畏之心的老年人的反思 / 132
查尔斯·冈珀茨和人生的牧师 / 136
第9章 通过幽默而唤醒 / 149
杰夫·施奈德和敬畏的喜剧感:我为什么活着 / 150
一览表 / 154
最后的思考 / 160
第三部分唤醒以敬畏为基础的世界:一种以敬畏为基础的社会生活准则
第10章 在日常生活中唤醒敬畏 / 167
打开宇宙天穹 / 168
日常生活之门和敬畏的透镜 / 169
第11章 社会的挑战 / 191
敬畏和民主的特点:一种深化的联系 / 191
经验的民主设计 / 195
结论 / 199
附录 / 201
注释 / 204
译者后记 / 215
我们经常听到今天的年轻人惊叫说,“这可真让人敬畏啊!”或者“我真是感到敬畏啊!”有时在另一种情况下,我们也经常听到一些从事军事行动的人,这样来描述他们的爆炸行动:“这可真让人震惊和敬畏啊!”这样的说法我们听得多吗?我觉得这些说法在我们的生活中恐怕是太司空见惯了。但是,“敬畏”以及各种类似的说法,在我们使用的词汇中确实俯拾皆是,这倒不是说,当时我们正面临什么重大威胁,或许这倒是一种很受人欢迎的标志,使用它不是为了说明某种因果关系,在我们的文化中人们对“敬畏”正表现出更全面和更深刻的敏感性。
姑且不论是否有这种希望,但对敬畏的这种敏锐感受,在人类历史上确实有许多具体表现形式。例如,在古代,人们把敬畏非常狭隘地看作一种感受,尤其是被大自然的威力吓倒或战胜了的感受。鲁道夫·奥托(Rudolf Otto)在其关于宗教的经典研究《神圣者的观念》(The Idea of the Holy)中说过,这种被吓倒了的体验就是最原始的创造性体验,他还说,这种最原始的创造性体验,就是宗教得以诞生的温床。然而,近年来,对敬畏的敏锐感受要么被人们忽略(就像在工业革命时期,随着科学的兴起,人们忽略了对敬畏的敏锐感受那样),要么受到人们的热烈欢迎,主要是因为敬畏具有使人昂扬向上的性质,比如其令人震撼。
但是,事实上,敬畏既不是使人目瞪口呆的大吃一惊,又不是一股使人“感觉好极了”的推动力量,而是一种深刻而复杂的态度(attitude)。有些人相当幸运地曾拥有过敬畏感,对他们来说,这种态度既包含着恐惧和激动,又包含着谦卑和令人叹为观止的创造。因此,当年轻人用颤抖的声音说“感到有点敬……敬……敬畏”时,他们常常好像有一种朦朦胧胧的感觉,而不一定是真正拥有了敬畏。
敬畏这种表达方式是片面的,因此也是没有生命力的,所以,本书想要弥补这种表达方式的不足。通过反思和叙述,去说明我们怎样才能把我们祖先那些最好的东西(如谦卑、深刻和遵守礼节),与现代主义倾向中那些最好的东西(如大胆、自发性和开放性)融为一体,以打造一条全新的人类发展之路。
本书尤其关注敬畏的本质及其转变人心的力量,从这个意义上说,它和其他自助手册有点相似,但本书的独到之处是:它看重的是人们的那些“鲜活的”故事。例如,读者将会发现,吉姆·赫尔南德斯(Jim Hernandez)曾是一个街头团伙成员,敬畏怎样转变了他的生活,把他转变成为一位深受学生喜爱的、很有创意的青年教育工作者;迈克尔·库珀(Michael Cooper)曾经吸毒成瘾,敬畏怎样把他转变成为一位有公共意识的治疗师(healer);E.马克·斯特恩(E. Mark Stern)曾是一位三期癌症患者,敬畏怎样把他转变成为一位热衷于静修冥想的、富有灵性的人。本书还将向读者讲述以敬畏为基础的儿童抚养、教育、幽默、政治活动和走向年老过程中遇到的挑战与欢乐。基于我早先撰写的那本备受赞誉的《敬畏的重新发现》(Rediscovery of Awe)中的哲学思想,本书进一步具体讲述一些静悄悄的、正在发生的关于个人转变的真实故事。这个转变过程既不需要宗教也无须遵循某些程式;既不需要服药,又不需要财富,而需要一种生活方式,对所有的人都是自然和自由的生活方式。
所以,我讲的这种“敬畏唤醒”,就不只是一种简单的传承,而需要进行培养和领悟。
培养敬畏唤醒能力需要一些必要条件,下面将进行说明,如果你全都符合这些条件,我也不能保证你一定可以产生敬畏。很多人为本书提供了作为例证的各种传奇故事,下面这些列出的条件就是以此为基础的。
有助于敬畏唤醒的条件" 生存的基本能力" 进行反思的时间" 放慢速度的能力" 品味瞬间的能力" 把关注的焦点集中在一个人所热爱的事情上" 看到事物全貌的能力" 对生活和生命的奥秘保持开放" 对生活事件的欣赏" 把痛苦当作某一时刻的教师" 赏识平衡(例如,在一个人的脆弱性和复原力之间保持平衡)" 独自冥想的时间" 在自然或不心烦意乱的情境中进行冥想的时间" 与亲密的朋友或伙伴在一起冥想的时间" 深度治疗或静修" 对冲突的演变性(例如,认识到“事情终将会过去的”)保持关注并接受的能力" 对生活的演变保持关注并接受的能力" 独具慧眼地向最终不可知的事物屈服的能力" 相信最终不可知事物的能力无助于敬畏唤醒的条件(或对人生历程表示谦卑和惊异—惊奇)" 贫困与剥夺" 仓促" 刻板" 教条" 暴饮暴食" 混乱无序" 自我膨胀" 自我萎缩" 专注于金钱" 专注于地位" 专注于消费主义" 经常食用垃圾食品、药物或酗酒" 经常过度地看电视" 沦为机器的奴隶" 沉迷于简单回答" 强迫性地进行积极思维" 强迫性地进行消极思维" 固执己见" 强制" 还原主义" 极端化在行将结束之际,我最深切地感激那些勇敢的人,他们使本书增色不少,这样做也使他们自己的生命和生活本身增色不少。
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