《绽放是生命的本能—职场幸福读本》是一本针对初入职场女性的心灵治愈读本，帮助新人初入职场解决心理上的各种困惑与迷茫。本书没有抽象的理论，而是根据作者自己的人生阅历和感悟娓娓道来，结合当下时尚热点人物和话题，对甄嬛、杜拉拉等被人熟知的人物性格特点、处事风格等细节全方位解读，为职场新人引路导航。配合幽默诙谐的语言，让读者更像是在与作者对话交流，生动地讲述了职场新人女性如何在职业乃至生活上调节心态，正面积极应对困惑与难题，获得心灵上的治愈，获得幸福的钥匙。
本书将获取幸福的方式从播种到绽放的过程细致归类来讲述，让读者能迅速了解自己现在所处的现状，找到在心灵上获取幸福的钥匙。分篇的小文章，配合适当的插图，给读者更佳的阅读感受。

作者简介

郭霖：武汉工程科技学校校长助理，高级心理咨询师，“幸福密码”公益课程授证训练师。研究领域：整体心理学、中高层管理者领导力、大学生素质教育。

内页插图

一绽放?种子
1 幸福的种子
2 为自己出征
3 二十几岁，谁的职场不迷茫？
4 真有个富爸爸，你HOLD得住吗？
5 秘密
6 隐形的翅膀
7 我是深深被爱着的

二绽放?时间
8 甄嬛升职的七种武器
9 花瓶的价值是时间的函数
10 成为最值得投资的人
11 既不潜也不被潜
12 脾气与收入
13 六步，让老板成为你的贵人

三绽放?狂野
14 做自己生命的勇士
15 旅行与工作一样需要娱乐精神
16 暧昧的真相
17 我工作，我快乐
18 不是高富帅，我们怎么办？
19 突破橡皮外衣
20 角色
四绽放?优雅
21 花开蝴蝶来
22 走自己的正道，让别人当妖精去吧
23 一群杜拉拉，也许是世界末日
24 好情绪创造好生活
25 告别“怨妇”
26 怀孕与怀才
27 修炼幸福生活的微表情

五绽放?合一
28 我是你的天使
29 关于人脉
30 距离的智慧
31 关系的功课
32 用心沟通
33 放下控制，爱才发生
34 我的使命就是成就你的
35 过去不恋，未来不追

六绽放?幸福
36 我们值得拥有幸福
37 遇见爱情，“慧见”幸福
38 归位，是幸福的开始
39 犯贱的才是真爱
40 能付出就是一种幸福
41 当下的幸福
42 感恩是幸福无所不在
43 世界是一个幸福的花园

精彩书摘

一绽放?种子
绽放的本能，在每一粒种子的DNA里。

1幸福的种子
最近，和朋友聊天。她说，老公工作如日中天，常常晚上应酬到很晚才回家，她总担心老公行情太好，被85后、90后的小妹子们觊觎，追问吧，老公很烦，不问吧，又放不下，常常失眠；还有，18岁的儿子要出去旅游，她很不放心，但儿子执意要去，纠结无比。
她知道孩子会越来越独立，需要在历练中成长，但就是没法控制自己大脑里播放各种恐怖画面，她也知道自己的焦虑会将老公越推越远，但各种悲观假设就像病毒一样不断复制，无法控制自己的焦虑不安。
是啊，焦虑不安是我们的流行病。浏览新闻，会发现大部分都是负面新闻，天灾人祸，各种让人醉了的剧情，让人没有安全感，身边这么多人活在受苦里，难道，这真是一个幸福缺失的时代吗？
想起这个周末晨练时，看到一朵莲花，在一片看起来并不清澈的池塘里，一枝独秀，就那么袅袅婷婷地盛开着。在初秋的季节里，开得有点晚，可是终究是开了。这一抹令人惊艳的粉红，明亮了秋色，愉悦了世界。
也许，这个世界最有能量的就是种子，无论在石缝里，还是在淤泥中，一粒种子都会迸发出顽强的生命力，向着自己梦想的天空，生长，开花，结果。有些花开得早，有些花开得迟，但只要播下了种子，迟早都会开。
其实，每一个人的生命历程里，都在不断播种，也在不断收获。种了什么，就会收获什么，无论你是否想要。如果不知道自己种了什么，那就从自己的收获去印证。反正你种了芝麻，就绝不会结西瓜。
对于我们的生命来说，在潜意识里种下什么样的种子，就会产生什么样的信念，产生相应的行为和结果。你的看法，决定你的世界。
Amy Purdy的故事，就印证了这一点。她19岁因病失去双腿，左耳失聪，失去肾脏和脾脏，但她凭借顽强的意志力重新站了起来，创造了很多不可思议的奇迹，并连续三次获得世界滑雪锦标赛冠军。她的故事激励了无数人。
她说，假如生活是一本书，而你是作者，那么你会希望自己编写出怎样的故事？而当年正是这个想法改变了我的人生。
她在拉斯维加斯的沙漠中长大，向往的是自由自在的生活，做着周游世界的白日梦，想象着能够住在下雪的地方，并把所有想讲的故事一一拍摄出来。
然而，一次重病让她的生活发生了巨大的变化，她失去了双腿，但仍然追寻梦想，开始练习滑雪，在2005年的时候参与投资了一个专为青年残疾人服务的非赢利组织，让他们能参与到极限运动中来。后来，去南非，帮助那里成千上万的孩子穿上鞋子，使他们能够走路上学。再后来，赢回两枚世界滑雪锦标赛金牌，成为世界上滑雪排名的女残疾选手。
她说，失去双脚没有让我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各种可能性，让我相信想象力可以作为工具，打破任何藩篱。因为在我们的意识深处，我们可以做任何事，成为任何人。所以请永远相信梦想，直面恐惧。让我们活出自我，超越极限！在我的人生里，创新是的可能。因为我的经历让我了解到，那些痛苦与厄运看似是生活的终结，但也正是想象力和故事开始的地方。
Amy Purdy就像莲花。穿越了重重阻碍迸发的美，才是有力量的美；穿越了时间历练的善良，才是有力量的善良。梦想的种子，让她的生命突破现实的淤泥，不完美，但是那么真实自在地绽放。
当我们在计较、在抱怨的时候，想一想，我们其实比她幸运，至少我们还全须全尾地活着。我们还有什么理由不幸福？
要幸福，先播下幸福的种子。我们应该为自己的幸福播下怎样的种子？那么，我们要了解种子的特性。
种子遵循自然法则，遵循作用力与反作用力。就像一棵树，想往上长，先向下生根，连接源头。你想得到什么，先给出什么，你得到的，就是你给出的。想要得到财富，就帮助别人得到财富；想要得到幸福，就帮别人获得幸福。因为，有人，才有财，能舍出多少，才能得到多少。
种子是最真实的，种子的结果和你最深的动机是一致的。也就是说，无论你做什么，问一问，你的初心是什么。当你带着计较去付出的时候，你得到的也是算计；当你带着伪装的善良去做慈善的时候，你得到的也是不信任和质疑。与人为善的初心，就是善的种子，一定会收获善果；带着觉知去挣钱，是为了放下对金钱的执着，让生命更自由，一定会收获更多的财富。
检视一下你的生命，你缺失的是什么，那一定是因为你没有播对应的种子。怎样播种呢？想要自己更健康，首先要关心别人的健康；想要让自己的孩子越来越好，首先要善待周围的每一个孩子；想要得到更多爱，首先要给出爱；想要婚姻幸福，首先要去陪伴比你还孤独的人。在给出的过程中激发内心的幸福能量，让幸福的种子不断生长，才能承载更多的丰盛富足。
只问耕耘，不问收获，才是真正的大智慧，这是对自然法则全然的交托与信任，相信生命的过程，会让每一个种子结果。